Kaip sustiprinti santuoką keičiant savo požiūrį

Šiame straipsnyje

• Savanaudis → nesavanaudiškas
• Tingus → dėmesingas
• Kalbėtojas → Klausytojas
• Skyrius → Vienybė
• Tada → dabar
• Aš → mes

Į eglių orientuotus įpročius sunku nutraukti, o tie, kurie perkeliami į santuoką, dažnai sukelia diskomfortą ar nepasitenkinimą. Pakeisti savo įpročius nuo to. Pažvelkime į šešis būdus, kuriuos galite pakeisti pakeisdami savo perspektyvą.

Savanaudis → nesavanaudiškas

Pereiti nuo savanaudiškos prie nesavanaudiško santuokoje ne visada taip lengva, kaip atrodo. Visiems įpratę būti savarankiški ir savarankiški, nesunku sukurti rutiną ir struktūrą. Santuokos keičia tą rutiną. Neabejojama, kad visą laiką nesavanaudiškai yra beveik neįmanoma, tačiau sąmoningai stengtis pakelti savo partnerio poreikius aukščiau savo. Norint reikalingas tobulumas - tiesiog noras pirmiausia iškelti savo partnerį.

Tingus → dėmesingas

Pereiti nuo tinginiškumo požiūrio prie visiškai dėmesingo, panašiai, yra sunku. Šis perjungimas dažnai turi būti kelis kartus per santuoka, nes pora tampa patogi su savo rutina. Tinginystė nebūtinai reiškia, kad jūs ignoruojate ar vengi savo sutuoktinio; Tai gali būti tiesiog per daug atsipalaidavusi su kasdieniais santuokos įvykiais. Dėkite atviras ir sąmoningas, kad pakeistumėte savo požiūrį ir išlaikytumėte šviežius santykius. Būkite dėmesingi savo sutuoktiniui, priimdami kiekvieną akimirką ir kiekvieną sprendimą su ja.

Kalbėtojas → Klausytojas

Kitas jungiklis, kuris turi būti sąmoningas ir tyčinis, yra perėjimas nuo kalbėtojo prie klausytojo. Daugelis iš mūsų nori būti išklausyti, bet sunku klausytis, kai kitiems reikia, kad mus išgirstų. Šio jungiklio praktika yra naudinga ne tik jūsų santuokai, bet ir kitiems santykiams bei draugystei. Klausymas nereiškia tik girdėti žodžius, bet greičiau yra supratimo sprendimas pabandyti suprasti žinią, kuria dalijamasi. Ne visada reikia reaguoti, taip pat nėra tikimasi, kad visada turite teisingą atsakymą. Tai tiesiog pereina nuo to, kas kalba, yra tas, kuris klausosi.

Skyrius → Vienybė

Labai svarbu, kad jūsų santuoka kalbėtų apie vienybę, o ne apie padalijimą. Pereiti nuo savo partnerio kaip priešininko į komandos draugą, būtinas jūsų santykių sėkmei būtina. Jūsų partneris turėtų būti jūsų patikėtinis - asmuo, kurio ieškote idėjų, padrąsinimo, įkvėpimo. Jei jūsų santuoka yra tokia, kuria rengiama nepasitenkinimas ar konkurencija dėl dėmesio, gali būti naudinga atvirai kalbėtis apie viltis ir lūkesčius kaip būdą padidinti savo sugebėjimą dirbti kaip komanda.

Tada → dabar

Palikite praeitį praeityje! Tai, kas nutiko anksčiau, net jūsų santykiuose, tai buvo atleista. Sąžiningos kovos taisyklės rodo, kad viskas, kas buvo atleista. „Atleisk ir pamiršk“ nėra koncepcija, kuri, kaip žmonėms, galime lengvai pasiekti. Vietoj to, atleidimas yra kasdienis pastangas judėti į priekį ir palikti praeitį. Ir atvirkščiai, pereinant nuo „tada“ perspektyvos į „dabar“ perspektyvą, taip pat reiškia, kad vienas ar abu partneriai turėtų vengti pakartoti elgesį, kuris kitas atrodo varginantis ar pykęs. Atleidimas ir buvimas dabar yra procesas, kuriam reikia abiejų partnerių.

Aš → mes

Ko gero, svarbiausias pakeitimas yra tas. Ši koncepcija apima visus poros gyvenimo aspektus ir yra noras visada įtraukti savo partnerį į sprendimus, įvykius ir ypatingas jūsų gyvenimo akimirkas. Norėjimas įtraukti savo sutuoktinį dar nereiškia, kad turite atsisakyti savo nepriklausomybės. Tai reiškia, kad tai reiškia padidinti jūsų nepriklausomybę, pasirinkus įtraukti ką nors į savo gyvenimą, kuris, kitaip, neturėtų pasakyti savo kasdienėse užduotyse.

Keisti savo kasdienius įpročius ne visada yra lengvas žingsnis, tačiau tai yra įmanoma. Vėlgi, tu esi žmogus. Jūsų sutuoktinis yra žmogus. Nei vienas iš jūsų nepasieks tobulumo savo santykiuose, tačiau keičiant perspektyvas ir norėdami tai daryti, galite praturtinti jūsų vedybinį gyvenimą.