Kiek santykiuose yra per daug?

Abipusiškumas ir supratimas yra sveikų santykių varikliai.

Šiame straipsnyje

• Kas nutiks, jei padarysite per daug nuolaidų, o jūsų partneris nieko nedaro?
• Kiek yra per daug kompromiso?
• Kiek per daug dovanoja?
• Kiek yra per daug kompanijos?
• Kiek yra per daug vietos?
• Kiek per daug dalijasi?
• Kiek yra per daug finansinės paramos?

Bet norint užmegzti ilgalaikius santykius, reikia ne tik suderinamumo.

Net labiausiai suderinami partneriai ne visada gali pamatyti akis į akis, nes nė vienas du asmenys nėra vienodi.

Todėl, norint išspręsti konfliktus ir palaikyti sveikus santykius, kartais gali tekti duoti, aukoti ir kompromituoti.

Kas nutiks, jei padarysite per daug nuolaidų, o jūsų partneris nieko nedaro?

Atsakymas paprastas: galų gale esate nepatenkintas. Jei duosite per daug, nieko negavę mainais, greičiausiai kentėsite daugiau nei jūsų partneris. Tai gali sukelti tokias problemas kaip žemas savivertė, priklausomybė nuo nerimo ir kliudė psichiniam augimui.

Taigi, kiek turėtumėte duoti santykiuose, kad išvengtumėte vienintelio, kuris skauda?

Nėra vieno atsakymo į šį klausimą. Nelengva tiksliai nustatyti, kiek yra per daug, ir kada turėtumėte susilaikyti nuo veiksmų, kad būtų išvengta jūsų santykių disbalanso.

Kadangi kiekviena patirtis yra skirtinga, turite išanalizuoti savo būklę ir padaryti naudingą išvadą, atitinkančią jūsų situaciją.

Kiek yra per daug kompromiso?

Keisti savo mažus įpročius ir santykių polinkį yra normalu.

Santykiams būtina kompromituoti, tačiau tik tuo atveju, jei tai tarnauja jums ir jūsų partneriui. Pokyčiai ir auka gali veikti abiejų šalių pranašumais, tik tuo atveju, jei tai yra abipusė.

Priešingu atveju vienas iš jūsų neišvengiamai pakenks.

Pavyzdžiui, jei abu partneriai palaiko fizinį intymumą, o ne emocinį intymumą, tai netrukdytų jūsų, kaip asmenų, augimui. Bet jei vienas pasilenkia emocinio intymumo ir kitokio fizinio artumo link, tada bus sunkumų.

Tikėdamiesi išspręsti problemą, galite kompromituoti, padidindami savo vertybes ir įsitikinimus. Kompromisas palaikyti taiką, o jūsų partneris ir toliau elgiasi ir elgiasi taip, kad jums nepatinka, yra beprasmiška.

Santykiai, reikalaujantys pakeisti tokį asmenį, yra toksiški jums. Jei, kita vertus, konkretūs pakeitimai patvirtina jus ir jūsų partnerio savęs jausmą, kompromisas yra sveikas.

Kiek per daug dovanoja?

Anot NHS, jūs pasiekiate laimės jausmą ir pagerinate savo psichinę gerovę, kai „duok“.

Šis principas taip pat veikia romantiškuose reikaluose. Taigi, kad jūsų partneris būtų patenkintas, galbūt norėsite duoti daugiau, pakeisdami savo gyvenimo būdą ir atsisakydami dalykų, kurie jus džiugina. Bet jei jūsų pastangos atneša mažai vaisingo atlygio arba jo nėra, nustokite duoti.

Čia „dovanojimas“ reiškia dovanų, laiko ir besąlyginio palaikymo dovanoti partneriui. Jums gali kilti pagunda per daug atiduoti santykiuose, tiesiog išlaikyti taiką.

Pavyzdžiui, parodyti gerumą reaguojant į aplaidumą gali tapti palepinimo forma, kuria kitas asmuo gali lengvai pasinaudoti. Suteikus antrą ar trečią šansą, galite pavaizduoti jus kaip silpną grobį, žmogų, kurį galima vaikščioti.

Todėl jūs galite negauti tiek empatijos ar rūpestingumo, kiek suteikiate.

Santykiai, kuriems prioritetas teikia pirmenybę vienam partneriui, yra toksiškas. Jausitės neįvertintas ir bejėgis.

Galite tapti priklausomais ar priklausomais ar net pamiršti savo ambicijų ir asmeninių tikslų žvilgsnį, o jūs padedate savo partneriui pakilti. Šis disbalansas yra sužalojimas jums, jūsų partneriui ir jūsų santykių sveikatai.

Kiek yra per daug kompanijos?

Praleisti laiką kartu yra gyvybiškai svarbu, kad bet kokių santykių liepsna būtų deganti ir mokytis daugiau apie vienas kitą. Tačiau jei didžiąją laiko dalį praleidžiate su savo reikšmingais kitais.

Suteikti laiko susitikti kartas nuo karto yra naudinga sustiprinti jūsų santykius, tačiau per daug prisirišę padarys visiškai priešingai.

Jums gali pritrūkti dalykų, apie kuriuos reikia kalbėti ir nuobodžiauti vienas kito kompanijoje. Be to, atsisakyti daryti tai, ką mėgstame, norėdami praleisti laiką su kitu reikšmingu, gali sukelti pasipiktinimą partneriu.

Praleisti laiką tarpusavyje yra tai, ko turėtumėte tikėtis.

Kiek yra per daug vietos?

Kaip ir per didelis artumas, per daug erdvės tarp partnerių taip pat nėra sveika.

Santykiams naudinga šiek tiek vietos ar pertraukos vienas nuo kito, tačiau visada yra tikimybė.

Suteikti vienas kitam erdvę nebūtinai reiškia, kad jūs abu visiškai venkite vienas kito.

Tai sugadintų jūsų santykius, jei visiškai paleisite vienas kitą.

Jei jūsų partneris turi neištikimybę, gali tekti persvarstyti savo santykių pobūdį. Erdvė gali būti galimybė jam ar jai manipuliuoti.

Kita vertus, jei jūs ir jūsų partneris abipusiai pasitiki vienas kitu, erdvė leidžia jums abi. Tai gali pagerinti jūsų augimą, todėl jūsų laimė yra naudinga stipriam ryšiui.

Šio kritinio etapo metu galite rasti pusiausvyrą aptardami, kaip jūs ir jūsų partneris galite išlaikyti atstumą, arba kai abu turėtumėte reguliariai registruotis tarpusavyje.

Kiek per daug dalijasi?

Yra puiki linija tarp dalijimosi ir privačių su savo reikšmingu kitu.

Sveiki santykiai apima du pasitikinčius ir pasitikinčius žmonėmis, kurie papildo vienas kito silpnybes.

Tokiais atvejais abi šalys pasitiki viena kita ir gerbia savo privatumą. Tačiau jei jūs ar jūsų reikšmingas dalykas yra gilus nesaugumas dėl jūsų santykių, neįmanoma išlaikyti abipusio pasitikėjimo.

Taigi bet kuris iš jūsų gali būti linkęs įsiveržti į kito privatumą su prasme ar be prasmės.

Skaitmeninių ir fizinių ribų kirtimas yra sunkūs asmens privatumo pažeidimo atvejai. Tai sugadina priklausymo jausmą ir turi neigiamą psichologinį poveikį asmeniui.

Nepasitikėjimo jausmu, bet ką galima išimti iš konteksto, dėl to nesusipratimai.

Anot Andrew G Marshall, mano vyro autorius nemyli manęs ir jis susirašinėja su kažkuo kitu, šnipinėdamas mylimąjį, kyla iš noro kontroliuoti. Taigi, eidamas vienas kito nugarėle, santykiuose skleis tik daugiau neigiamų elementų.

Kiek yra per daug finansinės paramos?

Pinigai yra svarbūs santykiuose dėl jų sugebėjimo nustatyti susijusių žmonių ryšio pobūdį.

Kaip skirtingi asmenys, abu partneriai gali laikytis kontrastingos moralės ir etikos dėl pinigų. Priklausomai nuo jūsų ir jūsų partnerio perspektyvos, galite nustatyti modelį, kuris praturtina ar sugadina jūsų santykius.

Sveikų santykių metu, nors abi šalys uždirba nevienareikšmiškai pinigų. Jie turi panašius finansinius prioritetus, sudaro planus kartu ir laikosi savo ekonominių principų.

Priešingai, pinigai nėra bendros nesveikų santykių pastangos.

Neaiškios ir neįtikinamos diskusijos apie pinigus gali sukelti neišspręstą įtampą tarp porų. Vienas asmuo gali jaustis taip, kaip kitas važiuoja savo finansiniais kaupikliais.

Tai kenkia abiejų šalių vientisumui ir santykiams.

Esmė yra išlaikyti pusiausvyrą, kai abu partneriai vienodai prisideda.