Kaip susitvarkyti su sutuoktiniu, sergančiu Aspergerio sindromu

Šiame straipsnyje

• Aspergerio sindromas
• Aspergerio sindromas, turintis įtakos santuokai
• Sunkumai dėl Aspergerio sindromo
• Aspergerio santuokos patarimai: kaip susitvarkyti su „Aspergers Partners“
• Klausykite savo sutuoktinio
• Bendrauti
• Išlik pozityvus
• Atkreipkite dėmesį į partnerį
• Priimti skirtumus
• Būk ramus
• Leisk jiems jaustis laisvai
• Terapija

Rodyti viską

Galvoju apie tai, kaip išgyventi savo santuoką su sutuoktiniu, kuris turi Aspergerio sindromą? Nori gyventi sveiką ir laimingą santuoką?

Prieš pradėdami priminkite sau, kad laimingoje santuokoje partneriai gali tik kontroliuoti savo elgesį ir pakeisti savo, o ne savo partnerio.

Aspergerio sindromas

Aspergerio sindromas yra sutrikimas, kuriam būdingi socialinės sąveikos sunkumai ir neverbalinis bendravimas, lydimas ribotų ir pasikartojančių elgesio ir interesų modelių.

Remiantis Nacionalinio neurologinių sutrikimų ir insulto instituto (NINDS), Aspergerio sindromas reiškia:

Aspergerio sindromas (AS) yra vystymosi sutrikimas. Tai yra autizmo spektro sutrikimas (ASD), viena iš atskirų neurologinių sąlygų grupės, kuriai būdingas didesnis ar mažesnis kalbų ir komunikacijos įgūdžių sutrikimas, taip pat pasikartojantys ar ribojantys minties ir elgesio modeliai.

Aspergerio sindromas, turintis įtakos santuokai

Aspergerio santuoka reiškia Aspies santuoką, aš.e., Žmonės, sergantys Aspergerio sindromo simptomais (AS).

Tiek asmenys, tiek vienas iš jų yra aspie. Dažniausiai sakoma, kad Aspergerio santuoka galų gale paliks porą nuniokota.

Bet tai netiesa; Ne visada Aspergerio santuoka baigiasi skyrybomis, tačiau įmanoma įveikti varginančias sąlygas, atsirandančias santuokiniame gyvenime su teisingu Aspergerio santuokos patarimais.

Sunkumai dėl Aspergerio sindromo

Žmonės su Aspergeriu susiduria su daugybe sunkumų gyvenime. Kai kurie apima:

• Socialinės sąveikos ir bendravimo problema
• Ribotas ir pasikartojantis elgesio ar veiklos modelis
• Emocinės sąveikos sunkumai
• Gali būti sunku užmegzti akių kontaktą
• Sakyk ar daryk netyčia, kas pakenktų žmonėms
• Sunkumas suprasti gestus, veido išraiškas ar kūno kalbą
• Gali nesuprasti kitų jausmų
• Seksualinės problemos
• Pavydas
• Žmonių artumo problemos
• Stresas ir painiava, kurią sukelia sarkazmas, juokeliai ir kt.
• Gremėzdiški judesiai ir nekoordinuotas elgesys
• Depresija ir nerimas

Aspergerio santuokos patarimai: kaip susitvarkyti su „Aspergers Partners“

Ar jūs gyvenate su suaugusiu su aspergeriais?

Komplikacijos gali tiesiogiai paveikti santuokinius ryšius. Šiuos aukščiau paminėtus sunkumus galima pašalinti pasitelkiant Aspergerio santuokos patarimus ir imant tinkamus veiksmus.

Toliau pateikiami kai kurie pagrindiniai Aspergerio santuokos patarimai, kuriuos turite atsiminti, kad išsaugotumėte savo santykius su Aspergerio.

Kaip išgyventi Aspergerio santuoką?

1. Klausykite savo sutuoktinio

Pirmasis Aspergerio santuokos patarimas yra visada klausytis savo sutuoktinio, kuris turi Aspergerio sindromą.

Jie tiesiog nori, kad jūs jų klausytumėtės. Taigi jūs turite klausytis, ką jie nori pasakyti. Būkite kantrūs ir klausykite jų kalbėtis. Stenkitės kiek įmanoma vengti negražių argumentų. Tai padės užmegzti gerus santykius.

Palaikyti gerą ryšį santuokoje reikalaujama efektyvaus bendravimo ir bendravimo priemonių abiem, kalbėtis ir klausytis.

2. Bendrauti

Gyvenimas su žmogumi, kuris turi aspergerių.

Sakoma, bendravimas yra pirmas dalykas, kurį reikia padaryti norint išgelbėti santuoką. Bendraukite su savo sutuoktiniu. Klausykite jų ir užduokite klausimus apie tuos dalykus, kurių nesuprantate. Kalbėk su jais pagarbiai. Neklauskite klausimų gynybiniu būdu ir Venkite ginčų ir argumentų.

3. Išlik pozityvus

Kitas Aspergerio santuokos patarimas yra visada sutelkti dėmesį į teigiamus santykių aspektus. Mąstyk pozityviai. Veikti teigiamai.

Kad ir ką jūsų sutuoktinė sako ar darytų, nėra skirta jums įskaudinti. Sutelkite dėmesį į teigiamas savybes, kurios dėl to asmens atsiranda į santykius. Susitelkimas į neigiamus aspektus atims jus tik iš jūsų sutuoktinio.

4. Atkreipkite dėmesį į partnerį

Kaip padaryti ką nors su „Aspergers“ laimingu?

Atkreipkite dėmesį į savo sutuoktinio norus ir poreikius.

Mūsų patarimas dėl „Aspergers“ santykių yra bandymas daryti dalykus, kurie kiekvieną dieną verčia jūsų partnerį jaustis laimingu. Jei jie mėgsta tave taip rūpintis, kiekvieną dieną rūpinkitės jais. Daryk viską, ką jiems patinka visą dieną. Jei jie nori, kad padėtumėte jiems gaminti indus, padėkite jiems, nesvarbu.

5. Priimti skirtumus

Jūsų partnerio rutina ar bet ką, ką jie daro visą dieną, nėra skirta jums įskaudinti. Jie tai daro dėl jų būklės.

Jei jums nepatinka, kad jie tai daro, viskas gerai. Jums nereikia jiems patikti, tačiau Aspergerio santuokos patarimai yra stengtis jų nepriimti asmeniškai. Priimti jų skirtumus ir suprasti, kad jie turi kitokį būdą rūpintis.

6. Būk ramus

Jūsų sutuoktinis su Aspergeriu gali pasirodyti egoistinis ar savanaudis, o kartais ir nejaukus, kai iš tikrųjų tai nėra SAMe. Jie nėra skirti jums įskaudinti.

Vietoj to, tai yra nesuvokimas, kaip jaučiatės ir ko jums reikia. Prisimenant tai palengvins jūsų rūpesčius ir kančią.

7. Leisk jiems jaustis laisvai

Vienas iš svarbiausių Aspergerio santuokos patarimų yra stengtis nekontroliuoti savo sutuoktinio elgesio. Paprašymas jų elgtis teisingai arba, pasak jūsų, gali sukelti nepasitikėjimą ir pasipiktinimą. Tai labai padės tapti laiminga pora.

Laikykitės aukščiau pateiktų taisyklių, kad gautumėte geresnių rezultatų vedybiniame gyvenime. Supraskite vienas kitą ir pašalinkite negatyvą iš savo gyvenimo.

8. Terapija

Gyventi su asmeniu, sergančiu Aspergeriu.

Galite padėti savo sutuoktiniui retkarčiais nuveždami juos pas terapeutus. Kai kurie Aspergerio sindromo gydymo būdai apima:

• Kalbos terapija, skirta balso kontrolei
• Psichoaktyvūs vaistai, skirti depresijai, nerimui ir dėmesio trūkumui bei hiperaktyvumo sutrikimui (ADHD).
• Kognityvinė-elgesio terapija asmeniniams sunkumams ir iššūkiams
• Fizinė ir ergoterapija, siekiant pagerinti koordinaciją
• Socialinių įgūdžių mokymo klasės ugdant komunikacijos įgūdžius ir mažinant socialinį stresą bei nerimą

Žemiau esančiame vaizdo įraše autorius ir psichologė Kathy Marshack, Ph.D., pasakoja mums visiems apie jos naujausią knygą: „Gyvenimas su partneriu ar sutuoktiniu, sergančiu Aspergerio sindromu: pereiti per kraštą?“Kurioje ji suteikia žingsnių iš klinikinės patirties, kuri gali padėti išsaugoti santykius.

Taip pat galite susisiekti su „Aspergers“ santuokos palaikymo grupe, kad padėtumėte jūsų partneriui. Ne tik tai, bet ir įvairių paramos grupių, skirtų „Aspergers“ žmonoms, teikiančioms jiems pagalbą ir bet kokio pobūdžio patarimus.