Ar užsispyrimas atsiperka santykiuose?
- 1739
- 393
- Cary Volkman
Vienu ar kitu metu mes visi tvirtai laikėmės savo požiūrio. Kai kurie netgi labai stengėsi tai įgyvendinti. Bet ar tikrai verta? Ar pranašumai viršija tai padaryti trūkumus? Na, nesunku ištarti save „sunkiu“ ar „tvirtu“ asmeniu kaip pasiteisinimu būti nelanksčiam ar sunkiai vadovaujamam, o daugelis iš mūsų kasdien tai daro be gailesčio ar antros minties, kokios gali būti pasekmės. Tačiau jums nereikia turėti psichologijos laipsnio, kad galų gale suprastumėte, kad buvimas kalimu gali suteikti jums daug naudos, jei šis bruožas bus naudingas.
Dažniausiai buvimas užsispyręs kyla konflikte. Įprasti žmonės nėra pritvirtinti prie kažko iš vienkartinio polinkio ar nuo nuobodulio. Ir net pats kantriausias ir protingas asmenis yra jautrus užsispyrimui, jei pakankamai išprovokuotas. Be abejo, galite pamanyti, kad tol, kol žinote, kad tai, kas tau yra užsispyrę, yra „teisingas dalykas“, tada yra patikimas minėto elgesio paaiškinimas. Bet iš tikrųjų nėra.
Ką aš noriu pasiekti, būdamas užsispyręs?
Tai, kas iš tikrųjų yra, priverstinai įveskite savo valią ar pirmenybę. Kai reikalaujate ką nors, kad paliktumėte savo partnerį tik dviem pasirinkimais: laikytis ar prieštarauti. Deja, gana retas atvejis, kai kas nors laikosi tokiomis aplinkybėmis. Kita vertus, agresija yra natūralus atsakas ir panašus atsakymas atsiranda iš kito asmens. Šiuo metu nebėra svarbu. Spiritai bus aukštai, bus padarytos nepageidaujamos išvados ir dėl. Taigi, kitą kartą, kai jautiesi „vaidinti“, paklauskite savęs: „Ką aš noriu pasiekti tai darydamas tai darydamas?“. Yra atsakymas į šį klausimą „atitiktis“, „priėmimas“ ar kažkas kita?
Raskite elgesio modelio priežastį. Kai kuriems žmonėms pirmtakas yra kova ar nuosmukio jausmas, tačiau kitam tai yra baimė prarasti savo pagrindą santykiuose. Žmonės nori būti užsispyrę, kai jaučia savo poziciją, kuriai gali kilti grėsmė. Galime pamanyti, kad norint būti saugiems, labai svarbu laikytis tam tikrų įsitikinimų ar įpročių, tačiau ne visada taip yra. Dešimt kartų naudinga galvoti apie priežastį, kodėl mes elgiamės tokiu būdu. Jei yra kažkas, kas, mūsų manymu, yra būtina, yra įvairių kitų būdų kreiptis. Nesvarbu.
Leidimo menas
Tai gali atrodyti ne taip, bet išmokti atsisakyti savo laikymo kažko yra gana sunku, ypač jei tai tikrai tiki, kuriuo tikrai tikite. Nors gali būti prasminga, kad jūs griežtai palaikote savo principus ir įsitikinimus, yra daugybė situacijų, kuriose jums būtų geriau, kai paleisite. Norėdami tai padaryti, taip pat reikia galimybės pamatyti didesnį vaizdą. Galutinis rezultatas turėtų būti jūsų tikslas, o ne trumpalaikis įsitikinimas, kad argumente patvirtinti kažkieno patvirtinimą. Nors aplinkybės skiriasi, lankstumas visada buvo sėkmingas rezultatas. Tai taip pat taikoma santykiams. Gali atrodyti teisinga išlaikyti tam tikrą kryptį ar tam tikrus reikalavimus, tačiau dalykų realybė labai skiriasi nuo to, ką mes įsivaizduojame, kad tai teisinga. Teisus dėl kažko ir gauti teigiamą rezultatą nustatant savo požiūrį yra du skirtingi dalykai. Tai labai dažnai būna neigiamas poveikis. Taigi, prieš kvailai atkakliai tam tikra kryptimi, pagalvokite, ar galėtumėte gauti geresnių rezultatų atsisakydami šios kovos. Jūsų perspektyva turėtų būti nustatyta ilgainiui, o jūsų tikslas turėtų būti galutinis rezultatas.
Kraštutinumai dažnai siejami su nepageidaujamu poveikiu. Užsiskiriantis bet kuriai jo formoms savaime yra kraštutinis reagavimo būdas ir pagal nutylėjimą, o ne patys maloniausi. Nors kartais gali būti naudinga parodyti, kad turite stuburą ir kad neatsisakote savo teisių mažiausiame postūmyje iš kažkieno, teisingas pusiausvyros radimas yra tikrasis iššūkis. Peržiūrėkite savo užsispyrusius impulsus pozityviose ir konstruktyviose situacijose, prieštaraukite veiksmui ir atsižvelkite į keletą veiksnių, prieš priimdami sprendimą dėl veiksmų eigos. Atminkite, kad būti stiprios valios ir mulų vadovaujama nėra tas pats dalykas!
- « Kaip žiniasklaida ir popkultūra romantizuoja santykius
- 4 Esminiai būdai kurti abipusiškumą santuokoje »