Kaip pagerinti pasitikėjimą savimi santykiuose?

Šiame straipsnyje

• Pripažinkite savo fizinius jausmus
• Pripažinkite savo emocinius jausmus
• Pakartokite šiuos žodžius, kuriuos pasirenkate 21 kartus bent kartą per dieną
• Būti kantriam yra svarbu
• Pažvelkite į didesnį vaizdą
• Tiesiog būk savimi

Niekada nesutikau nė vieno, kuris sakė, kad man nereikia daugiau pasitikėjimo savimi.

Pasitikėjimas savimi ir gerina savo sugebėjimus, kad pasiektumėte daugiau pasitikėjimo savimi, yra mokymosi visą gyvenimą procesas. Perskaičius šį straipsnį įtvirtinsite labai galingą techniką, kuri padės jums pasitikėti savimi. Ši technika turėtų jums labai padėti jūsų savęs tobulinimo kelionėje, nes ji turi labai paprastą, tačiau taikomą strategiją.

Aš sukūriau šį pratimą, kad padėčiau milijonams ir milijonams žmonių visame pasaulyje.

Jei paklaustumėte ko nors, koks būtų jūsų prioritetas numeris vienas, norint pasiekti savo tikslą? Tikriausiai išgirsite tiek daug atsakymų į tai. Tačiau be pasitikėjimo savimi išilgai ekskursijos bus taip sunku sėkmingai įgyvendinti tikslą.

Todėl labai džiaugiuosi galėdamas pasidalyti su pasauliu šia graži ir sėkminga technika, kad galėčiau suvokti visišką pasitikėjimą savimi giliausiame jūsų būties lygyje.

Žingsnis po žingsnio pasitikėjimo savimi pratimas:

1. Pripažinkite savo fizinius jausmus

Šie raktiniai žodžiai padės tai padaryti (dilgčiojimas, sunkus, lengvas, šiltas, vėsus, plūduriuojantis, atsipalaiduoti, laisvas ar bet kokį kitą žodį rezonuoja su jumis)

2. Pripažinkite savo emocinius jausmus

Šie raktiniai žodžiai padės tai padaryti (rami, sėkmė, laiminga, džiaugsmas, pasitikėjimas savimi, laisvas ar bet koks kitas žodis rezonuoja su jumis)

3. Pakartokite šiuos žodžius, kuriuos pasirenkate 21 kartus bent kartą per dieną

Jie jums labai padės nustatyti jūsų jausmus. Taigi tai atspindės jūsų pasitikėjimo lygį.

Šį pratimą suprojektuoja visi, kurie aistringai vertina gyvenimą ir norą padaryti geresnį gyvenimą sau ir kitiems.

4. Būti kantriam yra svarbu

Būti kantrybei yra labai svarbi dalis, kaip šis pratimas jums veiks. Skirkite šiek tiek laiko, nebandykite to ar nemėginkite jo skubėti ar net taip stipriai stumti. Tiesiog tegul tai turi, jis turi veikti natūraliai.

5. Pažvelkite į didesnį vaizdą

Vienas dalykas, į kurį reikia atsižvelgti, yra praktikuoti ir susieti jį su didesniu vaizdu ar tikslu. Ne tik darykite ar vykdykite instrukcijas, nedalyvaudami asmeniškai. Jūs turite leisti sau būti ir pakartoti jį kuo daugiau kartų, jokio spaudimo.

Aš įdėjau save į jūsų batus, net net negalvodamas paskelbti šį pratimą. Taigi, tikiuosi, jūs pajusite mano nuoširdžią šios medžiagos esamą.

6. Tiesiog būk savimi

Jūs patirsite kitokį jausmą kitokiu jūsų būties lygiu. Todėl tiesiog leiskite tai įvykti be jūsų kišimosi, analizės, kritikos ar apklausos. Viskas, ką jums reikia padaryti.

Priežastis, kodėl esu tokia įsitikinusi. Tai natūralu, kaip ir kiekvieną naktį miegas. Jūs pradedate procesą, o prieš tai nežinodami, jūs miegosite.

Leisdami sau susisiekti su savo būtybe. Pagalvokite apie tai, kai esate psichiškai, fiziškai ir emociškai jūsų sugebėjimas prisidėti ir pasiekti bus maksimalus iki galutinio lygio.

Tačiau jei jūs tiesiog nepaisysite savo dabarties, kuri iškart. Kur tavo protas jau nebe tavo.

Mūsų tikslas kartu yra suteikti jums tą galią, visišką ir visišką savo ir savo likimo kontrolę. Nesijaudinkite dėl to? Ar kas? Pagalvokite apie žodį ir didelį pasiekimą, kurį ketinate pateikti.