Kaip susitvarkyti su tuo, kas yra santykiuose

Šiame straipsnyje

• Kaip tai jaučiasi, kai tau patinka kažkas, kas yra santykiuose?
• Ar blogai patikti tam, kuris turi partnerį?
• 10 dalykų, kuriuos reikia padaryti, jei sutraiškysi ką nors santykiuose
• Kada yra tinkamas laikas atsisakyti savo sutriuškinimo?

Ar jūs gniuždote tam, kuris yra santykiuose? Tai gali būti nepatogu, nes greičiausiai būtų vienpusė. Galbūt norėsite, kad jūsų sutriu.

Idėja mylėti ką nors ir negauti tos pačios dozės gali atgrasyti. Ir kai kuriems žmonėms jie didžiąją gyvenimo dalį praleidžia tikėdami.

Jei santykiuose su kažkuo sutriuškinate, turite padėti sau. Pirmiausia turite aiškiai apibrėžti savo jausmus ir užduoti sau keletą gyvybiškai svarbių klausimų, kad nustatytumėte, ar jūsų jausmai verti, ar ne.

Susijęs skaitymas: 100 klausimų, kuriuos reikia užduoti

Kaip tai jaučiasi, kai tau patinka kažkas, kas yra santykiuose?

Tai nėra nusikaltimas, kad kažkas būtų santykiuose su kitu asmeniu.

Yra keletas būdų, kaip jausti, jei jums patinka mergaitė, kuri turi vaikiną ar kaip berniukas, kuris turi merginą, ir tai yra normalu.

• Reguliarios mintys

Kai ką nors sutriuškinate, jie yra jūsų minčių centre. Tai sustiprina jūsų norą visada būti šalia jų.

Kai galvojate apie savo sutriu.

• Pavydas

Kaip supranta daugelis žmonių, pavydas nėra bloga emocija. Vietoj to, tai yra natūralu. Normalu, kad jaučiatės pavydus, jei jūs sutraiškėte ką nors santykiuose. Jūs trokštate jų dėmesio, meilės ir rūpesčio, tačiau jie išlieka tik kaip fantazijos.

• Euforija

Jūs jaučiatės niūrus bet kada, kai matote ar galvojate apie savo sutriuškinimą.

Visą dieną galite praleisti galvodami apie juos, ir to pakanka, kad suaktyvintumėte dopamino išleidimą.

Susijęs skaitymas: Kaip kalbėti su savo gniuždymu ir padaryti juos kaip tu

Ar blogai patikti tam, kuris turi partnerį?

Viena iš sudėtingų išgyvenimų, su kuriais galite susidurti. Dažniausiai jums patiks, kad patiks tam, kuris turi merginą ar vaikiną, o kitu metu jums visai nerūpi.

Tiesa išlieka, nėra blogai, kai santykiuose sutraiškyti ką nors. Tačiau tai turi būti padaryta su išmintimi. Tai yra nesąmoningas elgesys, jei bandote priversti sutriuškinti jų santykius ir bėgti į rankas.

Jūs turite leisti gamtai pasivaikščioti, užuot paėmę reikalus į rankas.

Jei jums įdomu, ką daryti, jei jūsų sutriuškinimas turi merginą ar vaikiną, galite jiems pasakyti savo ketinimus, nepriversdami jų jų. Jei jų gyvenime yra vieta, būsite informuoti.

Taip pat pabandykite: Ar mano gniuždymas kaip aš viktorina

10 dalykų, kuriuos reikia padaryti, jei sutraiškysi ką nors santykiuose

Dažniausiai mes nesirenkame, su kuo įsimyli. Jei jūs sutraiškysite santykius, tai yra skausmingiau, nes manome, kad galime juos patys turėti patys.

Ar galvojate, kaip nustoti ką nors sutraiškyti?

Galbūt jums įdomu, ką daryti, jei jūsų sutriuškinimas turi partnerį.

Čia yra keletas patarimų, kurie padės jums nueiti šį sudėtingą kelią:

1. Tiksliai žinokite, kaip patekote į šį etapą

Turite papasakoti apie tai, kaip patekote į šį etapą. Paklauskite savęs, ką jūs identifikavote asmenyje, kuris sujaudino tuos jausmus. Jūs turite būti tikri, kas paskatino tuos jausmus, kad galėtumėte išgelbėti savo emocinę sveikatą.

Taip pat labai svarbu žinoti, ar verta jaustis, ar nustoti ką nors gniuždyti.

2. Būkite tikri dėl savo asmeninių tikslų

Prieš pradėdami savo nuotrauką, ar jūs nusirengėte savo santykių tikslus? Normalu, kad sutraiškyti, bet ar jie atitinka jūsų asmeninius tikslus? Jei manote, kad jie to nedaro, nereikia jų nuolat gniuždyti.

Prieš svarstant bet ką. Taigi, prieš nuspręsdami, ar jūsų sutriuškinimas vertas.

3. Būk realistiškas

Normalus dalykas, kurį reikia padaryti, kai ką nors sutriuškinate, yra juos šiek tiek ištirti. Jie gali turėti tam tikrą elgesį, kuris jums nepatinka. Bet kadangi jūs juos sutriuškinote, jūs jų nepastebite.

Šiuo metu turite būti tikri, ar galite su jais susitvarkyti, jei tampate partneriais.

Visi turi raudonas vėliavas; Todėl turite pasirinkti savo pageidaujamą nuodą.

4. Prisimink Karma

Užduokite sau šį klausimą: „Ką aš daryčiau, jei mano sutriuškinimas su kuo nors susipažintų?“

Atsakymas lemia, ar toliau galvosite, kad jūsų sutriuškinimas tikriausiai priims jūsų reikalavimus. Jūs turite atsiminti, kad karma yra tikra, ir jums nebus patogu, jei jūsų partneriui patinka kažkas kitas.

Būtų gera idėja nutraukti misiją, nes žinote, kas vyksta aplinkui.

5. Išmokite atsiskaityti už geriausią

Kartais turite būti savanaudis su savimi. Vienas dalykas, kuris turėtų jus tęsti. Tiesa ta.

Susisiekimas su geriausiu reiškia turėti ką nors, ką myli sau. Jei tikisi, kad jūsų sutriuškinimas paliks jų partnerį ir susitaikys su jumis, tai gali niekada neįvykti. Geriausia judėti toliau ir susirasti žmogų, kuris yra vienišas.

Susijęs skaitymas: Priežastys, dėl kurių susitaikome mažiau, nei nusipelnėme santykiuose

6. Negalima ilgai slaugyti savo jausmų

Ne visi baigiasi savo gniuždymu, ypač jei juos priima kažkas kitas. Tai lemia daugybę skausmingų emocinių akimirkų, nes jūs ilgą laiką slaugėte tuos jausmus. Norėdami to išvengti, įveikkite žmogų ir judėkite toliau.

Kai būsite tikri, kad negalite pasivaikščioti, pamirškite apie juos ar likite su jais draugais.

7. Aptarti su jais

Jei santykiuose sutraiškote ką nors, galite su jais aptarti. Jūsų sutriuškinimas gali įvertinti jūsų nuoširdumą ir nuspręsti likti gerais draugais su jumis. Jei jie to nesiima teisingu keliu, nemuškite savęs dėl to. Judėti toliau!

8. Negalima apsėsti savo gniuždymo

Sutraiškyti yra nekenksminga, tačiau jis tampa nesveikas, kai esi jų apsėstas. Neleisk, kad skausmas negalėtų, kad jie būtų jūsų dėmesys gyvenime. Normalu jiems patikti, bet jūs būsite pralaimėti, jei būsite apsėstas jų.

Norėdami išvengti apsėstos, sutelkite dėmesį į kitą veiklą, kuri jus džiugina ir sukurtų malonius prisiminimus sau.

Susijęs skaitymas: Obsesinis meilės sutrikimas: simptomai, kas tai yra, priežastys, gydymas

9. Neapspkite jų

Kai kurie žmonės daro klaidą, norėdami susmulkinti savo simpatiją internete ir iš tikrųjų. Tai labai neteisinga, nes jūs negerbiate jų privatumo. Jei jūsų sutriuškinimas supras.

Puiku draugauti su jais socialinėje žiniasklaidoje, tačiau nebūkite visi jų įrašai. Jei negalite su tuo susitvarkyti, tada stebėkite juos, kad pamatytumėte mažiau jų socialinės žiniasklaidos buvimo. Tas pats pasakytina ir apie realybę; Stenkitės nežiūriu jų kiekvieną kartą.

10. Žinokite, kad sutriuškinimas yra laikinas jausmas

Sutraiškymas neturėtų trukti ilgą laiką.

Taigi, patikrinkite save, kad greitai tai įveiksite. Nesvarbu, kaip skauda, ​​žinok, kad jūsų jausmai negali tęstis amžinai.

Susijęs skaitymas: Būdai, kaip įveikti savo sutriuškinimą

Kada yra tinkamas laikas atsisakyti savo sutriuškinimo?

Neateikta. Ko gero, atėjo laikas paleisti, bet jūs nežinote, kada.

Čia yra trys ženklai, nurodantys, kada atsisakyti sutraiškymo.

• Jie nežino, kad egzistuojate

Jei jūsų sutriuškinimas vos nežino apie jūsų egzistavimą, jūs pats apgaudinėjo save.

Kad ir kaip stengtumėtės atkreipti jų dėmesį, tai būtų beprasmiška. Tai tvirtas ženklas, kad jie nežino, kad jūsų buvimas egzistuoja, ir jūs tik fantazavote. Sunku sutikti, bet jūs turite judėti toliau.

• Jie skiria neatsakingą dėmesį

Jei jūs ir jūsų sutriuškinimas pažįstate vienas kitą ir jie nekreipia į jus dėmesio, laikas atsisakyti. Jūsų sutriuškinimas greičiausiai sukuria laiko savo partneriui ir kitiems svarbiems žmonėms savo gyvenime. Tikėtina, kad jie net nežino, kad trokštate jų dėmesio.

Kadangi neturite teisės reikalauti viso jų dėmesio, pamirškite apie juos.

• Jie jūsų nevertina

Galbūt praeityje padarėte kai kuriuos dalykus dėl savo sutriuškinimo, bet jie negrąžino palankumo.

Jei tai atsitiks daugiau nei vieną kartą ir jie neparodo daug įvertinimo, turite sustabdyti tas palankumą ir pamiršti apie juos.

Susijęs skaitymas: Kaip įveikti sutriuškinimą, kai esate vedęs?

Išvada

Galų gale viskas verčia būti nuoširdžiai su savimi. Jei jūs sutraiškote santykius ir žinote.

Kita vertus, jei esate geri draugai su savo gniuždymu ir jaučiate, kad jums yra galimybė, galite kurį laiką pakabinti.

Turite būti tikri, kad priimate teisingus sprendimus, nes, nepaisant savo jausmų niekam.

Taip pat žiūrėkite: