Kaip prarasti jausmus kam nors ir paleisti galią

Galbūt esate įsimylėjęs ką nors, bet tai nereiškia, kad jie tave myli. Ką tu darysi? Jūs ketinate išmokti ką nors prarasti jausmus.

Sunku išmokti prarasti jausmus kažkam. Ne todėl, kad žingsniai yra sunkūs, bet dėl ​​erzinančiai skausmingo savo proto perjungimo. Bet vėlgi, kartais tai neišvengiama. Jūs turite išmokti juos prarasti jausmus, ir nėra kito kelio į priekį.

Jums galbūt patiko kažkas amžinai, o kai pagaliau sukėlėte drąsą pasidalyti savo jausmais, jie galbūt jus atmetė. O galbūt niekada neatsiradote savęs prisipažinti savo jausmų ir pasidavėte, nes tiesiog nemanėte, kad tai pavyks. Jei tokia yra situacija, naudokitės šiuo vadovu Kaip pasakyti kam nors, kas jums patinka Ir laimėk juos be pastangų, jei norite suteikti jam antrą galimybę.

Bet jei tai dar kas nors, ar žinote, kad jums reikia judėti toliau, parodysime, kaip prarasti jausmus kažkam sveikiausiai įmanomu būdu.

Tai įmanoma. Ar lengva? Na, tai kitas klausimas.

Sunku bandyti ką nors įveikti ir judėti toliau. Niekas iš tikrųjų nenori pereiti nuo mylimo žmogaus. Vietoj to, jie tiesiog nori. Teisingai? Aš turiu galvoje, todėl mes laikomės žmonių, kurie mums patinka, net jei žinome, kad jie mums nepatinka. Bet tai nebūtinai turi būti.

Kaip prarasti jausmus kam nors ir paleisti juos

Buvo tiek daug kartų, kai aš krito už žmogų, kuris man nepatiko. Gerai, ar jie gynė pusę laiko, kai jie nežinojo, kad man jie patinka, bet nesikoncentruokime į tą dalį. Jie išgyveno bet kuriuo atveju, jei žinojo ar nežinojo, kad man jie patinka. Tikrasis žmogus, kuris kentėjo. Ne, ne, man tai nėra kažkoks gailesčio vakarėlis, bet aš tik sakau, kaip yra.

Kai esi tas, kuris kam nors jaustis, tu esi tas, kuris patiria širdies skausmą. Sunku išmokti prarasti jausmus kam nors, bet įmanoma. Turite pabandyti, tiesa?

1. Tai užtruks

Taip, aš žinau, kad norite, kad jūsų emocijos tiesiog skristų pro tave ir pamirštų visą šį dalyką. Tai neįvyks taip greitai. Aišku, vieną dieną prarasite jiems jausmus, tačiau tam reikės laiko. Tai yra kažkas, ko negalite skubėti, leisti sau laiką ir erdvę apdoroti.

2. Pajuskite savo emocijas

Jums reikia jausti savo emocijas. Dauguma žmonių nekenčia praradimo jausmo, todėl vietoj to jie geria ar atsigauna su krūva skirtingų žmonių. Bet tai nepadeda. Nes jie netinka su savo jausmais, o tiesiog palaidoja tai. Jeigu nori nuoširdžiai įveikti ką nors, reikia liūdėti.

3. Pakalbėkite su jais apie savo jausmus

Jei jums patogu su jais pasikalbėti apie tai, tada turėtumėte. Jie turi žinoti, kaip jaučiatės ir kodėl traukiate atgal. Jei jūs tiesiog atsitraukite, nesuvokdami, kodėl, tada jie greičiausiai bus sumišę ir įskaudinti. Būkite atviras ir sąžiningas su jais, nes iš to negali nieko blogo. Jei galite su jais pasikalbėti, turėtumėte.

4. Neišleiskite laiko su jais

Nustokite atostogauti su jais. Jei jie yra jūsų draugas, tada jums reikės nustoti būti šalia jų. Aš žinau, tai sunku padaryti, bet reikia atsipūsti nuo jų kompanijos, kol pajusite, kad judėjote toliau. Iki tol kankins tik kankinimus pamatyti jų veidus kiekvieną dieną. Atminkite, kad jūs turite tai padaryti už jus.

5. Sutelkite dėmesį į kitus draugus ir šeimą

Sutelkite dėmesį į žmones, kurie tave myli. Tai reiškia, kad turėtumėte praleisti daugiau laiko su draugais ir šeima, kurie palaikys jus šiuo metu. Kai jaučiatės pažeidžiami ar emocingi, atostogok su draugais ir šeima. Jie eis jus į kelią ir susitelks į tai, kodėl jūs taip darote.

6. Kovoti su potraukiais

Jūs norėsite juos nusiųsti ir pamatyti, kas yra, ar patinka jų nuotraukose „Facebook“. Nesipriešinkite potraukiui! Jei norite ką nors prarasti jausmus, kodėl jūs investuotumėte laiką kalbėdami su jais, kai jie jums nepatinka taip, kaip norite?

Reikia kovoti su visais potraukiais, kai reikia su jais kalbėtis. Nesakyk labas, neskambink jiems, nepatinka jų nuotraukos socialinėje žiniasklaidoje, nieko nedarykite.

7. Sustabdykite visus kontaktus su jais

Jūs turėsite tai padaryti. Aš žinau, kad tai bus tikrai sunku, bet tai vienintelis būdas juos įveikti. Turite nustoti susisiekti su jais.

Tai reiškia, kad turite juos ištrinti Viskas Socialinė žiniasklaida ir nedaro viskas Tai sulauks jų dėmesio. Mėgstant jų nuotraukas ar susirašinėjant jomis, nepadėsite jas įveikti.

8. Naudokite savo laisvalaikį teigiamai

Dabar turite daug daugiau laisvo laiko sau. Negaiškite jo sėdint priešais savo telefoną, žiūrėdami į jų nuotraukas ar sėdėdami ant sofos bejėgiškai pernelyg stebint „Netflix“. Verčiau naudokitės šiuo laiku sau. Daryk tai, ką visada norėjote padaryti, ar pomėgius, kurie jums patinka. Tiesiog pasinaudokite šiuo laiku, kad sutelktumėte dėmesį į jus.

9. Negalima atkovoti

Aš žinau, kad norėsite iškart pereiti prie kitų santykių. Gerai, tai privers jus jaustis geriau tą akimirką, bet tą minutę, kai esate vienas su savo mintimis, jūsų jausmai grįš pas jus. Skirkite sau šiek tiek laiko, prieš pradėdami bendrauti su kuo nors kitu.

10. Pabėgti

Gal šis asmuo yra tavo kaimynas arba jūs dirbate su jais. Tokiu atveju, kodėl gi ne šiek tiek atsikratyti? Eik atostogauti kur nors, bet kur. Tai padės jums bent šiek tiek atsiriboti nuo jų. Jei jie nuolat šalia jūsų, pašalinkite juos iš jūsų matomumo.

11. Vėlgi, duokite jam

Klausyk, galiu pasakyti, kad kitą dieną galėsiu skubėti ir susitikti su kuo. Jums bus toks jausmas, kad šis naujas žmogus nėra toks, kokį praradote, ir tuštuma neuždarys. Vietoj to, tai, ką jums reikia padaryti. Jums reikia laiko!

Niekas nesakė, kad tai bus lengva, tačiau tai nereiškia, kad tai neįmanoma. Dabar, kai žinote, kaip prarasti jausmus kam nors, jums reikės tai dirbti.