Kaip mažiau kovoti ir labiau mylėti

Šiame straipsnyje

• Priimant asmenį, o ne klaidos
• Nuolat investuoti į santykius
• Išlaikykite aistros liepsną
• Sutelkite dėmesį į dabartį
• Teigiamas kasdienis bendravimas
• Būti šalia

Plačiai pripažįstama, kad dalijimasis savo gyvenimu ir kasdienybe su partneriu, nors ir brangios, turi savo iššūkių. Kaip ir visa kita gyvenime, partnerystė eina per gyvenimo ciklo etapus.

Kai tik pasibaigs pirmasis magiško meilės etapas, paprastai žinomas kaip medaus mėnesio fazė, galite pradėti pastebėti keletą mažiau pageidaujamų savo partnerio savybių. Galbūt jūs juos pastebėjote ir anksčiau, bet buvote girtas meilės. Šios, atrodytų, mažos detalės gali kauptis pasunkėjimą abiejuose galuose, galiausiai sukelti smulkmenas ir kovas.

Be abejo, kova yra normali ir nėra jokių santykių, kurie būtų visiškai harmoningi. Jokia partnerystė nėra linkusi į argumentus ir kovas. Manoma, kad net Napoleonas ir Josephine būtų kovoję dėl mažų dalykų, pavyzdžiui, Napoleonas pamiršo išvežti šunis pasivaikščioti.

Nepaisant to, yra partnerių, kurie kovoja produktyviau ir auga per juos. Yra būdų, kaip kontroliuoti santykių ginčus, siekiant mažiau kovoti ir labiau mylėti.

Priimant asmenį, o ne klaidos

Mes visi esame žmonės ir todėl esame ydingi. Vis dėlto mes galime pakeisti ir patobulinti tinkamu požiūriu ir motyvacija keistis. Nors esame ydingi, mes vis dar esame verti meilės ir palaikymo.

Sutikimas, kad žmogus gali padaryti klaidų ir vis tiek vertas įvertinimo, gali sukelti mažiau kovų ir daugiau meilės jūsų santykiuose.

Kai tik jūs, ir jūsų partneris suprastumėte, kad turite abu trūkumus, galite pradėti kurti augimo atmosferą. Priėmimas su visais jų trūkumais dar nereiškia.

Tokia aplinka sumažins muštynes ​​ir skatins atviras derybas ir diskusijas. Savo ruožtu tai padės tobulėti ir augti kaip pora. Sąžiningumas ir atvirumas paskatins, kad jūs mažiau kovojate ir vėliau mylite.

Nuolat investuoti į santykius

Santykių pradžioje yra gana daug pastangų būti romantiškam.

Jūs esate varomas šviežiomis emocijomis, kurios jus pakelia ir akimirksniu daro jus kūrybingesnius ir energingesnius. Netrukus atsidursite pakeliui, kad mažiau kovosite ir mylėtumėte daugiau.

Po kurio laiko jums gali tapti patogu ir nustoti tiek daug investuoti į santykių tobulinimą. Visi žinome bent vieną porą, kuri kartu sugyvena, dabar spokso į mobilųjį telefoną, tačiau kartą žiūrėjo vienas į kitą ir daugiau dėmesio skiria televizoriui, nei vienas kitam.

Jei nesistengsite nuosekliai atgaivinti pradinio santykių padidėjimo, tai gali nutikti ir jums.

Padarykite įprotį padaryti ką nors naujo ir pagyvinti savo reikšmingus kitus. Be to, pasikalbėkite su jais, kad padarytumėte tą patį su jumis. Galbūt jūs galite turėti pasimatymą per savaitę ir paeiliui organizuoti jį vienas kitam.

Kai investuojate į meilės ir linksmybių didinimą santykiuose, labiau linkę paleisti smulkmenas, kurios jus erzina ir sukelia muštynes.

Tai, savo ruožtu, sumažins kovas, kurias turite per nereikšmingus žvilgsnius.

Išlaikykite aistros liepsną

Be to, kad jaučiame mylimą ir gerbiamą.

Kai kurie santykiai baigiasi todėl.

Jie gali baigtis žiūrėti ne į santykius, kai negali rasti to, ko jiems reikia. Jie gali desperatiškai ieškoti papildomų 10% kitur, kai galėtų tai padaryti namuose, jei įdės pastangas.

Be to, intymus nusivylimas, kilęs iš miegamojo, dažnai yra dažnų muštynių priežastis. Vienas iš būdų mažiau kovoti ir labiau mylėti yra reguliariai skirti laiko vien tik savo emocinių santykių pradžia ir iš naujo paleisti savo emocinių santykių pradžią.

Turėdami šiek tiek laiko tik jūsų abiems ir atliekant veiklą, kuri verčia jus jaustis taip, kaip ką tik pradėję pasimatymai, vėl gali paskatinti liepsną.

Sutelkite dėmesį į dabartį

Ar radote ginčytis su savo partneriu dėl dalykų, kurie įvyks ateityje ar visai neįvyks?

Kai kuriems patinka planuoti iš anksto ir jei jų partneris to nedaro, jie linkę kovoti ir jaustis taip, lyg jiems nerūpi tie patys dalykai. Galų gale jie gali pavaizduoti savo partnerį kaip netvarkingą ar nevaržomą.

Tai, ką būtų galima padaryti, galėtų paskatinti poras mažiau kovoti ir labiau mylėti?

Išvardykite dalykus, kurie tikrai svarbu planuoti iš anksto, ir tuos, kuriuos galima padaryti mažiau planuojant. Jei jūsų partneris yra tas, kuris daro reikalus spontaniškai, gali būti protinga paprašyti jo suplanuoti tuos labai kritinius daiktus.

Palikite tuos, kurie nėra tokie svarbūs tam tikram laikui arčiau renginio.

Atminkite, kad tikras būdas sunaikinti dabartinę akimirką yra pervertinti ateitį.

Teigiamas kasdienis bendravimas

Dešimt sekundžių užtrunka, kad per pastarąsias 7 dienas apmąstytumėte kasdienio bendravimo su partneriu toną? Ar tai buvo malonus, grubus ar paprastas informatyvus?

Mažyčiai teigiami ir linksmi įpročiai, susiję su kasdienine komunikacijos rutina, gali nueiti ilgą kelią. Sakymas „Labas rytas, gražus“ greičiausiai paskatins panašų jūsų partnerio atsakymą. Pristatykite veiklą prieš eidami miegoti, kuri padeda jums iš naujo prisijungti. Išjunkite televizorių, atidėkite telefonus ir kalbėkite. Stebėkite šį įprotį ir pamatysite, kad jūs abu mažiau kovojate ir labiau mėgstate.

Kiekvieną vakarą pabučiuok vienas kitą. Užuot sakęs „Aš myliu tave“, pabandykite tai sukurti su jūsų partneriu jums patinka tai, kas jums patinka. Pabandykite pasakyti: „Aš tave myliu, nes ...“. Jie tai įvertins dar daugiau. Po kurio laiko tai taps naujuoju normalia.

Galiausiai tai paskatins jus mažiau kovoti ir labiau mylėti.

Būti šalia

Akimirką įsivaizduokite savo partnerį kaip žaidėjas aikštėje, konkuruojantis su visomis problemomis, iššūkiais ir kitais žmonėmis.

Jūs esate jo cheerleader, gerbėjas ir vandens berniukas. Savo ruožtu jis tą patį daro jums. Mes nebūtinai turime atlikti intensyvią veiklą arba investuoti pinigus į laukines atostogas, kad pagerintume santykius. Yra tiek daug dalykų, kuriuos galime padaryti nemokamai, kurie yra neįkainojami.

Pagilinkite savo partnerio pastangas, palaikykite jį kovose ir pripažinkite jo nusivylimus. Visi šie dalykai nieko nekainuoja, bet bus labai naudingi jūsų santykiams.

Jūsų partneris ne tik jausis pripažintas ir palaikomas, bet ir netgi gali klestėti tose sudėtingose ​​srityse ir padėti jums tą patį padaryti.

Partneriai, kurie kartu auga dėl abipusės paramos.

Santykiai yra tarsi komanda, kartu galite padaryti daug daugiau, nei galėtumėte kada nors padaryti atskirai.