Susidūrimas su gniuždymu darbe - kaip susitvarkyti su bendradarbiu

Ar jūs pasiliekate poilsio kambaryje, tikėdamiesi, kad tas vienas konkretus asmuo vaikščios, kad galėtum pabendrauti? Galbūt jūs norite nuvažiuoti 5 mylias nuo savo maršruto, kad galėtumėte dirbti su šiuo kolega. Ar tu dėvi geriausius drabužius, kad staiga dirbtumėte? Sutraiškymas bendradarbiui gali tai padaryti jums. 

Ir jei jūs dirbate iš namų, jūs ir aš abu žinome, kad vienintelis asmuo, į kurį žiūrite per visą mastelio susitikimą. Netikėtai, įjungdami savo fotoaparatą darbo susitikime, neatrodo blogiausias dalykas kada nors. Žmogiškųjų išteklių valdymo draugijos (SHRM) 2022 m.S. Darbuotojai praneša, kad jie šiuo metu dalyvauja arba dalyvavo romane „darbo vietoje“ - 6 procentiniai punktai didesni nei prieš „Covid -19“ pandemiją (27%). 

Taip yra ir jūsų kolega, yra kažko naujo pradžia? Ar tai kažkas, kas jus pašalins? Naršydami besivystančius jausmus bendradarbiui, dažnai galite jus sugluminti. Pažvelkime į tai, ką turite padaryti, padedami trijų ekspertų, todėl negaunate iš HR laiško apie tai, kad esate neprofesionalus.

Ženklai, jūs turite sutraiškyti bendradarbį

Turinys

• Ženklai, jūs turite sutraiškyti bendradarbį
  • 1. Tai nėra pagrįsta paviršutiniškomis priežastimis 
  • 2. Jei jūsų seksualinis smalsumas papildo adoracija 
  • 3. Jūs tikrai juos pažįstate
  • 4. Galite įsivaizduoti santykius kartu 
  • 5. Norite savo biuro sutriuškinimo dėmesio 
• Kaip susitvarkyti su bendradarbiu - žinokite iš 3 ekspertų
  • Kai jūs sutriuškinate savo bendradarbį, bet esate vedęs
  • Kaip susidurti su gniuždymu galva
  • Spręskite savo sutriuškinimo teisėtumą
• Kaip siekti bendradarbio
  • 1. Saugokitės jų patinkančių ženklų 
  • 2. Negalima eiti į visus ginklus 
  • 3. Nustatykite pagrindą ir užmegzkite ryšį
  • 4. Pasakyk tai savo kūno kalba 
  • 5. Paklauskite jų 
• Pergriebimas bendradarbiui
  • 1. Sutikite, kad tai neįvyks 
  • 2. Kalbėk su draugu
  • 3. Atmeskite save nuo savo darbo sutriuškinimo
  • 4. Išlaikyti profesionalumą 
  • 5. Grįžti ten
  • Pagrindiniai rodikliai
• DUK

Laikykite jį tik minutę. Prieš diskutuodami, kaip galime paversti registratūros darbuotoją Pam. Be to, norėdami patikinti, kad jūs nesate vieniši šiame tyrime, dažniausiai pasitaikantys sutraiškymo tikslai buvo draugai, bendraamžiai mokykloje, bendradarbiai ir fantazijos tikslai, tokie kaip įžymybės. 

„Aš sutraiškiau savo bendradarbį, manau, kad jis vakar šypsojosi man, kai mes kirtome takus“,-galite pagalvoti, virdami truputį rom-com savo galvoje. Nors jūs jau nebe paauglys, įsijauti. Galbūt jūs tiesiog stebėjote, kaip Jimas ir Pam pagaliau pabučiavo po nesibaigiančių sezonų, kai jie/ar ne situacija, ir dabar trokšta to paties dalyko.

Smulkinimas darbe gali būti tai, ką jūs gana greitai įveikiate, kaip ir tą laiką, kai pamiršote tris kartus iš eilės pridėti priedą prie savo el. Laiško. Arba jie gali būti pakankamai intensyvūs, kad tas svarbus, artėjantis susitikimas atrodo, kad tai vos nesvarbu; Viskas, kas svarbu, yra tas asmuo. 

Tyrimo duomenimis, darbuotojai labiau linkę meluoti, nepasitikėti savimi ir surasti bendraamžius, kurie pasimatymai su savo viršininkais yra mažiau rūpestingi nei bendraamžiai, kurie pasimatymai su kitais bendraamžiais. Aišku, „kas“ tu sutraiškys. Taigi, norėdami įsitikinti, kad tai ne tik įsijautimas, jūs jaučiatės ir iš tikrųjų yra tinkamas kažkieno sutriuškinimas, pažvelkime į kai kuriuos ženklus, kuriuos turite sutraiškyti bendradarbiui. 

1. Tai nėra pagrįsta paviršutiniškomis priežastimis 

Jei manote. Tai, kas skiria trumpalaikį sutriuškinimą nuo to, kas turi daugiau esmės, yra tai, kas jums patinka kito žmogaus asmenybėje. 

Jei tai tik todėl, kad jie atrodo gerai ir dėvi gražius drabužius, tai gali būti ne pats stipriausias sutraiškymas. Tačiau jei jums patinka keli asmenybės aspektai ir meilė leisti laiką su jais, galbūt turėsite ką nors ant rankų.

Susijęs skaitymas: 15 ženklų, kad jūsų bendradarbis patinas jums patinka

2. Jei jūsų seksualinis smalsumas papildo adoracija 

Žinoma, jūs turėsite keletą svajonių apie šį žmogų, kuriame nėra daug drabužių. Bet jei norite sužinoti, ar jūsų biuro sutriuškinimas yra daugiau, nei atrodo, išsiaiškinkite, ar tai skatina tik seksualinis smalsumas, ar yra papildomas adoracijos aspektas. 

Kai galite užtikrintai pasakyti, kad žavitės ir gerbiate šio asmens asmenybę, tikrai yra daugiau tų tų svajonių, kurias nuolat kyla. 

3. Jūs tikrai juos pažįstate

Ar jūs kada nors buvote santykiuose ar net pasimatydavote? Mes dažnai galime sudaryti idėją, kokie žmonės yra mūsų galvoje, tik norėdami juos visiškai sutriuškinti. 

Jei neužmigdijote šio darbo įvaizdžio, sutriuškinant galvą ir iš tikrųjų žinote, kokie jie yra, tai neabejotinai skamba kaip tikras sandoris. Jei norite praleisti laiką su jais net žinodami. Skirtumas tarp meilės ir įsijautimo gali būti taip paprastas pastebėti.

4. Galite įsivaizduoti santykius kartu 

Ir mes esame visiškai tikri, kad jau turite. Kaip ta fantazijos kelionė į Veneciją su jūsų darbu sutraiškys? Ar svajojate apie gulėjimą šalia šio asmens, stebėdami „Netflix“ sekmadienio popietę? Tu esi sumuštas, o ne trumpalaikė rūšis. 

5. Norite savo biuro sutriuškinimo dėmesio 

Mes esame tikri. Jūsų drabužių spinta neabejotinai pasinaudojo šiuo bendradarbiu (nors jūsų banko sąskaita gali būti ne per daug laiminga). Galite net pabandyti įsitraukti. Kai bandai taip įdėmiai atkreipti jų dėmesį, tai tikrai yra ženklas, kad jūs turite sutraiškyti bendradarbį. 

Pasak, jos liūdesys atrado ženklus, kuriuos jos vyras sutraiškė bendradarbį, „Chelsea“, akcijų rinkos prekybininką iš Filadelfijos, dalijasi: „Tapo labai akivaizdu. Nauji marškinėliai, naujasis odekolonas, šukuosena, nuolatinis jaudulys, nuolatinis šeimos laiko vengimas, nes „biure yra tiek daug darbo“. Buvo kasdieniai ženklai, kuriuos mano vyras sutraiškė bendradarbį ir viskas, ką aš galėjau padaryti, buvo kantriai laukti, kol jis ateis man papasakoti apie tai.“

Nesvarbu, ar esate vienišas, ar vedęs, pirmiausia išsiaiškinkite savo jausmus šiam asmeniui. Kai tai padarysite, mes galime pereiti prie dalykų, kuriuos galite padaryti su tuo. 

Kaip susitvarkyti su bendradarbiu - Žinokite iš 3 ekspertų

Gerai, todėl jūs turite sutriuškinti bendradarbį. Girdime skausmą ekrane. Jūs esate čia, kad išmoktumėte susitvarkyti su gniuždymu darbe, neleisdami jam vairuoti. Taigi, perpjaukite tiesiai į jį: jūs turite dvi galimybes čia. Galite pabandyti tęsti šį gniuždymą darbe, arba galite išsiaiškinti, kaip tai įveikti. Norėdami priimti sprendimą dėl to, ką norite daryti toliau, turite užduoti sau krūvą klausimų: 

• Ar yra abipusė trauka?
• Ar aukščiau pateikti ženklai, kad jūs turite sutraiškyti bendradarbį, pritaikė jus?
• Ar esate įsitikinęs, kad tai nėra laikinas įsijautimas?
• Kokia jūsų darbo vietos romantikos politika?
• Ar jūsų darbas bus pavojingas, jei jo sieksite?
• Ar ši darbo vietos sutriuškinimas neigiamai veikia jūsų produktyvumą? 
• Ar manote, kad jūs ir šis asmuo gali būti geras mačas? 
• Ar jie yra vieniši ir prieinami? 
• Ar esate vienišas ir prieinamas? 
• Ar jūs du suderinami? 

Remdamiesi jūsų pateiktais atsakymais, tikriausiai turite geresnį supratimą, ką turėtumėte daryti toliau. Laukia sidabro pamušalas tiems, kurie sutraiškė kolegą, kuriam iš tikrųjų tau patinka atgal! Tačiau teisingas įspėjimas: šis skyrius nėra tas viltis. Mes pakalbėsime apie tai, kaip įveikti savo jausmus, sutelkti dėmesį į tai, kodėl jūs pirmiausia sutraiškėte kolegą, ir suprasime bei su ja susidursite su emocijomis, ypač nepatogioje situacijoje, kai jūs sutriuškinate bendradarbį Kai vedęs.

Norėdami tai padėti, pateikiame jums trijų psichinės sveikatos specialistų ir teisės konsultanto ekspertų nuomones. Anksčiau, pokalbiuose su „Bonobology“, jie pasidalino, kaip susitvarkyti su darbu, kai nebėra perspektyvu tęsti meilės-sicko kelią.

Kai jūs sutriuškinate savo bendradarbį, bet esate vedęs

Psichoterapeutas Gopa Khanas pasidalino savo mintimis apie scenarijų, kai jūs sutraiškėte bendradarbį, kai vedęs ar santykiuose: „Kai kenčia ryšys su savo partneriu bičiulis'. Introspektyvos, jei jūsų poreikiai patenkinami santuokoje. Norėdami pataisyti šį plyšimą, pradėkite kartu atlikti vieną veiklą kartą per savaitę. Tai geras būdas pradėti gydytis savo santuokoje.“ 

Kodėl taip sunku įveikti bendradarbį? Ji sakė: „Kai esi priverstas jaustis„ gerai “apie save, yra natūralu žiūrėti į asmenį ir pradėti jaustis jų atžvilgiu.„Be to, jūs matote juos beveik kasdien, o pažintis veisiasi. Tyrimai tai vadina artumo efektu, nes yra teigiamas ryšys tarp laiko praleisto laiko ir traukos tarp žmonių.

GOPA sakė: „Pripažinimas savo jausmais savo partneriui ir sau yra pirmas žingsnis, kaip įveikti bendradarbį. Jei norite, kad mano sutriuškinimas darbo patarime, tada atstumas yra geriausias priešnuodis šiems jausmams. Nubrėžkite ribas ir apribokite savo sąveiką su šiuo asmeniu. Būkite atsargūs ir mišrūs signalai, neleiskite kitam asmeniui galvoti, kad jus domina. Jūs tikrai turite vengti, kad atrodytų susidomėjęs.“

Turėdama vilties žinią, ji pridūrė: „Kaip ir bet kuri kita žmogaus ryšio forma, laikui bėgant sutraiško bendradarbį.“ 

Susijęs skaitymas: Susitraukite, kai vedę - 7 būdai, kaip susitvarkyti su šia situacija

Kaip susidurti su gniuždymu galva

Taigi turėtumėte visiškai nekreipti dėmesio į žmogų, kai matote juos darbe? Skamba kaip pagrįsti patarimai, kaip įveikti „Office Crush“. Bet štai apverčiama pusė, kurią dalijasi konsultavimo psichologė MR. Amjad Ali Mohammad. Jis sakė: „Ignoruoti sutraiškymą gali vykti skirtingais būdais. Jei jums skyrė per daug dėmesio ir staiga pradės juos ignoruoti, jie bandys priartėti prie jūsų, kad išsiaiškintumėte, kodėl jūs pasitraukiate . Arba jie taip pat ignoruos jus atgal. Jie manys, kad jūs jų nebenaudojate, todėl jie taip pat nusisuks. Bet kokiu atveju, jūs turite būti galvos apdangalas.“

Jis pridūrė: „Štai kaip įveikti biuro sutriuškinimą: pagerinti savo gyvenimą, o ne norėti atkeršyti ar būti kartaus. Gerai rūpinkitės savo sveikata. Stenkitės būti emociškai ir psichiškai stiprūs. Apsvarstykite terapiją, jei manote, kad tai gali padėti. Būkite pasitikintys savimi ir atsiminkite, kad esate daug geresnis už šią sudėtingą situaciją.“

Pridėdamas prie savo esminio sutriuškinimo darbo patarimuose, Amjadas pareiškė: „Jei jūs du norite pasimatyti vienas su kitu, tai puiku. Bet jei jūsų sutriuškinimas mato jus tik kaip draugą, tuomet turite išsiaiškinti, kaip nustoti juos mylėti, bet likti draugams, arba reikia pakeisti savo mąstyseną ir nueiti.„Mes susimąstėme, kodėl taip sunku įveikti bendradarbį? Matyt, per didelis svajonė apie sutraiškymą bendradarbiams apsunkina. „Jei jūsų svajonė atitraukia jus nuo jūsų gyvenimo tikslų ir kasdienės svarbios veiklos, tokios kaip jūsų darbas, karjera, švietimas, šeima ir kt., Tuomet turite atsiminti, kad būtent todėl svarbu turėti ribas ir ribas “, - aiškino Amjadas.

Spręskite savo sutriuškinimo teisėtumą

Dabar išgirskime, ką Shweta Luthra turėjo pasakyti apie praktinius aspektus, susijusius su bendradarbiais. Ji yra teisinė konsultantė seksualinio priekabiavimo ir diskriminacijos klausimais darbo vietoje. Ji paaiškina: „Jei romantiška/seksualinė pažanga kyla iš kolegos, su. Dabar įsivaizduokite scenarijų, kai jūsų viršininkas ar ataskaitų vadovas padaro šį avansą. Be nepatogumų, kyla papildoma baimė - keršto darbe. Tokiose situacijose jūs pradedate galvoti apie tai, ar juos atmesti, ar ne, ar ne. Jei tai padarysite, tada kaip tai padaryti nepadarant įtakos jūsų karjerai?“ 

Norėdami išvengti legalių vargo ir įsitikinti, kad jūs mėgaujatės sutarimo meile darbo vietoje, štai ką „Shweta“ rekomendavo, kaip susitvarkyti su darbu: „Sutikimas turi būti aiškus ir entuziastingas. Nesakymas „ne“ ar tylėti nereiškia sutikimo ar susidomėjimo. Sužinokite, kaip susitvarkyti su gniuždymu darbe, kai jie jus subtiliai ar aiškiai atmetė. Nesukurkite jiems priešiškos darbo aplinkos, nes tai sukels psichinį priekabiavimą, sumažins jų produktyvumą ir trukdys jų pažangai. Ji. Jie taip pat gali teisiškai kreiptis į jus.“

Ar jūs visa tai atsižvelgėte? Ar jūsų įmonė leidžia santykius darbo vietoje? Be to, ar tikrai neturite sutraiškyti bendradarbio, kuris jau yra santykiuose? Jei jaučiatės pakankamai pasitikintys savimi, kad siektumėte šios savo kolegos, tada perskaitykite toliau.

Susijęs skaitymas: 8 Protingi būdai, kaip spręsti atmetimą

Kaip siekti bendradarbio

Taigi, jūs nusprendėte, kad ši darbo vietos sutriuškinimas nėra kažkas, ką galite tiesiog įveikti per greitai. Norite rizikuoti ir įšokti abiem kojomis. Jūs ketinate paprašyti asmens, su. Bet yra tik viena problema: nesate tikri, koks yra pirmasis žingsnis. 

Nesijaudink, štai kur mes įeiname. Išsiaiškinkime, ką turite padaryti, kad nesate priežastis, dėl kurios visa biuras turi praleisti šeštadienio popietę seminare apie netinkamus santykius darbo vietoje. 

1. Saugokitės jų patinkančių ženklų 

Pirmiausia, pabandykite atkreipti dėmesį į ženklus, kuriuos jums patinka jūsų bendradarbis. Tai ne tik suteiks jums geresnį supratimą apie jūsų šansus, bet ir tikriausiai jausitės daug labiau pasitikintys savimi, kai kreipiatės į juos kitą kartą. Shania, dekoratorė iš Ohajo, dalijasi savo patirtimi, kad sutraiškė bendradarbį: „Aš tikrai neturėjau dirbti su Diego bet kuriame projekte, tačiau radau operaciją savo projekte, kuris buvo suderintas su jo įgūdžių rinkiniu. Taigi aš paprašyčiau jo patarimų, kaip valdyti tą dalį, ir mes dėl to turėjome daug kalbėti. Daug vėliau prisipažinau, kad turiu jam jausmus. Mano visiškam gėda, jis sakė, kad tai suprato seniai!“

Taigi jie taip pat randa pasiteisinimus susitikti su jumis? Galbūt jie užmezga ilgą akių kontaktą su jumis, kol esate grupėje. Ar jie inicijuoja pokalbį ir prašo vėliau „pabūti“? Jei visi atsakymai yra gana teigiami, jūsų sudužimas bendradarbis gali būti tiesiog abipusis (pirštai sukryžiuoti!)

2. Negalima eiti į visus ginklus 

Reiškia, būkite subtilūs, kaip kreiptis į tai. Jei įsibraunate į jų kabinetą ir paprašote jų pasimatyme, pirmiausia užmezgę ryšių su jais, viskas, ką gausite. 

Čia galima daug prarasti (nepamirškime, kad ši vieta jums moka, ir jums reikia pinigų, kad liktumėte gyvi). Taigi nepriimkite jokių staigių sprendimų; Pirmiausia pabandykite užmegzti santykius su šiuo asmeniu.

3. Nustatykite pagrindą ir užmegzkite ryšį

„Užmegzti santykius“ skamba lengvai popieriuje, tačiau tai yra daug sunkiau, kai tai praktikuojama. Jei nekalbate apie šį darbo sutriuškinimą, labai svarbu ten patekti pirmiausia, kad galėtumėte žengti kitą žingsnį. 

Išsiaiškinkite tai, kas juos domina, ir užmegzkite pokalbį prie vandens aušintuvo. Ar jis didžiausias „Žvaigždžių karų“ gerbėjas? Geriau žinote mirties žvaigždės matmenis iš širdies. Ar ji viskas apie sostų žaidimą? Laikas studijuoti Westeros žemėlapį ir žinoti jį dar geriau nei gimtajame mieste. 

4. Pasakyk tai savo kūno kalba 

Kai jus traukia bendradarbis, jūsų kūnas kalbės už jus. Bet jei norite, kad tai būtų šiek tiek akivaizdesnė, galite daug ką nuveikti su savo kūno kalba. Užuot akivaizdus flirtas, pabandykite į jį palengvinti, rodydami teigiamus kūno kalbos ženklus. 

Daugybė akių kontaktų, tikros šypsenos, neapsaugotos rankos ir kviečiančios pozos gali padaryti daug daugiau, nei jūs žinote. Jei jūs visada stovite priešais juos su rankomis sukryžiuotomis rankomis ir raukšlėtu ant veido, sakykime, kad negaunate teksto atgal. 

Stenkitės, kad nebūtų per daug palankūs mėlynai ir tikrai nebūkite fiziniai, nebent norite, kad jums būtų pranešta. Kūno kalbos klaidos darbe gali būti sandorio pertraukėjas. Įsitikinkite.

5. Paklauskite jų 

Jūs užmezgėte bendravimą, įsitraukėte. Puiku, dabar liko tik vienas dalykas: paklauskite jų. 

Mes žinome, žinome, atrodo, kad sunkiausias dalykas pasaulyje. Ir dėl rimtos priežasties. Čia rizikuoja daug, atsižvelgiant į tai, kaip nepatogūs dalykai gali gauti, jei jūsų darbas sutriuškina jūsų pasiūlymą. 

Norėdami suteikti sau kuo geresnę galimybę, neklauskite šio asmens per anksti. Skirkite jam laiko, užmegzkite puikų pranešimą - anekdotai ir visi - ir pabandykite paprašyti jų iš pradžių atsitiktinio gėrimo po darbo. Kas žino, viskas gali tiesiog patekti į vietą. Bet jei nusprendėte pradėti gniuždyti bendradarbį, perskaitykite į priekį.

Susijęs skaitymas: Pririšimas prie bendradarbių? Prieš tai darydami 6 dalykai, kuriuos turite žinoti

Pergriebimas bendradarbiui

Jei priėjote išvadą, kad čia per daug rizikuoja ir vienintelis būdas susitvarkyti su jais yra įveikti juos, jūs turite daugiau brandos nei dauguma. Gali būti, kad jūsų yra tik vienpusis gniužulėlis (kaip dažnai yra), arba jūs galbūt sukūrėte, kad santykiuose būtumėte sutraiškyti bendradarbį. Pažvelkime į dalykus, kuriuos reikia padaryti, kad išmoktumėte, kaip įveikti bendradarbį: 

1. Sutikite, kad tai neįvyks 

Pasakymas sau „tai neįvyks“, tuo pačiu visiškai apsėstas šio asmens, kai jie sekundę šypsosi jums. Kai nusprendėte, kad turite pradėti įveikti bendradarbį, sutikite su tuo faktu. 

Deja, tu negali būti „atviras viskam, kas nutinka.„Tai tiesiog paliks jus kabinti, kol jūsų darbas sutriuškina. 

2. Kalbėk su draugu

Kartais viskas, ko jums reikia. Ir kam geriau gauti sunkios meilės dozę, išskyrus tavo geriausią draugą, kuris jus perspėjo apie šį gniuždymą darbe, nes jūs išpyliote pupeles?

Tai sunku nuryti, kai jūsų geriausias draugas eina: „Aš tau taip sakiau“, bet tai taip pat suteiks jums kitokią perspektyvą apie dalykus. Kalbėkitės su žmonėmis, kurie neturi šališko požiūrio į situaciją, tai palengvins dalykus. 

3. Atmeskite save nuo savo darbo sutriuškinimo

Jei, deja, dirbkite arti šio asmens, atsiriboti nuo jų gali būti šiek tiek sudėtinga. Nepaisant to, stenkitės su jais nesigilinti. Nesipriešinkite norui sėdėti šalia jų kavinėje ir būtinai nesiųskite jų teksto po darbo. 

Oliveris, 27-erių skaitytojas iš Kolorado. Jis prisimena, kai turėjo mesti darbą dėl savo negailestingų jausmų. „Aš tiesiog nebegalėjau to paimti, žinai? Negalėjau sutelkti dėmesio. Jis buvo vedęs ir aš žinojau. Jis buvo mano komandoje ir aš turėjau jį pamatyti kiekvieną dieną. Tai buvo skausminga. Aš pradėjau ieškoti kito darbo, o per 3 mėnesius buvau iš ten. Tai buvo geras žingsnis, aš tikrai jaučiausi geriau per mėnesį.“

4. Išlaikyti profesionalumą 

Tu žinai, kas karšta? Žaismingas flirtas, gal keli palietimai apatinėje nugaros dalyje. Jūs žinote, kas nėra karšta? „Laba diena, Jokūbas. Tikiuosi, kad šis el. Laiškas rasite gerą sveikatą.“ 

Paprasčiausias būdas įveikti bendradarbį yra būti ypač profesionalus su jais ir aplink juos. Galų gale jie gaus užuominą ir supras, kad jūs čia tiesiog už tą paaukštinimą, o ne susidraugauti. 

5. Grįžti ten

Ar jūs sugalvojate, kaip elgtis su gniuždymu? Norite įveikti juos ir judėti toliau? Yra šis nuostabus dalykas, kuris buvo skirtas ieškoti meilės, tačiau dažniausiai jį naudoja žmonės, ieškantys atkovotų kamuolių, ir kelios blogos pirmosios datos: pažinčių programos. 

Jei galite susidoroti su žmonėmis su šunimis, kuriems jie neturi!„Žinutės, išleidžiant save ten, gali būti puikus būdas susitvarkyti su bendradarbiu. Gal net rasite ką nors geresnio.

Pagrindiniai rodikliai

• Susijaudina susirasti gniuždymą kolegai. Tačiau yra subrendusių būdų tai padaryti
• Prieš pradėdami judėti, įsitikinkite, kad jums tikrai rūpi šis asmuo, galite įsivaizduoti su jais santykius ir kad tai neturės įtakos jūsų darbo aplinkai
• Pirmiausia susipažinkite su jais, raskite bendrą pagrindą ir nebijokite apie savo jausmus
• Laikykitės savo prisipažinimo atsitiktinio ir nuoširdaus, bet saugaus ir turėdami daug vietos pasiimti „ne“
• Jei jie nesidomi, atsitraukite ir išlaikykite pagarbų atstumą, nes turite išlikti profesionaliai

Pritraukimas prie bendradarbio yra tai, ką išgyvena dauguma žmonių. Įdomi dalis yra tai, kas ateina po to, kai jie supranta, kad jie gniuždo šį žmogų. Nesvarbu. Iki pasimatymo, kitą kartą sutraiškysi naują bendradarbį.

DUK

Galite pasakyti, ar bendradarbis jus traukia, žiūrėdamas į ženklus. Ar jie bando inicijuoti pokalbį su jumis? Ar jie užmezga akių kontaktą? Ar jie po darbo bandė „pabūti“ su jumis? Paprastai tai nėra taip sunku pasakyti, kaip tai yra; Jums tiesiog reikia žinoti, ko ieškoti

Taip, „Workplace“ traškėjimai yra ypač normalūs. Remiantis apklausa, pusė U darbuotojų u.S tam tikru momentu prisipažino, kad sutraiškė bendradarbį. 

Žmogaus, kuris jums patinka, kūno kalba iš esmės bus pozityvi ir kviečianti. Jis užmezgs daug kontakto su akimis, su šypsena, pritvirtinta ant veido. Kai jį domina tai, ką jūs sakote, jis pasilenkia, kad tave geriau išgirstų. 

Mus traukia tie, su kuriais esame pažįstami ir su kuriais praleidžiame daug laiko arti. Tai vadinama artumo efektu. Norėdami pamatyti savo gniužulą kiekvieną dieną ir būti profesionalu aplink juos, neleisdamas kentėti savo fasado įtrūkimo ir darbo, ir nesugebėdami nubrėžti ribų, visa tai natūraliai tampa didžiule užduotimi.

12 būdų biuro reikalai gali jums sukelti problemų

12 dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti dovanojant darbo vietoje | Kalėdinė dovana bendradarbiams

15 ženklų jūsų vyras apgaudinėja jus su bendradarbiu