Kaip efektyviai elgtis su problemiškais šeimos nariais

Tai yra gyvenimo faktas, kad visi turime skirtingas asmenybes ir savybes, tai mus išskiria kaip žmones ir daro mus tokiais, kokie esame.

Šiame straipsnyje

• Nebandykite jų ištaisyti
• Nustatykite jų trigerius
• Kalbėk su jais
• O kas, jei šeimos ginčas eis per toli?
• Tegul laikas gydo

Tai taip pat yra tai, kad dėl to mes neužsiimsime ir nesutiksime su visais, su kuriais susiduriame. Dažnai, jei susiduriate su ypač sudėtingu ar sunkiu žmogumi.

Bet kas nutinka, kai problema yra jūsų šeimos narys?

Šeimos konfliktai dažnai yra varginantis, liūdnas ir painus klausimas, su kuriuo reikia spręsti. Dėl šios priežasties mes sukūrėme keletą paprastų žingsnių, kurie padės jums suprasti, bendrauti ir elgtis su sunkiais artimaisiais, taip pat kas nutinka, kai šeimos ginčas peržengė susitaikymo sritis.

Nebandykite jų ištaisyti

Svarbu priimti šeimos narį kaip tai, kas jie yra, ir nemėginti jų pakeisti, tai sukels tik didesnę įtampą ir galbūt nukreips jus į piktinimąsi ir sukels daugiau problemų.

Verčiau pabandykite sutelkti dėmesį į savo santykių teigiamus dalykus, o ne į tai, kas jus erzina.

Pabandykite išvardyti jų gerus bruožus ir teigiamą poveikį, kurį jie taip pat daro platesnei šeimai.

Susitelkimas į gėrį gali padėti mums pamatyti perspektyvą, išlaikyti streso lygį, suteikiant galimybę juos labiau toleruoti ir, tikiuosi, padėti abiem šalims atsisėsti ir susitarti.

Nustatykite jų trigerius

Neišvengiamai bus tam tikrų dalykų ar jautrių temų, sukeliančių nesutarimą. Jei žinote, kad diskusija apie tam tikrą temą sukelia sunkų jų elgesį arba baigiasi karštais diskusijomis.

Aptardami ne tik suaktyvinančias temas, abi šalys sukels stresą ir emocines, bet ir neleis jums abiem progresuoti konstruktyviai.

Kalbėk su jais

Kai nustatysite, ką ketinate pasakyti, atsisėskite ir pasikalbėkite su jais, atsižvelgiant į visus aukščiau paminėtus. Įsitikinkite.

Suteikite savo šeimos nariui galimybę išreikšti save bandydami patekti į tai, kodėl jie elgiasi taip, kaip jie elgiasi taip, kaip jie daro.

Suteikite jiems galimybę visiškai išreikšti savo požiūrį arba kodėl jie jaučiasi vertinami ar neteisingai suprantami.

Tai gali padėti jums suvokti problemos šaknį ir rasti būdą, kaip ją išspręsti.

Svarbiausia, kad likęs ramus yra vienintelis būdas, kuriuo jūs turite galimybę išspręsti problemą. Jei jūsų giminaitis sako ar daro tai, kas jus erzina, pašalinkite save iš situacijos ir eikite ir nusiraminkite penkias ar dešimt minučių arba susitarkite kitą kartą pasikalbėti.

O kas, jei šeimos ginčas eis per toli?

Kartais, nesvarbu, kiek tu ką nors myli, norite jais rūpintis ir turėti savo pomėgius, kai kurių dalykų negali.

Jei klausimai tampa rimti ir atrodo, kad nėra jokios išeities, galbūt norėsite pasitarti su bylinėjimosi advokatu, kuris veiktų kaip tarpininkas tarp dviejų šalių ir bandytų priimti rezoliuciją.

Tegul laikas gydo

Kaip sakoma, laikas yra gydytojas. Gerai, kad šiek tiek laiko atstumu nuo jūsų giminės, kad dulkės nusistovės. Šiuo metu tikėtina, kad jūs sukūrėte tam tikrą pasipiktinimą savo šeimos nariu, dėl kurio gali būti sunku kontroliuoti, kaip jūs reaguojate ir jaučiatės jų atžvilgiu.

Skirkite sau šiek tiek laiko atsipūsti, apmąstyti, pakoreguoti ir įgyvendinti sutartus pakeitimus. Laikas gali būti tobulas ingredientas, leidžiantis jūsų santykiams vėl statyti ir augti, ir atsiminti, kad šie dalykai neįvyksta per naktį.