Kaip būti suaugusiam 27 subrendusiems būdams užaugti ir elgtis kaip vienas

Galite būti paauglys ar gerai suaugus. Bet vis dėlto jums vis dar įdomu, kaip būti suaugusiam. Čia yra visi patarimai, kurių jums reikia norint sėkmingai.

Ar nenorite, kad būtumėte įvertinę vaikystę labiau nei jūs? Tikriausiai nekentėte vartoti snaudulio, o dabar norite. Ir kaip paauglys, jūs nenorėjote,. O dabar norite žinoti, kaip būti suaugusiam.

O, suaugus. Mes visi ten pateksime, bet ne visada lengva. Kai kurie žmonės prie jo prisitaiko lengviau nei kiti, tačiau tai yra visiems pritaikymas.

Kodėl svarbu mokytis būti suaugusiam

Mes visi chronologiškai amžius - tai neišvengiama. Taigi, beveik visi mes pasieksime pilnametystės amžių. Bet tai nereiškia, kad mes visi esame gerai subrendę, kaip turėtume būti.

Yra per daug žmonių, kurie gerai įsitraukia į savo suaugusiųjų metus, kurie nesielgia taip. Ir galutinis rezultatas jiems yra nelaimingas gyvenimas. Niekas nenori būti nelaimingas, tačiau daugelis jų yra, nes jie neturi įgūdžių, kad suaugęs būtų sėkmingas.

Taigi, jūs turite atsiminti save ir kaip gyvenate savo gyvenimą. O kai būsi, būsi laimingesnis ir sveikesnis. Jei jūsų tėvai nemokė tavęs būti suaugusiam, mes esame čia, kad padėtume jums per visą likusį gyvenimą jūsų kelionę.

Kaip būti suaugusiam ir elgtis kaip vienas

Niekas nesiėmė klasės, pavadintos „Kaip būti suaugusiam 101“, nors tikriausiai dauguma iš mūsų nori, kad turėtume. Jei mūsų tėvai mūsų nemoko, tada turime tai išsiaiškinti savarankiškai. Taigi, jei jums liks įdomu, kaip pastaruoju metu būti suaugusiam, pasižvalgykime.

1. Nustokite kaltinti kitus žmones

Tai didžiulė. Ir mes turime omenyje didžiulį!

Natūralu, kad dauguma suaugusiųjų kaltina kitus žmones. Bet tai nėra subrendęs dalykas. Emociškai subrendę žmonės visą laiką nenukreipia pirštus į kitus žmones. Jie priklauso nuo savo elgesio ir veiksmų.

2. Sumokėkite sąskaitas laiku

Šis tikriausiai akivaizdus. Bet ar jūs žinote, kiek žmonių turi kraupų kredito rezultatą? Arba kiek žmonių turi sąskaitų kolekcionierius, beldžiančius į jų duris? Daug. Per daug.

Taigi, jūs nenorite būti vienas iš tų žmonių. Jūsų kredito balas yra toks svarbus. Jei kada nors norite nusipirkti automobilį, namą ar atlikti daugybę kitų dalykų, turėsite turėti aukštą kredito rezultatą. Ir tai kyla iš jūsų sąskaitų apmokėjimo ... kiekvieną kartą.

3. Visada daryk viską

Taip, lengva būti tingus ir savanaudiškas. Bet tai daro vaikai. Ir tėvai turi bandyti išmokyti juos galvoti apie kitų žmonių jausmus, o ne tik savo.

Taigi, jei norite žinoti, kaip būti suaugusiam, tuomet turėtumėte padaryti viską, kas įmanoma, savo santykiuose, darbe ir gerai, beveik visose savo gyvenimo srityse.

4. Prisiimti asmeninę atsakomybę

Tai kyla kartu su kaltinimu. Jūs, ir jūs vieni, esate atsakingi už kiekvieną savo gyvenimo aspektą. Aišku, jūs negalite kontroliuoti kitų žmonių elgesio, bet jūs gali valdyti savo. Taigi, jūs turite būti savirefleksinis ir galvoti apie tai, kaip jūsų veiksmai suvaidino bet kokį gyvenimo scenarijų.

5. Elkitės su kitais pagarbiai

Jūs girdėjote apie auksinę taisyklę ... mes visi turime. Bet kiek iš mūsų tai iš tikrųjų praktikuoja? Elgsitės su kitais taip, kaip nori būti elgiamasi ... skamba lengvai, teisingai? Taigi kodėl daugeliui žmonių taip sunku?

Jei norite sužinoti, kaip būti suaugusiam, turite su pagarba elgtis su visais - nuo generalinio direktoriaus iki sargo -.

6. Valdykite savo pyktį

Subrendę suaugusieji žino, kaip kontroliuoti savo pyktį. Jie neleidžia savo emocijoms kuo geriau išnaudoti. Taip, mes visi jaučiame pyktį.

Bet jei jūs tikrai norite sužinoti, kaip būti suaugusiam, prieš atidarant burną ir gailėtis, turite išmokti pasitraukti iš situacijų. Užsiimkite kvėpavimą ir gaukite perspektyvą.

7. Turėti gyvenimo planą

Jei einate tik ten, kur pučia vėjas, tada nežinai, kaip būti suaugusiam. Subrendę žmonės žino, ko nori iš gyvenimo, kur jie eina ir kaip ten patekti. Taigi, atsisėskite su savimi ir išsiaiškink, ko iš tikrųjų norite iš gyvenimo.

8. Pasirūpink savimi - psichiškai ir fiziškai

Dauguma suaugusiųjų pasaulyje turi antsvorio ir yra per daug įtemptas. Bet norėdami būti laimingu, sveiku, produktyviu visuomenės nariu, esate skolingi sau ir pasauliui rūpintis savimi. Valgyk teisingai. Pratimas. Pasiimk psichinės sveikatos atostogas.

9. Negerkite ir nevairuokite

Tai turėtų būti akivaizdu. Bet kiek kartų jūs ar pažįstamas kažkas, kai išgėrėte į mašiną? Mes visi turime. Bet subrendę, atsakingi suaugusieji žino, kad gėrimas ir vairavimas gali sukelti nelaimę. Taigi jie to nedaro arba geria namuose.

10. Neaplaukite

Dar kartą žinome, kad pasaulyje yra daugybė suaugusių prokrastinatorių. Tačiau vilkinimas niekam nedaro teigiamos įtakos.

Tai pabrėžia jus - ir tai gali pabrėžti ir kitus susijusius žmones. Taigi, norėdami žinoti, kaip būti suaugusiam, turite planuoti ir nevengti to, ką turite daryti.

11. Nepalikite žmonių kabinti

Ar jūs ką nors vaidinote? Ne subrendęs dalykas. Ar visada vėluojate ir paliekate žmones nuolat laukti tavęs? Nėra gražus dalykas.

Tikri suaugusieji nepalieka kitų žmonių. Jie žino, kad kitų žmonių laikas yra vertingas, todėl jie atitinkamai elgiasi iš pagarbos jiems. Visada, visada būkite laiku.

12. Nebijok

Gandai gali būti linksmi. Tačiau tai taip pat gali būti prasminga. Paprastai žmonės tai daro, kad geriau jaustųsi dėl savo gyvenimo. Bet tai nėra gražus dalykas. Ar jums tai patinka, kai kiti žmonės kelia apie tave? Žinoma ne!

Taigi, jei norite žinoti, kaip būti suaugusiam, tada turite nustoti paskatinti kitus žmones.

13. Sudaryti finansinį planą ir biudžetą

Prisiminkite, kai kalbėjome apie jūsų kredito balą? Taip, gerai, kad biudžetas ir finansinis planas yra glaudžiai susipynę su jūsų finansiniu planavimu.

Jūs nenorite paleisti savo kreditinių kortelių ir gyventi ne pagal savo galimybes, nes tada niekada nesivaržysite. Ir tikriausiai jūs pateiksite bankroto bylą. Taigi, turėkite planą.

14. Išmokite gaminti, valyti ir sutvarkyti daiktus

Mamytė ir tėtis negyvens su tavimi, kai esi suaugęs *bent jau jiems geriau *. Ir jūs nebegalite jais pasikliauti, kad padarytumėte viską, ką jie anksčiau padarė.

Taigi, pasiimkite keletą maisto gaminimo užsiėmimų, išmokite sutvarkyti automobilį ir tiesiog žinoti, kaip pasirūpinti savo buitinėmis pareigomis.

15. Būk atviras

Tai turėtų būti lengva, tačiau, kaip mes visi žinome, pasaulyje yra daugybė melagių. Bet melas nėra garbingas. Tai nėra subrendusi. Ir suaugusieji to neturėtų daryti. Taigi, jei turite tendenciją ištempti tiesą, nustokite tai daryti! Būkite teisingi ir pažiūrėkite, kaip tai pagerina jūsų gyvenimą.

16. Turėti empatiją

Jei visi galėtų turėti ir išreikšti empatiją, tada greičiausiai turėtume taiką pasaulyje. Aišku, tai skamba kaip kraštutinis teiginys, bet pagalvok apie tai.

Jei visi galėtų „pajusti kitų žmonių skausmą“, tada niekas nepakenks kitiems žmonėms. Tikri suaugusieji gali pamatyti dalykus iš kitų žmonių perspektyvų, o ne tik savo. Jie yra malonūs, nes turi empatiją visiems.

17. Nebūk savanaudis

Jei neturite empatijos, tada būsite savanaudis, nes atsisakysite pamatyti, ko nori kiti žmonės. Vietoj to, jūs sutelkiate dėmesį tik į savo poreikius ir norus kitų žmonių sąskaita. Bet subrendę suaugusieji to nedaro.

Jie supranta, kad reikia subalansuoti savo pačių poreikius su kitų poreikiais. Tai turi būti atiduoti ir prisiimti santykiuose.

18. Pakeiskite neigiamą elgesio modelį

Visi turime neigiamų gyvenimo modelių, kuriuos sukūrėme savo gyvenime. Nesvarbu.

Jei norite būti geriausias suaugęs žmogus, tada pažiūrėkite į visus neigiamus modelius, kuriuos turite savo gyvenime, kurie sukėlė jums problemų. Tada pakeiskite juos į gerąją pusę.

19. Susidurti su savo baimėmis

Baimė gyvenime neišvengiama, tačiau mes vis tiek galime būti drąsūs ir su jais susidurti. Gal bijote būti pažeidžiami santykiuose. Na, susidurkite su tuo ir pradėkite atsiverti žmonėms. O gal bijote atmetimo. Tada būk drąsus ir nustok bėgti nuo jo.

Atsistokite prie savo baimių ir susidurkite su jais galva, kad galėtumėte juos įveikti. Tu būsi laimingesnis, kai tai padarysite.

20. Pakelkite savo savivertę

Kai išgyveni gyvenimą su žema savivertė, niekada nebūsi laimingas. Bet jei norite žinoti, kaip būti suaugusiam - tas, kuris džiaugsmingai gyvena - tada dirbk savo savivertę.

Jei galite sau tai leisti, eikite pas terapeutą ir paprašykite, kad jie jums padėtų. Jūsų gyvenimo kokybė yra tiesiogiai susijusi su tuo, kaip jaučiatės dėl savęs. Taigi tai yra vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos galite pakeisti, yra jūsų savivertė ir savivertė.

21. Nustokite rūpintis tuo, ką galvoja kiti žmonės

Gerai, tai nereiškia, kad turėtumėte tiesiog kalbėti savo mintis be filtro ar elgtis taip, kad kenkia kitiems žmonėms. Ką tai reiškia, kad turėtumėte autentiškai gyventi savo gyvenimą.

Būk tikrasis aš. Būkite ištikimas savo principams ir vertybėms. Ir jei kitiems žmonėms tai nepatinka, nustokite rūpintis tuo, ką jie galvoja. Būk savęs - nepolietiškai.

22. Susipažink su savimi

Norėdami būti sėkmingas suaugęs asmuo, turėsite atlikti tam tikrą savirefleksiją. Susipažink su savimi iš vidaus ir išorės.

Patikėkite ar ne, daugelis žmonių neturi supratimo, kas jie iš tikrųjų yra. Jie vengia žiūrėti į metaforinį veidrodį. Bet norėdami būti laimingi, turite pažinti save.

23. Požiūris yra viskas

Kitas būdas, kuriuo turėtumėte būti pilnametystėje, yra teigiamas požiūris į gyvenimą. Jei esate pesimistas, tada viskas padarys jus nelaimingais. Požiūris lemia, koks tu laimingas.

Taigi, užuot pažvelgę ​​į nesėkmes ar kitus blogus dalykus, žiūrėkite į juos kaip į mokymosi galimybes.

24. Paleisti pasipiktinimą

Liūdnas gyvenimo faktas yra tas, kad žmonės mus įskaudins. Ar tai tyčia, ar netyčia, vis tiek atsitinka. Ir dėl to daug žmonių sulaiko pasipiktinimą, kai jie buvo sužeisti. Bet tai tik kenkia sau. Taigi, paleisk pasipiktinimą taip tu gali būti laimingesnis ir lengvesnis. Atleisk jiems sau, o ne jiems.

25. Išnagrinėkite savo lūkesčius

Mes visi norime, kad kiti žmonės elgtųsi taip, kaip norime. Bet tai nėra realu. Taigi, subrendęs suaugusieji nagrinėja jų kitų žmonių lūkesčius. Kai kurie yra pagrįsti, bet kiti ne. Taigi, jei turite lūkesčių, kurie yra per dideli kitiems žmonėms, galbūt norėsite juos pergalvoti.

26. Būk savo žodžio žmogus

Subrendęs žmogus yra tikras savo žodžiui. Jei jie ką nors sako, jie seka tai. Pvz., Jei jie pasakė, kad padės draugui judėti, bet ateis diena ir jie tikrai nenori, jie vis tiek tai daro.

Kodėl? Nes jie sakė, kad norės. Jie nenuleidžia žmonių. Jie laikosi savo žodžio ir žmonės gali jais pasikliauti.

27. Nebūk žmogus maloniai

Mes visi norime, kad žmonės mus patiktų ir mylėtų. Tai tiesiog normalu. Ir puiku daryti gražius dalykus kitiems žmonėms. Tačiau kai jūs pasiekiate, kad darai reikalus tik taip, kad žmonės jums patiks, tada esate maloni žmonės.

Subrendęs suaugusiam taip pat rūpi savo poreikiai. Jie nėra durų duris ir neleidžia žmonėms jais pasinaudoti.

Būti suaugusiam nėra lengva, tačiau tai palengvina gyvenimą

Būti suaugusiam yra sudėtinga daugeliui žmonių. Tiesą sakant, daugelis žvelgia į savo vaikystę ir susimąsto, kodėl jie to neįvertino, nes daugumai iš mūsų tai buvo daug nerūpestingesnė.

Tačiau jei į savo gyvenimą įtrauksite visus šiuos patarimus, tapsite daug subrendusiu ir laimingesniu suaugusiuoju.

Žinojimas, kaip būti suaugusiam, ne visada lengva, tačiau tai būtina. Nes akivaizdu?