Ar jūs dalijatės slaptu ryšiu su savo manipuliaciniu sutuoktiniu

Šiame straipsnyje

• Perfekcionizmas
• Ribų trūkumas
• Aukštas ir žemas savivertė
• Paslėpta gėda
• Baimė būti vienam/apleisti

Jūsų ir jūsų manipuliacinių, narcisistinių sutuoktinių panašumai iš tikrųjų jus magnetiškai traukia vienas kitą. Šie panašumai vaidina svarbų vaidmenį palaikant jus. Perskaitykite toliau ir sužinokite ir atlikite taisomuosius veiksmus, jei esate bendras prižiūrėtojas su manipuliaciniu sutuoktiniu. Supraskite, jei jūs ir toliau palaikote tokius toksiškus santykius iš baimės, atsakomybės, žemos savivertės ar net gėdos jausmo.

Narcisistų/prižiūrėtojų panašumai

1. Perfekcionizmas

Perfekcionizmas skirtingai veikia narcisistus ir prižiūrėtojus. Narcisistai mano, kad jie yra tobuli ir visi aplinkiniai turėtų būti tobuli, o jūs, kaip prižiūrėtojas. Kol jūs manote, kad esate atsakingi už tai.

2. Ribų trūkumas

Tikriausiai turite įprastas ribas kituose savo santykiuose. Tačiau labai tikėtina. Kai jaučiate gilią meilę ir rūpinatės kitu žmogumi, jūsų ribos paprastai dingsta. Nemanote, kad neįprasta jaustis taip pasinėrę į savo mylimąjį. Galite patikėti, kad neteisinga sakyti „ne“ arba būti „savanaudiški“ arba bet kokiu būdu nuvilti ją ar jį. Net tada, kai norite nustatyti ribas ar nesutikti.

3. Aukštas ir žemas savivertė

Jūs ir jūsų sutuoktinis tikriausiai abu nurodote jūsų savivertę kaip gana aukštą. Narcisistai taip giliai slopina savo žemą vidinę savivertę, kad net nežino, kad tai egzistuoja. Esant stresui, narcisistai yra priblokšti dėl neigiamų, priešiškų, netgi nekenčiamų vidinių jausmų, ir jie naudoja įniršį ir manipuliavimą, kad nuramintų pasitikėjimo savimi, pasididžiavimo ar savęs vertinimo praradimą.

Prižiūrėtojai sunkiai dirba, kad būtų dovanojami ir mylintys, ir paprastai turi gerą savivertę. Tačiau kai užmezgate ryšius su narcisistu, jūsų teigiamas savęs jausmas greitai išnyksta, kai bandote neįmanomą užduotį bandyti įtikti narcisistiniam sutuoktiniui. Kaip prižiūrėtojas, jūs jaučiate, kad turite likti ir „įrodyti“ narcisistui, kad esate tikrai geranoriškas, geraširdis ir bando viską.

4. Paslėpta gėda

Narcisistai ir prižiūrėtojai dažnai turi daug paslėptos gėdos. Bandymas būti tobulas, kai nesijaučiate pakankamai geras, sukelia didelį stresą abiem. Narcisistai išoriškai projektuoja savo gėdą dėl kitų kaltinimų, įžeidimų, atidėjimo ir žeminančių sprendimų. Prižiūrėtojai linkę pradėti neigiamą savęs sprendimą, kai jų sutuoktinis yra nelaimingas ar nepatenkintas. Jei jus užaugino narcisistinis ar manipuliacinis tėvas. Ir kuo ilgiau esate su narcisistu, tuo labiau gėda, kad jūs linkę kauptis.

Alicia užaugino narcisistinė motina, kuri ją nuolat kritikavo ir nuleido ją. Ji nesijautė pakankamai gerai, nesvarbu. Taigi, kai jos vyras šaukia ir supyksta, kad nėra pinigų daryti tai, ko jis nori, ji lengvai priima kaltę. Ji bando priversti jį klausytis ir nusiraminti, tačiau ji griūva, kai Mattas kaltina ir kritikuoja ją.

5. Baimė būti vienam/apleisti

Tiek narcisistai, tiek prižiūrėtojai bijo nutraukti priešiškus, prieštaringus santykius. Būti vienam, reiškia, kad nesate pakankamai geras, nei pakankamai tobulas. Išvykti ar leisti kitam asmeniui išvykti rodo gilų, žeminantį nesėkmę tiek narcisistams, tiek prižiūrėtojams.

Davidas gali nusivylęs ir piktinantis, kaip atrodo Serena, tačiau jis nesvarsto santykių nutraukimo. Vietoj to, jis pasyviai agresyviai verčia Snide pastabas apie savo namų tvarkymą, skundžiasi, kad suteikė jai daugiau pinigų, ir nuolat pateikia receptus, kurių ji ignoruoja. Bet jis pasiryžęs įtikinti ją padaryti savo nemažą dalį. Ji ignoruoja šiuos dalykus, nes jau seniai suprato, kad jis niekada nesiruošė jos palikti. Tačiau ji pasirūpina, kad padarytų tiek, kad neleistų jam peržengti krašto, nes nėra galimybės, kad ji nori grįžti pas savo šeimą pažemindama.

Galutinis atimkite

Narcisistai ir prižiūrėtojai turi pastangų/trauką, meilę/neapykantą, pranašesnius/nepilnaverčius, laimėti/prarasti magnetinės simbiozės savotišką. Jūsų priešingi bruožai sustiprina vienas kitą, o jūsų panašumai jus klijuoja. Jūs susiliejote su apykakle, nors ir dažnai priešišku, santykiai, orientuoti į narcisistą. Galite dėl to skųstis, tačiau pasiduodate, nes jaučiatės įpareigoti, atsakingi ir paprastai bijodami nevažiuoti kartu.