Kaip atsigauti po romano ir užmegzti gilesnį ryšį

Šiame straipsnyje

• Ar galite pasveikti po romano?
• Partnerio elgesys atsigaunant romaną
• Reikalavimas: atvirkštinė pusė
• Kaip pagerinti savo santykius

Kaip terapeutas, dirbantis su romanų poromis, galiu užtikrintai pasakyti, kad poros, kurios po to, kai reikėjo.

Kai kurie man pasakė, kad net džiaugėsi, kad pirmiausia įvyko romanas. Drąsus pareiškimas tikrai. Jei skaitote šį tinklaraštį ir neseniai atskleistas romanas, galbūt nesijausite taip pat dabar arba kada nors jaučiatės taip. Aš raginu jus nuolat skaityti, kad žinotumėte, kaip atsigauti po romano.

Ar galite pasveikti po romano?

Po romano atsigavimas yra ilgalaikis procesas.

Remiantis tyrimais. Išgydyti nuo apgaudinėjančio sutuoktinio ir atstatyti sugedusias ryšius yra subtilus procesas.

Aš ketinu tai kondensuoti šio tinklaraščio tikslais.

Po to.

Norint atsigauti po romano, svarbi yra RETVERSIOJIMO DALIS ir tai reiškia, kad įsitikinkite, kad nedalyvaujantis partneris yra svarbiausias prioritetas numeris vienas. Tam reikia laiko ir darbo, kad gautumėte šią naują erdvę.

Abi šalys dažnai nori sužinoti, kodėl įvyko reikalas.

Nedidedantis partneris nenori būti kaltinamas.

Partnerio elgesys atsigaunant romaną

Paprastai, Yra emociškai pasitraukęs partneris, kurio emociškai vengiama. Dažnai šis partneris taip pat yra sukrėstas, kad įvyko reikalas. Taip atsitinka todėl, kad vengiantis partneris nekreipė dėmesio į jų jausmus.

Išsiimęs partneris praneša, kad jie buvo vieniši santykiuose, o „Affair“ partneris pasiūlė emocinį ryšį, kurio trūko santykiuose.

Affair pora pradeda bendrauti ir giliai kalbėti apie save ir tapti artimais, ir prasideda romanas. Šis romanas jaučiasi puikiai pasitraukus partneriui, nes jie jaučiasi gyvi ir matomi dėl visų dalijimosi.

Problema ta. Kai kurie pasitraukę partneriai to nemato ir klaidina jausmus kaip realius ir priskiria jį prie romano partnerio.

Kita vertus, yra partneris, nusiminęs dėl ryšio trūkumo.

Jie paprastai stengėsi įvairiais būdais pranešti savo pasitraukusiam partneriui. Kartais, Tai gali susidurti net atšiauriu ar piktu būdu, dėl kurio labiau pasitraukė partneris išvengia dar daugiau.

Šis partneris kartais tvarko atsiribojimą santykiuose, įsitraukdamas į darbą, vaikus ar kitą veiklą, kad atitrauktų save nuo jausmo vieni santykiuose.

Be to, jie gali pakelti šilumą ir pasidaryti piktesniems ir piktesniems pasitraukus partneriui, tikėdamiesi pokyčių.

Reikalavimas: atvirkštinė pusė

Reikalai taip pat gali įvykti atvirkščiai.

Partneris nusiminęs dėl ryšio trūkumo pagaliau gali pasiduoti ir atsidurti romane, o pasitraukęs partneris tampa toks sukrėtimas ir apmaudas, kad dabar pradeda pasirodyti ir bando įsitraukti.

Šis pristatymas nėra toks įprastas. Dalyvaujantis partneris čia gali būti gana piktas, kad prireikė romano, kad pažadintų jų vengtą partnerį.

Kaip pagerinti savo santykius

Yra būdų, kaip pagerinti santykius ir atsigauti po romano.

Pasveikimo po neištikimybės procesas yra pagalba abiem šalims įsitraukti į pokalbius kitaip, nei jie yra anksčiau.

Terapijos metu labiau pasitraukęs vengimas žmogus labiau palaiko ryšį su savo emocijomis ir visiškai ir visiškai bendrauja, kad išgydytų po neištikimybės ar atsigautų po romano.

Neįtrauktas partneris yra patrauklus į šį gilesnį komunikacijos lygį.

Šių prasmingesnių pokalbių metu abu partneriai mokosi užmegzti ryšį taip, kad jie niekada anksčiau nepadarė, tai padeda jiems pagerinti santykius.

Paprastai šie pokalbiai apima išraišką, kaip reikalas paveikė nedominvo partnerio požiūrį į save ir savo partnerio požiūrį į prašymą dėl gilaus emocinio poreikio patenkinti. Labiau pasitraukęs partneris yra įsitraukęs ir atidarytas ir dabar gali gauti šią užklausą.

Daugelis mano porų man sako net po metų, kad jos „neprilygo“ savo santykius, nes žino, kaip giliai bendrauti vienas kitam, kuris padėjo jiems atsigauti po romano.

Žemiau esančiame vaizdo įraše Mike'as Poteris aptaria šešis poros bendravimo etapus. Pirmieji du etapai yra atitinkamai apie mažas derybas ir dalijimosi faktais. Sužinokite daugiau iš jo žemiau:

Tai nereiškia, kad poros visą laiką giliai bendrauja, jos bendrauja pagrindiniais momentais, kai jiems to reikia. Jie taip pat dera su savimi ir savo partneriu. Kai jie atsigauna po romano, tai yra netikėtas romano rezultatas- gilesnis įsitraukimo ir ryšio lygis.