Ekspertai išvardija 9 apgaudinėjimo poveikį santykiuose

Mes visi susidūrėme su siaubingu sukčiavimo padariniais santykiuose. Niekas nežino apie pasekmes, kurias nekviečia neištikimybės. „Tada kodėl kažkas apgaudinėja?“ - tai verčia susimąstyti. Nelaimingumas ir nepasitenkinimas santykiais yra pagrindiniai kaltininkai čia. Kartais net išduotas asmuo negali visiškai atsisakyti savo vaidmens istorijoje. Netinkamas bendravimas ar vieno partnerio abejingumas gali pastumti kitą link trečiojo asmens įtraukimo į lygtį.

Apgaudinimo apibrėžimas gali stebėtinai skirtis. Aš visada tikėjau, kad fantazavimas apie ką nors kitą, išskyrus jūsų meilužį, yra išdavystės aktas. Bet tik kitą dieną mano draugas EM apie savo partnerį pasakė: „Kodėl aš norėčiau kišti nosį į jos fantazijas? Tai nėra mano reikalas.Taigi, taip, visa neištikimybės koncepcija keliauja pilkoje zonoje.

Bet vienas dalykas mums aiškus - sukčiavimas yra nepriimtinas. Nesvarbu, kokia forma ar koki. Norėdami sukurti savo požiūrį į eksperto nuomonę, mes diskutuojome su psichologe Nandita Rambhia (MSC, Psichologija), kuri specializuojasi CBT, REBT ir poros konsultacijose. Perskaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie apgaudinėjimo poveikį santykiuose. 

Norėdami gauti daugiau ekspertų vaizdo įrašų, užsiprenumeruokite mūsų „YouTube“ kanalą. Paspauskite čia.

Ar sukčiavimas daro įtaką santykiams? 

Turinys

• Ar sukčiavimas daro įtaką santykiams? 
• Apgaudinimo poveikis smegenims
  • 1. Išsitraukę simptomai
  • 2. Potrauminio streso sutrikimas (PTSS)
  • 3. Širdies skausmai fiziškai skauda
  • 4. Sukčiavimas skirtingai daro įtaką vyrams ir moterims
• Ekspertai išvardija 9 apgaudinėjimo poveikį santykiuose
  • 1. Milžiniškas skausmas nusirengia apgaudinėjantį partnerį
  • 2. Pasitikėjimo faktorius išeina pro langą
  • 3. Neišvengiamos kovos ir arši argumentai kyla
  • 4. Apgautas partneris išgyvena žemą savivertę ir savęs kaltinimą 
  • 5. Apgauti įtaką jų būsimiems santykiams
  • 6. Tai gali sukelti „keršto apgaudinėjimą“ 
  • 7. Sukčiavimas taip pat turi įtakos jūsų šeimos gyvenimui
  • 8. Apgautas partneris gali ir toliau laukti, kol „Karma“ parodys savo žaidimą
  • 9. Tu išeini stipresnis kaip pora 
  • Pagrindiniai rodikliai
• DUK

Norėdami pateikti trumpą atsakymą, taip, taip yra. Neigiamas sukčiavimo poveikis santykiuose pasireiškia kaip didžiuliai širdies skausmai ir rimti pasitikėjimo klausimai. Ko gero, skausmo intensyvumas priklauso nuo to, kiek toli nuėjo jūsų partnerio reikalas. Nesvarbu. 

Nandita sako: „Pradinis ir ilgalaikis apgaudinėjimo poveikis santykiuose yra visiškai skirtingas vienas nuo kito. Įprastuose monogamiškuose santykiuose pradinės sukčiavimo reakcijos bus ta, kad kitas asmuo jausis nepaprastai įskaudintas. Tai bus išversta kaip liūdesys, nusiminęs ar nepaprastas pyktis.

„Ilgainiui toks neigiamas apgaudinėjimo poveikis užmegztuose santykiuose sukels sunkesnį abejonėjimą savimi ir nerimą. Tai ne tik veikia dabartį, bet ir nesaugumas po to, kai buvo apgautas. Kadangi jie patyrė pagrindinę išdavystę, asmeniui būtų sunku lengvai pasitikėti bet kuriuo būsimu partneriu. Jiems bus sunku išsiaiškinti, ar jų partneris yra sąžiningas, o sąžiningumo vertė gali pasimesti santykiuose.“

Susijęs skaitymas: Kodėl apgaudinėjantis asmuo nerodo gailesčio - 17 stebinančių priežasčių

Patikėkite ar ne, sukčiavimas taip pat sukelia savo negražų poveikį partneriui dėl kaltės. Jei tai būtų impulsyvus momentinis jų pasibaigimas, kaltės sąžinė pakils aukštai. Jie desperatiškai ieškotų būdų anuliuoti tai, kas padaryta. Bejėgiškumas gali juos nutempti į depresiją. Jei partneris ilgą laiką pasirinko savo veiksmus tęsti slaptai, kaltė padvigubėja, jei jie ilgą laiką melavo abiem šalims.  

Dažnai atsitinka, kad išdavystė gina ir bando apkaltinti savo partnerį viskuo, kas suklydo tarp jų. Kaltės žaidimas pablogina sukčiavimo poveikį santykiuose. Serialo apgavikas, visiškai nepamiršęs dėl karminių sukčiavimo padarinių, nepaiso tragiško poveikio jų partneriui. 

Apgaudinimo poveikis smegenims

Atminkite tą niūrų laimės jausmą, kuris, atrodo, užliejo visą jūsų kūną, kai įsimylėjai? Jūs turite savo hormonus už tai padėkoti. Kai žmogus įsimyli, jų smegenys išskiria dopaminą ir oksitociną, malonumo hormonai. Tai keičia smegenų chemiją ir jūs esate labai susijęs su meilės jausmu. Žmonės buvo teisūs, meilė yra narkotikas. Ir kai ši meilės nebeliks, smegenys daro įtaką. Štai keletas dalykų, kuriuos išgyvena jūsų smegenys:

1. Išsitraukę simptomai

Kadangi meilė yra tokių niūrių hormonų kokteilis, ji gali jaustis gana priklausomybė. Ir kai staiga supjaustote priklausomybės medžiagą, jūs patiriate pasitraukimą. Būtent tai nutinka žmogui, kai jie sužino apie savo partnerio romaną. Meilės hormonų sekrecija sustoja ir jie patiria stiprų psichologinį sukčiavimo poveikį jų santykiuose. Remiantis tyrimu, smegenys pasitraukia. Jūs tampate irzlus, prislėgtas, taip pat ir miglotas smegenyse ir netgi gali kilti minčių apie savižudybę.

2. Potrauminio streso sutrikimas (PTSS)

Žmonės, kurie buvo apgauti dėl demonstravimo simptomų, panašių į žmogų, kenčiantį nuo PTSS. Pasikartojantys košmarai, obsesinės mintys apie įvykį ir atgarsiai yra keletas bendrų klausimų, kuriuos kenčia žmogus. Kartais jie taip pat tampa labai reaguojantys į bet kokią suvokiamą grėsmę. Remiantis tyrimais, visa tai lemia sutrikdytą miegą, taip pat valgymo modelius, o tai padeda asmens sveikatai. Aišku, sukčiavimas daro įtaką žmogaus psichinei sveikatai įvairiais būdais.

3. Širdies skausmai fiziškai skauda

Kiek norėtume patikėti, kad sukčiavimo pasekmės santykiuose yra tik psichinė trauma, tačiau tai nėra visas vaizdas. Tiek daug kančių, vadinamų sulaužyto širdies sindromu. Tyrimai rodo, kad ekstremalus emocinis skausmas dažniausiai pasireiškia fiziškai. Savo naujoje knygoje Florence Williams, mokslo rašytoja, Širdies skausmas: asmeninė ir mokslinė kelionė, tiria būdus, kaip ekstremalus emocinis skausmas gali paveikti širdį, virškinimo ir imuninės sistemos ir dar daugiau.

4. Sukčiavimas skirtingai daro įtaką vyrams ir moterims

Remiantis tyrimais, psichologinis apgaudinėjimo poveikis santykiuose vyrams ir moterims skirtingai paveikė vyrams ir moterims. Vyrams seksualinis sukčiavimo aspektas partnerio romane buvo labiau traumuojantis, tuo tarpu moterims labiau paveikė emociniai reikalai. Ir tai yra tvirta nuo laiko aušros. Vyrai bijo seksualinės neištikimybės, nes jiems reikia, kad vaikas būtų jų pačių kūnas ir kraujas, tuo tarpu moterys yra tvirtos, kad puoselėtų vaikus, ir nori, kad stabilus partneris augintų vaiką su vaiku.

Ekspertai išvardija 9 apgaudinėjimo poveikį santykiuose

Neigiamas sukčiavimo poveikis palieka tris duris. Arba santykiai baigiasi po tragiško įniršio ir įniršio etapo, arba partneriai išlieka kartu su neišvengiamu fiziniu, emociniu ir psichiniu atstumu tarp jų. Trečiasis yra pats sudėtingiausias ir daug laiko reikalaujantis. Norint įveikti šį nelaimingą įvykį, reikia daug pastangų iš abiejų pusių ir atkurti santykius po apgaulės. 

Aš girdžiu, kad pasitikėjimo klausimai yra išskirtiniai monogaminiams santykiams. Jūs gana klystate, jei manote. Kiekviena pora turi savo ribų rinkinį ir peržengus bet kurį iš jų laikomas apgaudinėjimu. Taip paprasta!

Mūsų ekspertas sako: „Nemonogamiškuose santykiuose vis tiek bus sričių, kuriose jūs pasitikite savo partneriu, kad išlaikytumėte savo sandorio dalį. Taigi, net jei pora romantiškai ar seksualiai nemonogamiški, subtilesnėmis formomis gali atsirasti skirtingi apgaudinėjimo rūšys - pavyzdžiui, meluoti apie savo buvimo vietą ar bandyti paslėpti santykius, kurių, jūsų žiniomis, jūsų partneris nepritars. Sukčiavimo reakcija būtų tokia pat bloga kaip monogamiškos poros-jungties.“ 

Jei jūsų santykiai išgyvena bet kurį neištikimybės etapą, supratimas apie sukčiavimo pasekmes santykiuose gali padėti jums geriau su jais susitvarkyti.

Susijęs skaitymas: 9 Psichologinis buvimas kita moterimi

1. Milžiniškas skausmas nusirengia apgaudinėjantį partnerį

Praėjusį šeštadienį aš nuėjau į savo pusbrolio vietą. Bet stalai pasisuko, o aš buvau sugautas nuo sargybinio, matydamas jį didžiulės kovos su partneriu viduryje viduryje. Vėliau Nojus manyje pasitikėjo. Tą dieną jis anksti grįžo namo iš biuro ir pagavo savo partnerį, apgaudinėdamas jį savo namuose. Nors jai pavyko išstumti vyrą prieš jam pasiekiant, piniginė ant kavos staliuko buvo tvirtas jos apgaulės įrodymas. 

Tokiomis akimirkomis jūs iš tikrųjų galite išgirsti, kaip jūsų širdis suskaidoma į gabalus. Beveik neįmanoma sulaikyti ašarų po to. Galite tik įsivaizduoti, kaip sunku bus sutvarkyti spragą, sukurtą tarp meilužių. Ir, žinoma, fizinis intymumas ilgą, ilgą laiką yra nuo stalo.  

2. Pasitikėjimo faktorius išeina pro langą

Savaime suprantama, kad apgaudinėjimo poveikis santykiuose sumažėja jūsų tikėjimas meile ir partneriu. Negalite patikėti vienu žodžiu, išeinančiu iš jų burnos, nesvarbu, kokį paaiškinimą jie siūlo. Net jei jūsų partneris apgailestauja dėl jų veiksmų ir nori pataisyti, jūs skeptiškai vertinsite daugiau laiko ir energijos investavimo į šiuos santykius. 

Anot Nanditos, „ar tai būtų emociniai, ar seksualiniai, nebus lengva pasitikėti savo partneriu po apgaudinėjimo. Tai užtruks daug laiko. Partneris, kuris buvo apgautas. Norint panaikinti praeities įvykį ir pradėti iš naujo, reikia daug kantrybės, meilės ir atleidimo.“

3. Neišvengiamos kovos ir arši argumentai kyla

Ah! Tai turbūt bjauriausias emocinių reikalų rezultatas. Išdavintas partneris patiria didžiulę pykčio ir pasipiktinimo naštą savo širdyje. Išoliniai ateina po taško, nesvarbu, ar sąmoningai, ar ne. Nėra jokio kito būdo partneriui, kuris apgavo, nei susidurti. 

Bet čia yra teisingas įspėjimas. Dėl dangaus, prašau, neleiskite situacijai pablogėti dėl smurto šeimoje ar prievartos. Nieko, kartoju, niekas nepateisina piktnaudžiavimo, neatsižvelgiant į tai, kuris partneris pasirinko pakelti ranką. Jei manote, kad nesate pasirengęs gerai susitvarkyti su situacija. Padaryk pertrauką, nuramink nervus ir sugrįžk pabendrauti.  

Susijęs skaitymas: 7 apgaudinėjantys sutuoktinio teksto pranešimų kodai

4. Apgautas partneris išgyvena žemą savivertę ir savęs kaltinimą 

Žmogus, išgyvenęs neigiamą pakartotinės neištikimybės padarinius. Po to sielos gniuždymo konfrontacijos su savo partneriu Nojus (pusbrolis, kurį jau minėjau anksčiau) absoliučiai nutrūko: „Turi būti tam tikra priežastis, kodėl ji pasirinko šį vaikiną virš manęs. Ar aš jai nepakankamai gera? Galbūt jis geriau lovoje. Galbūt jis yra protingesnis už mane. Gal pastaruosius kelis mėnesius buvau per daug užsiėmęs darbe. Ji jautėsi savaime suprantama.“

Ar matote, kaip jūsų smegenyse sukramtymo rezultatas yra jūsų smegenyse? Tai gali nutikti visiems, kurie sugauna savo partnerį raudonos rankos. Jie per daug sąmoningai suprastų savo išvaizdą ir elgesį aplink savo partnerį ir galų gale kaltina save, kad vejasi savo partnerį. Kai šie neužtikrintumai tampa stulbinantys, žmogus gali net turėti minčių apie savižudybę.

5. Apgauti įtaką jų būsimiems santykiams

Nandita mus apšviečia šiuo klausimu: „Neatmetama neigiama, kad apgaudinėjimas daro įtaką būsimiems santykiams. Apgautas žmogus psichologiškai išgyvena daugybę traumų ir tai, savo ruožtu. Jie tampa ypač atsargūs, tikrina ir dvigubai tikrina tik norėdami įsitikinti, ar jų partneris meluoja, ar ne. Kartais dėl pakartotinio neištikimybės padarinių žmogus gali nebenorėti vėl užmegzti užmegztų santykių.“

Esu tikras, kad daugelis mūsų skaitytojų, išgyvenusių apgaudinėjimo suirutę. Mes išmokstame apsaugoti savo širdis ir daugiau nepadaryti tų pačių klaidų. Ilgalaikis apgaudinėjimo poveikis santykiuose sukelia pasimatymų nerimą. Išleisk save dar kartą, susitikti su naujais žmonėmis, svajoti apie ateitį su kažkuo - viskas, kas atėjo taip spontaniškai anksčiau, dabar atrodo bauginantis darbas dabar.

6. Tai gali sukelti „keršto apgaudinėjimą“ 

Keršto apgaudinėjimas - ar šis terminas skamba nepažįstamas? Leisk man nupiešti tau psichinį vaizdą. Po to. Šis įniršis, šturmuojantis jos viduje, norėjo jį nubausti ir įskaudinti tiek, kiek jis ją įskaudino. Būtent tada jai kilo mintis apie keršto sukčiavimą. 

Iš esmės apgaudinėja apgavikas, kad suteiktų jiems savo vaistų skonį. Tiesą sakant, neigiamas sukčiavimo, kaip šis, poveikis niekada niekam nepadarys gero. Tai tik padidins komplikacijas, kvies daugiau ginčų. Be to, kaltės kelionė, kurią žmogus kenčia po keršto apgaudinėjimo, yra tiesiog nepakeliama. 

Susijęs skaitymas: 20 Mitai ir faktai apie sukčiavimą santuokoje

7. Sukčiavimas taip pat turi įtakos jūsų šeimos gyvenimui

Sukčiavimas daro įtaką tam tikrai psichinei sveikatai, tačiau ji taip pat vaidina jūsų šeimos gyvenimą. Tarkime, jūs lankotės šeimos vakarienėje iškart po to, kai sukčiavimo epizodas užklupo jūsų santykius. Natūralu, kad tarp jūsų ir jūsų partnerio bus įtampa. Kiek subtili, ši sunki padėtis gali būti matoma visiems.

Dar blogiau, jei pykčio valdymas nėra vienas iš jūsų stiprių kostiumų, nemaloni kova gali kilti tiesiai vakarienės viduryje. Tai sukurs nepatogų burbulą tarp šeimos narių. Ko gero, anksčiau kaltas partneris bandė atsiprašyti už apgaudinėjimą. Deja, po šio vakaro jie turės gyventi su daugybe teisingų žvilgsnių, žiūrėdami į juos žemyn. 

8. Apgautas partneris gali ir toliau laukti, kol „Karma“ parodys savo žaidimą

Ar tikite karmos filosofija? Tada bijau. Nes jūs ketinate laukti ir palaikyti nuoskaudą, kol pamatysite. 

Mano mielas drauge, kaip jūs kada nors rasite savo ramybės dalį, jei neatleisite kažkieno kito smulkaus veiksmo? Jūs turite pasirinkti, kad įveiktumėte sukčiavimą ir judėtumėte toliau savo gyvenimu. Norint įvykdyti šį brandų sprendimą, svarbu išlaisvinti savo mintis iš toksiškos praeities. Kodėl jūs turėtumėte gaišti laiką tam, kas yra nematerialus, kaip ir karminės sukčiavimo pasekmės? Atlaisvinkite savo užsegimą, kai negalite jo valdyti. 

Susijęs skaitymas: Internetiniai reikalai pertvarkyti ištikimybės idėją šiuolaikinėje santuokoje

9. Tu išeini stipresnis kaip pora 

Jei sėkmė palankiai vertina jus ir visata šypsosi jums, galų gale galite įveikti debesuotas dienas. Šis stebuklas galėjo įgyvendinti tik tada, kai abu partneriai sutinka, kad šie santykiai jiems reiškia daugiau nei trumpas blogo pasirinkimo etapas. Mes pripažįstame. Bet turėdami tikrą gailėjimą. 

Paklausta, ar partneriai gali įveikti sukčiavimo epizodą, mes visiškai sutinkame su Nandita, kaip ji sako: „Tai priklauso nuo partnerių, nes kiekvienas santykis yra unikalus. Negaliu apibendrinti ir pasakyti „taip“ arba. Tai priklauso nuo santykių stadijos, partnerių brandos ir nuo to, ar jų ryšys yra stiprus. Jei jie abu nori sąžiningai užmegzti santykius, taip, tai įmanoma. Bet tai tikrai užtruks ilgai.“ 

Pagrindiniai rodikliai

• Ištikimybė daro įtaką asmens psichinei sveikatai ir jų šeimai
• Sukčiavimas neapsiriboja vien monogamiškais santykiais ir gali atsirasti ir atviruose santykiuose
• Reikalavimas nėra mirties bausmė už santykius. Su meile ir pastangomis galite sutvarkyti žalą

Tuo pasinaudoję diskusija apie apgaudinėjimo pasekmes santykiuose, net jei tai yra vienos nakties stendas. Tikiuosi, kad mūsų įžvalgos išvalys jūsų miglotą protą. Ir jei dar dar nevėlu, pabandykite išsaugoti šiuos santykius nuo nepageidaujamų neištikimybės padarinių. Vargu ar nėra jokių problemų, kurių negalima išspręsti nuosekliai, prasmingam bendravimui. Duok jam sūkurį.

Šis straipsnis buvo atnaujintas 2022 m. Gruodžio mėn.

DUK

Žmonės apgaudinėja santykius dėl daugybės priežasčių - meilės ir meilės stokos ar seksualinio nepasitenkinimo yra du iš jų. Nuobodulys nuo buvimo su tuo pačiu partneriu, įsipareigojimų fobija ir viliojančios aplinkybės išprovokuoja daugelį žmonių, kad jie taip pat eina neištikimybės keliu. 

Taip, jei apgautas partneris negali rasti savo širdies vietos atleisti šį neetišką poelgį, arba išdavikas atsisako imtis bet kokios atskaitomybės, komplikacijos gali sukelti apgailėtiną išsiskyrimą. 

Kartais sukčiavimas atsiranda dėl impulsyvaus sprendimo, kuriam įtakos turi išoriniai veiksniai. Kai tik asmuo grįžta prie savo realybės, jis pradeda internalizuoti savo veiksmo sunkumą. Jie tikriausiai žengs kiekvieną būtiną žingsnį, kad sutvarkytų santykius ir vėl susitvarkytų. Nors serijinių apgavikų charakterio reformacijos yra labai mažos arba beveik nėra jokių šansų. 

Susidoroti su depresija po to

9 Psichologiniai faktai apie apgaudinėjimą - mitų sumušimas

Sapnai‌ ‌Afable‌ ‌Cheating‌ ‌on‌ ‌your‌ ‌partner?‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌it‌