Kaip sužinoti, ar jums tinka atvira santuoka

Šiame straipsnyje

• Kas yra atvira santuoka?
• Kaip sėkmingai surengti atvirą santuoką
• 5 sėkmingos atviros santuokos taisyklės
• Kai kurie dažniausiai užduodami klausimai
• Galutinis pasirodymas

Galbūt pirmą kartą girdėsite terminą, atvirą santuoką. Arba jūs galbūt girdėjote ir patyrėte anksčiau.

Kai kuriems atviros santuokos yra tobula palaimos idėja. Bet kitiems atvirkščiai yra teisingi kitiems. Nors vieni gali klestėti atviroje santuokoje, kiti negali. Štai kodėl jūs turite suprasti savo pageidavimus ir kreiptis į jas iš apšviestos perspektyvos; Jei nuspręsite juos apskritai bandyti.

Šiame straipsnyje mes greitai apžvelgsime skirtingą atvirą santuoką, reiškiančią atvirų santuokos taisykles, taip pat išnagrinėsime geriausią praktiką.

Kas yra atvira santuoka?

Per pastaruosius kelerius metus etinė nemonogamija (ENM) tapo plačiau priimtu reiškiniu visame pasaulyje. Etinė ne monogamija yra emociškai ar fiziškai susijusi su daugiau nei vienu asmeniu.

Pagrindinis skirtumas yra tas, kad ENM atveju visi jūsų partneriai žino ir sutinka su šia unikalia santykių dinamika.

Atvira santuoka yra tam tikra ENM forma, kai partneriai siekia užmegzti išorinius ryšius, išskyrus kitus reikšmingus, nors ir turint savo partnerio žinias ir sutikimą. Paprastai atviros santuokos tikslas siekia užmegzti seksualinius ryšius ne tik su reikšmingais kitais.

Atviros santuokos yra pagrįstos veiksmingu bendravimu, aiškiu supratimu apie ribas ir sugebėjimą teikti pirmenybę savo partneriui (tam, kuriam jie yra vedę) aukščiau ir už kiekvieno išorinio seksualinio/emocinio ryšio, kurį jie galėjo užmegzti su kitais.

Grįžti į statistiką. Neseniai atlikta apklausa atskleidė, kad maždaug ketvirtadalį tinkamų amerikiečių 2023 m. Domisi atviri santykiai; Net atviros santuokos. Tai ženklas, kad atviros santuokos ir santykiai paprastai gali būti čia.

Jei kada nors nuspręsite eiti atviros santuokos keliu, turite sąmoningai nuspręsti kuo geriau išnaudoti ją. Sužinosite, kaip kituose šio straipsnio skyriuose.

Kaip sėkmingai surengti atvirą santuoką

Dabar, kai mes nustatėme, kad atviros santuokos yra labiau paplitusios, nei jūs galbūt pagalvojote, kitas klausimas, kurį galite užduoti.

Dirbkite atviras santuokas ir kaip?

Trumpai tariant, norint išlaikyti atvirą santuoką reikia tiek, kiek įprasta. Pirmasis žingsnis yra psichiškai ir emociškai pasiruošti unikaliai atviros santuokos dinamikai.

Tada vėlgi yra neišsakyta atviros santuokos taisyklės. Norėdami pasisekti, turite nustatyti visas šias taisykles ir laikytis jas į laišką. Tai vienintelė garantija, kad neprarasite savo reikšmingo kito.

Kitame šio straipsnio skyriuje mes pereisime kai kurias pagrindines taisykles, kurių turite laikytis, jei norite sėkmingai surengti atvirą santuoką.

5 sėkmingos atviros santuokos taisyklės

Stiprios taisyklės nukreipia sveikus atvirus santykius. Norėdami pagerinti savo sėkmės galimybes tokio tipo santykiuose, turite suprasti taisykles ir jas žaisti. Čia yra 5 geriausios taisyklės, kurias turite atsiminti.

1. Prioritekite savo partnerį

Kaip jau užmezgėme, bet kokios kitos santuokos ar santykiai, kuriuos bandysite siekti (atokiau nuo savo reikšmingų kitų), turėtų būti lydimas.

Atminkite, kad vienas iš pagrindinių atviros santuokos vykdymo trūkumų yra žinojimas, kad jūsų partneris netrukus gali paslysti į pykčio ir (arba.

Sąmoningai teikite pirmenybę savo partneriui. Laikas, kurį praleidžiate su jais. Jie niekada neturi jaustis apleistami ar nepageidaujami, nes rado ką nors kitą, kad praleistų daugiau laiko.

Atviros santuokos tikslas yra pagyvinti savo meilės gyvenimą su savo partneriu, o ne pakeisti juos.

Siūlomas vaizdo įrašas: Kaip būti prioritetu, o ne iš galimybės.

2. Efektyvus bendravimas yra svarbiausia

Kitas veiksnys, lemiantis atviros santuokos sėkmę ar nesėkmę. Bet kokie bandymai surengti atvirą santuoką gali būti laikomi niekiniais, jei jūsų partneris nėra kilpoje.

Nuo pat pradžių turite kalbėti apie sąlygas su savo partneriu. Ko sieki atviroje santuokoje? Ar reikia ištirti kitas savo lytinio gyvenimo dalis? Ar norite tik praleisti daugiau laiko ir užmegzti gilų emocinį ryšį su kuo nors kitu?

Prieš kurdami atvirą santuoką, turite būti atviri pokalbiai.

Kai kurie svarbūs klausimai yra: „Ar mes abu to norime?„Jūs patirsite rimtą pasipriešinimą, jei abu nesate tame pačiame puslapyje, susijusiame su atvira santuoka.

Bendraudami su savo partneriu, aiškiai apibrėžkite savo atviros santuokos sąlygas. Kiek kartų per savaitę jums leidžiama pamatyti kitą asmenį? Ar tai yra bendras nuotykis (kur pamatysite kitą asmenį tik tada, kai sutinkate)?

Pokalbių terminai. Ar jūsų partneriui leidžiama vienu metu pamatyti daugiau nei vieną asmenį? Ar turite pritarti tam, ką jie nori pamatyti, kol jie gali tęsti?

Ar jiems leidžiama smagiai praleisti laiką su atsitiktiniais žmonėmis, ar jie turi laikytis asmens, su? Kas nutiks, jei vienas iš jūsų staiga pasidarys nepatogus dėl idėjos surengti atvirą santuoką? Tai ir dar daugiau yra kai kurios temos.

Būdami tuo, jūs taip pat turite kalbėti apie saugumą. Kaip saugote nuo LPS? Kaip apsaugoti save nuo bet kokių gyvybei pavojingų sveikatos iššūkių? Tai padėtų, jei būtų kuo dažniau kalbėtumėte apie sveikatą, kad jį pašalintumėte iš kelio.

Atviros santuokos gali būti ne jums, kol jums nėra patogu.

Kiekvienas santykis klesti remiantis veiksmingu ir nuolatiniu bendravimu. Atsižvelgiant į nuolat kintantį atvirų santuokų pobūdį, turite būti pasirengę ir pasiruošę išlaikyti savo partnerį į kilpą, tobulėjant santykiams.

3. Tyrimai

Dabar, kai kalbėjote apie būdus, laikas atlikti savo tyrimus.

Atvira santuoka gali atrodyti gana tiesmukiška, tačiau tai peržengia atsitiktinį pabėgimą su kitu sutiktu žmogumi. Taigi, jūs turite suprasti įvairius atvirų santuokų tipus, ko tikėtis iš savo partnerio ir kaip valdyti lūkesčius šiose unikaliose santuokose.

Neapsiribokite tik įprastais režimais. Jei turite atvirus tėvus ir vyresnius artimuosius, kalbėjimas su jais gali būti geras būdas pradėti savo tyrimus. Ieškokite jų sąžiningos nuomonės ir leiskite jiems įgyvendinti savo planus. Leiskite jiems pasidalyti savo sąžiningais ir nešališkais atsiliepimais su jumis.

Knygos yra dar viena vieta kreiptis. Pasitarkite su atitinkamomis knygomis šia tema ir klausykite ekspertų perspektyvų.

Tuo pat metu apsvarstykite galimybę įsitraukti. Tai padeda įsitraukti.

Susijęs skaitymas: 10 Dažniausiai pasitaikančių skyrybų priežasčių

4. Kokios bus miego susitarimai?

Būtina tai apibrėžti kaip bandant įsitraukti į atvirą santuoką. Miegas peržengia tik šildymą lovoje, nes ją galima lengvai suprasti kaip išreiškiančią, kiek tu ką nors myli ar vertini. Taigi, kalbėkite apie miego tvarkymą su savo partneriu.

Kiek naktų jums leidžiama praleisti savo kito partnerio namuose per savaitę ar mėnesį? Jei turite vaikų, galbūt norėsite atsižvelgti į jų jausmus priimdami šį sprendimą.

Skirtingos poros turės skirtingą požiūrį. Kai kuriems praleisti keletą naktų per savaitę su kitu partneriu yra gerai, jei tai atsitiks sutartu laiku. Kiti gali norėti, kad jų partneris grįš namo iki kiekvienos nakties pabaigos, galbūt dėl ​​savo vaikų labui.

Kai kuriems žmonėms gali būti gerai, kai jų partneriai eina trumpas atostogas su savo meilužiais, o kiti - ne. Svarbiausia mėgautis atvira santuoka yra suprasti savo santykių unikalumą ir dirbti su pageidavimais, dėl kurių abu susitarėte.

Susijęs skaitymas: 5 patarimai, kaip mėgautis nakties miegu, neperšėlus savo partnerio

5. Visi jūsų partneriai turi jaustis vertinami, mylimi ir švenčiami

Šie trys veiksniai prisideda prie visų santykių sveikatos ir pasitenkinimo. Jūsų santykiai su vienu neturi priversti kito jaustis apgauti ar apleisti. Taigi, prieš bandant įsitraukti į atvirą santuoką, turite galvoti apie geriausią būdą, kaip priversti visus jaustis mylimais ir matytais jūsų.

Atminkite, kad kitas jūsų partneris nėra antros klasės pilietis.

Nepaisant to.

Norėdami tai įgyvendinti, bendravimas yra svarbiausia. Tai padėtų, jei būtumėte atviri apie savo jausmus su savo partneriais. Įprasti papasakoti jiems, kiek jie jums reiškia. Praleiskite kokybišką laiką su jais, kai esate su jais.

Niekada neverskite savo partnerio jaustis taip, kaip galvojate apie kitą žmogų, kai atostogaujate. Paimkite kiekvieną iš jų privačių datų, kai galite. Suteikite jiems unikalią patirtį, kuri nuramink juos savo jausmais.

Norėdami toliau mėgautis atvira santuoka, turite elgtis su visais savo partneriais kaip „Kings/Queens“.

Paskutinis dalykas, kurį reikia padaryti, kad jūsų atviros santuokos darbas yra išmokti skaityti kambarį. Jei jūsų pagrindinis partneris pradeda mesti ženklus, kurie rodo, kad jiems nepatogu dėl atviros santuokos susitarimo, galbūt norėsite iš naujo įvertinti savo poziciją.

Vienas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį į atvirus santykius, yra tai, kad jie nuolat tobulėja.

Jūsų partnerio jausmai dėl atvirų santuokų rytoj gali pasikeisti. Taigi jūs turite nuosekliai skaityti kambarį - net kai jie sako, kad viskas gerai. Paskambinkite atvira santuoka, kai jūsų partneris tampa nepatogus dėl viso susitarimo.

Susijęs skaitymas: 10 gero partnerio charakteristikos

Kai kurie dažniausiai užduodami klausimai

Atviros santuokos gali atrodyti paini ir iškelti tam tikrus klausimus jūsų galvoje. Štai keli klausimai, kurie gali padėti išsiaiškinti kai kurias jūsų abejones

• Kas yra atvira santuoka?

Atviros santuokos apibrėžimas apibūdina tai kaip etinės nemonogamijos formą, kai vedę partneriai abipusiai sutinka pradėti matyti kitus žmones nuo to, su kuriuo jie yra vedę.

Atvirų santuokų tikslas - padėti joms užmegzti gilius ryšius su kitais; Šie ryšiai gali būti seksualiniai ar giliai emocingi.

• Kaip sužinoti, kad man tinka atvira santuoka?

Nustatykime vieną faktą. Galite žinoti, ar atvira santuoka skirta jums, ar ne. Vienas iš pirmųjų žingsnių yra įvertinti save.

Ar jums patinka idėja tyrinėti gyvenimą už savo partnerio ribų? Ar matote, kaip jūs jungiatės su kitu asmeniu? Ar norėtumėte ištirti dar vieną gyvą/romantišką pomėgį, kuris nėra jūsų partneris? Atvira santuoka nebūtų jums, jei atsakytumėte „ne“ į daugumą tų klausimų.

Kitas būdas žinoti tikrai yra pasikalbėti su nemonogaminiu terapeutu. Tai darydami galite pasinaudoti jų žiniomis (kaip licencijuotu terapeutu) ir patirti (kaip ne monogamiškus santykius). Šie pokalbiai bus naudingi, kai priimsite galutinį sprendimą.

• Koks procentas atvirų santuokų išgyvena?

Tyrimai sako, kad apie 92% atvirų santuokų galiausiai žlunga. Nors šie skaičiai kelia nerimą, jie daugiausia priklauso nuo unikalių susijusių santuokų situacijų.

Jei esate įsitikinę, kad teisinga daryti atvirą santuoką, nebijokite to padaryti. Jūs turite būti tame pačiame puslapyje su savo partneriu ir būti įsipareigojęs, kad jis veiktų.

Galutinis pasirodymas

Norint išlaikyti atvirą santuoką, reikia daug darbo. Pirmasis žingsnis yra apibrėžti, ar tai jums teisingas dalykas. Viena klaida, kurios nenorite padaryti.

Santuokinės konsultacijos bus gyvybiškai svarbios, nes įsitraukiate į savo naują santykių dinamiką. Prireikus susisiekite su profesionalia pagalba.