Kaip elgtis su finansiniu stresu santuokoje neprarandant proto

Šiame straipsnyje

• Kalbėkitės atvirai, bendraukite ir iškelkite tikslus
• Prioritetą kartu
• Nustokite saugoti paslaptis
• Pripažinti ir priimti emocijas
• Venkite kaltės žaidimo
• Išmokite kompromisą
• Nebijokite priimti pagalbos
• Sumažinkite slėgį
• Pasukite į savo tikėjimą
• Suskaičiuok savo palaiminimus
• Neignoruokite „B“ žodžio
• Likite kontroliuoti
• Nebijokite svajoti

Rodyti viską

Remiantis „SunTrust“ tyrimu, finansai yra svarbiausia streso priežastis santuokoje.

Kitas skyrybų instituto finansinės analizės instituto tyrimas daro pinigų problemas trečią pagrindą (22%) visų skyrybų.

Santuokos ir finansai yra susipynę

Pinigai ir santuoka dažnai gali supažindinti su daugybe nesutarimų, paslapčių ir konfliktų.

Jei patiriate stresą dėl pinigų, nusivylimo, nusivylimo ir nepageidaujamų netikėtumų, galite užpildyti jūsų gyvenimą.

Nervai dėvi plonus, o jūsų perspektyva tampa visiškai chaotiška.

Jei žmogus nesigilina atsargiai ir ieško laiku finansinės pagalbos, nuostoliai gali būti ne tik finansinis stresas.

Neleisk pinigų santuokoje problemos sugadinti jūsų santykius su sutuoktiniu.

Pinigų problemos santuokoje nereikia, kad poros gyvenime būtų nuolatinis, artėjantis.

Ieškodami finansinio porų planavimo ir iškeldami priežastis, kurios prisideda prie finansinių problemų santuokoje, pora gali išlaikyti finansinį nesąžiningumą santuokoje ir išlaikyti finansų pusiausvyrą santuokoje.

Šie patarimai apie santuoką ir pinigus gali padėti jums kovoti ir sujaudinti finansinį stresą santuokoje, tvirtai ir sėkmingai.

1. Kalbėkitės atvirai, bendraukite ir iškelkite tikslus

Finansinis stresas kelia daug neatsakytų klausimų kartu su spaudimu, pavyzdžiui, „kas nutiks dabar?“Arba„ Kaip mes tai išgyvensime?"Ir tt.

Tai laikas judėti į priekį kartu kaip susituokusi pora. Kalbėkitės sąžiningai ir atvirai.

Neišlaikykite jokių paslapčių, jei norite apeiti finansinį stresą santuokoje.

Nustatykite kryptį, kurią palaikote abipusiai, tada tiesiog eikite savo nustatytu keliu visiškai pasitikėdami vienas kitu, ir jūs įveiksite finansinį stresą santuokos rankose.

2. Prioritetą kartu

Prioritekite tai, ką vertinate labiausiai.

Siekdama sėkmingai kovoti.

3. Nustokite saugoti paslaptis

Vėlgi, sugrįžti į paslapčių, finansinio streso ir bet kokių finansinių problemų saugojimo srityje.

Tai „kartu“ dalykas, kurį reikia spręsti su nuoširdžiu atvirumą ir sąžiningumą.

Tikėti savo partneriu ir kartu pasiekti abipusius sprendimus yra raktas į kovą su bet kokia finansų krize, su.

4. Pripažinti ir priimti emocijas

Kartumas, kaltė ir nusivylimas, paprastai susijęs su finansiniu stresu, turės įtakos jūsų santykiams su sutuoktiniu, vaikais ir net jūsų tikėjimu.

Taigi, kaip valdyti finansus santuokoje?

Suprasti šias emocijas ir bendrauti su jomis kartu gali padėti santuokai atsiriboti nuo finansinių problemų santuokoje.

Susisiekite su šiomis emocijomis, apkabinkite jas, supraskite jų gylį, bet naudokite jėgą kovoti su finansiniu stresu kartu, o ne vienas kitam.

5. Venkite kaltės žaidimo

Kai laikai sunkūs, nežadėkite kaltės žaidimo.

Kai bus tvarkoma situacija, apmąstymams ir apklausai bus daug laiko.

Kol kas nepridėkite įtampos savo jau stresinės santuokos, nukreipdami pirštus.

6. Išmokite kompromisą

Santuokoje tikėtina.

Norint susidoroti su finansiniu stresu santuokoje, reikalingas tinkamas komandinis darbas, planavimas ir atsidavimas.

Nesutarimas ir užsispyrimas iš abiejų pusių gali dar labiau padidinti pinigų stresą, apsunkindamas santuoką.

7. Nebijokite priimti pagalbos

Našta dėl finansinio streso gali būti didžiulė bet kuriai santuokai, ir daugeliui porų gali būti sunku priimti pagalbą.

Kodėl? Paprastas atsakymas yra „pasididžiavimas“.“

Taigi, laikykitės to ego, jei norite tai įgyvendinti.

Reikia apsvarstyti galimybę įdarbinti tinkamus šaltinius.

Jei draugas ar šeimos narys gali padėti jums grįžti į kelią, sutikite su jų dosnumu. Neleisk, kad jūsų užsispyrimas sugadintų jūsų santykius.

Taip pat nedvejodami ieškokite oficialios, trečiųjų šalių intervencijos į finansinių santuokos konsultacijų formą.

Kartais santuoką įtempia finansinės patyčios santuokoje.

Finansiniai chuliganai yra pavojingi. Finansinės patyčios yra įžeidžiančios santuokos ženklas.

Jei tavo Sutuoktinis išskaičiuoja lėšas, atsisako prieigos prie lėšų, slėpia skolas ar laikosi griežto išlaidų protokolo ir biudžeto sudarymas, tai yra Finansinės prievartos santuokoje simptominis.

Finansinės konsultacijos poroms yra visiškai būtina, jei tai atrodo neįmanoma savarankiškai, ir tai yra ta vieta.

8. Sumažinkite slėgį

Finansinis stresas gali sunaudoti santuoką.

Taigi, sutelkite savo energiją į kitus darbus.

Pašalinkite save nuo nerimo ir įtempimo, kad galėtumėte valdyti su stresu susijusią naštą, teigiamai ir efektyviai.

Kas padaryta tas padaryta.

Geriau pažvelgti į ateitį ir atitinkamai suplanuoti, užuot praleidę kiekvieną sekundę, prisimenant, kur viskas suklydo.

9. Pasukite į savo tikėjimą

Kai kurioms poroms stipriai tikėjimas gali būti tvirtas ramstis krizės metu.

Kai finansinis stresas jus sveria, religija, tikėjimas ir atsidavimo darbas gali būti naudingas norint patekti į poras per tokius beviltiškus laikus.

10. Suskaičiuok savo palaiminimus

Su pinigais susijęs stresas, išbando pagrindinius santuokos pagrindus.

Daugybė porų nustoja žiūrėti į aplinkinius palaiminimus, daugiausia dėmesio.

Dėl to jų sutuoktiniai taip pat jaučiasi pikti ir prislėgti.

Giliai įkvėpkite ir sutelkite dėmesį tik į meilę, kuria dalijatės tarpusavyje kaip šeima.

11. Neignoruokite „B“ žodžio

Kaip susituokusios poros tvarko finansus?

Sukurkite ir stebėkite biudžetą su savo sutuoktiniu.

„B“ biudžetas - svarbiausias dalykas, kurį reikia praktikuoti finansinio streso metu.

Po to.

Dėl sėkmingo biudžeto abu sutuoktiniai turėtų susitarti dėl to ir tada įsipareigoti.

Įvertinkite savo naujo finansinio plano gyvenimo būdo padarinius, Paaiškinkite pasirinkimus ir aukas, jūs abu gaminate kaip pora, Išreikškite savo rūpesčius ir dvejones ir sukurkite biudžetą, kuris padės pagerinti jūsų situaciją.

Taip pat žiūrėkite:

12. Likite kontroliuoti

Finansinis stresas santuokoje tikrai pagundys mesti rankas į pralaimėjimą.

Tačiau atminkite, kad šauni galvos ir abipusės paramos sistema, tikinčia vienas kitą ir atkakliai laikydamiesi jūsų antifinansinio streso plano, suteiks jums tą galutinę šios siaubingos situacijos kontrolę ir padės jums sėkmingai perduoti šią krizę.

13. Nebijokite svajoti

Nesvarbu, kaip apsunkintas finansinis stresas verčia santuoką jaustis, visada išlaikykite savo svajones, kad kartu būtų geresnėje ateityje.

Tokia audra taip pat praeis.

Svarbiausias porų ėmimas, skirtas valdyti finansinį stresą santuokoje, yra sveikų finansinių įpročių kūrimas.

Aptarkite savo tikslus, sukurkite skubios pagalbos fondą, sutelkite dėmesį į mėnesines santaupas ir turėkite savaitines pinigų datas kalbėti apie santuokos finansus su savo reikšmingais kitais.

Šis patarimų sąrašas padės priimti svarbiausius sprendimus dėl santuokos finansų.

Vykdydami vieną žingsnį vienu metu, padėsite jums tapti atvirai apie pinigus, padidinti pasitikėjimą ir intymumą savo santykiuose ir išlaikyti finansinį stresą santuokoje.