Kaip pasakyti „ne“ seksui 17 būdų jaustis patogiai ir pasitikinti savimi

Šiame straipsnyje

• Kodėl aš nenoriu turėti lytinių santykių?
• Kodėl sakyti ne seksui?
• 17 būdų pasakyti „ne“ seksui nepakenkiant savo partneriui
• Atimti

Sakyti ne mylimems žmonėms yra sudėtinga ir gali suteikti kitokią prasmę asmeniui priimančiame gale.

Nors jūs esate tas pats bangos ilgis su savo partneriu, sakydami „ne“ jų seksualinei pažangai gali sukelti nereikalingą stresą ir nepatogumą tarp jūsų abiejų.

Taigi, kaip jūs galite susitvarkyti su tokia keblia situacija?

Gali padėti ieškoti sekso patarimų iš eksperto. Bet geriau, jei išmoksi elgtis su tokia sudėtinga situacija patys.

Kodėl aš nenoriu turėti lytinių santykių?

Sausos burtai yra santykių dalis, tačiau kai pratęsia santykių be sekso situaciją, tai gali pakenkti jūsų santykių pagrindui.

Seksas ir intymumas yra svarbūs kiekvienos santuokos ar santykių aspektai. Taigi, atimti iš partnerio tai gali būti varginanti. Vietoj to, jūs turite pažvelgti į pagrindinę problemos priežastį. Išsiaiškinkime nesidomėjimo sekso priežastis:

• Kūno įvaizdžio problemos gali paskatinti jus dvejoti su savo partneriu. Tokiu atveju jums bus sunku atsiverti savo partneriui.
• Santykiai RUT taip pat gali būti priežastis, kai nenori sekso.
• Nėštumas gali sukelti ilgą pauzę lytiniame gyvenime.
• Vieno partnerio stresas ir depresija gali atsiriboti nuo santykių.
• Kontraceptinės tabletės gali paveikti hormonus ir prarasti lytinį potraukį.

Kodėl sakyti ne seksui?

Sakyti ne seksui, kai nesi pasirengęs. Be to, jei manote, kad jūsų partneris jus apgaudinėjo, turėtumėte ieškoti būdų, kaip pasakyti „ne“ seksui ir pirmiausia išspręsti santykių problemas.

Ne tik tai, jei praradote susidomėjimą asmeniu ir jaučiate, kad ilgainiui dėl to gailiesi, tai yra viena tvirta priežastis pasakyti „ne“ seksui.

17 būdų pasakyti „ne“ seksui nepakenkiant savo partneriui

Sveikas seksas yra geriausias dalykas sėkminguose santykiuose. Tačiau ateina akimirkos, kai jūsų partneris nori tai padaryti, bet jūs to nedarote. Neigimas ar nesakymas, kad išankstinis gali kilti argumentų, kurie galų gale gali išauginti blogiausius dalykus.

Patikėkite ar ne, seksas yra toks pat svarbus santykiuose, kaip ir emocinis ryšys. Seksas palaiko kibirkštį gyvą. Tai palaiko jus abu ryšius ir tuo laikotarpiu sustiprina santykius. Bet koks jo nebuvimas ilgesniam laikotarpiui gali trukdyti santykiams.

Tačiau tai patiko, kai abu nori tai padaryti.

Susijęs skaitymas: 5 populiariausios priežastys, kodėl poros nustoja turėti lytinių santykių

Čia yra 17 paprastų būdų, kaip pasakyti „ne“ seksui, nepakenkiant savo partneriui:

1. Anksčiau praneškite pranešimą savo partneriui, nei staiga sakydami

Jaučiasi žemas ar pavargęs?

Vienas iš patarimų, kaip pasakyti „ne seksą“ santykiuose, yra pranešti žinią savo partneriui anksčiau, nei sakyti „ne“ akimirkos šilumoje. Tai gali pagailėti jūsų abi nuo varginančios situacijos vėliau.

2. Pridėkite pagrįstą priežastį prie savo polinkio stokos

Tiesiog pasakyti „ne“ seksualinei jūsų partnerio pažangai, nepridedant jokios pagrįstos priežasties prie atmetimo, gali būti netinkama su jais.

Jei aiškiai paaiškinate, kodėl nesate nusiteikę mylėtis, tai gali pavergti jų pyktį. Nėra nieko blogo sakant jiems „ne“, bet kai tai darai, įsitikinkite, kad pateikiate tinkamą paaiškinimą.

Jūs esate skolingi savo partneriui. Jei dalijatės sveikais santykiais su savo kompanionu, kartais nėra sunku pasakyti „ne“ pasiūlymams.

Jei klausimai išeis iš jūsų rankos, visada galite kreiptis į kokį nors sekso patarimų ekspertą, kuris objektyviai pažvelgs į situaciją ir išspręstų sekso ir intymumo problemas jūsų santuokoje.

3. Seksualinė veikla nuo stalo? Sudaryti planą išlaikyti aistrą

Jei jūsų meilužis yra nusiteikęs įjungti šilumą tarp jūsųdviejų, geriau visiškai nepaneigti ugnies.

Nors jums nėra gerai su mintimi pasimylėti, visada galite rasti alternatyvų būdą, kaip susisiekti su jais. Santykiuose seksas siūlo daug daugiau nei tik fizinį pasitenkinimą. Tai būdas mylėti ir būti mylimam.

Jei seksualinė veikla yra nuo stalo, tada suglumęs, rankomis laikomas, draugiškas pokalbis per romantišką vakarienę ar kartu žiūrėdamas filmą gali atlikti darbą už jus.

Malonumas, gautas iš seksualinio susitikimo, trunka porą minučių. Tačiau mėgaudamiesi paprastumo jausmu per paprastą veiklą, gali būti didesnė izoliacija.

4. Lietaus patikrinimas yra žodis, siūlo pakaitinę datą

Seksualinis atmetimas jaučiasi labai valdomas jūsų partneriui, jei jiems suteikiamas saugos tinklas.

Apsvarstykite, kad ilgą laiką planavote savaitgalį su draugais. Jei jūsų draugai atšaukia išvyką paskutinę akimirką, greičiausiai jausitės nepaprastai nusivylę.

Galite baigti nerimą keliančius jausmus po atmetimo. Kita vertus, jei jūsų draugai atmeta pasiūlymą pateikdami tinkamą priežastį ir pasiūlykite keletą pakaitinių išvykos ​​datų, tada jūs esate nepagailėti iš tokių nemalonių minčių.

Tokia pati situacija atsiranda tada. Geriau, jei jūsų priežastis seka pakaitinę datą, kai abu galite abipusiai mėgautis palaiminga sekso sesija.

5. Būkite švelnus, nereikia žymėti savo partnerio kaip sekso maniako

Kai atsisakote savo partnerio sekso pasiūlymo, pabandykite išlaikyti savo toną ir kreiptis į švelnų bei švelnų.

Venkite agresyvaus tono, net jei jaučiatės stresas ar sudirgęs. Kad ir kokia būtų jūsų nuotaika, neatspindėkite to savo žodžiais.

Neišpelkite savo kompaniono grubiais žodžiais ir nekaltinkite jų, kad esu sekso maniakas.

Be to, jūsų partneris gali bandyti jus meiliai pasidomėti jų poreikiais. Tai priklauso nuo jūsų, kaip elgiatės su situacija. Jūs turite aiškiai pranešti žinią, nesikreipdami ir nepažeisdami jų.

Būkite švelnus ir mylintis, būdami ištikimi savo sprendimui.

6. Venkite tiesioginių atmetimų

Pagal Labai drąsiai, Vyrai yra labiausiai pažeidžiami „inicijavimo sekso“ metu su savo partneriais nei moterys.

Jiems sunku sutikti su savo partnerių atmetimais, ypač kalbant apie seksą. Vyrai linkę asmeniškai vartoti tokį neigimą. Tačiau žinoma, kad kai kurios moterys atima atmetimus į širdį. Skirtingai nuo vyrų, teisingesnis seksas labai tikėtina, kad emociškai prisirišė prie savo sekso partnerio.

Taigi toks neigimas gali padaryti žalą kitaip sveikiems santykiams. Tačiau galite išvengti tokių nemalonių akimirkų savo meilės gyvenime.

Susijęs skaitymas: 20 sveikų santykių pranašumų

7. Kažkas, kas jums nepatinka, kalbėk

Gal tai, kaip jūs darote, tai nepakankamai įdomu. Užuot nekreipę dėmesio. Jei norite ignoruoti seksą, jūsų partneris turi visas teises žinoti, kaip jaučiatės, kai abu esate fiziškai įsitraukę.

Kartais žmonės tiesiog nekalba ir suklastoti. Patikėk mumis, žmonės žino, kada kitas asmuo tai suklastota. Tai jiems labiau kenkia, ir tai gali užkirsti kelią jūsų abiejų santykiui.

Taigi, kalbėk ir pasakyk jiems, kas tau patinka ir kas jums nepatinka. Jie jaustųsi geriau.

8. Apsvarstykite išankstinį žaidimą

Iš tikrųjų! Seksas ne visada yra apie skverbimąsi. Tai būdas parodyti, kad jūs abu mylite vienas kitą. Būna dienų, kai jums tiesiog nepatinka seksas, ir tai visiškai normalu. Apsvarstykite galimybę pasirinkti tik išankstinį žaidimą.

Pasikalbėkite su savo partneriu ir paaiškinkite savo situaciją. Esame tikri, kad jie supras jūsų situaciją ir nesiryžtų tiesiog iš anksto žaisti. Tokiose situacijose nėra ko jaudintis. Tai atsitinka kartą, kai nėra noro pasimylėti, tačiau tomis dienomis išankstinis žaidimas gali padaryti stebuklų.

Susijęs skaitymas: 30 išankstinio žaidimo idėjų, kurios tikrai pagyvins jūsų lytinį gyvenimą

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad suprastumėte priekinio žaidimo techniką, kad įjungtumėte savo partnerį:

9. Kreipkitės į ekspertą

Gali būti akimirkų, kai jūsų partneris nori tai padaryti, bet jūs to nedarote, ir tai visiškai suprantama. Tačiau jei manote, kad tai tęsiasi ilgesnį laiką, atėjo laikas pasitarti su ekspertu.

Mūsų kūnas turi savo būdą pasakyti, kad kažkas netinka viduje.

Taigi, kai manote, kad seksas džiūsta nuo jūsų santykių, turėtumėte kreiptis į eksperto pagalbą.

Galbūt yra protinis spaudimas, apie kurį nežinote, ar kažkas fizinio, kuris atitraukia jus nuo sekso. Identifikavimas tinkamu metu ir pasikonsultavus su ekspertu, galite labai padėti.

10. Laikykite ryšį pastovų savo santykiuose

Vienas iš būdų sumažinti seksą yra pasakyti „ne“; Kitas būdas yra kalbėti apie tai su savo partneriu. Gyvenimas kupinas streso. Mes visi turime daugybę atsakomybių, o kartais spaudimas žongliruoti tarp visų daro spaudimą mūsų psichinei ir fizinei sveikatai.

Taigi, kai jaučiate, kad kažkas jus vargina ar ateina tarp jūsų lytinio gyvenimo, kalbėkite su savo partneriu.

Kalbėjimas ar dalijimasis daiktais su savo partneriu palengvins jus. Taigi, užuot jautėjęs spaudimą, tiesiog pasakykite savo mintis. Esame tikri, kad jausitės geriau.

11. Mandagiai atmesti pasiūlymą

Mes žinome. Juk tai yra vienas iš santykių pagrindų. Taigi, užuot bėgioję aplink krūmus, tiesiog pasakykite savo partneriui, kad dabar jums tai nedomina.

Kol jūs sakote tai, taip pat išreikškite to priežastį.

Jie turi visas teises žinoti, kodėl tu sakai ne, ar kažkas jus vargina. Kalbėjimo dalykai yra geriausias sprendimas, kaip išlaikyti ryšius ir tęsti amžius.

12. Atminkite, kad niekas negali nieko padaryti be jūsų sutikimo

Vien todėl, kad jūsų partneris nori pasimylėti su jumis, dar nereiškia, kad jie gali. Jiems to prireiks jūsų sutikimo. Jei bet kuriuo metu manote, kad nenorite to daryti, turite visas teises ją atsisakyti.

Jei manote, kad jūsų partneris nėra pakankamai mandagus ir atsisako suprasti jūsų prašymą, priminkite jiems apie sutikimą.

Teisė yra gana griežta, kai reikia apsaugoti asmenis iš tokių situacijų. Bet koks seksas be sutikimo bus laikomas nusikalstamu įstatymo akimis. Taigi, jūs turite žinoti savo teises ir žinoti, kada ir kaip jas naudoti norint apsaugoti save.

13. Siekite geriau suprasti geresnį supratimą

Vienas iš būdų, kaip pasakyti „ne“ seksui, jo nepakenkiant.

Jei jūsų partneris aiškiai supranta jūsų lūkesčius, slopinimus, apribojimus ir nuotaikų svyravimus, jiems taps lengviau susitvarkyti su bet kokiu atmetimu iš jūsų galo. Jūsų partneris lengvai iššifruos pranešimą, perduodamą per jūsų kūno kalbą.

Tai įmanoma tik tada, kai esate tokio paties bangos ilgio kaip ir jūsų partneris.

Susijęs skaitymas: Kaip pagerinti supratimą santykiuose

14. Pagalvokite ne tik apie seksą ir paįvairinkite savo santykius

Santykiai yra ne tik apie seksualinių susitikimų mėginius.

Vienas iš būdų, kaip pasakyti ne seksui.

Yra ir kitų būdų, kaip paįvairinti savo meilės gyvenimą. Jūs turite suprasti, kad seksas nėra kažkas, ką galite priversti savo partneriui. Tačiau seksualinis atmetimas visada gali būti sudėtinga tabletė.

Atmetimai gali pakenkti jūsų partnerio ego, ypač jei nepriimamumas yra skirtas jų seksualinei pažangai.

Ieškant seksualinių patarimų iš eksperto, dirba, tačiau, kaip partneriai.

Susijęs skaitymas: Kaip jūs pagardinate nuobodžius santykius

15. Naudokite kūno kalbą

Kaip išvengti sekso santykiuose? Jei jūs nesiryžtate sakyti tai iš anksto, vienas iš būdų, kaip nesilaikyti sekso.

Pvz., Galite jiems pasakyti, kad esate mieguistas.

16. Atidėti

Kai jūsų partneris kreipiasi į jus ir susimąsto.

Kai tik suteiksite jiems patikinimą ir jie žino, kad tai nėra nuo stalo, jie nesijaus atjungę.

17. Išmokite įvertinti

Vertinkite savo partnerį, kad suprastumėte jus ir rūpinatės savo poreikiais. Kai tik pradėsite pripažinti jų pastangas, jie jausis įsitraukę į santykius ir bus kantrūs bei palaikomi aplink jus.

Susijęs skaitymas: Įvertinti ir įvertinti savo sutuoktinį

Atimti

Seksas vaidina svarbų santykiuose, tačiau tai ne viskas. Yra atvejų, kai jūsų partneris nori tai padaryti, bet jūs to nedarote ir nežinote, ką daryti?

Tikimės, kad šie patarimai suteiks jums naudingos įžvalgos, kaip sumažinti seksualinę pažangą, kai nesijaučiate, užtikrindami, kad atmetimas neužsidaro pleišto tarp jūsų santuokinės laimės.

Atminkite, kad tai visada sutariama. Niekas niekada negali jūsų priversti sekso bet kuriuo metu.