Kaip per daug nepriklausoma gali sunaikinti jūsų santykius

Dažniausiai visi mėgsta nepriklausomą partnerį; Varomas ir motyvuotas tipas turi savo protą ir gali priimti sprendimus sau, ir tas, kuris gali juos pasitraukti, kai jie nėra lengvai prieinami.

Nors mes mieliau turėtume tokio tipo partnerį, daugumos žmonių galvoje tai palieka svarbų klausimą. „Ar gali būti per daug nepriklausomas mano santykiuose?“

Štai dalykas. Atsakymas į šį klausimą gali būti ne lengva, nes yra keletas šios lygties pusių. Tačiau mes padarytume viską, kad tai atidžiai išnagrinėtume šiame straipsnyje.

Pabaigoje jūs suprastumėte, ką iš tikrųjų reiškia būti nepriklausomai nuo santykių, ir sužinotumėte, ar jūs (ar jūsų partneris) esate per daug nepriklausomi santykiams.

Mes taip pat išnagrinėsime santykių tarpusavio priklausomybės koncepciją ir kaip šį darbą padaryti jums.

Ką reiškia būti nepriklausomam savo santykiuose?

Būti nepriklausomu savo santykiuose yra situacija, kai jūs išmokote ir įvaldėte, kaip būti savo asmeniu (funkcionuoti kaip atskiras subjektas, galintis racionalumo), net jei esate santykiuose su kažkuo.

Tai yra jūsų sugebėjimas galvoti apie savo mintis, priimti sprendimus ir net išlaikyti savo asmenybę, neleisdami jų kliudyti romantiškam dalyvavimui su savo partneriu.

Ar per daug nepriklausomybės gali pakenkti jūsų santykiams?

Štai faktas!

Tam tikras nepriklausomybės lygis yra būtinas, jei norite užmegzti sveikus santykius. Tačiau būdamas per daug nepriklausomas gali pakenkti jūsų santykiams.

Taigi, tai yra paprastas atsakymas į klausimą.

„Taip. Nors nepriklausomybė (tam tikru mastu) yra svarbi bet kokiems sveikiems santykiams, buvimas per daug nepriklausomas gali pakenkti jūsų santykiams.“

Štai keli būdai, per kuriuos tai gali įvykti.

A. Tai daro įtaką bendravimui

Bendravimas yra gyvybiškai svarbus kiekvienuose santykiuose ir siekiant atlikti šį darbą, yra toks pažeidžiamumo lygis, kurio reikalaujama visiems partneriams. Efektyvus bendravimas reikalauja, kad nuleistumėte kai kurias savo sienas ir leistumėte savo partneriui.

Tačiau būdamas per daug nepriklausomas, tai gali labai paveikti, nes kai esate per daug nepriklausomas, galite emociškai uždaryti savo partnerį.

B. Tai gali paveikti jūsų partnerio savivertę

Kai esate per daug pasitikintis savimi, yra visos galimybės, kad jūsų sprendimuose gali būti pernelyg tvirtas, ir galite atmesti tam tikrą jūsų partnerio pagalbą.

Kai per daug laiko priimate nepriklausomus sprendimus (ypač klausimais, kurie daro įtaką tiek sau, tiek jūsų partneriui), ir jums sunku priimti jų priežiūrą ir dėmesį, jie gali aiškinti žinią neteisingai. Tai gali sukelti jūsų santykių filtrą.

Dabar mes supratome, kaip per daug nepriklausomas gali paveikti jūsų santykius, ką galite padaryti, kad su jais susitvarkytumėte?

6 žingsniai siekiant pasiekti tarpusavio priklausomybę

Tarpusavio priklausomybė (dar vadinama abipuse priklausomybe) yra per didelės nepriklausomybės sprendimas santykiuose. Tai laikoma saugiu pagrindu tarp per didelio nepriklausomybės ir per didelės priklausomybės/glamonumo santykiuose.

Tarpusavio priklausomybė atsiranda, kai santykiuose yra pusiausvyra tarp savęs ir savo partnerio. Tarpusavyje susiję santykiai yra tokie, kuriuose romantiškai dalyvauja du stiprūs ir nepriklausomi asmenys, tačiau nepatirkite savęs proceso metu ar neprarandate individualumo.

Tarpusavyje priklausomuose santykiuose visi partneriai tiki savimi ir savo sugebėjimais, tačiau jie taip pat žino, kur ir kaip nubrėžti liniją.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kuriame paaiškinta kelionė nuo nepriklausomybės iki tarpusavio priklausomybės:

Norėdami pasiekti tarpusavio priklausomybę, čia yra 6 žingsniai, kurių reikia sekti.

1. Pradėkite nuo nuosavybės

Tai gali reikšti nuosavybės teisę į savo emocijas, jūsų veiksmus ir tai, kaip jūs reaguojate į savo partnerį. Šiame tarpusavio priklausomybės kelionės etape reikės savęs vertinimo.

2. Atsekite jį iki savo šaknų ir susitvarkykite

Iššūkis, kurį galite patirti per daug nepriklausomai, gali būti tiesiogiai susijęs su kažkuo jūsų praeityje.

Kai tai padarėte, jums gali tekti daryti tam tikrą spaudimą sau (emociškai ir protiškai) ir išmokyti save, kad nėra neteisinga priimti tam tikrą savo partnerio rūpestį ir dėmesį. Be to, jų klausymasis nėra silpnumo, o stiprybės ženklas.

3. Bendraukite su savo partneriu

Kelionė nuo savarankiškos prie jūsų santykių tarpusavio priklausomybės gali būti sunki, ypač jei jūsų partneris nežino, ką galite išgyventi.

Šiomis sąlygomis vienas geriausių dalykų, kurį galite padaryti.

Tai ne tik padeda jiems suprasti jus ir šiek tiek sumažinti, bet ir labai padidinti jų savivertę.

Susijęs skaitymas: 8 Esminiai patarimai, kaip susisiekti ir susisiekti su savo partneriu

4. Atverkite savo mintis apie galimybę, kad tai, ko siekiate, yra pasiekiama

Kadangi jūsų planas yra turėti tarpusavyje susijusius ir sveikus santykius, labai svarbu, kad jūsų protas būtų priimtas kaip realybė. Vienas iš būdų tai padaryti yra praktika vizualizuoti save kaip idealius norimus santykius. Jūsų vaizduotė vaidins svarbų vaidmenį šiame žingsnyje.

Susijęs skaitymas: Kaip sužinoti, ko norite santykiuose

5. Nuspręskite, kas priimtina santykiuose

Tai turėtų būti padaryta su jūsų partneriu.

Aiškiai suprantant, kas jums priimtina abu santykiuose.

Be to, gali tekti įsipareigoti susilaikyti nuo svarbiausių sprendimų vieni. Jei tai sprendimas dėl kažko gyvybiškai svarbaus, visos šalys turėtų dalyvauti sprendimų priėmimo procese.

6. Nuolat priminkite sau, kad gerai priklausyti nuo savo partnerio

Kiek jūs galbūt nenorėsite to pripažinti, jums reikia nuolatinio priminimo, kad gerai priklauso nuo jūsų partnerio dėl daugelio dalykų. Gerai, kad jūsų partneris rūpinasi, kad būtume gavusi savo meilės ir dėmesio pabaigą, taip pat būti pažeidžiamam su jais nėra silpnumo požymis.

Kiekvieną dieną priminkite sau apie tai ir stebėkite.

Išvada

Kol gyvenate kaip vienišas žmogus, nesunku pasiekti tašką, kuriame tapsite labai savarankiški ir per daug ambicingi santykiams. Taip gali būti dėl daugelio priežasčių, įskaitant visuomenės spaudimą ir aplinkos sąlygą.

Tačiau kai jūs pradedate santykius, būtina išmokti dirbti su savo partneriu, kad sukurtumėte tarpusavyje susijusius santykius.

Būti per daug nepriklausomas gali pakenkti jūsų santykiams. Tačiau jei atliksite veiksmus, apie kuriuos aptarėme šiame straipsnyje, rastumėte būdą sustiprinti savo santykius, leisdami savo partneriui.