Spręsti neištikimybę

Tai gali būti emocinis atstumas. Tai gali būti fizinio intymumo trūkumas. Tai gali būti nuobodu.

Yra daug neištikimybės priežasčių, tačiau padariniai visada yra vienodi: trauminiai.

Ištikimybė sutrikdo santuoką, priešingai nei bet kuris kitas įvykis ar aplinkybės, kurios gali atsirasti santykiuose. Yra emociniai išdavystės ir skausmo aspektai dėl vestuvių įžadų sulaužymo. Taip pat yra fizinis netinkamas elgesys, kuris amžinai galėtų pakeisti poros intymumo lygį.

Kyla klausimas: kaip mes elgiamės? Kaip mes atrodome neištikimybė akyje ir gydome savo santykius ir save nuo to, kad pjaustomi smūgiai? Tai sielvarto nuvažiuotas ir galbūt vienišas kelias pasivaikščioti po neištikimybės. Norėdami apsisaugoti, turime būti pasirengę su tam tikra fizine ir emocine ginkluote.

Kai tai įvyksta jūsų santykiuose, supraskite, kad nėra Geriausia dalykas, kurį reikia daryti arba optimalus maršrutas eiti. Turite apsvarstyti, kas jums ir jūsų santuokai geriausia. Atsižvelgiant į tai, yra keletas universalių dalykų.

Būkite seksualiai saugūs

Nesvarbu. Vedęs reiškia, kad turėtumėte turėti tik vieną seksualinį partnerį, o kai kas nors apgaudinėja, tai suteikia įtakos tiek vyrui, tiek žmonai.

Neturi. Nesvarbu, koks buvo apgaudinėjantis sutuoktinis, neverta rizikuoti užsikrėsti iš žmogaus, su kuriuo jie labai miegojo.

Negalima priimti ilgalaikių sprendimų akimirkos šilumoje

Santuokos tvarumas negali būti nuspręstas per kelias dienas ar savaites nuo neištikimybės paaiškėjimo. Neskubėkite su procesu ir įsitikinkite, kad bet koks jūsų priimtas sprendimas nėra priimtas iš „Spite“ ar „Love“. Mes linkę būti emocinės būtybės, tačiau reikia šiek tiek laiko, kad leistumėte savo racionaliam protui apvynioti galvą, kas vyksta.

Leiskite dulkėms nusistovėti, gauti visą informaciją atviroje. Jei buvote apgautas, galbūt jums reikia pasitraukti ir turėti „man“ laiką. Jei esate apgavikas, galbūt reikia pamatyti terapeutą ir geriau suprasti Kodėl tu tai padarei. Bet kokiu atveju, santykiams ir santuokai reikės šiek tiek laiko pasveikti. Neskubėkite likti santuokoje ar iškart nusilenkti. Leiskite laiką praeiti ir pažiūrėti, kaip jautiesi.

Apsupkite save palaikymu

Nesvarbu, ar tai draugai ir šeima, ar gyvenimo treneris, ar terapeutas. Net jei jūs ir jūsų sutuoktinis nuspręsite likti kartu, bus nepaprastai sunku, jei jūs abu bandysite pakilti aukščiau visų skausmų ir įskaudinti savarankiškai. Jums abiem reikia susisiekti su žmonėmis, kuriais galite pasitikėti kaip tvirtas petys.

Jei nuspręsite nutolti nuo savo santykių, būti šalia mėgstamų žmonių bus dar svarbiau. Bandymas tai padaryti per tuos sunkius laikus bus kankinami. Žmonės, kurie patiria neištikimybę. Turite įsitikinti, kad aplinkiniai žmonės jums primena, koks puikus esate žmogus. Negalima pereiti to vienas.

Eik pasimatyti su profesionalu

Kalbėdami apie palaikymą, susiraskite gerą terapeutą ar konsultantą, kuris gali padėti jums naršyti šiais sunkiais laikais. Jų kompetencija yra orientuota į objektyvų ir nesąžiningą.

Jei jūs ir jūsų sutuoktinis sąžiningai bandote išgelbėti santuoką, terapeutas turėtų būti nepriimtinas. Jie gyvena tokiose švelniose situacijose, kaip ši.

Jei einate nuo santuokos ir pradedate iš naujo, terapeutas gali būti toks pat svarbus jūsų asmeniniam gydymui. Jūs eisite iš santuokos, kurioje iš dalies priklausėte nuo kito žmogaus dėl tokių dalykų kaip meilė, įvertinimas ir vertas. Terapeutas ar patarėjas palaikys jus laikui bėgant tapdami savo paramos sistema.

Nebandykite gauti net

Tai pasiūlymas be laimėjimo. Jei ieškote seksualinio užkariavimo ar emocinio ryšio su kuo nors kitu, išskyrus jūsų sutuoktinį, tik siekdami keršto, jūs darote daugiau žalos, nei gydote santykius ir save. Čia netaikoma frazė „akis už akį“. Ištikimybė savaime yra tragedija; Turėti keršto seksą padvigubėja ta trauma. Stenkitės sveikiau dirbti per savo emocijas.

Pasitikėk savo intuicija

Bus daug draugų ir šeimos narių, kurie padarys viską, kad praneštų, ką turėtumėte padaryti, kai tapsite neištikimybės auka. Pasinaudokite jų patarimais (objektyviau), tačiau laikykite balso garsumą.

Jūs ir jūs žinote tik tai, kas jums tinka ir kas jus pradžiugins. Jei jūsų sutuoktinis padarė klaidą, kurią galite atleisti, tada padarykite tik tai. Jei jie padarytų tai, kas amžinai pakeis į juos žiūrėjimą, priversdami jums niekada jų neatleisti, tada eikite toliau.

Nėra vieno teisingo atsakymo, todėl nešvaistykite savo dienų bandydami rasti. Daryk viską, kad išsiaiškintumėte, ko norite ir kas padarys jus laimingiausiu. Nėra garantijos, kad jūsų sutuoktinis daugiau niekada neapgaudins. Nėra garantijos, kad jūsų santuoka grįš į mylinčią būseną, net jei jie to nepadarys. Pasitikėkite savimi ir savo instinktais ir priimkite geriausią sprendimą, kurį galite.