Kaip išgelbėti santuoką nuo subyrėjimo

Šiame straipsnyje

• Atrodo, kad jūsų maži konfliktai visada perauga į didžiulius argumentus
• Kai galvojate apie savo partnerį, tai nėra meilės ar laimės jausmas
• Jūs nenorite stengtis pradžiuginti savo partnerį
• Jūs nejaučiate jokio ryšio

Ar kada nors jaučiate, kad jūsų santuoka griūva? Ar jaučiasi kaip jūsų pastangos, kad jūsų santykiai vėl būtų beprasmiški? Manau, kad viską išbandėte?

Gal nesate tikri, ką daryti, kad padėtumėte jums, kaip porai.

Čia yra keletas patarimų, padedančių pataisyti trapią situaciją, kai jūsų santuoka subyrėja.

Bet pirmiausia įsitikinkite, kad jūsų santuoką verta taupyti.

Yra keletas scenarijų, kuriuose geriau nebandote Išsaugok savo santuoką. Į tai yra šios dvi didžiulės raudonos vėliavos:

• Jūsų sutuoktinis fiziškai ar emociškai priekabiauja jums ar vaikams.
• Jūsų sutuoktinis meluoja, apgaulės ar praktikos neetiškas elgesys.

Išnagrinėkime tai, kas nutinka santuokose, kurios mažėja.

Rekomenduojamas - Išsaugok mano santuokos kursą

Atrodo, kad jūsų maži konfliktai visada perauga į didžiulius argumentus

Jūs abu esate toje vietoje, kur atrodo, kad kiekviena diskusija baigiasi kova. Esate išsekęs, bandote užmegzti pilietinį, mandagų pokalbį.

Kas čia vyksta, yra tai, kad yra įvairių Gilus pasipiktinimas ir neišreikštas pyktis. Kai jūs abu užsiima (net jei tai ne apie dalyką, kuris būtinai yra nemalonus), viskas greitai tampa šildoma.

Tai padeda užmaskuoti „tikrąjį“ pasipiktinimą, kuris nėra išreikštas. Nuolatinė kova atitraukia nuo realių klausimų, susijusių su tuo.

Sprendimas

Kai kurie gilūs darbai kuriant gerus ryšių įgūdžius.

Tai darykite vadovaudamiesi santuokos konsultantu, ir jūs tikrai galite padėti pakeisti savo situaciją.

Turite mokėti laisvai ir pagarbiai išreikšti pyktį, kurį sukramtėte, ir jūsų partneris turi mokėti tai išgirsti, neskrisdamas nuo rankenos. (Tas pats ir jums.)

Santykių klausimų iškėlimas neturi reikšti, kad jūs kaltinate ar kaltinate juos.

Padedami patarėjo, galite išmokti spręsti šias jautrias problemas taip, kad nukreiptumėte jus į sprendimą, o ne į visišką konfliktą.

Taip pat žiūrėkite: 6 pagrindinės priežastys, kodėl jūsų santuoka subyrėjo

Kai galvojate apie savo partnerį, tai nėra meilės ar laimės jausmas

Kai santuoka subyrėja, sunku galvoti apie savo partnerį meiliai. Kai pakartojate pokalbį su jais, labiau linkę jausti pyktį, o ne mylėti.

Įsivaizduojate, kaip būtų jį palikti, kiek geriau būtum. Jums sunku sugalvoti malonią, mylinčią mintį jo atžvilgiu. Dienos, susijusios su jūsų partneriu, jau seniai nebėra.

Sprendimas

Šiuo metu akivaizdu, kad jums reikia atlikti pakeitimus, kad liktumėte kartu.

Jums nereikia visą laiką svajoti apie seksualias mintis apie savo partnerį, tačiau pykti ant jo, kai jis grįžta namo, arba nesitikiu kartu praleisti savaitgalio kartu, yra ženklas, kad norint gauti profesionalią pagalbą reikia gauti profesionalią pagalbą norint gauti Tai grįžta prie mylinčių santykių, kurie jus abu puoselėja.

Užsisakykite susitikimą su santuokos patarėju ir pasiruoškite atlikti svarbų darbą. Pirmasis yra nuspręsti, ar jūsų problemos yra suderinamos.

Jūs nenorite stengtis pradžiuginti savo partnerį

Ar mintis apsirengti ir užsidėti lūpų dažus, kad išeitų su sutuoktiniu?

Kai praleidote valandą sprendžiant, kokią aprangą dėvėti su juo, dabar praleidžiate vakarus ir savaitgalius prakaitinėmis kelnaitėmis ir seną kolegijos gobtuvą?

Ar jūs nebeturite mažų nikių, kurios parodė, kiek jūs jį mylėjo?

Tai, kad nebūkite dosnūs jūsų partneriui. Jūs sulaikote, nes jis jus erzina ar nuvilia.

Sprendimas

Užuot paslėpę už ekrano, tiesiog ignoruodami savo partnerį, kodėl gi nesulaukus pokalbio apie tai, kas iš tikrųjų yra visa tai elgesys?

Vėlgi, santuokos patarėjo kabinete galite surengti vadovaujamą diskusiją apie tai, kodėl nebesijaučiate darydami ką nors gražaus jam.

„Kodėl turėčiau išmušti save ruošdamas mums puikią vakarienę, kai jis niekada net nesako ačiū“, yra geras atspirties taškas. (Tai gali paskatinti jį atsiminti, kad padėkos išreiškimas jums ir jūsų pastangoms yra svarbi geros santuokos dalis.)

Jūs nejaučiate jokio ryšio

Ar atrodo, kad jūs ir jūsų partneris esate daugiau kambario draugų nei meilužių?

Ar kiekvienas sukūrėte atskirus pomėgius, draugų grupes, veiklą, kurią vykdote ne namuose, kurie nedalyvauja kitame?

Ir dar blogiau, ar jūs niekada nebegrįšite pasidalyti tuo, ką darote, kai ne kartu? Ar jūsų partneris mano, kad buvimas tik tame pačiame kambaryje su jumis, bet jų kompiuteryje ar telefone reiškia, kad praleidžiate laiką kartu, tuo tarpu jūs ilgitės tų dienų, kai kiekvieną vakarą kalbėtumėte kartu?

Sprendimas

Čia reikia bendravimo. „Aš jaučiu, kad mes neprisijungiame jokiu prasmingu būdu“ yra gera frazė, kad būtų galima atverti šią diskusiją. (Vėlgi, geriausia padaryti saugioje santuokos patarėjo biuro erdvėje.)

Tai, kas seka.

Jei jūsų sutuoktinis mano, kad viskas gerai ir nenori pakeisti dalykų, kad būtų daugiau su jumis, gali būti laikas paleisti šią santuoką.

Atimti

Gali jaustis, kai įvykus dreifui, neįmanoma grįžti prie mylinčio sutuoktinio. Tačiau, naudodamiesi reikiamu pastangomis ir laiku.