Kaip ir kodėl atsiriboti su meile

Šiame straipsnyje

• Kas atsiriboja nuo meilės?
• Ar taupymas jums tinka?
• Kaip atsiriboti nuo meilės?
• Kodėl atsiriboti su meile?
• 5 priežastys gali išsaugoti jūsų santykius
• Išvada

Meilė yra vienas gražiausių jausmų pasaulyje. Tai daro jūsų gyvenimą užpildytą spalvomis ir amžinuoju jausmu. Tačiau kartais šis nuostabus dalykas gali tapti toksiškas ir destruktyvus.

Tyrimai rodo, kad tiek vyrai, tiek moterys kenčia nuo toksiškų ir reikalaujančių santykių. Vidinė suirutė, bloga sveikata, tarpasmeninis poveikis ir nerimas, net tokiais atvejais gali įvykti depresija.

Tačiau tai jums skauda, ​​tokiais atvejais gali tekti atsiriboti su meile. Toksiškų santykių paleidimas gali pasiūlyti keletą teigiamų rezultatų. Atsiskyrę jūs vėl gaunate asmeninę erdvę ir asmeninę ramybę, kad pradėtumėte iš naujo.

Tačiau mylinčio atsiribojimo palikimas santykiuose yra sudėtingas. Turite užtikrinti, kad kitas asmuo taip pat supranta jūsų jausmus. Po proceso taip pat turite sustoti priklausomai nuo kito asmens.

Daugelis žmonių susipainioja, kaip atsiriboti nuo meilės. Bet tai įmanoma. Ar jums reikia šiek tiek pagalbos išmokti atsiribojimo? Čia yra visas jums pasakojimas. Taigi, skaitykite toliau.

Kas atsiriboja nuo meilės?

Prieš suprasdami atsiribojimo procedūrą su meile, turite suprasti priklausomybę nuo priklausomybės.

„Codependence“ yra psichinis, fizinis ir emocinis prisirišimas prie kito asmens, partnerio ar šeimos nario. Kartais priklausomybė nuo priklausomybės taip pat vyksta dvasiniame lygmenyje. Visa tai sukuria ryšį tarp dviejų žmonių.

Su priklausomybe du žmonės užmezga ryšį, kuris juos palaiko arčiau. Tačiau dažnai šias obligacijas tvarko sudėtinga. Tuo metu reikia nutraukti ryšį ir atsiriboti su meile.

Bet, kaip atsakingas suaugęs asmuo, turite nutraukti šį ryšį ir piktnaudžiavimą vėliau. Tai yra atsiriboti su meile.

Atskyrimas su meile reiškia nesveikų obligacijų ištrynimą iš bet kokios nesveikos priklausomybės nuo priklausomybės.

Atliekant šią procedūrą, jūs atsiribojate nuo emocinių, fizinių, psichinių ir dvasinių rūpesčių. Jūs nesvarstote, ką jaučia kiti ir ką jie daro. Tai padeda jums taip pat atsiriboti nuo lūkesčių.

Jūs nebandote kontroliuoti santykių rezultatų ar pataisyti spragas. Atsiskyrimo metu galite išlaikyti savo gyvenimą be suirutės ar neigiamumo.

Tačiau atsiribojimas su meile santykiuose nereiškia, kad nesirūpinate. Tai reiškia, kad rūpiniesi kitu žmogumi.

Taigi jūs siūlote jiems emocinę erdvę, kad jie galėtų augti ir pasveikti. Jūs ir toliau rūpinatės iš tolo, kad įsitikintumėte. Juk šiek tiek savipagalbos taip pat yra gerai.

Susijęs skaitymas: Kodėl ir kaip emociškai atsiriboti nuo mylimo žmogaus

Ar taupymas jums tinka?

Na, daugelis žmonių mano, kad atsiribojimas nėra geras. Bet tai netiesa. Sveikas emocinis atsiribojimas yra teigiamas bet kuriam asmeniui.

Tai jums tinka.

Stresiniai santykiai gali sukelti nerimą ir emocinę suirutę. Atsiskyrimas padeda jums atitraukti visus šiuos sutrikimus nuo savo gyvenimo. Galite leisti šiek tiek laiko sau ir savo emocinei gerovei, kad būtų geresnis gyvenimo būdas.

Tai naudinga ir kitam asmeniui.

Tinkamas atsiribojimas nuo santykių taip pat tinka kitam dalyvaujančiam asmeniui. Būdami sudėtingi santykiai, jūs dažnai spaudžiate kitą žmogų. Galbūt norėsite pakeisti jų antiką ir mentalitetą, kad išsaugotumėte santykius.

Tai, savo ruožtu. Kiti pagaliau gali išmokti tapti priklausomu nuo savęs atėmus dramą ar emocinę neramumą. Jie gali apmąstyti savo elgesį ir mentalitetą.

Be to, tai taip pat padeda kitiems žmonėms. Jie gali suprasti, ko jiems reikia tobulinti, kad taptų geresniu žmogumi. Trumpai tariant, atsiribojimas tinka tiek jums, tiek kitiems asmenims, dalyvaujantiems santykiuose ir priklausomybėje nuo priklausomybės.

Kaip atsiriboti nuo meilės?

Atskyrimas yra ilga procedūra, kurią galite jaustis alinanti. Bet kai išmokstate atsiriboti su meile, jūs pagaliau suprantate jos svarbą.

Ruošdamiesi ruošdamiesi atsiriboti su meile, reikia būti įgėlimo žmogus.

Jei jums sunku, galite laikytis meilės įstatymo-

• Jūs skaičiuojate, kad atsiribojate, kad atlaisvintumėte save ir kitus asmenis už geresnę ateitį.
• Jūs sutinkate su neaiškumu spontaniškai bet kokiuose santykiuose. Pagaliau suprantate, kad negalite visko valdyti santykiuose, kad jį išsaugotumėte.
• Jūs priimsite visas galimybes atlikdami procedūrą atviromis rankomis.

Galite laikytis šių metodų ir idėjų, kaip atsiriboti nuo mylimo žmogaus-

• Jūs priimate realybę ir neneigite jos.
• Jūs analizuojate savo lūkesčius iš santykių. Tai padeda patikrinti, ar reikia atskirti.
• Pateikite meilės su meile pavyzdžių, kad galėtumėte pasiruošti
• Jums taip pat reikia patikrinti savo jausmus. Ar esate pakankamai motyvuotas atsiriboti su meile?
• Jūs turite būti užjaučiantys ir dėmesingi net procedūros metu.
• Pradėkite nuo meilės atsiriboti nuo kito žmogaus emociškai ir psichiškai.
• Laikykitės išsiblaškymo, kad užtikrintumėte, jog reikalaujantys santykiai nebegali jūsų paveikti.

Kodėl atsiriboti su meile?

Norėdami suprasti, kodėl jums reikia tai padaryti, reikia įsimylėti atsiribojimą. Jei atsiribojate su meile, procedūros metu ir po jos nesukelia jokių problemų.

Atsiskyrimas su meile leidžia jums padaryti visą procedūrą holistinę. Tai taip pat leidžia jums padėti kitam asmeniui suprasti, kad nenorite viską ištverti dėl santykių tik dėl santykių. Jūs taip pat saugote jų saugumą ir emocinę gerovę.

Tai daro jus atsakingu suaugusiuoju, kuris galvoja apie kitus ir save. Jei neatsisakote su meile, tai gali sukelti daug problemų.

Atsisakyti meilės padeda išlaikyti kovas ir nesusipratimus. Tai taip pat siūlo reikšmingą uždarymą abiem žmonėms.

5 priežastys gali išsaugoti jūsų santykius

Štai penkios priežastys atsiriboti su meile-

1. Turėsite mažiau rūpesčių

Konklaičiai kelia nerimą, baimę ir emocinę neramumą bet kuriam asmeniui. Tai taip pat gali sukelti žemą savivertę ir depresiją asmeniui.

Kai pradedate atsiriboti, jūs taip pat atsiribojate nuo nerimo, psichinės neramumo ir kt. Tai reiškia, kad mažiau jaudinatės. Komonos padeda geriau gyventi gyvenimą.

Jūs nesijaučiate surišti baimės ir psichinės suirutės. Taigi, jūs pagaliau tapsite laisvi nuo visų dalykų, kurie jus nuleidžia.

2. Jūs išmokstate priimti kiekvieną rezultatą

Kai atsiribojate su meile, tampate atviresnis. Galite išmokti viską priimti teigiamai. Pagaliau išmokstate suprasti, kad kiekvienas rezultatas gali būti jums palankus. Kad ir koks būtų rezultatas, jūs sutinkate ir neketinate jo pakeisti.

Tai padeda ateityje pasiruošti sau daugiau iššūkių. Tai leidžia suprasti gyvenimo iššūkius ir jo spontanišką prigimtį.

3. Jūs gaunate taikų protą

Ramybė yra būtina bet kuriam asmeniui. Kiek tu myli santykius? Jei nėra ramybės, nebūsi laimingas. Išleidę visus dalykus, jūs suprantate, koks ramus tavo gyvenimas tapo.

Pagaliau galite tinkamai apmąstyti dalykus. Jūs nebesivadinate ar nelaiminga. Ši ramybė leidžia gyventi geresnį gyvenimą.

Štai greitas vaizdo įrašas apie vidinę ramybę per būrį:

4. Galite mylėti geriau

Jei galite atsiriboti nuo meilės, jūs gaunate naują meilės perspektyvą. Pagaliau galite išmokti mylėti gyvenimą ir save.

Uždarę toksiškus santykius, jūs suprantate, kas yra meilė. Pagaliau gausite daugiau galimybių patirti meilę. Tai taip pat leidžia suprasti, kaip meilė gali jums daug padėti. Pagaliau galėsite mėgautis kiekviena meilės forma ir įvertinti kiekvieną jūsų meilės santykį.

Susiję santykiai: 5 žingsniai, padedantys mokytis mylėti save

5. Galite pagerinti savo produktyvumo procentą

Toksiški santykiai dažnai trukdo jūsų produktyvumo lygiui. Visą savo energiją sutelkiant į santykius, prarandate galimybę sutelkti dėmesį į kitus dalykus.

Kai pašalinote visą neigiamumą iš savo gyvenimo, jūs pagaliau viską sugrąžinsite į kelią. Tai taip pat leidžia nukreipti savo energiją į kitus dalykus.

Pagaliau galite sutelkti savo energiją į teigiamus dalykus. Galite sutelkti dėmesį į savo karjerą, asmeninę gerovę ir kitus dalykus.

Išvada

Atsisakyti meilės yra geriausias būdas atsisveikinti su toksiškais santykiais. Tai padeda sugriauti visas neigiamumo grandines jūsų gyvenime. Be to, pasibaigus santykiams tai taip pat nesukelia jokio kartumo.

Jei planuojate atsiriboti nuo bet kokių santykių, tinkamai suplanuokite. Taip pat galite pasikonsultuoti su terapeutu, jei jaučiatės sumišęs ar neramus. Gauti keletą gydymo būdų gali suteikti jums šiek tiek pasitikėjimo savimi.

Atskyrus meilę, rasite ramų gyvenimą, kuris padėtų augti ir sutelkti dėmesį į geresnius dalykus, kad pagerintumėte savo gyvenimą.