6 būdai, kaip sustiprinti savo tolimojo santykio santykius

Šiame straipsnyje

• Naudokite socialinės žiniasklaidos platformas, kad palaikytumėte ryšį
• Turėkite prasmingą pokalbį
• Būkite pažeidžiamas, jis mus jungia
• Pasilinksminti
• Padarykite knygą savo partneriui
• Suplanuokite būsimą kelionę

Ar jums sunku užmegzti tolimų santykių darbą, ar ieškote būdų, kaip pagerinti tolimojo santykio santykius

Nesvarbu.

1. Naudokite socialinės žiniasklaidos platformas, kad palaikytumėte ryšį

Keista, tiesiog gaminimas Virtualus Akių kontaktas per socialinę žiniasklaidą gali sukelti oksitociną, gerą savijautą ir surišantį hormoną, kuris padeda poroms išlaikyti tolimojo ryšio ryšį ir jaustis arti.

Pasak Paulo Zako, Kalifornijos „Claremont“ absolvento universiteto profesoriaus, vaizdo konferencijos yra maždaug 80% veiksminga gaminant oksitociną.

O profesorė Shelley Taylor iš UCLA teigia: „Laukiamas socialinis kontaktas kaip„ FaceTime Call “gali sukelti hormono sprogimą.„Vaizdo įrašų platformos yra galingesnės, nei mes žinome.

2. Turėkite prasmingą pokalbį

Nors svarbu pasivyti naujausius dabartinius ir šeimos renginius, nepamirškite pranešti savo partneriui, kaip jūs jaučiatės apie jį/ją.

Pasakykite savo partneriui, ko jums labiausiai trūksta, pavyzdžiui, kaip jaučiasi miegoti be jų ar valgyti pusryčius vienas. Galbūt taip pat galite pasidalyti vienatve, izoliacija ar nuovargiu, kurį patiriate.

3. Būkite pažeidžiamas. Tai mus jungia

Dirbdamas su daugeliu porų per trisdešimt metų praktiškai,

Kalbėdamas iš širdies apie mūsų baimes, gėdą, meilę ar džiaugsmą.

Darant prielaidą. Ir dažnai, kai pradedi dalintis, jūsų partneris taip pat gali pradėti atsiverti.

4. Pasilinksminti

Žaidimų internetu žaidimas nėra tik veikla, kuri jus jungia; Tai gali padėti palengvinti stresą tolimuose santykiuose.

Žaisti tokius žaidimus kaip: žodžiai su draugais, jūs nežinote Džeko, UNO, kortelių prieš žmoniją ir „Skribbl“, net jei esate atskirti.

Tiesiog numatote kitą partnerio žingsnį, padės jaustis arčiau. Jūs netgi galite kartu valgyti vakarienę, kai žaidžiate.

Taip pat žiūrėkite: tolimojo pasimatymo idėjos.

5. Padarykite knygą savo partneriui

Nėra nieko panašaus, kaip gauti knygą apie save iš savo partnerio per „FaceTime“ ar „Maste“.

Tiesiog paimkite keletą rodyklės kortelių, permuškite skylutes kairėje pusėje ir įdėkite į skylutes susuktus svirtis, kad surištumėte ją. Pavadinimas: Kodėl tu didžiausias arba Ko man labiausiai trūksta tavęs.

Įklijuokite žurnalo paveikslėlius ar žodžius kiekvienoje kortelėje. Baigę laikykite kiekvieną puslapį iki fotoaparato. Jūsų partneris bus paliestas ir net gali nuspręsti jums parašyti vieną.

6. Suplanuokite būsimą kelionę

Nuspręskite, kur bus jūsų kitos atostogos. Abu galite atlikti tyrimus ir palyginti užrašus. Jei šiuo metu neturite lėšų, suplanuokite įsivaizduojamas atostogas egzotinėje žemėje, vaizduojančioje paukščius ir gėles, endemines į tą vietą.

Būdami kūrybingi kartu prisijungia prie jūsų ir matydami gražius vaizdus, ​​palengvina stresą. Planuojant mielą kelionę tolimųjų santykių kelionėje, jūs tiek su kuo svajojate kartu.