Kaip į santuoką įtraukti teigiamą bendravimą

Šiame straipsnyje

• Būtina tiek žodinis, tiek neverbalinis bendravimas
• Skatinti vienas kitą
• Suprasti vienas kito kūno kalbą
• Praneškite jiems, kad jiems svarbu
• Praneškite jiems, kad jūs vertinate jų įnašus

Norint gyventi laimingą ir klestintį vedusį gyvenimą, reikia, kad dirbtumėte tobulindami savo santykius su sutuoktiniu. Sveika santuoka yra būtina asmens gerovei, todėl būtina, kad jūs ir jūsų sutuoktinis sugeba suprasti vienas kitą. Santuoka priklauso nuo sąžiningumo, meilės meilės ir, svarbiausia, bendravimo. Nors daugelis žmonių dažnai nepaiso pastarųjų, vis dėlto tai yra reikšmingas susituokusio vedybinio gyvenimo komponentas.

Būtina tiek žodinis, tiek neverbalinis bendravimas

Kol jūs ir jūsų svarbūs dalykai bendrauja ir dalijatės savo mintimis, emocijomis ir idėjomis tik tarpusavyje, tik tada jūs abu galėsite suprasti vienas kitą giliau ir intymiai.

Šis bendravimas neapsiriboja tik žodiniu bendravimu; Sėkmingas vedybinis gyvenimas reikalauja, kad jūs ir jūsų sutuoktinis taip pat galėtų bendrauti neverbališkai. Neverbalinis bendravimas apima jūsų veido išraiškas ir jūsų kūno kalbą. Turite suprasti, kad kuo sąžiningesnis ryšys jūs ir jūsų sutuoktinis, tuo lengviau galėsite išreikšti save bendraudami tarpusavyje.

Viskas priklauso nuo to, kad esate teigiamas jūsų bendravimo įgūdžiuose. Abu turite būti sąžiningi ir sutelkti dėmesį į tai, kas palengvina jūsų gyvenimą geresnį. Žemiau yra keletas būdų, kaip į santuoką įtraukti teigiamą bendravimą.

Skatinti vienas kitą

Turite suprasti, kad norint sveikiems santykiams labai svarbu paskatinti vienas kitą, o ne kritikuoti vienas kitą, kai gaunate bet kokius šansus. Ši konkreti teigiamo bendravimo forma reikalauja, kad jūs įgyvendintumėte šiuos įpročius; būdamas švelnus vienas su kitu, atidžiai klausydamiesi vienas kito ir patvirtinant vienas kitą.

Skatindami vienas kitą, galite sėkmingai užmegzti savo santykius. Žodžiai ir padrąsinimo gestai padeda pažadinti jausmą, kad yra kažkas, kas tavimi tiki. Supraskite, kad yra didžiulis skirtumas tarp giriant vienas kitą ir skatinti vienas kitą.

Norėdami gauti pagyrimus, turite tai uždirbti, tuo tarpu padrąsinimo žodžiai laisvai pateikiami kaip palaikymo forma. Jei pastebite ką nors gražaus apie savo reikšmingą kitą, tai dauguma žmonių mato, bet niekada nemini, tada būtinai pasakykite jiems. Skatinimas sutuoktiniui gali padėti jiems pakeisti savo perspektyvą ir taip pat paveikti jūsų santykius.

Suprasti vienas kito kūno kalbą

Turite suprasti emocinius užuominas, kurias jums suteikia jūsų partneris. Atkreipkite dėmesį į jų kūno kalbą, toną, pažiūrėkite, ar jūsų partneris užmezga akių kontaktą su jumis, ar ne. Jei pastebite, kad jūsų partneris atrodo šiek tiek nepatogus ar pažeidžiamas, tada būkite dėmesingesni jiems. Vis dėlto nebūkite per atšiaurus ar jėgos. Vietoj to, jūs turėtumėte sutelkti dėmesį į tai.

Praneškite jiems, kad jiems svarbu

Atminkite, kad jokia santuoka nėra tobula. Visada yra sričių, kuriose būtų galima patobulinti. Taigi, norint gyventi sėkmingą vedybinį gyvenimą, turite įvertinti šias sritis ir atkreipti daugiau dėmesio į jas.

Turite pranešti savo partneriui, kad jų nuomonė ir jausmai jums svarbūs. Įsitikinkite, kad kalbėdami su savo partneriu užmegzkite akių kontaktą su jais, kad praneštumėte, kad vertinate jų jausmus ir mintis.

Atkreipkite dėmesį, kai jūsų sutuoktinis kalbasi su jumis ir klausykis jų taip, kad praneštų jiems, kad jie yra girdimi. Galite parodyti jums dėmesį palikdami viską, ką darėte, kad sutelktumėte dėmesį į tai, ką jie turi pasakyti. Arba galite parodyti savo dėmesingumą pakartodami tai, ką jūsų partneris pasakė savo žodžiais, norėdami parodyti, kad supratote, ką jie turėjo jums pasakyti.

Praneškite savo sutuoktiniui, kad jis ar ji jums svarbu. Aptardami ką nors, pabandykite neigiamus žodžius pakeisti teigiamais.

Praneškite jiems, kad jūs vertinate jų įnašus

Santuoka yra santykiai, kurie labai priklauso nuo meilės ir meilės vienas kitam. Jūs nebūtinai visada turite padaryti reikšmingus gestus, kad parodytumėte savo partnerio dėkingumą, o ne maži gestai yra tai, kas daro šiuos santykius stipresnius.

Praneškite savo partneriui, kad pastebite jų indėlį ir vertinate juos už tai, ką jie daro. Praneškite jiems. Parodykite savo rūpestį ir meilę jiems. Taip pat galite atlikti jų dalį darbų aplink namą. Tiesiog raskite būdą, kaip pranešti jiems, kad esate ten.

Teigiamas bendravimas yra esminė laimingų ir klestinčių santuokų ingredientas. Tai padeda pagerinti intymumą, kuris palaiko jūsų santuoką tiek gerais, tiek iššūkiais keliančiais laikais. Tačiau supraskite, kad veiksmingi bendravimo įgūdžiai gali būti ne visiems.

Todėl turėsite dirbti su savo bendravimo įgūdžiais ir tobulinti juos su laiku. Nors visos poros bendrauja tarpusavyje, labai svarbu, kad į santuoką įtrauktumėte teigiamą bendravimą. Trumpai tariant, įsitikinkite, kad klausotės aktyviai, įsijaučiate vienas su kitu ir įvertinkite tai, ką tavo sutuoktinė daro už jus.