Kaip narcisistas tvarko atmetimą ir neturi kontakto

Šiame straipsnyje

• Ar atmetimas kenkė narcisistui?
• Ko tikėtis, kai atmetate narcisistą
• Dalykai, kurie nutinka, kai nepaisote narcisisto
• Kaip narcisistas tvarko atmetimą ir neturi kontakto?
• Kaip narcisistas reaguoja į atmetimą arba be jokio kontakto?
• Kokios yra pagrindinės narcisisto atmetimo pasekmės?
• Kai kurie dažniausiai užduodami klausimai
• Trumpai tariant

„Narcisistinė meilė važiuoja ant katastrofos, užpildytos širdimi, pilna ašarų.„Autorius Sheree Griffin žino širdies skausmas, kylantis iš meilės ir narcisisto atmetimo. Ir vis dėlto, kaip narcisistas tvarko atmetimą ir neturi kontakto, kai jie taip pat giliai kenčia ir baimė?

Ar atmetimas kenkė narcisistui?

Mes visi nešiojamės skausmingą naštą visą savo gyvenimą ir vienintelis pasirinkimas, kurį bet kuris iš mūsų turi, yra tai, kaip mes reaguojame į tą skausmą. Nesvarbu, kas nutiks, svarbiausia yra būti saugi fiziškai ir protiškai.

Nors gali būti baugu bandyti narcisistinį atmetimą, dažnai reikia iš naujo atrasti save ir savo savivertę. Deja, narcisistai gali sugadinti mūsų tikėjimą savimi, todėl nebežinome, kas esame.

Kai neturite kontaktų su narcisistu, jūs taip pat sukelia visą gyvenimą skausmą ir baimę. Dėl savo traumos kelionės jie prarado savęs jausmą ir jiems reikia kitų pritarimo, kad jį surastų. Be jo jie gali padaryti bet ką nuo agresyvaus iki visiškai pasitraukimo.

Taigi, kaip narcisistas tvarko atmetimą ir neturi kontakto? Jie pereina nuo įniršio iki neigimo iki projekcijos ir vėl atgal. Ir ar tai jiems skaudina? Jei atsižvelgsite.

Nepaisant to, verta prisiminti, kad visi esame atsakingi už savo istorijas ir įvykius, kurie nutinka mums. Tai nėra jūsų darbas ištaisyti narcisistą, o jūsų teisė rūpintis savo gerove dėl savo ir aplinkinių.

Ko tikėtis, kai atmetate narcisistą

Kaip minėta, narcisisto atmetimo pasekmės gali būti ekstremali agresija, netgi smurtas. Arba pamatysite neigimą ir pasitraukimą.

Taigi, kaip narcisistas tvarko atmetimą ir neturi kontakto? Viskas priklauso nuo to.

Dauguma jūsų perskaitytų dalykų jums pasakys, kad narcisizmas yra apie tai, kad esate orientuotas į save ir savanaudišką, turint didesnį svarbos jausmą. Realybė yra daug sudėtingesnė.

Mes visi esame širdyje esantys narcisistai, įskaitant jus ir mane. Jei neturėtume tokio natūralaus noro jaustis ypatingai, mes nepadarytume pusės to, ko pasieksime.

Jei tai skamba stebina, apsvarstykite psichologo Jonathano Browno atliktą tyrimą, kuris rodo, kad dauguma žmonių save vertina kaip geriau nei vidutiniškai, nepaisant tikrovės.

Tyrimas taip pat rodo, kad „geresnio nei vidutinio“ efektas sustiprina, jei gresia grėsmė mūsų savarankiškai. Iš esmės mes patiriame narcisistinę reakciją.

Visa tai nepaneigia fakto, kad 5% gyventojų kenčia nuo narcisistinio asmenybės sutrikimo, teigia Klivlando klinika. Tai mums sako, kad yra narcisistinio elgesio ir reakcijų spektras.

Turėdami omenyje visa tai, ko galite tikėtis įgyvendindami „No Contact Rule“ su narcizu?

Pagalvokite apie tai kaip sužeistas pasididžiavimas ar atmestas savęs jausmas. Viena vertus, narcisistas jūsų gyvenime gali apsimesti, kad jūsų atmetimas neįvyko. Jie taip pat gali bandyti parodyti savo baimę ir kaltinti jus ar net guzus ir priversti jus galvoti.

Be to, atmetus narcisistą seksualiai, gali kilti emocinis protrūkis, nes jie tiesiog negali susidoroti su atmetimo skausmu. Tai neapdorota žaizda nuo vaikystės, kuri niekada neišgydė.

Susijęs skaitymas: Ar narcisistai grįžta po jokio kontakto?

Dalykai, kurie nutinka, kai nepaisote narcisisto

Jei norite daugiau informacijos, kuri padėtų jums atsakyti į klausimą „Kaip narcisistas tvarko atmetimą ir nekontaktinį“. Tiksliau peržiūrėkite 15 elgesio, kurį galite patirti šiame straipsnyje, apie narcizų ignoravimą.

Kaip narcisistas tvarko atmetimą ir neturi kontakto?

Narcisistas ir atmetimas nesiseka kartu. Nepaisant to, atmesdami narcisistą, gausite skirtingas reakcijas pagal jų tipą.

Kaip paaiškina šis „Talkspace“ straipsnis apie narcisistinio asmenybės sutrikimo tipus, galite turėti grandiozinį narcisistą, slaptą, viliojantį ir kt. Kur vienas gali būti žavus ir spalvingas, kitas gali būti labiau intravertas.

Kaip galbūt galite įsivaizduoti, Grandiozės ar atviras narcisistas paprastai yra garsus ar agresyvus savo reakcijose. Iš esmės, slaptas narcisistas yra linkęs žaisti auką.

Trumpai tariant, kaip narcisistas tvarko atmetimą ir neturi kontakto? Jie neprisiima atsakomybės už savo emocijas, o vietoj to jie leido sau priblokšti baimės ir pykčio.

Kaip alternatyva, kaip ir slaptas narcisistas, jie bus labiau manipuliuojantys projektuodami savo skausmą ir kaltinti jus. Bet kokiu atveju, jūs būsite priversti jaustis kaip blogiausias žmogus pasaulyje.

Nepaisant to, laikykitės didelio paveikslo ir atsiminkite, kad tik jie gali padėti sau, jei kada nors pasirinktų. Negalite jų pakeisti ar ištaisyti, net jei galbūt galite išsiugdyti tam tikrą empatiją dėl jų skausmo ir praeities traumos.

Kartais ryšys su kažkieno skausmu gali padėti mums priimti juos tokiais, kas jie yra, o tai, savo ruožtu.

Kaip narcisistas reaguoja į atmetimą arba be jokio kontakto?

Situacijos tvarkymas reiškia atsakomybę, kurią kažkas prisiima už savo jausmus ir elgesį. Priešingai, atsakymas yra tikrasis elgesys dėl trigerio ar įvykio.

Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į skirtumą tarp atsakymo ir narcisistinio atmetimo. Paprastai atsakymas yra tada.

Iš esmės narcisistas nesupranta jų emocijų ir nežino, kaip su jomis elgtis. Taigi, Nėra kontaktų su narcisistu linkęs reaguoti reaguodamas į kelio sąnario reakcijas. Tai gali apimti šūksnį, stebėjimą, badmouthą ir užklupimą.

Apibendrinant, kaip narcisistas tvarko atmetimą ir neturi kontakto? Nelabai gerai ir jie tampa savo emocijų aukomis. Atminkite, kad giliai, jie yra labai nesaugūs, nes jie dažnai buvo apleisti ar atmesti kaip vaikai.

Tai neatleidžia elgesio, tačiau tai padeda jį suprasti.

Susijęs skaitymas: Kokios keršto taktikos galite tikėtis iš narcisisto

Kokios yra pagrindinės narcisisto atmetimo pasekmės?

Savo knygoje Narcisizmas permąstydamas Narcisizmą, Harvardo psichologas Craigas Malkinas mano, kad narcisistai kadaise buvo vaikai, kurie buvo pernelyg žavūs vienu žingsniu toliau toliau. Jis aiškina, kad tie vaikai gavo tik savo veiksmus, o ne už tai, kas jie buvo.

Jie niekada nepatyrė tikrosios empatijos ir supratimo. Todėl jie užauga kaip suaugusieji, kurie trokšta meilės ir puoselėjimų, tačiau jie neturi įrankių, kad tai surastų sveikai. Tai sukuria didžiulį nesaugumo kiekį, kuris gali juos paversti monstrais.

Iš esmės, joks kontaktinis poveikis narcisistui gali būti bauginantis. Kadangi jie niekada neturėjo progos ugdyti savivertės dėl saugios meilės trūkumo augant, jie tampa beviltiški, kai jaučia senas emocijas, susijusias su atmetimu.

Kitas būdas galvoti apie klausimą „kaip narcisistas tvarko atmetimą ir jokį kontaktą“ Įsivaizduokite neužtikrintumo potvynį, po kurio seka kelio kelio reakcija, kad padarytumėte bet ką, kad sugrąžintumėte.

Liūdniausia dalis yra ta, kad dauguma narcisistų nežino, kaip jie sukelia savo skausmą. Labai nedaugelis kada nors kreipiasi į terapiją. Jei jie tai padarys, dažniausiai taip yra todėl, kad juos stumia šeima, o ne per savo valią.

Nepaisant to, jei bendraujate su narcisistu, kurio negalite iškirpti, tai gali padėti susisiekti su santykių terapeutu. Jie padės jums suprasti jūsų bylą ir kaip su ja kreiptis. Tai apima elgesį, kuris atsiranda dėl jūsų atmetimo pasekmės.

Kai kurie dažniausiai užduodami klausimai

Čia yra keletas klausimų, kurie gali padėti išsamiau suprasti narcisistus ir jų atstūmimo tvarkymą:

• Ar narcisistas gali sutikti su atmetimu?

Kai atmetamas narcisistas, skausmo kalnas iš jų praeities vėl atgyja. Panašu, kad jie vėl būtų tokie apleisti vaikas.

Apibendrinant, kaip narcisistas tvarko atmetimą ir neturi kontakto? Reakcijos gali svyruoti nuo agresijos iki pasitraukimo ir net jūsų draugų ir šeimos narių,. Tai yra visiškai priešinga priėmimui.

• Ar narcisistai bijo atmetimo?

Narcisistai gyvena iš baimės, bet bando ją užmaskuoti, darydami bet ką, kad gautumėte kitų patvirtinimą ir patvirtinimą. Tai klaidingas bandymas sukurti savo įvaizdį, tačiau jis nepavyksta, nes meilė sau kyla iš vidaus, o ne kitų žmonių.

Taigi, taip, atmetimas narcisistui seksualiai yra bauginanti patirtis jiems. Jie jausis nekontroliuojami ir netinkami. Tai gali sukelti nesveikas reakcijas sumišus bandant paslėpti savo gėdą ir vienatvę.

Kaip narcisistas tvarko atmetimą ir neturi kontakto? Jie gali nustoti jaustis emocijomis, darydami bet ką. Tai reiškia.

• Kaip reaguoja narcisistas, kai jie negali tavęs valdyti?

Kai atmetate narcisistą, tai, dažnai nesąmoningai. Dėl to jie išmoko niekada niekam nepriklausyti, nes tam tikra prasme jų globėjai jiems nebuvo.

Taigi, atsakyti į klausimą „kaip narcisistas tvarko atmetimą ir nekontaktinį“, Jūs turite suprasti, kad jie kompensuoja šią ankstesnę traumą, visada atrodo atsakingi. Tai padeda jiems jaustis nepriklausomai, todėl saugiai.

Kai pašalinsite tą valdiklį, jie išsitraukia įvairiais būdais, kad jus priblošktų.

• Ar nėra kontaktų su narcisistais?

Kaip minėta, narcisistai ir atmetimas nesiseka kartu, tačiau tai nereiškia, kad tai jums neveiks. Faktiškai, Nėra kontaktų su narcisistu yra geriausias būdas juos patirti, nors kartais tai palieka jus kalti.

Nepaisant to, mes neatsakome už kitų žmonių nelaimes ir negalime pakeisti narcisisto. Vietoj, Vienintelis dalykas, kurį galime padaryti, yra juos iškirpti arba išmokti valdyti savo atsakymą į juos.

Klausimas „Kaip narcisistas tvarko atmetimą ir jokį kontaktą“ gali būti gana paprasta atsakyti. Nepaisant to, tik jūs galite atsakyti patys, jei juos iškirpsite, įskaitant tai, ar jie yra tėvai ar brolis.

Stebėkite šį TED pokalbį, jei norite daugiau apmąstyti, kaip gali jums padėti, o ne įsipainioti į gailestį:

• Kaip narcisistas jaučiasi per kontaktą?

Kai narcisistas atmetamas, jie dažnai tampa žiaurūs ir atmesti ar agresyvūs bei turi teisę. Kai kuriais atvejais dėl jokio kontaktinio efekto narcisistui jie verčia juos jausti, kad jie yra puolami.

Kitais atvejais jie greitai judės toliau, manydami. Arba jie jus taip žavi, kad pradedate abejoti savo sprendimu. Viskas yra todėl, kad jie jaučiasi pasimetę be jūsų patvirtinimo.

Taigi, kaip narcisistas tvarko atmetimą ir neturi kontakto? Su Savarankiškas sabotažas, manipuliavimas, paranoja ir kerštingumas.

• Kaip narcisistas reaguos į atmetimą?

Narcisisto atmetimo pasekmių reikalas reiškia žinoti, kad jie gali blogai kalbėti apie jus už nugaros draugams ir šeimos nariams. Nors jei jūsų draugai ir šeima tikrai jums rūpi, jie pamatys tiesiai.

Narcisisto atmestas drąsiai, tačiau dažnai yra vienintelis būdas susigrąžinti savo gyvenimą. Niekas nenori susidurti su klausimu: „Kaip narcisistas tvarko atmetimą ir neturi kontakto“, tačiau kartais tai yra vienintelis būdas.

Taip, jūs susidursite. Taip pat galite sau priminti, kad kartais narcisistui reikia pabudimo, jei jie kada nors tikisi rasti ramybę.

Štai kaip jūs judate į priekį, nebendraudami su narcizu.

Trumpai tariant

Gyvenimas su narcisistu gali jus išskirti nuo jūsų energijos ir savivertės. Po kurio laiko jūs nebežinote, kas yra tiesa ar ką jaučiate, nes jie viską išmeta kaip netiesa. Toliau abejojant savimi, gali būti sunku žinoti, ką daryti.

Svarstant klausimą: „Kaip narcisistas tvarko atmetimą ir nekontaktinį“, verta suprasti, kad yra spektras, kurį slypi ir slapti, ir atvirai narcisistai.

Mums visiems reikia šiek tiek sveiko narcisizmo, kad tinkamai veiktumėte gyvenime. Nepaisant to, atviras narcisistas gali tapti agresyvus, tačiau slaptas gali tapti kenksmingas ir apgaulingas. Bet kuriuo budu, Niekas nenusipelno tokio toksiškumo jų gyvenime.

Kelias į priekį yra įvertinti, kad vienintelis dalykas, kurį galite pakeisti. Užuot tikėję, kad jie eis į terapiją, taip pat galite susisiekti su santykių terapeutu. Kartu galite ištirti konkrečias jūsų konkrečios situacijos strategijas.

Iš esmės išmoksite naršyti savo emocijas, kai įgyvendinate jokį kontaktą ir judate toliau savo gyvenime. Drąsiai, jūs taip pat galite judėti sveikų santykių link su žmonėmis, kurie vertina jus už tai, kas esate, o ne naudojate jus kaip ramentą.

Palikime narcisistus savo demonams, nes mes visi turime pakankamai savo.