4 destruktyvaus komunikacijos rūšys

Šiame straipsnyje

• Bando laimėti
• Bando būti teisus
• Nebendrauja
• Apsimeta bendravimu
• Bando įskaudinti

Poros bendrauja skirtingai. Tačiau dažnai jie bendrauja naikinančiais jų santykiais, o ne konstruktyviais. Žemiau yra keturi dažniausiai pasitaikantys būdai, kuriais poros bendrauja destruktyviais būdais.

1. Bando laimėti

Turbūt pats įprasčiausias blogo bendravimo tipas yra tada, kai poros bando laimėti. Šios komunikacijos formos tikslas nėra išspręsti konfliktus abipusiai pagarbiai ir priimti diskusijas apie klausimus. Vietoj to, vienas poros (arba abu narių) narys diskusiją laiko mūšiu ir todėl užsiima taktika, kuri yra skirta laimėti mūšį.

Strategijos, naudojamos kovai laimėti, yra::

• Kaltės kelionė („O, Dieve mano, aš nežinau, kaip aš su tuo susitaikiau!“)
• Bauginimas („Ar jūs tik vieną kartą užčiaupi ir klausysi manęs?)
• Nuolatinis skundai, norėdamas nusidėvėti kitą žmogų („Kiek kartų aš tau liepiau ištuštinti šiukšles?

Dalis bandymo laimėti yra apie sutuoktinio nuvertinimas. Jūs matote savo sutuoktinį kaip užsispyrusią, nekenčiamą, savanaudišką, egoistišką, kvailą ar vaikišką. Jūsų tikslas bendraujant yra priversti sutuoktinį pamatyti šviesą ir pateikti savo aukštesnėms žinioms ir supratimui. Bet iš tikrųjų jūs niekada nenugalėsite naudodamiesi tokiu komunikacija; Galite priversti savo sutuoktinį pateikti tam tikru mastu, tačiau už tą pateikimą bus aukšta kaina. Jūsų santykiuose nebus tikros meilės. Tai bus beviltiški, dominuojantys ir ištiesti santykiai.

2. Bando būti teisus

Kitas dažnas destruktyvus bendravimas išeina iš žmogaus polinkio norėti būti teisus. Tam tikru mastu mes visi norime būti teisūs. Taigi poros dažnai turės tą patį argumentą ir daugiau niekada nebus išspręsta. "Jūs klystate!- pasakys vienas narys. „Jūs tiesiog to negaunate!„Kitas narys sakys:„ Ne, tu klysti. Aš esu tas, kuris daro viską ir viskas, ką jūs darote, yra kalbėti apie tai, kokia aš neteisinga.Pirmasis narys retortas: „Aš kalbu apie tai, kaip tu neteisus, nes klystate. Ir tu tiesiog to nematai!“

Poros, kurios turi būti teisingos. Norint atsisakyti šio poreikio, reikia norėti ir objektyviai pažvelgti į save. Nedaugelis gali tai padaryti.

Konfucijus sakė: „Aš keliavau toli ir plačiai ir dar turiu sutikti vyro, kuris galėtų sau teismui pateikti sprendimą.„Pirmasis žingsnis link dešiniojo aklavietės nutraukimo yra pasirengimas pripažinti, kad galite dėl kažko klysti. Iš tikrųjų gali klysti dėl dalykų, dėl kurių esate labiausiai nusiteikę.

3. Nebendrauja

Kartais poros tiesiog nustoja bendrauti. Jie viską laiko viduje ir jų jausmai yra veiksmingi, o ne išreiškiami žodžiu. Žmonės nustoja bendrauti dėl įvairių priežasčių:

• Jie bijo, kad jie nebus klausomi;
• Jie nenori tapti pažeidžiami;
• Slopinti jų pyktį, nes kitas asmuo to nėra vertas;
• Jie mano, kad kalbėjimas sukels argumentą. Taigi kiekvienas asmuo gyvena savarankiškai ir nieko nekalba su kitu asmeniu, kuris jiems yra svarbus. Jie kalba su savo draugais, bet ne vienas su kitu.

Kai poros nustoja bendrauti, jų santuoka tampa tuščia. Jie gali išgyventi judesius daugelį metų, galbūt net iki pat pabaigos. Jų jausmai, kaip sakiau, bus veiksmingi įvairiais būdais. Jie elgiasi nesikalbėdami tarpusavyje, kalbėdami su kitais žmonėmis, nesant emocijų ar fizinio prisirišimo, apgaudinėjant vienas kitą ir daugybę kitų būdų. Kol jie išliks tokie, jie yra santuokos skaistykloje.

4. Apsimeta bendravimu

Kartais yra, kai pora apsimeta bendravimu. Vienas narys nori kalbėti, o kitas klausosi ir linkteli taip, lyg visiškai suprastų. Abu apsimeta. Narys, norintis kalbėti. Narys, kuris klausosi. "Ar tu supranti ką aš sakau?- sako vienas narys. „Taip, aš visiškai suprantu.„Jie eina per šį ritualą dabar ir vėl, bet niekas iš tikrųjų nėra išspręstas.

Kurį laiką, po šių apsimestinių derybų, atrodo, kad viskas klostosi geriau. Jie apsimeta laiminga pora. Jie eina į vakarėlius ir laiko rankas, ir visi pastebi, kokie jie laimingi. Tačiau jų laimė skirta tik išvaizdoms. Galų gale pora patenka į tą pačią provėžą, ir reikia turėti dar vieną apsimestinį pokalbį. Tačiau nė vienas partneris nenori gilintis į sąžiningumo kraštą. Apsimesti yra mažiau grėsminga. Ir todėl jie gyvena paviršutinišką gyvenimą.

5. Bando įskaudinti

Kai kuriais atvejais poros gali tapti visiškai žiaurūs. Tai ne apie teisingą ar laimėjimą; Kalbama apie žalos padarymą vienas kitam. Šios poros iš pradžių galėjo įsimylėti, tačiau keliu jie krito neapykantos. Labai dažnai poros, turinčios alkoholio problemų. „Nežinau, kodėl ištekėjau!Vienas sakys, o kitas atsakys: „Tu mane vedei, nes niekas kitas nepriims tokio kvailo morono kaip tu.“

Akivaizdu, kad tokiose santuokose komunikacija yra žemiausioje vietoje. Žmonės, kurie ginčijasi, atiduodami kitus, kenčia nuo žemos savivertės ir yra apgaudinėjami galvoti, kad žemindami ką nors, jie gali būti tam tikru būdu pranašesni. Jie yra linksmi nesantaikos, kad atitrauktų save nuo tikrosios savo gyvenimo tuštumos.