Aistros svarba ir vaidmuo santuokoje 10 būdų ją atgaivinti

Šiame straipsnyje

• Kaip aistra svarbi santuokoje?
• 5 aistros pranašumai santuokoje
• 3 Galimos aistros mažėjimo priežastys santuokoje
• Kaip atgaivinti aistrą santuokoje: 10 patarimų
• Daugiau klausimų apie aistros vaidmenį santuokoje
• Atimti

Išlaikyti aistrą, intymumą, meilę ir „kibirkštį“ yra neabejotinai sudėtingas ir sudėtingas dalykas.

Nors daugelis žmonių tikisi, kad aistra miršta, kai einate toliau savo vedybiniame gyvenime, tyrimai ir statistika mums pasakoja kitokią istoriją. Tyrimai ir tyrimai rodo, kad susituokusios poros iš tikrųjų šiek tiek turi šiek tiek didesnė suma seksualinės veiklos nei nesusituokusios poros.

Romantiška aistra yra ta jėga, kuri palaiko jus ir jūsų partnerį. Tai yra sėkmės raktas Ir laiminga Vedęs gyvenimas. Aistra ne tik yra tik seksualiniai ir intymūs dviejų žmonių santykiai. Tai taip pat apima emocinius ryšius. Tai gali būti nefiziniai ir neverbaliniai meilės ir meilės demonstravimas.

Aistra taip pat reiškia stiprų prisirišimo jausmą, kuris jus verčia ar priverčia jus ilgą laiką kitam asmeniui.

Kaip aistra svarbi santuokoje?

Aistra ir intymumas gali būti tik bučiniai ir apkabinimai bei gurkšniai; Poroms vis dar svarbu palaikyti savo fizinį ryšį. Tai padeda padidinti komforto lygį ir saugumo jausmą.

Maži, prasmingi gestai taip pat yra trumpi meilės, palaikymo ir priežiūros priminimai.

Susituokusios poros dažnai būna užimtos tokių dalykų kaip darbas ir vaikai, intymumo ir seksualinės veiklos akimirkos gali būti gaivinančios.

Įrodyta. Apkabinimas išleidžia meilės hormoną, vadinamą oksitocinu. Jis taip pat vadinamas „Cuddle Hormone“ ir išleidžiamas, kai žmonės fiziškai ar žodžiu.

Mažiau streso, tuo laimingesnis jūs apskritai būsite. Tai padės pagerinti jūsų psichinę ir bendrą santykių sveikatą. Būdami fiziškai artimas meilės hormonai, o mokslininkai taip pat teigė, kad seksualinis aktyvumas suaktyvina hormonus ir smegenų dalis, susijusias su malonumu ir laime.

5 aistros pranašumai santuokoje

Aistringiems santuokoms yra daug privalumų, tačiau čia yra penki svarbiausi:

1. Aistringa santuoka yra laimingesnė ir labiau išsipildžiusi nei mažiau aistringa

Suprantama, kad labiau susijusios ir laimingos poros yra viena su kita, tuo mažesnė tikimybė, kad jos skyrys. Stiprus emocinis ryšys su jūsų partneriu yra sėkmės santuokos kertinis akmuo.

2. Aistringa santuoka sukuria stipresnius santykius apskritai

Poros, turinčios didelę aistrą santykiuose vienas kitam.

3. Aistringa santuoka leidžia lengviau bendrauti gerai ir efektyviai išspręsti problemas

Poros, kurios yra labai įsimylėjusios. Jie taip pat geriau sugeba išspręsti problemas ir dirbti dėl nesutarimų, kurie gali kilti santuokoje.

4. Aistringa santuoka yra naudinga jūsų bendrai sveikatai

Tyrimai parodė, kad žmonės, kurie labai myli. Aistringa santuoka taip pat gali padėti išlaikyti sveiką gyvenimo būdą mažinant stresą ir skatinant būti aktyvesni ir geriau valgyti maistingą maistą.

5. Aistringa santuoka skatina abipusę paramą ir padeda sukurti santykių saugumo jausmą

Ypač svarbu, kad susituokusios poros būtų saugios savo santuokose, kad jos galėtų išvengti depresijos ir jaustis izoliuotiems ir vienišiems. Poroms taip pat svarbu palaikyti vienas kitą emociškai, dvasiškai ir fiziškai, kad kiekvienas jaustųsi vertinamas ir palaikomas santykiuose.

3 Galimos aistros mažėjimo priežastys santuokoje

Jei manote, kad jūsų santuokoje mažėja aistra, čia yra 3 galimos priežastys:

1. Gimdymas

Kai pora parsineša namo savo naujagimį, nenuostabu, kad jų seksualinė veikla žymiai mažėja.

Moteris po vaiko gimimo tampa psichiškai ir fiziškai išsekęs.

Vykdant visą nėštumo, žindymo, vaiko prižiūri. Moterys taip pat patiria mažo lytinio potraukio, depresijos ir nerimo laikotarpį po nėštumo.

Vyrai taip pat patiria spaudimą būti tėvu.

Jie gali priblokšti supratimą, kad taps tėčiu ir turi savo kūdikį. Tikimasi,.

2. Per daug susigaudę su kitais dalykais

Tuo pačiu metu jūsų protas eina 50 dalykų, o seksas ar intymumas gali jums nespausti kaip svarbiausi.

Sunku jaustis taip pat ir tokio paties aistros lygio, kokį jūs pradiniuose laikais.

Tuo pačiu metu vyksta per daug dalykų, kuriuos tiesiog prarandate sutelkti dėmesį į seksą.

3. Santuoka nėra kaltininkas

Mes neteisingai suprantame situaciją ir linkę manyti, kad santuoka yra finišo linija. Tai yra taškas, kai visas jaudulys nuo gyvenimo ir visos laisvės baigiasi. Bet ar mes tikrai esame tikri, kad atsakinga santuoka, o ne mūsų pačių požiūrio, prioritetų ir elgesio pokyčiai?

Mes nelikome to paties asmens per ilgalaikius santykius. Mes linkę būti lengvai patenkinti ir lengvai patenkinti pradiniais mūsų santykių etapais.

Taip yra todėl, kad mes tikimės mažiau ir nereikia reguliariai vertinti savo poreikių.

Susituokus, keičiasi mūsų poreikiai, pasikeičia atsakomybė, ir mes turime įsitikinti, kad mūsų sutuoktinio lūkesčiai išliks realūs.

Kaip atgaivinti aistrą santuokoje: 10 patarimų

Kai tik suprasite aistros svarbą savo vedybiniame gyvenime, neturite palikti jokios galimybės, leidžiančios ją atgaivinti. Taigi, kaip turėti aistrą santykiuose? Žemo sekso diskai, mažesnė aistra ir intymumo sumažėjimas yra nieko, ko negalima pakeisti keliais paprastais žingsniais.

1. Tapk nuotykių, patys pridėkite kibirkštį prie savo gyvenimo

Eikite į kelionę, darykite tai, kas sudėtinga, ko nė vienas iš jūsų dar nepadarė (galbūt!). Padarykite ką nors iš savo komforto zonos, kol jūs abu esate vienas šalia kito. Tai jums primins vienas kito svarbą jūsų gyvenime!

Po kūdikio nieko neįprasta turėti mažesnį intymumą ir aistrą. Bet jūs turite atsiminti, kad tai yra pats svarbiausias laikas.

Išimkite 5–10 minučių savo dienos ir prasmingai kalbėkite.

Galbūt jūsų nauji tėvų vaidmenys galėtų tapti naujuoju jūsų ryšio pagrindu! Jūs abu nusipelnėte vienas kito laiko taip pat, kaip ir jūsų kūdikis.

Susijęs skaitymas: 5 patarimai, kaip skirti laiko sau po vedybų

2. Daryk tai, ką darėte prieš susituokdami

Apsilankykite savo pirmoje pasimatyme ar mėgstamose pažinčių vietose arba prisiminkite dienas ir aptarkite dalykus, kuriuos abu aptarėte. Tai išryškins tik senus gerus laikus ir tų laikų nekaltumą

3. Skaičiuojami maži veiksmai

Jei santykiams trūksta aistros, ne visada reikia eiti į didelius. Maži, bet prasmingi gestai gali duoti geriausius rezultatus. Galbūt virkite vakarienę savo partneriui arba žiūrėkite filmą kartu, laikykite rankas ir pabučiuokite daugiau!

4. Emocinis ryšys yra labai svarbus

Turite mokėti bendrauti savo ir suprasti savo partnerio poreikius ir lūkesčius, kad būtų sėkmingai fiziškai.

5. Būkite balsingesnis apie tai, kaip jaučiatės

Bendravimas yra raktas į visus sveikus santykius. Turėtumėte jaustis patogiai išreikšdami savo emocijas savo partneriui ir jausti, kad jie gali tą patį padaryti su jumis. Jei parodysite meilę ir meilę vienas kitam, jūsų santykiai bus stipresni.

Pabandykite parodyti savo partneriui, kad mylite juos skirtingai, ne tik žodžiais.

Susijęs skaitymas: 15 būdų, kaip padėti savo partneriui suprasti, kaip jaučiatės

6. Įvairi seksualinė veikla gali paskatinti reikalus

Kol tobulinate savo santuoką ir atgaivinate savo aistrą, nepamirškite svarbių dalykų, kurių lengvai galėtum nepastebėti-

• Jūsų partneris nusipelno vietos. Kad ir kokius veiksmus imtumėtės, kad padėtumėte abu iš savo gyvenimo įsitikinkite, kad turite jų sutikimą.
• Gerbkite ir gerbkite savo partnerio poreikius ir jausmus.
• Jūsų intymumo kokybė yra svarbesnė nei jo kiekis/dažnis

7. Kreipkitės į išorę

Internetinis santuokos kursas ar terapija gali padėti poroms rasti naujų būdų bendrauti ir išspręsti konfliktus. Tai ne visada lengva, tačiau tai gali būti puikus būdas pakartoti aistrą jūsų santuokoje. Be to, tai gali jums priminti, kas jus visų pirma traukė vienas kitą.

8. Sukurkite bendrą viziją ateinančioms dienoms

Kai kurioms poroms gali būti naudinga sudaryti tikslų ir planų sąrašą ateinantiems metams. Jie gali kartu sudaryti kibirų sąrašą ir nustatyti finansinius tikslus savo šeimai.

Pvz., Galbūt norėsite suplanuoti kelionę kartu, sutaupyti daugiau pinigų savo augančiai šeimai arba nusipirkti naują automobilį. Tokia veikla gali padėti vėl prisijungti kaip pora ir suteikti jums ką nors smagaus laukti naujaisiais metais.

9. Pradėkite naują hobį kartu

Vienas geriausių būdų paskatinti romantiką yra leisti laiką su savo partneriu, darant tai, kas jums abiem patinka. Užuot žiūrėję televizorių ar naršydami internete, darykite ką nors smagaus, kuriuo galite pasidalyti tarpusavyje.

Tai nebūtinai turi būti išgalvota ar brangu. Paprastas piknikas parke gali būti puikus būdas praleisti dieną kartu!

Šiame vaizdo įraše sužinokite, kaip rasti bendrų pomėgių su savo sutuoktiniu ir paruošti santuoką:

10. Pasilinksmink

Vienas geriausių būdų atgaivinti aistrą yra skirti laiko vienas kitam ir linksmintis kartu. Daryk tai, kas jums patinka kaip pora, ir stenkitės linksmintis kiekvieną dieną! Pasistenkite pamatyti geriausius vienas kitą ir įvertinti ir jūsų skirtumus.

Susijęs skaitymas: Kaip atkurti romaną ir ryšį su savo partneriu

Daugiau klausimų apie aistros vaidmenį santuokoje

Peržiūrėkite dažnai užduodamus klausimus apie aistros vaidmenį santuokoje:

• Ar normalu, kad aistra išnykti santuokoje?

Taip, normalu, kad aistra išnykti santuokoje. Laikui bėgant romantiškų jausmų intensyvumas gali sumažėti, nes poros tampa patogesnės viena kitai ir teikia pirmenybę kitiems jų santykių aspektams, tokiems kaip draugystė, bendra patirtis ir šeimos auginimas.

Tačiau tai nereiškia, kad aistros trūkumas santykiuose reiškia santykių pabaigą. Poros gali karaliauti aistrą, leisdamos laiką vienas kitam, bandydamas naują veiklą kartu ir užsiimančios intymiu elgesiu.

Bendravimas yra raktas į tvirtų ir pilnaverčių santykių palaikymą, net kai aistra išnyksta.

• Kiek laiko trunka aistra santuokoje?

Aistra santuokoje gali trukti skirtingą laiką, ir normalu, kad intensyvumas laikui bėgant mažėja. Tačiau, pastangomis ir bendravimu.

• Ar santuoka gali trukti be aistros?

Taip, santuoka gali trukti be aistros. Nors aistra yra svarbus romantiškų santykių komponentas, tai nėra vienintelis veiksnys.

Kiti aspektai, tokie kaip abipusė pagarba, pasitikėjimas, draugystė ir bendros vertybės. Stiprus bendravimas, pastangos ir būdų, kaip karaliauti meilės santykiuose be aistros.

Atimti

Apibendrinant, aistra vaidina svarbų vaidmenį vedybiniame gyvenime, teikiant intymumą, jaudulį ir gilesnį partnerių ryšį. Tačiau normalu, kad aistra laikui bėgant išnyks, ir tai nebūtinai rodo santykių pabaigą.

Ilgalaikė santuoka reikalauja pastangų, bendravimo ir dėmesio kitiems aspektams, tokiems kaip abipusė pagarba, bendros vertybės ir draugystė.

Suradusios būdų, kaip karaliauti aistrą ir palaikyti stiprią bendravimą. Galų gale, aistros vaidmuo vedybiniame gyvenime skirsis kiekvienai porai, tačiau tai išlieka svarbus aspektas, kaip puoselėti ir ugdyti sveikus santykius.