Aš nepasitikiu savo vaikinu 20 priežasčių, kodėl ir greičiausias pataisymas

Pasitikėjimas yra visų santykių pagrindas. Taigi, jei galvojate, aš nepasitikiu savo vaikinu, gali kilti didesnė problema, su kuria reikia susidurti.

Kalbant apie sveikus santykius, turi būti pasitikėjimo. Negalite gyventi su kuo nors, kai nepasitiki tuo, ką jie daro. Jei esate įpratęs visą laiką sakyti: „Aš nepasitikiu savo vaikinu“, turite išsiaiškinti, kas su juo tikrai nepasitiki. Ar jis jus kartą anksčiau išdavė? Ar jis kažką slepia?

Nepasitikint santykiais, viskas galų gale subyrės ir sulaužys. Paprastai tai veikia santykiai. Be pasitikėjimo, be abejo, trūksta pagarbos ir meilės.

Kai vienas iš jūsų visada išsigando ir panikuoja, ką daro kitas, tai kenkia abiem dalyvaujančioms šalims. Dažniausiai yra priežastis, kodėl jūs juo nepasitikite, ir jūs ne tik pervertinate dalykus.

Kodėl pasitikėjimas yra labai svarbus santykiuose

Yra posakis, kad pasitikėjimas yra tarsi stiklas - kai jis nutrūksta, sunku sugrąžinti jį į tai, kokia buvo. Kai pasitikite santykiais, turite beveik viską, ko reikia, kad santykiai veiktų.

Taip yra todėl, kad jūs pasitikite, kad jie tyčia nepakenks jūsų, arba pasitikite. Štai kodėl pasitikėjimas, pagarba ir meilė yra susipynę vienas su kitu. Taigi galite tikėtis, kad kai pasitikėjimas nutrūksta, santykiai ir net santuokos subyrėjo ir subyrės.

Jei nuolat abejojate jų ketinimais ir ištikimybe jums, būtent tada pradeda kilti problemų.

Sveikų santykių statybiniai blokai

Niekas nenori būti gėdinguose santykiuose. Mes visi norime laimės. Ir tai reiškia, kad mes visi norime būti sveiki santykiai, kurie tik suteikia vertę mūsų gyvenimui. Norėdami tai padaryti, turime sutelkti dėmesį į statybinius blokus. Per daug žmonių pasiteisina, kad jei tai būtų „skirta būti“, tai bus.

Tiesa, jūs turite dirbti santykiuose. Net jei ką nors myli, vis tiek reikia įdėti pastangų. Štai kodėl sveikų santykių elementai yra pasitikėjimas, bendravimas, pastangos ir meilė.

Net ir tik vienas iš jų, jūsų santykiai pasmerkta subyrėti. Šie keturi aspektai apima sveikus santykius, o tai taip pat daro santykius tokį sunkų darbą.

Aš nepasitikiu savo vaikinu - ką daryti ir kodėl reikia tai ištaisyti

Kai prarasite pasitikėjimą, labai sunku sugrįžti. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti norėdami išlaikyti šį pasitikėjimą, yra užkirsti kelią jo praradimui. Ir tai reiškia, kad abu žmonės turi norėti įsipareigoti ir būti ištikimi visais būdais.

Jei neseniai kilo problemų dėl savo santykių, dėl kurių praradote pasitikėjimą, turėsite ištaisyti šią problemą ASAP. Jei norite vėl pradėti pasitikėti savo draugu, tai yra visos priežastys.

Kodėl jums reikia atkurti pasitikėjimą

Pasitikėjimas yra labai svarbus santykiuose. Na, vienas iš svarbiausių dalykų, kaip mes pabrėžėme anksčiau. Be jo, jūs atidarysite savo santykius su kirminų skardine.

1. Kai negalite juo pasitikėti, niekada negali būti visiškai savimi

Visada yra dalis jūsų. Kai kas nors praranda jūsų pasitikėjimą, tu negali paleisti ir būti savimi, nes tau buvo įskaudinta. Ir tai suprantama. Taigi, jei jūs vis galvojate, nepasitikiu savo vaikinu, jūs negalite tiesiog priprasti prie to jausmo.

Nepriklausomai nuo pasitikėjimo problemų, turite su jais susidoroti, kad jūsų santykiai veiktų. Priešingu atveju jūsų santykiuose visada bus siena.

2. Niekada nebūsi laimingas, kai jis nėra šalia tavęs

Tai didžiulė priežastis išspręsti pasitikėjimą savo vaikinu. Nes kai jo nėra šalia, jūs jaudinatės. Jūs visada įtarėte, kad jei nematote jo ar ne aplink jį, jis visada šnipinėja ką nors darydamas ką nors ar ką nors.

Jūs negalite tęsti savo santykių taip, ir tai yra pagrindinis pavyzdys, kodėl pasitikėjimas yra toks svarbus. Tai nėra būdas gyventi ar būti santykiuose.

3. Negalėsite gyventi savo gyvenimo

Jums bus sunku išeiti ir būti su draugais, o jūsų vaikinas nėra su tavimi. Kai nepasitikite juo, jums labiau rūpi tai, ką jis daro, ir ne tiek dėl to, ką darai.

Nustosite gyventi savo gyvenimą. Nesvarbu, kiek nepasitiki juo, negalite formuoti savo gyvenimo dėl pasitikėjimo klausimų. Tai nėra būdas gyventi gyvenimą ar būti santykiuose.

4. Nerimaudami pralaimėsite linksmybes

Kai negalite pasitikėti savo vaikinu ir jūs esate vakarėlyje ar turėtumėte smagiai praleisti laiką, kai jo nėra, nebus. Galvosite apie tai, ką jis daro.

Štai kodėl taip svarbu susidurti. Tai trukdo gyventi geriausią gyvenimą.

5. Stresas bus nesveikas

Būkime tikri, kai nepasitiki kuo nors, pabrėžiate juos. Tas stresas gali paveikti daugelį dalykų jūsų gyvenime. Miegu, galėsite priaugti svorio, o jūsų darbas ar mokymasis gali nukentėti.

Jei dėl savo vaikino patiriate stresą, atspėk ką? Tai daro įtaką ir kitoms reikšmingoms jūsų gyvenimo sritims.

Kaip dar kartą pasitikėti savo vaikinu

Pasitikėti kažkuo lengviau pasakyti nei padaryti, tačiau būtina, jei norite užfiksuoti savo santykius ir nenorite su juo išsiskirti per ateinančius kelis mėnesius.

Štai viskas, ką reikia žinoti apie pasitikėjimą savo vaikinu.

1. Patekti į problemą

Turite išsiaiškinti, kas po velnių vyksta. Kodėl nepasitiki juo? Jei buvo kažkas, ką jis padarė, reikia patekti į jo dugną. Akivaizdu, kad kažkas vyksta, kad padarytumėte išvadą: „Aš nepasitikiu savo vaikinu.“

Be abejo, jei taip yra, yra svarbesnė problema. Taigi jūs turite tiksliai žinoti, kas sukelia jūsų pasitikėjimo problemas.

2. Paklauskite savęs, ar jų pažeidimai yra atleidžiami

Jei jie padarė ką nors ne taip, jūs turite šiek tiek galvoti patys. Yra tai, ką jie padarė ką nors, ką galite atleisti? Ar tikrai galite tai įveikti savo santykiuose?

Tu esi vienintelis žmogus, kuris gali į tai atsakyti, todėl būkite sąžiningi su savimi. Jei tai neatleistina, jūs turite rimtai galvoti apie savo santykius.

3. Gaukite kitų nuomonę

Kalbant apie tuos, kuriuos mylime, mes ne visada galvojame aiškiai aiškiai. Štai kodėl norėdami dar kartą pasitikėti savo draugu, turėtumėte gauti savo draugų nuomonę. Yra priežastis, kodėl posakis „Meilė yra akla“ yra tokia populiari, ir taip yra todėl, kad iš tikrųjų meilė gali padaryti jus metaforiškai aklu.

Tu juos taip myli, kad esi toks aklas dėl to, ką aiškiai mato kiti. Taigi tai tikrai gali padėti vėl turėti išorinę perspektyvą pasitikėti savo draugu.

4. Sąžiningai diskutuokite apie savo pasitikėjimo problemas

Kalbėkitės su savo partneriu. Tai gali būti sunku atsiverti ir būti pažeidžiami, bet jūs turite. Pasakyk jam, kad juo nepasitiki. Tai pats brandžiausias dalykas, kurį galite padaryti, kad ištaisytumėte savo problemą. Jei nuolat galvojate, nepasitikiu savo vaikinu, vienintelis būdas sustabdyti tas mintis yra pasikalbėti su juo.

Juk bendravimas yra gyvybiškai svarbus santykiuose. Praneškite jam, kas vyksta tavo galvoje, kad jis galėtų padėti sutvarkyti reikalus.

5. Pažiūrėkite, ar jis nori padėti

Tai yra pagrindinis dalykas, kurį turite išsiaiškinti, jei norite išspręsti pasitikėjimo problemas. Pasitikėjimas yra dvipusė gatvė. Tam reikia abiejų žmonių, kad tai būtų.

Jei jūsų santykiuose kyla pasitikėjimo klausimų, labai svarbu išsiaiškinti, ar jis nori jums padėti jums per juos. Tam ir yra santykiai, tiesa? Taigi prieš jį atleidžiant, pabandykite pirmiausia atidaryti. Tai gali padaryti jūsų santykius daug gerų!

6. Eiti į porų konsultavimą

Daugelis žmonių vengia porų konsultacijų, nes jiems gėda. Bet jums nereikia taip jaustis. Tai nepadaro jūsų santykių beviltiškų ar nutrūkusių. Vietoj to, tai daro jus stiprius prašydami pagalbos. Tai taip pat rodo, kad jūs taip mylite vienas kitą.

Jei kas nors kitas sužinos jūsų situaciją ir padės jums abi.

7. Paimkite tai diena iš dienos

Jei nepasitikite savo vaikinu, nesitikėkite, kad jūsų pasitikėjimo problemos iškart pagerės ir per naktį atsigaus. Paimkite daiktus kiekvieną dieną ir supraskite, kad tai ilgas procesas. Pasitikėjimas yra tas, kad jį galima prarasti akimirksniu, tačiau reikia laiko sugrąžinti.

Pasitikėjimas yra toks pat trapus kaip stiklas, todėl negalite skubėti proceso. Jums reikia tai vartoti kiekvieną dieną, kol negalvojate, nebepasitikiu savo vaikinu.

8. Bendrauti dar daugiau

Prisiminkite, ką mes pasakėme apie bendravimą? Jei norite sukurti pasitikėjimą savo santykiais, tai yra kažkas, ką jums reikia dirbti. Pasakyk jam, jei jaučiatės, kad negalite juo pasitikėti tam tikra aplinkybe. Įsitikinkite, kad jis žino, kai jaučiatės nepatogiai dėl to, ką jis daro.

Tai gali padėti abiems suvokti, ko jums reikia vienas iš kito. Praktika būti atvira vienas su kitu.

9. Nustatykite naujus lūkesčius ir laikykitės jų

Išaiškinkite savo standartus. Jei jūsų vaikinas suklaidino ir jums reikia kažko iš jo, kad vėl juo pasitikėtumėte, pasakyk jam. Jūs turite nustatyti naujus lūkesčius ir laikytis jų, kad vėl juo pasitikėtumėte.

Jei jūsų vaikinas žino jūsų standartus ir lūkesčius, susijusius su pasitikėjimu. Tai taip pat skirta nustatyti abi.

10. Sužinokite, kada paleisti

Kartais pasitikėjimo negalima atstatyti. Kad ir kaip stengtumėtės, jis gali būti prarastas amžinai. Štai kodėl jūs turite išmokti, kai užtenka. Jei pasitikėjimas visada galėtų būti atstatytas, santykiai ir santuokos niekada nesugrius.

Deja, ne taip viskas veikia. Kartais, kuo daugiau bandysite atstatyti pasitikėjimą, tuo labiau pakenksite sau.

11. Išlaisvink pyktį

Jei toliau galvojate, nepasitikiu savo vaikinu, niekada nepaleisite šių minčių, jei neišleisite savo pykčio. Ši emocija kartu su įniršiu ir pasipiktinimu yra visos galingos emocijos, kurios privers jus įstrigti jūsų santykiuose.

Taigi, kitaip tariant, pyktis padarys priešingai, kad vėl pasitikėtų savo draugu. Jei norite, kad jūsų santykiai vėl jaustųsi gerai, atleiskite pyktį širdyje. Tai lengviau pasakyti nei padaryti, žinome, bet tai būtina.

12. Atleisk jiems ir sau

Jei norite dar kartą pasitikėti savo vaikinu, turite rasti būdą, kaip atleisti jam ir sau, ir sau. Atleisk jam už tai, ką jis padarė, kad nutrauktų jūsų pasitikėjimą, bet ir atleisk sau už tai.

Kai atleisite, tai suteikia ramybės ir ramybės jūsų širdyje. Atleidimas iš tikrųjų yra labai svarbi dalis pasitikėjimo savo draugu, kad ir kaip neįmanoma iš pradžių jaustųsi iš pradžių.

13. Nori, kad tai veiktų

Jei vis galvojate, nepasitikiu savo vaikinu, negalite atstatyti pasitikėjimo, jei nenorite, kad viskas vėl veiktų. Jei jūsų vaikinas bando viską, o jūs nuolat jį uždarote ir atmetate jo pastangas, ar jūs kada nors pagalvojote, kad galbūt pasąmoningai, jūs nenorite, kad viskas veiktų?

Galbūt to nesuvoki, bet galbūt vėl atsisakėte juo pasitikėti. Taigi raktas į pasitikėjimą yra noras jį atstatyti.

14. Būkite savarankiškai suprantantys

Savimonė iš tikrųjų yra lengviau nei padaryti, nei padaryta, ir kiekviena savęs tobulinimo knyga jums tai pasakys. Bet jei norite dar kartą pasitikėti savo vaikinu, praktikuokite savimonę.

Tai reiškia, kad reikia žinoti apie savo suveikimus ir aplinką, kai tik mąstau apie tai, kad nepasitikiu, mano vaikinas sugalvoja. Tai taip pat gali padėti suvokti, kurie dalykai verčia abejoti jo pasitikėjimu.

15. Patikrinkite viduje

Galiausiai, jei vis dar turite pasitikėjimo problemų ir nerandate nė vienos problemos, galbūt tai yra dėl vidinės problemos. Gal tavo buvęs apgaudinėjo, o gal dėl jūsų vaikystės. Galbūt jums kyla klausimas.

Tu bijai, ir mes tai gauname. Bet jūs negalite nustoti juo pasitikėti vien dėl galimybės susižeisti. Meilė neveikia taip.

Taigi, kaip jūs pasitikite savo vaikinu?

Tai lengviau pasakyti nei padaryti, bet jūs galite išmokti dar kartą pasitikėti savo draugu, praktikuodami atvirą bendravimą ir skaidrumą su juo.

Atminkite, kad pasitikėjimas yra labai svarbus ir be jo santykiai negali tinkamai veikti.

Mokymasis vėl pasitikėti kuo nors visada bus sudėtinga. Jei jūs sakote: „Aš nepasitikiu savo vaikinu“, visą laiką turite ką nors padaryti dėl šios ASAP.