Dumperis apgailestauja dėl tvarkaraščio ir gailesčio etapų, kai ką nors išmesite

Santykiai baigėsi, gerai ar blogi. Bet dabar jaučiate gailesčio jausmą. Ką tu turėtum daryti? Ar normalu jausti šį gailestį?

Susirimas su žmogumi, kuris jums rūpi ar rūpi, nėra pats lengviausias dalykas pasaulyje. Net jei jūs atvykote į tą vietą, kur negalite jų pastebėti, gana normalu kovoti, kai reikia nutraukti daiktus. Niekam nepatinka būti blogų naujienų nešėju, būkime sąžiningi. Ir kartais jūs galite patirti blogą gailesčio atvejį.

Manoma, kad yra penki etapai, kuriuos išgyvenate, kai esi tualetinis, aš.e., Kai tu esi tas, kuris baigia santykius.

Galite pamanyti, kad tai kyla nuo to, kad jaučiate palengvėjimą, ir viskas, bet paaiškėja. 

Žmogaus sąžinė neleidžia mums tiesiog palikti daiktų, ir, žinoma, mes pervertiname. 

Suskaidymai niekada nėra lengvi dalykai

Priimti sprendimą nutraukti santykius retai būna lengva. Nesvarbu, ar jūs buvote kartu trejus metus ar tris mėnesius.

Faktas yra tas, kad jūs susipažinote su kitu žmogumi. Jūs nusprendžiate nebebūti šalia jų romantiškai. Galite pasirinkti likti draugams. Net jei ateityje galų gale vienas kito gyvenime kitaip, tai niekada nebus visiškai tas pats. Visiškai normalu išsiugdyti Dumper gailestį, jei nutraukiate santykius.

Visi mano. Taip ne visada.

Žinoma, kai kuriems žmonėms lengva pasakyti „viskas, viskas, viskas baigėsi“ ir gerai nueiti. Tačiau žmonėms, turintiems nedidelę sąžinę.

Bet tai, kas yra Damperio apgailestavimas ar Damperio gailėjimasis?

Ar jūs ten buvote anksčiau? Galbūt, jei praeityje išsiskyrėte su kuo?

Tačiau tikimybė yra ta.

Dumperio apgailestavimas yra taškas po išsiskyrimo, kai jūs galvojate apie „pakabink minutę, galbūt aš nepadariau teisingo dalyko“ ir praleidau viską, kas buvo gerai kitam asmeniui. Jūs turite rožių atspalvių akinius, nes pamirštate priežastį, dėl kurios iš tikrųjų išsiskyrėte, ir blogi prisiminimai kažkaip filtruojami. 

Dumberio apgailestavimas privertė žmones grįžti prie prastų santykių praeityje. Neleisk tau nutikti!

Kaip jaučiasi Dumper gailestis?

Pagalvokite apie savo praeities laiką, kai baigėte santykius, jei buvote tokioje padėtyje. Jei turite, ar po to jautėsi blogai?

Visiškai normalu jaustis šiek tiek, kai potencialiai sulaužėte kažkieno širdį. Ar tęsėte domėtis, ar pasirinkote teisingą pasirinkimą, ar norėjote, kad viskas pasirodytų kitaip? Jei tai padarėte, dėl to apgailestaujate, ką jie vadina Dumpero gailesčiu.

Taip pat galbūt pamatysite savo buvusį. Jums įdomu, ar klydai priimdami sprendimą, ar ne.

Santykių problema yra ta, kad niekas nežino, kaip jie pasirodys.

Santykiai gali pasirodyti geriausia kada. Kita vertus, tai gali pasirodyti didžiulė klaida, du žmonės, kurie susiduria kaip būgnai ir būgnai.

Žinoma, tai gali būti mažiau dramatiška. Gali būti, kad jūs nepadarote vienas kito taip laimingu, kaip manėte, kad norėsite. Jūs manote, kad geriausia pasidalyti keliais. Nesvarbu, ar pabaiga buvo dramatiška, ar ne, esmė ta.

Niekas nesigilina į santykius su neigiama mąstysena, tikėdamasis, kad jis nepavyks. Žinoma, tu esi nusivylęs. Vėlgi, tai normalu.

Yra Dumper gailesčio išvengiama?

Ar galite išvengti Dankerio gailesčio? Tikrai ne, bet pirmiausia galite būti tikri dėl savo sprendimo.

Jei esate tikri dėl santykių nutraukimo priežastis ir įsitikinkite. Jūs tiesiog jaučiatės blogai dėl santykių, kurie niekada nebuvo įgyvendinami. Bet jūs turėtumėte žinoti, kad padarėte teisingai.

Nuo palengvėjimo iki Dumpero gailesčio: etapai po išsiskyrimo, dėl kurio dėl Dumpero apgailestavimo

Pažvelkime į penkis etapus, kurie atsiranda po to, kai išsiskyrėte su kuo nors, ir tu esi tas asmuo. 

Tada galite išsiaiškinti, iš kur iš tikrųjų kyla gailestis ar gailestis.

1. „Phew, džiaugiuosi, kad viskas baigėsi“

Taip, pirmasis etapas akivaizdžiai yra palengvėjimas. Jūs padarėte aktą; Jūs baigėte santykius ir gavote tai, ko norėjote.

Nuo tos akimirkos viskas atrodo, kad jūs einate ore. Aišku, jums gali kilti nelyginis kaltės keiksmas, kai prisimeni jų veidą, pateikę naujienas ar įgėlimą, kai jie jums pasakė kažką ypač nemalonaus.

Nepaisant to, jūs galite tai perkelti į vieną pusę ir jaustis palengvėję, kad sunki dalis baigėsi. Ar tai yra?

2. „Išleisk mane iš ten, aš laisva!“

Antrasis etapas yra laimė. Jaučiatės laisvas. Jūs sulaužėte santykių grandines, kurios dėl kokios nors priežasties jums neveikė, ir jūs džiaugiatės galėdami išeiti iš ten ir mėgautis savo gyvenimu. Jūs ypač nekreipiate į ką nors kitą.

Mėgaukitės šia dalimi, nes Dumperio apgailestavimas yra visai šalia! 

3. "Hmm, aš atsimenu ..."

Trečias etapas yra tada, kai viskas pradeda pasisukti į blogąją pusę. Šiuo metu prisimenate gerus laikus. Jūs vis dar šiek tiek suvokiate blogus laikus ir tikrai galite prisiminti, kodėl tai baigėte.

Bet laimingi prisiminimai, kuriuos dalijatės. Visur, kur pasukate, kažkas primena jūsų buvusį ir juokingą ar mylintį momentą, kuriuo pasidalinai.

Tai yra Dumpero apgailestavimo pradžia ir tai yra taškas, kai pradedi jausti gailestį ir rimtai abejoti, ar iš tikrųjų padarėte teisingą dalyką, baigdamas santykius, ar ne. 

4. „Na, tai ne tai, ko tikėjausi“

Ketvirtasis etapas yra savotiškas nutirpimo jausmas, etapas, kai jūs tikrai pradėjote klausti, ar pasirinkote teisingą pasirinkimą, ar ne, tačiau nesijaučiate linkęs per daug pasilikti.

Tačiau tai visada yra fone, bet jūs žinote. Vietoj to, jūs tiesiog einate savo diena, bet yra kažkas, kas tiesiog nėra visai teisinga. 

Kažko trūksta.

5. „Dabar man tiesiog liūdna“

Penktojo etapas yra labai netikėtas, o ironiškas dalykas yra tas.

Dumpee pradžioje jaučiasi liūdna, o paskui atsilieka nuo jausmo laisvai ir palengvėjo po to.

Komplektas prasideda nuo reljefo etapo ir kažkaip jaučiasi liūdna, kai tik išmestas pradeda jaustis geriau. Ironiška, teisinga? Štai kaip veikia „Dampper“ apgailestavimas, draugai! 

Kaip įsitikinti

Santykių pabaiga yra sunku. Būti tuo, kuris išmetamas, yra toks pat sunkus, tačiau laikas, leidžiantis iš tikrųjų jį baigti, kankinantis, ar jūs elgiatės teisingai, ar ne, ar ne, ar ne, ar ne? Tai sunkiausia dalis.

Priėmę sprendimą, jūs apsisprendėte ir nesiruošiate paslėpti, jei esate tikras dėl savo pasirinkimo.

Niekada nebandykite nutraukti santykių, kurie nesate tikri dėl pabaigos. Jei abejojate, ar tai teisinga, ar ne, pasitarkite su savo partneriu ir išspręskite problemą. Ne kiekvienas klausimas turi baigtis.

Kartais problemos gali atrodyti kaip didžiuliai kalnai, tačiau jie iš tikrųjų yra mažos kalvos, kurioms reikia kitokios taktikos, kad pasiektumėte viršų. Geriausias būdas įveikti tai yra pranešti apie savo problemas ir išsiaiškinti, ką kitas žmogus apie tai galvoja.

Tik tada galite būti tikri, ar pasirenkate gerą, ar blogą.

Taip pat gera idėja pažvelgti į dalykus šaltoje dienos šviesoje ir pabandyti iš jos išstumti emocijas ir prisiminimus. Tai užtemdys jūsų sprendimą ir privers susimąstyti apie geresnius laikus.

Kartais mes palaikome santykius, nes viskas anksčiau buvo puiku, ir mes laikomės tam tikros idėjos, kad jie vėl bus puikūs. Tikimės, kad taip yra ir tai, ką jūs išgyvenate.

Deja, ne visi santykiai trunka laiko išbandymą, tačiau tai savaime leidžia mums mokytis, augti ir pereiti prie to, kas yra mūsų tobula atitiktis.

Taigi, išvengti sunkaus Damperio gailesčio atvejo iš tikrųjų reikia būti įsitikinusi savo pasirinkimu, ir žinojimas, kad priėmėte sprendimą dėl nustatytos priežasties.

Tai taip pat gera idėja. Ir vėl negalvokite apie gerus prisiminimus ir laikus, kuriuos kartu pasidalinote. Tokiu atveju galite staiga stengtis prisiminti, kodėl nutraukėte santykius, kai tai padarėte.

Kaip įveikti Dankerio apgailestavimą

Jei pastebite, kad pradedate gailėtis baigdami santykius, atsiminkite, kad baigėte tai dėl priežasties. Darykite viską.

Žinoma, visa tai, kas manoma. Jei šokinėjo ir elgėtės negalvodami, gerai, galbūt jūsų apgailestavimas galioja. 

Tačiau net tokiu atveju jūs padarėte tai, ką padarėte, nes nesijautėte laimingas. Jūs nebūtumėte pasibaigęs, jei viskas būtų gerai. Prisiminkite įvykius, kurie paskatino jus baigti sąjungą, ir sutelkite dėmesį į tuos.

Atitraukite save ir žinokite, kad Damperio apgailestavimas yra dažna ir normali emocija, kurią reikia jausti.

Niekas nemėgsta baigti dalykų, net jei jie žino, kad tai yra dėl tinkamų priežasčių. Nesvarbu, kiek ilgai buvai su savo buvusiuoju, jūs pasidalinote akimirkomis ir prisiminimais. Jie visada bus su jumis. Kažkas nutiks tam tikru metu ateityje ir suaktyvins jums atmintį, sugrąžindami jus į nepatikslintą jūsų santykių tašką.

Tai tas pats visiems, ir tai nereiškia, kad padarėte klaidą.

Grupė gauna blogą vardą, tiesa? Be abejo, drąsu iš tikrųjų nutraukti santykius, kurie neveikia, nei tik likti jame, nes nenorite nuliūdinti kito žmogaus, arba jūs laikotės vilties, kad viskas pasikeis viskas pasikeis?

Jei priėmėte sprendimą tai nutraukti, žinokite, kad padarėte teisingai. Padėkite jį į savo mintį.

Atminkite tai, apgailestavimas yra normalus, tačiau apsisprendžia dėl to. 

Gyvenimas tęsiasi, bet Damperio apgailestavimas dažnai grįžta atgal

Dumperio gailestis gali jus bet kuriuo metu smogti. Tai gali įvykti iškart po išsiskyrimo, tai gali būti atidėta reakcija ir po kelių dienų jus užklupo, tai gali įvykti net po kelių savaičių.

Galbūt kai matote savo buvusį gatvėje arba ką nors pastebi socialinėje žiniasklaidoje. Nesvarbu, kada tai ateina, svarbu, kad teisingai elgiatės su ja.

Galbūt tam tikru metu galite pamatyti savo buvusį. Užuot norėję, kad tarp jūsų vėl viskas buvo gerai, tiesiog džiaugkitės dėl jų. Šypsokis ir eik savo diena.

Neslėpkite jų socialinėje žiniasklaidoje ir neklauskite savo draugų, kaip jiems sekasi. Visiškai nukirpkite ryšius ir leiskite jiems gyventi, jie to nusipelno. 

Vienintelis būdas įveikti rimtą Damperio apgailestavimo atvejį yra sutelkti dėmesį į situacijos, kurioje šiuo metu esate, teigiamą dalyką ir nesikoncentruokite į jūsų ką tik baigę santykių pozicijas.

Kiekvienas santykis turi bent vieną teigiamą. Tai tikras lažybos. Bet ką apie keletą kitų jūsų santykių negatyvų, dėl kurių jūsų gyvenimas buvo apgailėtinas?

Laikykitės perspektyvos!

Dumberio apgailestavimas nėra priežastis grįžti

Atminkite, kad grįžtate prie santykių vien todėl. Kai išsiskyrėte su jais, jie pajus skausmą ir sumišimą. Jie tikriausiai padarė daug vidaus darbų, kad vėl jaustųsi stiprūs.

Nepainiokite jų dar labiau, kai vėl pasirodysite savo gyvenime. Tegul jie būna. Jūs abu nusipelnėte būti laisvi. Gal tam tikru metu ateityje galite vėl būti draugais.

Dumperio gailestis nėra priežastis grįžti. Tai tiesiog jūsų emocijos, pakartojančios gerus jūsų santykių laikus. Tai taip pat ženklas, kad turite širdį, ir jums trūksta žmogaus, kuris kadaise jums buvo svarbus.

Nebent jūs ir jūsų buvę. Kodėl verta ne kartą peržengti skilimo agoniją? Tai tiesiog nebūtina.

Dumberio apgailestavimas yra visiškai normalus etapas ar gailestis dėl išsiskyrimo. Neleiskite savo galimam apgailestavimui, kad vėl jus įtrauktumėte į santykius, kuriuos buvai pakankamai drąsus, kad baigtumėte, nes jis neveikė jums.