Sprendimas su 17 bendrų santuokos klausimų po išsiskyrimo

Šiame straipsnyje

• Širdies skausmas
• Prisitaikymas prie naujos realybės
• Ugdyti savęs jausmą
• Darykite dalykus savarankiškai
• Susitvarkymas su savo vaikais
• Susirasti naujų draugų
• Finansiniai sunkumai
• Susilieję ryšiai su jūsų įstatymais
• Matydamas savo buvusįjį judėjimą
• Rasti naują tikslą
• Venkite kaltinti
• Nustatykite aiškius lūkesčius
• Spręsti pagrindinius klausimus
• Atleidimas
• Pažvelkite į ateitį
• Gerbkite savo partnerį
• Efektyvi komunikacija

Rodyti viską

Išsiskyrimas - paprastai intensyvus laikas abiem partneriams santuokoje. Nerimo, nusivylimo, apgailestavimo ir vienatvės jausmas yra tikimasi. Nors tam tikras atskyrimas gali būti vertingas pabudimo skambutis, paprastai toks laikas yra perėjimas, sukeliantis intensyvius jausmus. Taigi dažnai priimami impulsyvūs sprendimai. Žinoma, kad šie sprendimai dažnai kenkia galimybei išgelbėti santuoką. Santuokos klausimai po išsiskyrimo ir galimo susitaikymo yra du svarbūs aspektai, kai reikia spręsti tokią keblią padėtį.

17 Bendri santuokos klausimai po išsiskyrimo yra šie:

1. Širdies skausmas

Kai jūsų svajonės virsta blogiausiais košmaru. Jūs prarandate savo motyvacinę galią ir surandate visus būsimus santykius, pasirengusias jus nuvilti. Svarbu suvokti, kad šie jausmai jus praeis. Jums tiesiog reikia būti kantrūs.

2. Koregavimas į naują tikrovę

Jei atsiskyrimas nutraukė visus ryšius su savo šeima, jums gali prireikti šiek tiek laiko, kad suprastumėte, kad dabar turėsite kitokį gyvenimą, atokiau nuo sutuoktinio ir kai kuriais atvejais net ir nuo savo vaikų.

3. Ugdyti savęs jausmą

Nesąmoningai santuoka paverčia jus komandos dalimi. Bet atskyrimas daro jus vienišą. Galite jaustis pasimetę ir dar negalėsite atpažinti savęs kaip individo. Tačiau reikia rasti savo kelią ir jaustis patogiai bei pasitikinti savo oda.

4. Darykite dalykus savarankiškai

Dalykai, kuriuos kažkas tau padarė dabar. Jei jums tai per sunku, paprašykite savo šeimos ar draugų pagalbos. Jiems bus daugiau nei džiaugsmas, galėdami paskolinti ranką.

5. Susitvarkymas su savo vaikais

Tai nėra lengva būti vienišam tėvui. Taigi, nebijokite paprašyti pagalbos iš draugų, šeimos, mokytojų ar net psichologo.

6. Susirasti naujų draugų

Abipusiai draugai, po išsiskyrimo. Taigi, reikia pabandyti eiti į naujas vietas, pasidaryti naujus dalykus ir susirasti naujų draugų.

7. Finansiniai sunkumai

Atskyrimas leis jums pergalvoti savo išlaidų įpročius ir finansinę situaciją. Kontroliuokite savo išlaidas ir kreipkitės pagalbos iš šeimos ir draugų tokiu sunkiu metu. Stabilumas ateis keliu. Jūs tiesiog turite būti kantrūs.

8. Susilieję ryšiai su jūsų įstatymais

Kartais, kai jūsų įstatymai pradeda paimti jūsų sutuoktinio pusę, turite sutikti su šiuo faktu ir išlaikyti atstumą nuo jų, nepaisant to, kokie stiprūs buvo jūsų ryšiai praeityje. Turite bendrauti su žmonėmis, kurie jus palaiko.

9. Matydamas savo buvusįjį judėjimą

Gali būti skausminga pažvelgti į jūsų buvusį gyvenimą, tačiau labai svarbu suprasti, kad kai tik išsiskyrimas yra galutinis, sveikas pasirinkimas jums abiem yra judėti į gerąją pusę.

10. Rasti naują tikslą

Atskyrimas verčia jus pakeisti ir ieškoti savo perspektyvos. Turėsite rasti savo svajones, kad gyventumėte tikslingą ir prasmingą gyvenimą, susiejant savo balso, kaip savarankiško asmens, balsą.

Strategijos, kaip spręsti santuokos klausimus po atskyrimo, yra:

11. Venkite kaltinti

Negatyvumas sukelia negatyvą. Tai lengva kaltinti vienas kitą. Turėsite pradėti prisiimti atsakomybę už savo veiksmus ir požiūrį. Pažvelkite į save ir tada į savo santuoką.

12. Nustatykite aiškius lūkesčius

Aišku, ko sutuoktinė ir tikimasi vienas kito išsiskyrimo metu. Santuokos klausimus po išsiskyrimo galima išspręsti aiškų, tikslų bendravimą finansų, vaikų ir socialinės veiklos klausimais.

13. Spręsti pagrindinius klausimus

Kartais išsiskyrimas gali būti vertinga santuokos galimybė įvertinti, kas veikia, o kas nebuvo. Tai padeda išanalizuoti abiejų partnerių bendras temas ir baimes. Dažnai paaiškės kelios pagrindinės priežastys, kurios anksčiau nebuvo tinkamai nagrinėjamos.

14. Atleidimas

Santuokos klausimai po išsiskyrimo gali būti išspręstos, jei abu partneriai atleis ir paleistų praeitį ir nuspręstų užmegzti naujus santykius.

15. Pažvelkite į ateitį

Atsiskyrimas yra sankryža, kurioje jūs atsiskaitysite, kad nuspręstumėte savo būsimo gyvenimo likimą. Ar tęsite vienas į priekį, priimdami visus iššūkius ir vėl gyvenate kaip vienas asmuo? Arba jūs atiduosite visą savo pyktį, apgailestavimą, kaltinimus ir nesėkmes, kad pradėtumėte naują gyvenimą su savo sutuoktiniu? Tai yra klausimai, kuriuos galite atsakyti tik.

16. Gerbkite savo partnerį

Atsiskyrimas nereiškia, kad turėtumėte prarasti pagarbą vienas kitam. Praradus pagarbą, visi kiti neigiamumai gali lengvai įsitraukti į santykius, todėl sukelia daugiau klausimų. Taigi, būkite pagarbūs, net jei žinote, kad jūsų santykiai eina link skyrybų.

17. Efektyvi komunikacija

Atskyrimas yra laikas daugybei apmąstymo ir savirefleksijos. Kad ir koks būtų galutinis sprendimas, efektyvus sutuoktinių bendravimas padės šiam galutiniam sprendimui priimti „teisingą sprendimą“ abiems.

Santuokos klausimai po išsiskyrimo yra tikras dalykas. Tačiau jei norite teisingai nustatyti reikalus, šias problemas galima išspręsti, nesvarbu.