Ar dažnai grasinate skyryboms, kai kovojate?

Šiame straipsnyje

• Negrasinkite skyrybų santuokoje
• Įsipareigojimas yra neginčijamas
• Visi santykiai turi tam tikrą konfliktą
• Piktnaudžiavimas niekada nėra tinkamas santykiuose
• Bet kokių santykių tikslai yra trys pagrindiniai tikslai
• Ką daryti, jei jūsų sutuoktinis kelia grėsmę skyryboms per dažnai

Kaip santykiai ir porų terapeutas, viena didžiausių klaidų, kurias matau. Kai kyla konfliktų ir akimirkos šilumoje, vienas asmuo pasakys kitam: „Na, jei taip jaučiatės, tiesiog išsiskyrikime arba išsiaiškinkime skyrybas.“

Jei ieškote aiškaus atsakymo į klausimą: „Kaip susidoroti.

Negrasinkite skyrybų santuokoje

Suprasti, kodėl grasinančios skyryboms argumento metu pakenks jūsų santuokai.

Kai jūs ir jūsų partneris atsidūrėte argumento viduryje, padarykite vieną (arba abu) iš jūsų, grasinate „D“ žodžiui (skyryboms)? Jei pastebite, kad jūsų numatytasis atsakymas į konfliktą yra grasinimas palikti santykius, galbūt padarysite vieną iš kardinalių nuodėmių - grėsmės išvykti grėsmė.

Daugelis porų galvoja, kad jei santykiai neveikia, tada jos tiesiog paliks/išsiskyrs su savo partneriu ir suras dar vieną, dar geresnius santykius.

„Bet kodėl toks požiūris yra toks kenksmingas?„Galbūt klausiate savęs. Priežastis ta.) visada ketina suskaidyti partnerystę - sunku jaustis saugiai.

Įsipareigojimas yra neginčijamas

Abu žmonės turi sutikti, kad įsipareigojimas vienas kitam yra fiksuotas taškas - neginčijamas atskaitos taškas, kad „mes sutiksime išspręsti bet kokius skirtumus, kuriuos galime turėti.„Šis pagrindinis ir esminis santykių užtikrinimas padeda poroms jaustis saugiai. Toks įsipareigojimo požiūris, ryžtas ir noras ištverti sunkius laikus.

Visi santykiai turi tam tikrą konfliktą

Neįmanoma, kad du asmenys sugyventų kartu be nedidelio dirginimo ir susierzinimo, kad būtų atviras priešiškumas. Atsižvelgiant į individualų temperamentą, sugebėjimą toleruoti individualius skirtumus ir kantrybės lygius, kai kurios poros gali gyventi santykinai harmonijoje, o kitos ginčijasi dėl bet ko ir visko. Gyvenimas arti kito žmogaus reiškia, kad bus nesutarimų.

Piktnaudžiavimas niekada nėra tinkamas santykiuose

Jei vienas (arba abu) piktnaudžiaujate (žodžiu, fiziškai, seksualiai, emociškai ar bet kokiu jų deriniu), tada likę santykiuose yra prieštaringa, kol piktnaudžiavimas sustos, o priekabiautojas siekia terapijos ir gali parodyti, kad jie daro reikšmingą Pažanga keičiant.

Tačiau daugumai porų, kai prievarta nėra problema - tiesiog abu kyla problemų kartu, tada mokymas.

Taip pat žiūrėkite: 7 Dažniausios skyrybų priežastys

Bet kokių santykių tikslai yra trys pagrindiniai tikslai

Sąžiningumas, bendravimas ir įsipareigojimas. Kad santykiai būtų sveiki, abu žmonės turi būti atviri ir sąžiningi. Sąžiningumas ugdo pasitikėjimą ir palengvina bendravimą, ypač kai jį lydi priėmimas. Antrasis tikslo komunikacija reiškia, kad kiekvienas nori klausytis kito.

Senasis posakis, kad turime dvi ausis klausytis, ir viena burna kalbėti (taigi klausytis dvigubai daugiau, nei jūs kalbate) yra geras patarimas bet kokiems santykiams.

Trečiasis tikslas: įsipareigojimas. Įsipareigojimas yra supratimas, kad buvimas kartu yra ir pasirinkimas, ir prioritetas.

Įsipareigojimas tampa klijais, kurie palaiko santykius kartu, kai kyla konflikto audros.

Ką daryti, jei jūsų sutuoktinis kelia grėsmę skyryboms per dažnai

Dažniausiai grasinimas skyryboms konflikto metu gali būti manipuliuojantis ar piktas būdas jūsų sutuoktiniui paskatinti jus patenkinti jų suvokiamus poreikius. Svarbu yra kreiptis į teismo sprendimą, kas geriausia jūsų santuokai, o ne tik vienam iš partnerių.

Taigi, kitą kartą jūs ir jūsų partneris atsidūrėte argumente ir jaučiate, kad jūsų pyktis kyla iki to laiko, kai negalite atsiminti, kodėl visam gyvenimui jūs kada nors norėjote būti su šiuo žmogumi, visų pirma, Pasivaikščiokite, praleiskite laiką, atvėsinkite, leiskite savo pykčiui šiek tiek mirti, bet jokiu būdu neuždengkite, kad paliktumėte santykius.