Gydantys santykiai po išsiskyrimo ir darbo

Ne visi lūžiai yra amžinai. Kartais išsiskyrėte su kuo nors, bet supranti, kad norite su jais susitvarkyti. Kai kurioms poroms padalijimas yra sąmoningas, kad suteiktų laiko jiems išsiaiškinti, ko jie nori, ir sužino, kad tai, ko jie nori, yra būti kartu.

Vis dėlto sugrįžti kartu po išsiskyrimo yra šiurkšti. Emocijos kyla aukštai, ir jūs galite jaustis neapdoroti ir išsigandę dėl savo ateities ir ar šį kartą viskas bus kitaip.

Santykių atstatymui po išsiskyrimo reikia daug darbo, tačiau gydomieji santykiai sukuria erdvę, kurioje pusiausvyra ir harmonija kartu palaiko gydymo procesą palaipsniui palaipsniui. Ir kai gydymo procesas bus baigtas, galite rasti būdų, kaip atgaivinti santykį po suskaidymo ir pakartoti prarastą liepsną tarp jūsųdviejų.

Remiantis įdomia apklausa, atlikta su poromis, kurios grįžo su savo egzistais. Taigi nesunku pastebėti, kad sugrįžti kartu reikia šiek tiek sunkaus darbo, kuris galėtų nueiti ilgą kelią atkuriant santykius.

Jei po išsiskyrimo grįžote kartu, čia yra keletas gydomųjų santykių idėjų, kurios padės jums sėkmingai sugrįžti kartu po išsiskyrimo.

1. Gaukite tame pačiame puslapyje

Patekimas į tą patį puslapį yra pirmas žingsnis, norint atkurti savo santykius ir vėl susiburti po išsiskyrimo. Svarbiausia yra įsitikinti, kad abu esate entuziastingi dėl galimybės atkurti savo santykius. Jei vienas iš jūsų nėra tikras, ilgai susidursite su problemomis.

Tačiau tai nėra vien tik gydymo santykiai, būdų, kaip surasti santykius po išsiskyrimo, ir abu nori susitaikyti. Svarbu, kad abu būtumėte tame pačiame puslapyje apie didelius dalykus: santuoka, vaikai, kur gyventi, gyvenimo būdas. Jei ne, turėsite pasiekti kompromisą, su kuriuo abu galite gyventi laimingai.

2. Tvirtai įsipareigoti

Suskirstyti ir grįžti į santykių atkūrimą yra sunkus darbas, todėl reikalingas tam tikras įsipareigojimo lygis. Jei kuris nors iš jūsų banguoja, tai apsunkina atstatymą. Galų gale, didelė jūsų santykių gydymo dalis yra pasitikėjimas, ir tai prasideda nuo pasitikėjimo, kad jūs abu jame ilgą laiką.

Rimtai pasikalbėkite su savo partneriu ir įsitikinkite, kad abu esate šiame 100%. Jei kuris nors iš jūsų turi abejonių, prieš pradėdami nustatyti savo santykius, pasikalbėkite.

3. Pažvelk, kas nutiko

Vykdydami santykių gydymo procesą, jei norite,. Nelengva pažvelgti į tai, kur nutrūko jūsų santykiai, ir tai sukels keletą skausmingų jausmų, tačiau tai yra būtinas žingsnis ir tas, kurį galite žengti kartu.

Nereikia kaltės ar pykčio. Tiesiog būkite sąžiningi sau ir savo partneriui apie tai, kas praėjusį kartą nutiko.

4. Išmokite bendrauti

Kaip sėkmingai sugrįžti po išsiskyrimo?

Bendravimas yra atsakymas į aukščiau pateiktą klausimą. Tiesą sakant, geras bendravimas yra raktas atkuriant bet kokius santykius. Stiprūs bendravimo įgūdžiai suteikia jums įrankių, skirtų kalbėtis tarpusavyje atvirai, sąžiningai ir be sprendimo.

Praktikuokite aktyvius klausymo įgūdžius. Jei norite, galite nustatyti laikmatį ir leisti kiekvienam asmeniui turėti grindis kalbėti apie savo rūpesčius. Tiesiog atminkite, kad tai nėra apie ženklinimą, kuris kaltas. Mokymasis turėti savo jausmus ir išreikšti juos nepakenkiant partneriui yra dar vienas gero bendravimo aspektas.

5. Būk komandos žaidėjas

Bet kokie santykiai yra komandos pastangos. Jei prieš išsiskirstant viskas buvo grubi, didelė tikimybė, kad jūsų santykiai gali tapti mūšio lauku. Greičiausiai jautėtės, kad jūsų partneris dažniausiai buvo jūsų priešininkas.

Gydomieji santykiai reiškia vėl tapti komanda. Nesvarbu, kokia problema susiduriate, atsiminkite, kad susiduriate kartu. Jūsų partneris yra būtent toks: jūsų partneris. Jei išmoksi susidurti su daiktais kartu gydant po išsiskyrimo, šis laikas bus daug sklandesnis nei praėjusį kartą.

6. Lėtai

Tai yra natūralus impulsas bandyti pasiimti ten, kur baigėte, tačiau tai nebūtinai yra geriausias dalykas jūsų santykiams. Yra tikimybė, kad prieš išsiskirstant jautėsi mušamas muštynių, negatyvumo ir skausmo. Tai ne tik praeina.

Užuot bandę užrišti grupę ir elgtis taip, kaip nieko neįvyko, kodėl gi ne žengti kelis žingsnius atgal? Užkeiskite pasimatymų grožį ir vėl susipažinkite. Ilgai pasivaikščiokite arba surengkite romantiškų vakarienių. Gal net susilaikykite atgal į lovą kartu. Iš naujo susipažink vienas su kitu ir remkitės tuo.

7. Atstatyti pasitikėjimą

Iš tiesų sunku išmokti pasveikti po išsiskyrimo. Tačiau sunkiau pasitikėti, kad po išsiskyrimo viskas bus gerai. Visiškai normalu jaustis taip. Užuot bandę priversti pasitikėti, skirkite laiko, kad leistumėte jam atstatyti, ir rasti būdų, kaip ištaisyti santykius po išsiskyrimo.

Yra keletas būdų, kaip galite padėti atstatyti pasitikėjimą: turėti „be paslapčių“ paktą, reguliariai turėti širdį, įsitikinti.

Susijęs skaitymas: kaip elgtis su išsiskyrimu

8. Išrasti savo santykius

Jūsų santykiai neturi atrodyti taip, kaip tai darė prieš išsiskyrimą. Tai yra nauja pradžia ir galimybė abiems nuspręsti, kaip norite, kad jūsų santykiai atrodytų dabar.

Atidėkite kelias valandas, uždegkite keletą žvakių, nulaužkite mėgstamą gėrimą ir kalbėkite tarpusavyje apie tai, ko norite iš savo santykių šį kartą aplink. Vizualizuokite ateitį, kurią galite įsivaizduoti pasidalyti, tada paklausti, kokių veiksmų galite imtis dabar, kad padėtumėte, kad ateitis taptų realybe. Ir išmokti sėkmingai sugrįžti po išsiskyrimo.

Suskaidymas ir sugrįžimas keičia santykius, tačiau tai nebūtinai turi būti blogas dalykas. Tai yra jūsų galimybė jį atstatyti tokiu būdu, kuris jums tinka. Tada vėl turite išmokti, kiek laiko po išsiskyrimo. Būkite kantrūs ir venkite skubėti per gydymo procesą, jei norite tikėtis iš jo teigiamo rezultato.

Gydymas po suskaidymo ir pasidarymo įmanoma. Skirkite laiko, būkite sąžiningi vienas su kitu ir išnaudokite šią galimybę pastatyti ką nors gražaus iš to, kas buvo sugedusi. Juk poros gauna naudos iš gydomųjų santykių.