Kaip išvengti gaudyklių „santuoka“ ir sustiprinti santykių laimę

Šiame straipsnyje

• Imkitės ankstyvų veiksmų
• Turėti nuotykį
• Atlikite namų darbus
• Medituoti
• Darbas su emociniu ryšiu
• Neleisk savo medaus mėnesio laikotarpiui pasibaigti

Ar bijote savo santuokos, subyrėję?

Jei jums buvo įdomu, ką daryti, kai jūsų santykiai subyrės, nesijaudinkite. Tu ne vienintelis, kuriam tai jaučia baimė.

Daugelis išsiskyrusių asmenų praneša, kad jautėsi taip, lyg nebežino.

Gali būti visiškai įmanoma, kad laikui bėgant jūs ir jūsų sutuoktinis gali pasikeisti. Žmonės per daugelį metų dažnai keičia ir keičia pomėgius ar net karjerą bei gyvenimo būdą.

Remiantis tyrimu, įrodyta, kad skyrybų lygis Vakarų šalyse yra apie 50 procentų. Liūdna, bet tiesa!

Labiau šokiruojanti dalis yra ta.

Taigi, jei nerimaujate, kad jūsų santuoka subyrės, Čia yra keletas būdų, jūs ir jūsų sutuoktinis galite neatsilikti vienas nuo kito, kad augtumėte kartu, o ne augtume!

Imkitės ankstyvų veiksmų

Tai labai dažna klaida, kurią dauguma porų pradeda spręsti savo problemas, tik tada, kai problemos per daug padidėja. Paprastai, kai viskas nekontroliuojama, tampa per vėlu išgelbėti santykius, kurie subyrės.

Rekomenduojama imtis veiksmų kuo anksčiau, kai bijote subyrėti santuokai. Nelaukite, kol jūsų santykiai pasieks jo nadirą, ypač kai jau pastebėjo.

Kai jaučiate, kad jūsų santuoka subyrėja, reikia sąžiningai ir atvirai bendrauti tarp partnerių, kad išgelbėtų santykius.

Taip, iš pradžių tai gali atrodyti sudėtinga, ypač jei jūsų santykiai yra neryškūs ir pakanka vieno sutuoktinio teiginio, kad susprogdintumėte.

Tačiau kertinis tenkinantis santykis yra efektyvus bendravimas, kurį galima pasiekti tik atliekant tyčinius skirtus veiksmus.

Elgtis pakankamai anksti yra raktas į jūsų santykių apjungimą, kai suprantate, kad jūsų santuoka subyrės.

Turėti nuotykį

Eikite į pabėgimą ar miško maudymosi ar dykumos tyrinėjimą, kai pastebite ženklus, santuoka subyrėja.

Tyrimai rodo, kad poros, kurios kartu ir siekia tikslų, praneša apie solidarumo jausmą.

Užuot praleidę įprastas atostogas, kitos kelionės sutelkta į nuotykių veiklą, kuri jums abiem kelia iššūkį, gali būti puikus būdas susieti ir sustiprinti jūsų ryšį.

Kelionė, kurioje jūs išvykote lipti į kalną, slidžių ar žygį Didžiojo tako, gali būti nuotykių pavyzdžiai, kai reikia pasikliauti vienas kitu. Komandinis darbas, kuris gali būti susijęs su šiais nuotykiais.

Taip pat žiūrėkite: 6 pagrindinės priežastys, kodėl jūsų santuoka subyrėjo

Atlikite namų darbus

Kai jūsų santykiai subyrės, Turite atsiminti, kad santuoką iškilminga dviejų žmonių, o ne vieno žmogaus buvimas. Jei santuokos nesantaika kerta ribą, ratai gali nukristi.

Taigi, jei tikrai norite sužinoti, kaip ištaisyti santuoką, kuri subyrėja, turite dirbti savo santuokoje kartu. Tai reiškia, kad rūpinatės savo partnerio noru, norais, noru ir nemėgstamumais.

Jei jūsų sutuoktinis turi ypatingą aistrą ar pomėgį, išlikti naujausi su tuo, kas daro jūsų sutuoktinį laimingą.

Pvz., Skirdami laiką, kad neatsiliktumėte nuo sutuoktinio mėgstamų laidų, sporto ar autorių.

Medituoti

Tyrimai rodo daug meditacijos naudos sveikatai, įskaitant sustiprintą atsipalaidavimą ir dvasinį aiškumą.

Meditavimas kartu gali padaryti stebuklų, susijusių su santykiais.

Tai gali būti ne tik puikus būdas atsipalaiduoti kartu, bet ir gali būti būdas užsitikrinti stipresnį dvasinį ryšį.

Poros, kurios kartu medituoja kartu, dažnai praneša apie reikšmingą kovos sumažėjimą.

Laikas nuosekliai medituoti kartu, gali būti ritualas, padedantis palaikyti ryšį ir gali atverti bendravimo linijas, nes dalijantis patirtimi.

Darbas su emociniu ryšiu

Jei dažnai jaučiatės atsiriboję nuo savo partnerio, jums labai reikia dirbti su savo emociniu ryšiu, nes nėra nieko, ką galite padaryti, kai jūsų santykiai subyrės.

Nesutarimai, klaidingi aiškinimai ir pasipiktinimas kyla, kai sutuoktiniai nėra emociškai susiję. Taip yra todėl, kad partneriai daugiau dėmesio.

Taigi, jei trūksta emocijų ryšio, kaip užmegzti santykius, kai jis subyrės?

Svarbiausias sprendimas, skirtas išgelbėti santuoką, dėl emocinio atsiribojimo yra Pagerinkite savo balso tonalumą ir žodžių pasirinkimą.

Įsitikinkite, kad nuoširdžiai vertinote savo partnerį. Atsitraukite savo dėmesį nuo bet kokių praeities nemalonių išgyvenimų, kad sukurtumėte gražų rytoją, pakeldami vienas kitą teigiamai, mintimis, žodžiais ir veiksmais.

Neleisk savo medaus mėnesio laikotarpiui pasibaigti

Ar jūs kada nors pagalvojote apie savo fizinį intymumą, kai jūsų santuoka subyrėjo?

Arba jūsų neuronai yra per daug užimti minčių „kaip išgelbėti santuoką, kuri subyrėja“ ir „Ką daryti, kai santuoka subyrės“.

Tai nėra jūsų kaltė, jei per daug galvojate. Kai santykiai užklumpa uolienas, instinktai ir logika miršta, o akivaizdus taip pat atrodo nepastebimas.

Kartu su emociniu intymumu taip pat reikia fizinio intymumo.

Seksas yra vienas dalykas, dėl kurio pora tampa ne tik draugais. Tai yra esminis laimingos ir sveikos santuokos komponentas.

Daugybė porų, po kelerių metų vedusi.

Dėl fizinio intymumo trūkumo partneris gali mesti santykius arba turėti romaną.

Taigi, jei norite išgelbėti savo santuoką, įsitikinkite, kad abu dirbate prie intymumo stulpo.