Kaip padaryti narcisistą apgailėtiną - 13 dalykų, kuriuos reikia padaryti

Narcisistas linksmai stebėti, eidamas kalbėtis, įklijuoti dirbti ir toksiški iki šiol. Visiškai natūralu susimąstyti, kaip padaryti narcisistą apgailėtiną. Jie per ilgai spaudė jūsų mygtukus.  Aš naudojuosi šiais 13 dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pralenktumėte narcisistą!

Triukas slypi visko, ko jie nekenčia jūsų naudai. Laikas pasukti stalus narcisistui, kuris padarė tavo gyvenimą pragarą. Išprovokuokime provokerį ir sužadinkime savo brangų pasididžiavimą.

Norėdami suteikti jums papildomą pranašumą jūsų misijoje, turiu keletą nuostabių ekspertų įžvalgų, turinčių daugiau nei dešimtmetį patarėjo patirtį. Nishminas Marshallas yra buvęs Savižudybių prevencijos centro „Saath“ direktorius ir ekspertas tokiose srityse kaip pykčio valdymas, depresija ir piktnaudžiavimo santuoka. Taigi, sužinokime, ką mūsų ekspertas turi pasakyti apie narcisistines tendencijas ir kaip su jais kovoti.

Kaip jūs pralenkėte narcisistą?

Turinys

• Kaip jūs pralenkėte narcisistą?
• 13 dalykų, kuriuos reikia padaryti, kad narcisistas būtų apgailėtinas
  • 1. Ne tavo cirkas, ne tavo klounas
  • 2. Kaip ne?
  • 3. Padarykite narcisistinę paniką, pagrįsdami juos realybe
  • 4. Galvok tiesiai ir aštriai
  • 5. Sutvirtinkite save ir naudokite amuniciją, kad patikrintumėte narcisistą 
  • 6. SIURPRIZAS! - Jūsų atsakymas į tai, kaip padaryti narcisistą apgailėtiną
  • 7. Kančia pralošdama
  • 8. „Ateik, Brenda?“
  • 9. Stebėkite, užblokuokite ir ištrinkite, kad praleistų narcizą
  • 10. Padarykite narcizą apgailėtiną ištremdami visą jaudulį
  • 11. Valdžia yra skanus priešnuodis
  • 12. Kaip padaryti narcisistą apgailėtiną? Šviesk ryškiai kaip deimantas
  • 13. Nukreipkite dėmesį
• DUK

Kaip pasukti lenteles narcisiste? Ar narcisizmas yra asmenybės sutrikimas? Remiantis tyrimais, narcisistinis asmenybės sutrikimas (NPD) pasižymi nuolatiniu grandioziškumo modeliu, neribotos galios ar svarbos fantazijomis ir susižavėjimo ar specialaus gydymo poreikiu.

Būtina ką nors suprasti prieš pereinant į keršto režimą. Taigi, kas yra narcisistas? Bet kuris asmuo, turintis išpūstą savęs jausmą, kuriam reikia nuolatinio susižavėjimo. Jis/ji negali sulaukti jokios kritikos formos, turi teisių jausmą ir mėgsta būti dėmesio centre. Matote, kodėl jie vargina būti šalia?

Žiauri citata „Facebook“ Perskaityta: „Komandoje nėra„ i “, tačiau narcisiste yra du.- Aš užspringau ant kavos, skaitydamas ją. Bet jų tuštybė gali būti naudojama norint sukelti jų žlugimą. Narcisisto perdavimui nėra taip sunku, kai paklausite: „Koks yra narcisisto silpnumas?“

Paprastai apie tai nekalbu, bet aš pats naudojau keletą iš šių metodų. Mano geriausio draugo vaikinas Dennisas buvo karališkas skausmas. Jo savęs absorbcija pykino šalia, ir jis baisiai elgėsi su mano geriausia. Tik šiek tiek linksmybių nusprendžiau sugrįžti pas jį naudodamas keletą triukų. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip padaryti narcisistą apgailėtiną, kaip aš padariau.

13 dalykų, kuriuos reikia padaryti, kad narcisistas būtų apgailėtinas

Nuo to. Nesunku patekti po jų oda ... Jūs esate geriausias teisėjas, kuris technika veiks su narcisistu jūsų gyvenime. Pagalvokite apie jų nusiteikimą ir tada nuspręskite, ką daryti. 

Negalima jaustis dėl kaltės dėl šio mažo velniško ruožo - jie beveik turėjo tai ateiti. Aš ketinu išspręsti visas jūsų abejones, kai jūs skaitote iš anksto. Eiti į priekį ir užkariauti!

1. Ne tavo cirkas, ne tavo klounas

Narcisistai klesti dėmesiu. Jie tiesiog mėgsta gąsdinti savo bendraamžius. Tai kyla iš poreikio nuolat patvirtinti. Aš kartą suskaičiavau, kad Dennis vartojo tokias frazes kaip: „Argi ne taip puiku, mažute?“Arba„ Kaip aš šaunu?"per vakarienę. Šešis kartus per vieną valandą. Taip, jūs perskaitėte tą teisę.

Ieškote patogių patarimų, kaip vairuoti narcisistinius riešutus? Pirmas dalykas yra nustoti juos linksminti. Galite padaryti narcisistinę paniką atsiimdami patvirtinimą, kurio jie desperatiškai siekia. Leiskite jiems numesti tiek pat užuominų, kiek nori, leiskite jiems girtis, bet nevaikščiokite į sąranką, dėl kurios jūs juos komplimentuojate. 

Nishminas sako: „Narcisistas trokšta dėmesio, o dauguma žmonių tiesiog pasiduoda ir vertina juos. Bet nedaryk to. Laikyk savo žemę ir perteikite, kad „ne, tu man nepadarysi įspūdžio. Aš nepavyks tavęs “. Tai privalo padaryti narcisistą nelaimingą, nes jie negali įsivaizduoti, kodėl kažkas jiems nepatiktų “ 

Susijęs skaitymas: 8 slapto narcisistinio hooveringo požymiai ir kaip turėtumėte reaguoti

2. Kaip ne?

Narcisistai gali būti gana atkaklūs ir žavūs. Todėl jie visada pradeda kelią. Jie nėra įpratę juos atmesti, ir būtent todėl jūs turėtumėte. Užklausa gali būti didelė ar maža, galbūt net kažkas tokio nereikšmingo kaip: „Ar galite laikyti mano krepšį?" Sakyk ne.

Jie pirmiausia bus šiek tiek apstulbę. Tada jiems bus sunku suprasti, kodėl jūs atmestumėte jų paklausą. Jei jums buvo įdomu, kaip supainioti narcisistą, štai jūsų atsakymas. Pasakyk „ne“ ir leisk jiems vieną kartą susitvarkyti. Jūs turite nustoti duoti per daug savęs, jei esate santykiuose su narcisistu.

Turite parodyti, kad artėjate prie jų lygiomis pagrindais. Pro patarimas, kaip patikrinti narcizą? Atsistokite už save. Pasakykite savo narcisistiniam viršininkui, kad nedirbsite savaitgalio, ir pasakykite savo narcisistiniam draugui, kad nepavyks jos fotografuoti. Tai pats pats pats būdas patikrinti narcisistą. 

3. Padarykite narcisistinę paniką, pagrįsdami juos realybe

Kas yra geriausiai narcisistai? Savaiminis. Ir kaip savaime verčia juos kalbėti? Kaip jie nėra atsiriboję nuo realybės. Dennisas plūduriavo toli nuo šio žemiško lėktuvo, kai pradėjo monologiškai savo gyvenimą. Kartą jis teigė valgęs pikčiausią pasaulio čili namelyje Kanadoje, nematydamas akies voko. 

„Svarbūs jų kūrybinės fantazijos su sunkiais faktais yra gera taktika. Narcisistams reikia priminti, kad tai, ką jie sako, gali būti patikrinta, kad žmonės tik pirks savo istorijas.Nishminas priduria: „Jūsų faktai neturi būti pateikiami priešiškumui. Tiesiog išdėstykite juos komponuotu būdu. Narcisistas turi žinoti, kad tu ne kvailas.“ 

Ieškote patarimų, kaip priversti narcisistą sugrąžinti? Narcisistinę baimę galite priversti parodyti jiems, kad esate žinantis. Ir jei jie bando jus pamaitinti pusiau iškeptą istoriją, tikrai galite ją atlikti fono patikrinimą. Geras faktų patikrinimas visada efektyvus. Tam tikra prasme tai gana panašu į bendravimą su alfa patinu.

4. Galvok tiesiai ir aštriai

Kaip sakiau, narcisistai yra žavi. Jų „paimti“ labai lengva. Jei norite sužinoti, kaip padaryti narcisistą apgailėtiną, kritiškai pagalvokite bet kokia kaina. Būkite pagrįsti ir neleiskite emocijoms iškraipyti jūsų objektyvumo. Jei pateksite į jų burtą, galų gale juos patvirtinsite. Taip dauguma žmonių ir toliau palaiko emociškai įžeidžiančius ryšius su narcisistais.

Apsvarstykite šią situaciją: jūsų narcisistinis bendradarbis nori perimti jūsų tvarkomą projektą. Jis ateina ir pradeda tave komplimentuoti - „Prieš visa kita, ar galiu tiesiog pasakyti, kaip gerai tie marškinėliai atrodo ant tavęs?Tada jis mini projektą ir pasakoja apie jo norą jį dirbti. „Aš norėjau tai padaryti amžinai, o mano fonas lauke man tikrai padės. Aš puikiai tinka projektui, jei pagalvoji apie jį.“

Ką tu darai? Ar patenkate už spąstus ir perduodate projektą? Ar kritiškai analizuojate jo tinkamumą ir ketinimus? Pastarojo atlikimas yra raktas į narcisisto pergudravimą. Pasakyk jam, kad atpažįstate jo pasiekimus, tačiau jūs ketinate išlaikyti šį projektą, nes ... gerai, nes norite!

Susijęs skaitymas: 7 priežastys, kodėl narcisistai negali palaikyti intymių santykių

5. Sutvirtinkite save ir naudokite amuniciją, kad patikrintumėte narcisistą 

Kaip pasukti lenteles narcisiste? Piešimo ribų nepakanka; Jūs taip pat turite juos įgyvendinti. Jei norite, kad narcisistas būtų nelaimingas, turite parodyti jiems, kad jų veiksmai turi pasekmių. Jei jie kerta ribą, būkite tiesioginiai ir iškvieskite juos. Užblokuokite juos socialinėje žiniasklaidoje arba (darbo nustatymo atveju) pateikite oficialų skundą. 

Be to, jūs turite mesti jų patvirtinimą. Nishminas geriausiai sako, kai ji sako: „Jūs turite nustoti bandyti įtikti narcizui. Kadangi niekada nebus geriau, niekada to nepakaks. Užuot skleidęs save per ploną, tiesiog nubrėžkite ribas. Jūs turite apsisaugoti, net jei tai reiškia su jais susidurti.“

Kontrekite narcisistą, sustiprindamas save emociškai. Kai nustosite toleruoti jų savęs absorbciją, jūs padarysite narcisistą jus bijoti. Susidurkite su jais, nesugadindamas aplink krūmą, kad būtų maksimalus efektas. 

6. SIURPRIZAS! - Jūsų atsakymas į tai, kaip padaryti narcisistą apgailėtiną

Prarasti situacijų kontrolę yra kiekvieno narcisisto košmaras (jie šiek tiek kontroliuoja keistuolį). Jie mėgsta daiktus, einančius savo keliu, nes tai leidžia jiems visada būti dėmesio centre. Geras būdas suprasti, kaip padaryti narcisizmo apgailėtiną.

Tai bus priminimas, kad jūs taip pat kontroliuojate daiktus. Jei jūsų narcisistinis draugas turėtų su tavimi papietauti, pakvieskite dar keletą draugų, nepasakę jai. Siurprizas! Jei jūsų narcisistinis vaikinas mano. Siurprizas! 

Spontaniškumas yra sprendimas, kaip supainioti narcisistą. Jie neturės laiko kalibruoti, kaip sužavės įmonę. Tikėtina, kad jie bus suglumę ir nepatogūs, net jei jie to neparodys. Jų išraiška 'huh?!„Bus neįkainojama stebėti.

7. Kančia pralošdama

Pats maloniausia patirtis, kurią išgyvenu. Jo veidas pasidarė raudonas, ir jis vis bandė jį susieti su „įgimtu žaidimo nesąžiningumu“. Jis buvo skaudus, skaudus nevykėlis ir man pavyko spustelėti jo nuotrauką, kai jis dulkino. Tai, ko jis nežinojo! (*Winks*)

Kadangi narcisisto savęs vaizdas yra toli nuo tikrosios jų asmenybės, jie mano, kad jie daugiausia dalykų yra čempionai. Priversti juos prarasti ką nors yra geras būdas pasakyti jiems, kad jie yra klaidingi. Kokia ta linija iš „Game of Thrones“? „Mes visi turime retkarčiais tyčiojomės iš.“

Kitą kartą norėsite išmokti padaryti narcisizmo apgailėtiną. Jums bus smagu ir jiems pamoka!

8. „Ateik, Brenda?“

„Narcisisto iškvietimas viešai čiaupai į daiktą, kuris juos labiausiai gąsdina - žmonės blogai galvoja apie juos. Viešas pažeminimas bus pamoka, kurią jie kurį laiką prisimins. Nebijokite skambėti prasmės, tiesiog darykite tai “, - pataria Nishminas.

Padarykite narcisistinę paniką, nurodydami jų klaidas priešais žmonių grupę. Ir daryk tai, atkreipdami į juos akivaizdų dėmesį. Jie bandys tai padengti atsitraukdami, arba jie nepridės savo klaidos. Tačiau abiem atvejais narcisistas labai supras apie juos akis. 

Be klasikinės „Ateik kartą?„Galite naudoti tokias frazes kaip:„ Aš to negavau, tiesiog pakartokite tai man “arba„ Atsiprašau, ką jūs ką tik pasakėte, manau, kad girdėjau tave neteisingai?„Ar galite išgirsti piktą juoką, grojantį fone?

Susijęs skaitymas: 21 būdai pasakyti, kad turite narcisistinį vyrą

9. Stebėkite, užblokuokite ir ištrinkite, kad praleistų narcizą

Pasakyk Sayonara kartą ir visiems. Jei jūsų situacija tai leidžia, visiškai nutraukite narcisistą iš savo gyvenimo. Šis asmuo gali būti buvęs, draugas, pažįstamas ar kolega. Užblokuokite visus komunikacijos kanalus, nes jums nereikia jų egoistinio negatyvumo aplink jus.

Ir jūs galite tai padaryti, kad narcisistas būtų apgailėtinas. Daugeliui jų susidaro įspūdis, kad jie yra visi mėgstamiausi. Kai jie sužinojo, kad juos užblokavote, jie stebėsis - kodėl ji nepatinka man? Idėja, kad kažkas jiems nepatinka. 

Be to, juos užblokuoti suteiks daug psichinės ramybės ir stabilumo. Pagaliau galite nustoti domėtis, kaip reaguoti į jų dujinius apšvietimus. Tikriausiai galvojate, kad tai yra šiek tiek nejautrus, tačiau mūsų veiksmai turi padarinių. Jie patys tai sukėlė, sukeldami įskaudinimą kitiems. Craigas Lounsbroughas sako: „Būti savo Dievu turi būti didžiausias dalyvis kuriant savo pragarą.“

10. Padarykite narcizą apgailėtiną ištremdami visą jaudulį

Koks yra narcisisto silpnumas? Nuobodulys. Jie mėgsta jaudulį ir jaudulį, todėl viskas, kas primena mundaniškumą, jiems kelia grėsmę. Jie niekina rutiną ir vanilės santykius, todėl jūs galite juos pagimdyti. Pradėkite į monologą apie statines ar geografiją, nuvežkite juos į sausą paskaitą arba supažindinkite juos su nuobodu žmogumi.

Neleisk jiems perimti pokalbio ir toliau stumia niūrų dalyką. Jie bandys pabėgti, bet reikalauja jų buvimo. Mano sesuo kartą įsteigė savo draugą su filosofija, kuri buvo pagrindinė knygnešys. Data vyko siaubingai, nes jis kalbėjo tik apie Immanuelio Kanto idealizmą.

Ryškioje pusėje draugas niekada daugiau netrukdė mano seseriai. Nuobodulys yra linksmas būdas pergudrauti narcisistą. Turėsite juos atsidusdami labai greitai.

Susijęs skaitymas: 12 ženklų, kad susitikinėjate su kažkuo su Dievo kompleksu

11. Valdžia yra skanus priešnuodis

Devynis kartus iš dešimties narcisistų įbaugina valdžios atstovai. Štai kodėl jie dažnai kovoja su galia santykiuose. Tai suteikia jums dvi galimybes - padėkite juos priešais valdžios figūrą arba tapkite valdžios veikėju. Pastarasis yra labiau patartinas ir praktiškas. Priėmimas yra puikus būdas parodyti narcisistui jo vietą. 

Nishminas sveria: „Kreipkitės į juos iš galios vietos. Tai parodys, kad jūs turėjote šią galią, bet buvote pakankamai malonūs, kad jos nenaudotumėte.  Išlaikykite akių kontaktą ir palaikykite stabilų balsą. Būkite kuo geresnis.“

Tačiau būti tvirtam neturėtų būti painiojama su grubumu. Tikslas yra žinoti, kaip padaryti narcizą apgailėtiną. Atsakymas yra - atsistojus už save. Jei jie negali jūsų gerbti kaip lygiavertį, jie tai padarys, kai prisiimsite viršininko vaidmenį.

12. Kaip padaryti narcisistą apgailėtiną? Šviesk ryškiai kaip deimantas

Nėra gero būdo tai pasakyti, bet kitų laimė verčia narcisistus pavydėti. Kadangi jų pačių gyvenimas yra tuščias, jie negali pamatyti išsipildymo savo bendraamžių gyvenime. Geriausias būdas padaryti narcisistą nelaimingą yra jūsų laimingiausias, saulėčiausias aš.

„Jei turite kokių nors laimėjimų, galite panaudoti tuos. Paprastai viskas, kas jus džiugina. Nesivaržykite įtrinti savo laimės į veidą, nes tai padarys narcisistinę paniką “,-sako Nishminas ir priduria, kad tai darydamas neturėtumėte atsitraukti tiek, kiek savęs matymo mastu. „Netapkite kartaus. Laikyk jį šviesiai.“

Taigi, kai kitą kartą einate į biurą, uždėkite šypseną ant to veido. Būkite linksmi ir džiaugsmingi laikydamiesi Volto Disnėjaus nurodymo - šypsokis ir leisk pasauliui susimąstyti, kodėl!

13. Nukreipkite dėmesį

Narcisisto savianži. Jūs galite labai sklandžiai nukreipti tą sau ar sąžiningai bet ką. Pavyzdžiui, susitikime, kai tas narcisistinis bendradarbis bando prisiimti visą kreditą, galite švelniai nusiteikti tuo, kad kiti taip pat įdėjo nemažų pastangų.

Tai be vargo pasuks lenteles narcisistiniu. Jie bus šiek tiek sužavėti dėmesio, kuriuo jie turi pasidalyti (ir gali net naudoti dujų šviesos frazes), tačiau tai gerai. Vienintelis dalykas, kurį jūs atsimenate.

Kiekvieną kartą kalbant apie save, pakeiskite pokalbio dėmesį. Po kelių bandymų jie turėtų paimti užuominą. Jei tai nekviečia narcisizmo tavęs, aš nežinau, kas bus. Ir jei jūs vis dar ieškote patarimų, kaip pergyventi narcisistą, nevenkite ieškoti licencijuoto profesionalo pagalbos. Mūsų konsultantai iš „Bonobology“ skydelio yra vos už paspaudimo.

Manau, kad turite pakankamai, kad padėtumėte patikrinti narcisistą. Tiesiog nepamirškite būti subalansuotas, net jei bandai prie jų sugrįžti. Reikėtų vengti ekstremalių žingsnių bet kokia kaina, nes jūs būsite tas, kuris jų gailėsis. Linkiu jums sėkmės savo misijoje! Atsisveikinimas!

DUK

Apie tai, kaip vairuoti narcisistinius riešutus ir girtas pavydas, pirmasis patarimas yra jų nemaitinti norimo dėmesio. Kaip priversti narcisistą sugrąžinti? Priversti juos jausti, kad jums jų nereikia. Nepaisykite jų, jei turite. Pasikalbėkite su patrauklesniais žmonėmis ir būkite laimingi savo šviesoje.

Sakymas „ne“, ribų vykdymas ir iššūkis joms yra keletas patarimų, kaip patikrinti narcisistą, priversti juos bijoti tavęs. Laikydami juos atskaitingais, viešai atskleidžiančiais juos ir „be kontakto“ yra kitos strategijos, kaip pergyventi narcisistą.

8 būdai išeiti iš nesveikų santykių

Tūkstantmečiai - 6 geriausios santykių problemos ir sprendimai

10 liūdnų, bet tikrų ženklų, kad jis tiesiogine prasme nepajėgia meilės