Kaip elgtis su apgaviku? 7 dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, jei turite apgaudinėjimo partnerį

Šiame straipsnyje

• Skirkite laiko sau
• Surinkite savo įrodymus
• Būti išbandytas
• Susidurkite su savo partneriu
• Nekaltinkite savęs
• Neduokite skausmo laiko limito
• Nuspręskite, ko norite iš savo santykių

Apgauti nėra lengvas dalykas. Išmokimas susitvarkyti su apgaviku gali padėti atgauti savo gyvenimo kontrolę ir padėti nuspręsti, kaip norite tęsti.

Nors apgaviko automobilio raktas gali atrodyti kaip katarsinė reakcija, tai nepadės jums judėti, taip pat jis nepadės jaustis geriau ilgainiui geriau jaustis.

Neigiamas emocinis ir protinis šalutinis poveikis, kurį apgaudinėja, gali likti su jumis visą gyvenimą. Apgaul.

Susitvarkymas su apgaviku yra emociškai niokojanti ir gali pakeisti jūsų asmenybę ateinantiems metams.

Ar abejojate, kaip judėti toliau po neištikimybės savo santykiuose? Štai kaip elgtis su apgaviku.

1. Skirkite laiko sau

Net jei nusprendėte likti su savo apgaudinėjimo partneriu ir dirbti su savo santykiais, vis tiek būtina skirti laiko sau.

Tai leis jums išspausti. Tai taip pat leis jums rinkti savo mintis ir sielvartauti dėl situacijos. Jei pasirinkote likti kartu ir susitvarkyti su apgaviku, skirti laiko vienam gali padėti dar kartą apsvarstyti:

• Nesvarbu
• Jei jūs tiesiog likite nuo liūdesio ar
• Nes santykiai buvo patogūs

2. Surinkite savo įrodymus

Ar jūsų partneris apgaudinėja santykius, tačiau jūs jų dar nesu susidūręs?

Laikas ieškoti būdų, kaip susidurti su apgaviku. Dabar yra laikas rinkti bet kokius įrodymus, kurių jums gali prireikti per konfrontaciją. Tai reiškia, kad reikia imtis ekrano tekstinių pranešimų, nuotraukų, pokalbių ir socialinės žiniasklaidos sąveikos, kurią galbūt suklupote tarp kaltų šalių.

Tai leis jums nedelsiant susitvarkyti su apgaviku Sustabdydami savo partnerio melą, jei jie nuspręstų paneigti bet kokį dalyvavimą su jų slaptu meilužiu.

3. Būti išbandytas

Jei jūsų partneris melavo jums apie buvimą su vienu partneriu, kuris sako, kad jie nebuvo su dešimtimis be jūsų žinių?

Svarbu tikrinti, ar nėra lytiškai plintančių infekcijų. Eikite pas gydytoją ir paprašykite būti išbandytas. Nemokamos klinikos ir seksualinės sveikatos centrai siūlo lytinius lytinius lytinius lytiniu būdu, ŽIV ir hepatitu.

Jūs turite apsisaugoti, net jei jūsų partneris tvirtina, kad jie buvo „saugūs“ jų neištikimybės metu. Jų saugaus sekso apibrėžimas gali labai skirtis nuo jūsų.

Jei pasirinkote bendrauti su apgaviku, būdami su partneriu, tai yra, apgaudinėjanti žmona ar vyru.

4. Susidurkite su savo partneriu

Susidurkite su savo partneriu dėl jų neištikimybės. Tai suteiks jiems galimybę pareikšti savo bylą su jumis ir jums visiškai aišku apie savo jausmus. Jūsų išdavystės, pykčio, pažeminimo ir įskaudinimo jausmai turėtų būti aiškūs.

Tai taip pat galimybė pranešti jiems, jei planuojate nutraukti santykius. Savaime suprantama, kad jei nuspręsite kartu dirbti su savo santykiais, jūsų apgaudinėjanti mergina ar vaikinas turi baigti romaną.

5. Nekaltinkite savęs

Priežastis, kodėl apgavikai nusprendžia pasirinkti neištikimą kelią ir pasimėgauti reikalais. Santykių sukčiavimas yra savanaudiškas veiksmas kuriame žmogus galvoja tik apie save.

Tačiau daugelis vis dar supranta „kodėl“ kaip esminė sielvarto proceso dalis.

Stenkitės, kad nekaltintumėte savęs dėl šio veiksmo. Dažnai apgaudinėjimas yra atsakas į tai, kas santykiuose sutinka. Skatinama, kad partneriai atsisės ir sąžiningai kalbasi apie tai, ko trūksta poreikiams.

Jei jūsų neištikimas partneris buvo prislėgtas, jie turėjo jums pasakyti iš anksto. Todėl jie turėtų nutraukti santykius prieš miegą su kažkuo nauju.

6. Neduokite skausmo laiko limito

Skausmas yra skausmas. Laiko limitas nesumažins įskaudinimo ar išdavystės, kurį jautėte po to, kai buvote apgaudinėję. Liūdesys yra individualus procesas, kuriam reikia laiko. Nauji santykiai ir kiti blaškymai nepadarys jo greičiau.

7. Nuspręskite, ko norite iš savo santykių

Jei nusprendėte susidoroti.

Nesvarbu, kuria kryptimi jūs einate, nuo šio momento turite būti visiškai sąžiningi su savimi dėl savo norų ir poreikių. Svarstydami, ar palaikyti santykius su žmogumi, kuris jus apgavo, užduokite sau šiuos klausimus:

• Ar galiu tikrai atleisti savo neištikimai partneriui?

Jei nuspręsite likti savo santykiuose, ar tikrai galite atleisti savo apgaudinėjimo partneriui? Jūsų santykiai niekada nebus sėkmingi, jei negalite atleisti paties akto.

Po jūsų sielvarto proceso nuolat kyla neabejotinas ir klausimo: „Ar gali pakeisti apgaviką?„Bus sugadinti ir pakenkti abiem šalims.

• Ar galiu dar kartą pasitikėti savo partneriu?

Kartą apgavikas, visada apgavikas. Taigi, kai pasitikėjimas bus prarastas, atrodo, sunku jį susigrąžinti. Jūsų apgaudinėjantis vyras ar žmona turės dirbti visą parą, kad vėl laimėtų jūsų pasitikėjimą.

Jie turi bandyti panaikinti visų apgavikų elgesio modelius ir būti visiškai skaidrūs su jų buvimo vieta ir sąveika, kol dar kartą jausitės patogiai ir saugūs savo santykiuose.

• Ar kreipsimės konsultacijų, jei liksime kartu?

Patikrinkite, ar nėra serijinių apgavikų ženklų. Atleidimas yra sunkus kelias, tačiau tai galima padaryti. Šis kelias palengvina porų lankymąsi porų konsultacijose ir atvėrus tai, ką kiekviena partija mėgsta ir trūksta dabartinių santykių.

• Kaip mano šeima/vaikai paveiks jūsų sprendimą likti kartu/išsiskirti?

Vaikų įtraukimas į santykius sukuria visiškai naują daugybę svarstymų. Kaip juos paveiks išsiskyrimas? Kaip jūs stengsitės išlaikyti tėvų stabilumą savo vaikams šiuo sudėtingu metu?

Kai kyla klausimas, kaip elgtis su apgaviku, yra daugybė apgaudinėjančios moters ar vyro ar apgaudinėjimo ženklų, į kuriuos reikia atsižvelgti svarstant apsvarstymą pasilikti ar palikti.

Yra nemalonių abiejų variantų emocinių padarinių. Kai kurie nusprendžia pasilikti ir bandyti sustiprinti savo santykius. Kiti nusprendžia išvykti ir siekti romantiškų santykių su žmogumi, kuris gerbs jų pasitikėjimą ir ištikimybę.

Lucy, savo „Tedx“ kalba apie poras, einančias per poras, susijusias su apgaudinėjimu, neištikimybe ir išdavyste, naudodamiesi realiais pavyzdžiais.

Tai yra jūsų pasirinkimas, kokį „Avenue“ imatės, kaip elgtis su apgaviku. Įsitikinkite, kad jūsų rezultatas yra geriausias jums ir jūsų laimei.