Sekso nauda sveikatai vyrams ir moterims

Meilės mainų menas yra Dievo sakinio gėrimo arba „priešnuodis“ žmonijai. Tai ne tik pagerina romantiškų santykių kokybę, bet ir turi didelį terapinį poveikį mūsų bendrai sveikatai. Remiantis tyrimais, įprastas seksas, tai yra, dvi meilės sesijos per savaitę gali sustiprinti poros sveikatą ir gerovę, be to.

Daugybė tyrimų tipų įrodė, kad seksas turi teigiamą fizinį, intelektualinį, emocinį ir psichologinį gydomąjį poveikį žmonėms. Kadangi dabartinė karta yra linkusi į daugybę gyvenimo būdo ligų, poroms tampa tikrai svarbu atsibusti neįtikėtiną sekso naudą ir sustiprinti jų sveikatą bei gerovę. Net senstančios poros, užuot susilaikę nuo meilės.

Keista, bet įprastas seksas skirtingai veikia skirtingai, siekiant pagerinti savo sveikatą ir gerovę. Čia yra 10 geriausių sekso naudos sveikatai tiek vyrams, tiek moterims.

5 Sekso nauda sveikatai vyrams

Vyrai yra laidūs galvoti apie seksą 19 kartų per dieną, o tai savaime parodo, kokia svarbi tai yra jų gyvenimo dalis. Tačiau dauguma vyrų nelaiko sekso vaidmens ne tik fiziniu pasitenkinimu ir intymumu. Čia jie praleidžia svarbų naudą, kaip tai gali padidinti jų sveikatą ir bendrą gerovę. Mūsų bonobologijos ekspertai surengė galimų įprastų sekso sesijų sveikatos pranašumų sąrašą.

1. Apsaugo nuo širdies priepuolio: Meilė ne tik užmaskuoja širdies reikalus intymumu ir meile, bet ir neįtikėtinai padidina jų širdies sveikatą. Ypač Indijos vyrams, vyresniems nei 35 metai, kurie yra labiau linkę į širdies negalavimus, seksas yra savotiška terapija. Remiantis tyrimais, Indija viršija vyrų širdies priepuolių pasaulį. Reguliarus seksas yra savotiškas aerobinis pratimas, padedantis sveikam širdies organų ir palatų veikimui nuo širdies priepuolių. Pastebėta, kad seksas tris kartus per savaitę gali sumažinti vyrų, patyrusių širdies priepuolį ar insultą
2. 1. Išvengti prostatos vėžio: Vyrams, kuriems patinka įprastas lytinis gyvenimas. Dažni ejakuliacija lyties metu išvalo kancerogeninių toksinų prostatos liauką, kuri galėtų kauptis dėl seksualinio aktyvumo trūkumo ir sukelti vėžinius pokyčius
    
   1. Gerina gyvenimo kokybę stipresnį imunitetą: Vyrai šiomis dienomis kenčia visų laikų aukštyje, kuri. Visos šios sąlygos yra tiesiogiai susijusios su mažesniu imunitete. Bet nesijaudink! Yra viena stebuklinga tabletė, kuri gali padėti vyrams pagerinti savo gyvenimo kokybę, dažnai išleisdamos gerus endorfinus, mėgaudamiesi seksu
   2. Padidina libido ir vaisingumą: Daugiau sekso paprastai padidina vyrų spermos kokybę, palaiko ją sveiką ir pagerina ir koncepcijos tikimybę. Kasdienis seksas septynias dienas sumažina DNR suskaidymą ar pažeidimą ir palaiko jį sveiką, kad ovuliacijos metu tręštų moteriškos kiaušinės
3. Laikykitės montuotojo ir jaunesnio: Seksas neapsiriboja tik lytiniais santykiais. Preliudija dėl energingos lyties jūsų kūnas juda ir sudegina nemažai kalorijų, atsižvelgiant į intensyvumo lygį. Taigi, kuo ilgesnė sesija ir veiksmas, tuo daugiau kalorijų lyties dega. Taigi patikėkite, įprastas seksas gali išlaikyti vyrus tinkamus ir laimingesnius

Susijęs skaitymas: Čia yra keletas miegamojo paslapčių!

5 Sekso nauda sveikatai moterims

Moterys neatsilieka tiek, kiek kalbama apie seksą. Palyginti su savo kolegomis, jie apie tai galvoja vidutiniškai 18 kartų per dieną ir mato tai kaip emocinio ryšio patirtį. Tačiau labai nedaugelis iš jų ilgainiui žino apie jo naudą sveikatai. Taigi, mūsų bonobologinių santykių ekspertai surengė sąrašą, kuris suteiktų mūsų kartos moterims didelę naudą sveikatai. Pažvelkime į tai:

1. 1. Moteriškas sveikatos stiprintuvas: Meilės pusiausvyros pusiausvyros ponios hormonai ir apsaugo moterį nuo gyvenimo būdo sutrikimų, tokių kaip PCODS. Tai taip pat reguliuoja laikotarpio ciklą ir pagerina jos vaisingumą. Tačiau svarbiausias kiekvienos moters rūpestis, tai yra dubens menstruacinis mėšlungis prieš laikotarpius ar per juos, taip pat išspręsta, visa tai dėka meilės. Seksualinis santykis ir išankstinis žaidimas gali palengvinti menstruacinius mėšlungius ar kitus nemalonius jausmus, kuriuos moteris gali patirti per menstruacijų metu. Remiantis viena teorija, seksualinis jaudulys sumažina įtampą gimdos raumenims ir palengvina moterų skausmą. Taigi kitą kartą, prieš iššokdami menstruacinį skausmą malšinantį vaistą, išbandykite seksą ir pažiūrėkite, kaip jis užpildys jūsų kūną
   2. Anti-senėjimo rutina: Moters veido švytėjimas po sekso nėra mitas. Meilės gaminimas daro daug teigiamo poveikio fizinei ir emocinei moterų gerovei. Dėl reguliaraus hormonų estrogeno tiekimo sekso metu moterys vėlesniais gyvenimo metais gali mėgautis be raukšlių ir lygios odos. Jis taip pat išskiria aukštą anti-senėjimo hormono, vadinamo DHEA, kiekį. Šis natūralus steroidas po orgazmo nedelsiant randa kraują prie moters kūno, kuris ilgiau išlaiko kūno montuotoją. Ne tik tai, kad moterys, turinčios kokybišką lytinį gyvenimą
    
   1. Gydo miego sutrikimus: Moterys labiau linkusios patirti nemigą nei vyrai savo gyvenime. Depresija, nerimas, gydymas po gimdymo, pabudimas su kūdikiu, emocinis skausmas gali būti keletas iš daugelio priežasčių. Ponios dėl oksitocino hormono išleidimo meilės metu galite jaustis gerai ir atsipalaiduoti orgazmo metu ir pagerinti miego kokybę savo mylimosios rankose
   2. Šlapimo nelaikymas: Moters dubens dugno raumenys nėštumo ir menopauzės metu labai kenčia, o tai sukelia gėdingą šlapimo nelaikymą šlapimo nelaikymą. Tačiau aktyviu lytiniu gyvenimu ji gali sustiprinti dubens dugno raumenis, mėgautis intymumu ir orgazmais bei sumažinti nepageidaujamą nutekėjimą ir nelaikymą
   3. Stiprinkite kaulus ir plaka osteoporozę: Senstant moterims, jos labiau linkusios į kaulų skilimą ar osteoporozę. Meilės darymas vėl suteikia naudos senstančioms moterims, padidindama estrogeno kiekį moterims po menopauzės. Šis hormonas siūlo apsaugą nuo kaulų slankiosios rizikos, kurią sukelia osteoporozė. Žinoma, norint užkirsti kelią šiam negalavimui, svarbu tinkama dieta ir kalcio vartojimas, tačiau negalima atmesti ir galimo sekso naudos stiprinant kaulus

Taigi, sužinoję apie tiek daug galimos sekso naudos sveikatai.