Kaip užmegzti naujus santykius po padalijimo

Šiame straipsnyje

• Būkite pasirengę emociškai
• Atkreipkite dėmesį į savo vaikus
• Būkite sąžiningi ir tiesiogiai bendraujant
• Nemanykite, kad visi vyrai/ moterys yra panašūs į jūsų buvusias
• Nelaikykite bagažo
• Naujų galimybių

Nors skyrybos yra sunkus procesas, jis taip pat gali būti be galo laisvas. Kai kuriems logiškas kitas žingsnis bus vėl pradėti pasimatymus. Kitiems idėja gali atrodyti bauginanti ar neįmanoma. Tai sudėtingas klausimas, ypač jei turite vaikų, tačiau ji vis tiek įmanoma ir gali būti smagi. Norėdami padėti tai padaryti, svarbu leisti emocijoms įsikurti jūsų namų ūkyje ir rasti būdų, kaip apie tai pasikalbėti su savo vaikais.

Ieško naujų santykių

Labai svarbu suprasti, kad naujų santykių ieškojimo po skyrybų procesas yra skirtingas visiems. Kai kurie gali būti pasirengę pasimatyti iškart, o kitiems gali prireikti metų, kol jie jaustųsi pasirengę net apmąstyti minties apie tai.

Vien todėl, kad tai atsitiko draugui, dar nereiškia, kad tai bus jums.

Atkreipkite dėmesį į savo emocijas ir paklauskite savęs, kodėl norite vėl pradėti pasimatymus. Jei bandote užpildyti sutuoktinio paliktą skylę, pasimatymai dabar nebus sveika galimybė. Jūs turite būti sveiki patys, kad galėtumėte būti sveiki su kitu asmeniu savo gyvenime.

Tai, ką jums reikia padaryti prieš užmezgant naujus santykius po skyrybų:

1. Būkite pasirengę emociškai

Norėdami įsitikinti, kad ieškant naujų santykių po skyrybų yra gera patirtis, įsitikinkite, kad esate emociškai pasirengęs susitvarkyti su šia atsakomybe.

Jūs nenorite sielvartauti dėl senų santykių praradimo, kol bandote puoselėti naują. Nebijokite būti išrankūs, kai ieškote naujo iki šiol naujo. Jūs esate skolingas sau ir savo vaikams, kad įsitikintumėte.

Jei jaučiatės šiek tiek tikri dėl to. Draugai gali būti linksmi, o jei rasite ką nors, kas jums patinka labiau nei draugas, jau turėsite draugystę, kuri padės sustiprinti jūsų santykius.

Susijęs skaitymas: Kas yra po skyrybų terapija ir kaip tai padeda?

2. Atkreipkite dėmesį į savo vaikus

Jei turite vaikų, turite daug dėmesio skirti jų jausmams ir poreikiams, kai pradedate matyti naują partnerį.

Jūsų vaikai turi savo sielvarto procesą, kai jų tėvai išsiskirstys, ir jūs turite tai gerbti. Vien todėl, kad jūsų vaikams nepatinka idėja, kad jūs pasimatytumėte.

Vaikai dažnai mato naują partnerį kaip bandymą pakeisti savo kitą tėvą, o kai kurie iš jų vis tiek gali tikėtis, kad grįšite kartu su kitu jų tėvu. Įsitikinkite, kad jūsų vaikai supranta, kad viskas yra galutinai, ir suteikite jiems laiko tai apdoroti. Judėdami į priekį, klausykite jų jausmų ir išreiškiate savo.

Kalbant apie tai, ką turėtumėte pasakyti savo vaikams apie savo pažinčių gyvenimą, priklauso nuo to, kiek jiems metų. Jaunesniam vaikui nereikia žinoti, kad jūs susitikinėjate, kol rimčiau apie tai, o paaugliui turėtų būti suteikta daugiau informacijos, nes jie tikrai pastebi, kad kažkas vyksta. Nesvarbu, koks yra jūsų vaikų amžius, geriausia neatnešti savo naujojo partnerio, kol nesate tikri dėl jų.

Skyrybos dezorientuoja vaikams, ir jiems reikia stabilumo. Jei norite išsiskirti su savo naujuoju partneriu, kuriam jūsų vaikai pamėgo, tai gali būti beveik taip pat skaudu, kaip ir tada, kai išsiskyrėte su kitu jų tėvu.

Jūsų vaikai tikriausiai entuziastingai neatsakys pirmą kartą, kai jie susitiks su jūsų naujuoju partneriu. Jie gali išreikšti pyktį ir nusivylimą įvairiomis formomis, tokiomis kaip veikimas priešais jūsų naująjį partnerį ar net suteikdami jums tylų gydymą.

Skirkite jiems laiko prisitaikyti ir nebandykite priversti juos į situacijas, jiems nepatogu, kad tai susiję su jūsų naujuoju partneriu. Galite reikalauti, kad jie būtų pagarbūs savo naujajam partneriui, tačiau negalite reikalauti, kad jie patiktų jūsų naujam partneriui.

3. Būkite sąžiningi ir tiesiogiai bendraujant

Sąžiningumas ir atvirumas yra pasitikėjimo kuras; Būkite tiesiogiai bendraudami su savo partneriu. Būkite atviras dėl savo lūkesčių, ko norite iš šių santykių arba pasidalykite visais kitais rūpesčiais, kurie gali kilti. Svarbu nustatyti šią teisę santykių pradžioje, nes ji atveria kelią tvirtiems santykiams. Atminkite, kad atvirumas ir sąžiningumas yra bet kokių santykių gyvybingumas.

Nors po skyrybų užmegzti naujus santykius dažnai yra labai jautrus procesas, vis tiek galite mėgautis savimi. Įsitikinkite, kad nejudate, nes žmonės tikisi jūsų arba todėl, kad manote, kad turėtumėte būti. Veikiau, darykite tai, ko norite, ir esate pasirengęs. Neskubėkite savo naujų santykių ir visą laiką būtinai pasirūpinkite savimi.

Jei turite vaikų, atminkite juos ir suteikite laiko priprasti prie šio naujo žmogaus jūsų gyvenime. Atminkite, kad tai yra jūsų pasirinkimas ir gyvenimas, įsitikinkite, kad esate pasirengęs, ir padarykite tai gera patirtimi.

Kita vertus, čia yra 3 dalykai, kurių visiškai išvengti pažinčių proceso metu:

1. Nemanykite, kad visi vyrai/ moterys yra panašūs į jūsų buvusias

Pasitikėti nauju žmogumi reikia laiko, ypač po to, kai jus sužeidė jūsų buvęs. Vis dėlto, jei laikysitės to nepasitikėjimo, sunaikinsite savo galimybę susirasti ką nors naujo. Išmokite pažvelgti į naują vyrą/moterį kaip individą. Atkreipkite dėmesį, kiek skiriasi, malonūs, dėmesingi jie. Įvertinkite juos už jų unikalias savybes.

Jei vis dar susidursite. Suvokkite savo problemas ir nebijokite kreiptis pagalbos.

Susijęs skaitymas: Atgimimas ar tikra meilė: vėl susirasti meilę po skyrybų

2. Nelaikykite bagažo

Tai sunku, bet ne neįmanoma. Galų gale, mes esame tai, ką daro mūsų patirtis. Bet laikymasis ant bagažo niekada niekam nepadėjo. Jei tik, tai kliudo mūsų pačių pažangai ir dažnai verčia mus kartoti įvairius dalykus.

Sužinokite būdų, kurie padės išlaisvinti bagažą; užvaldyti vidinį dialogą apie tai, kas tave sulaiko. Taip pat supraskite savo ankstesnes santuokos klaidas, imkite atskaitomybę ir pasimokykite iš jų.

3. Būti Atvira naujoms galimybėms

Galvoję apie viską, jūs pagaliau pasiekėte vietą, kurioje norite pasimatyti. Galbūt jūs taip dvejojate arba galite turėti savo baimę, o tai yra normalu, tačiau būkite atviras naujoms galimybėms. Jei nieko, galite tiesiog susirasti naują draugą. Atminkite, kad kiekviena pasimatymas turi baigtis santykiais. Norite kruopščiai žengti, giliai apsvarstykite prieš prisiimdami įsipareigojimą. Tačiau likite atviras naujoms idėjoms.

Skaityti daugiau: 5 žingsnių planas judėti po skyrybų

Nors užmegzti naujus santykius po skyrybų dažnai yra labai jautrus procesas, vis tiek galite mėgautis savimi. Įsitikinkite, kad nejudate, nes žmonės tikisi jūsų arba todėl, kad manote, kad turėtumėte būti. Veikiau, darykite tai, ko norite, ir esate pasirengęs. Neskubėkite savo naujų santykių ir visą laiką būtinai pasirūpinkite savimi.

Jei turite vaikų, atminkite juos ir suteikite laiko priprasti prie šio naujo žmogaus jūsų gyvenime. Atminkite, kad tai yra jūsų pasirinkimas ir gyvenimas, įsitikinkite, kad esate pasirengęs ir padarykite tai gera patirtimi.