Tėtis bod kas tai, apeliacija ir 14 ženklų ir būdų, kaip švelniai ir seksualiai pasidaryti

Kas sako, kad tėčio bodai nėra seksualūs? Vykdykite šiuos patarimus, kad pasiektumėte „Bangin“ tėčio kūną ir taptumėte labiau pasitikintys savimi.

Taigi, jūs nesate apiplėšti ir vienintelis jūsų turimas šešias paketas yra tas, kuris yra jūsų šaldytuve. Geras dalykas, nors ir savo kūno tipas dabar valdo „interwebs“-švelniai apvalus, šiek tiek pūlingas tėčio bod.

Nėra taip, kad jie šlovina būdami neformalu. Galų gale, jūs nesate iš formos; Jūs mankštinote rankas ir kojas, šokinėdami ir linksmindamiesi mėgstama komanda. „Dad Bod“ iš tikrųjų yra maloni pertrauka, pamačiusi visus liesus, susmulkintus patinus.

Kas yra tėčio bod?

Tėčio bod yra kūno forma, laikoma tipiška tėčiui. Tai graži pusiausvyra tarp švelniai apvalaus ir treniruotės.

Vaikinas, kuris turi tėčio kūną. Jis tiesiog neturi spaudimo, kad jo kūnas atrodytų tam tikru būdu. Tėtis Bod pasirodo kaip kūno pozityvumo reiškinys, nes jis švenčia ne tobulumą, o jo trūkumą.

Ar tėčio bodai patrauklūs?

„Tėtis Bod“ tapo nakvynės nuojauta, nes tai iš tikrųjų suteikia vilties daugeliui vyrų, kurie nesiima prieglobsčio sporto salėje vien tam, kad išlaikytų savo kūną.

Idėja yra ta, kad vos ten esantys Leonardo DiCaprio, Jasono Segelio ir Johno Hammo rankų varpai ir rankos raumenys iš tikrųjų yra tai, kaip dauguma vyrų atrodo, suteikdami žmonėms tvirtesnį tikrovės suvokimą.

Tikrai nereikia apsėsti dėl to, kad taps kitu Calvino Kleino modeliu. Galų gale, kol esate sveikas ir laimingas, esate auksinis dešinysis?

Kaip pasakyti, ar turite tėčio kūną

Anot „The Washington Post“, galite sužinoti, ar turite tėčio kūną, žiūrėdami į savo kūno masės indeksą (BIM).

Jei jūsų yra nuo 25 iki 29.9, jūs tikriausiai turite tėčio kūną. Tai galima apskaičiuoti naudojant internetinę KMI skaičiuoklę, kuri padės išsiaiškinti jūsų numerį.

Koks yra tėčio kūno patrauklumas?

„Dad Bod“ yra apie moterišką žvilgsnį, kurį dauguma filmų kūrėjų dažnai suklydo. Vyrai mano,.

1. Tai autentiška ir tikra

Jūs nesistengiate laikytis tam tikro grožio standarto. Daugelis vyrų eina į sporto salę visą savo asmenybę, o jūs žinote, kad jūs stengiatės išlikti sveiki, o ne kreiptis į visuomenę.

Užuot sutelkę dėmesį į tam tikro išvaizdos pasiekimą, atkreipiate dėmesį į svarbesnius ir vertingesnius dalykus gyvenime.

2. Tai vis dar gana sveika

Dar kartą tėčio bodai nėra nesveiki. Jei turite tėčio kūną, neturite antsvorio. Jūs vis dar stiprus ir einate į sporto salę, tačiau užuot praleidę visą laiką ten, turite daugiau laiko savo šeimai.

Kalbant apie dietą, tėčio bod nėra pernelyg griežtas. Vis dar galite žiūrėti, ką valgote, tačiau galite mielai pasidalyti pica su savo vaikais, nesijaudindami, kaip tai paveiktų jūsų išvaizdą.

3. Tai seksualiai patrauklu

Daugelis moterų yra apsėstos tėčio kūno. Tai ne tik siejasi su puikiu humoro jausmu ar sveika pusiausvyra tarp darbo ir laisvalaikio.

4. Tai pirmiausia teikia pirmenybę šeimai

Tai, kas daro nuostabų tėtį, yra tai, kiek jam rūpi savo šeima. Vaikai nesidžiaugs tėvais dėl raumenų ir ABS. Jiems rūpės, ką jų tėtis gali jiems padaryti.

Ir kuris nori vyro, kuriam labiau rūpi jo bicepso dydis, nei praleidžia vertingus laiko prisiminimus su šeima?

Kaip pasiekti seksualų tėčio kūną ir mėgautis kiekviena gyvenimo minute

Taigi, jei esate kažkas, kas nori įsitraukti į pamišimą ir gauti sau tėčio kūną, apsvarstykite šiuos patarimus.

1. Sofos bulvė

Jei jūsų sofa neturi jūsų užpakalio įspaudo, jūs darote tėčio kūno treniruotę neteisingai. Tėčio kūno paslaptis šiek tiek laiko ant savo sofos, kai einate a Žiedų valdovas, Sostų žaidimas, ir Žvaigždžių karai maratonas-tikriausiai vienintelis maratonas, kuriame kada nors dalyvausite.

Jūs net galite įmesti kai kuriuos Nepažįstami dalykai Už gerą matą, tik norėdami įsitikinti.

2. Pasirinkite keptą, o ne ant grotelių

Išeidami vakarieniauti rinkitės keptą vištieną ant keptos ant grotelių. Dar geriau, rinkitės keptą bosą *ką, tai žuvis!* virš keptos kiaulienos. Arba, jei ketinate turėti tą keptą kiaulieną, turėkite keletą prancūziškų bulvyčių, šerdžių ir jalapeno poppers.

Kiekvienas, kuris šiuo metu siekia paleo ar veganiško dietos.

3. Jūsų geriausias draugas yra ponas. Bulvė

Tiesą sakant, tikra bulvė. Ar bulvės. Visas maišas, pilnas jų. Jei yra viena daržovė, kurią turite valgyti, tai yra šis šaknies pasėlis.

Ši universali vegetarija puikiai tinka pusryčiams frittatams, kepta garnyre priešpiečiams ir salotos vakarienei. Ir jei norite kokio nors deserto, nėra nieko tokio smagaus, kaip panardinti karštą, sūrų keptuvę į dubenį karšto fudge.

4. Valgymo planai

Kalbant apie maistą, viskas yra apie baltymų, riebalų ir kreminio, sūrio gėrio gavimą. Bakonija, sūris, kiaušiniai ir duona yra jūsų kasdienio patiekalo kabės.

Jei išspausite kelias treniruotes ant elipsės kalbos trenerio, turėsite papildomą porciją iš „Mac“ n sūrio ir kaimo keptos vištienos ir gurkšnoti šaknies alaus plūdę. Tada pridėkite keletą bulvyčių, nes bulvės yra geriausia draugė.

5. Laikykite gerai įrengtą užkandžių stalčių

Bet kuris vyras su tėčio kūnu vidury nakties bus alkanas. Eiti į virtuvę yra daug darbo, kurio jūsų tėčio bodus tiesiog negali padaryti. Taigi jūs turite turėti užkandžių stalčių kuo arčiau savo lovos. Jūs netgi galite turėti užkandžius po pagalve, tik tuo atveju.

Be savo miegamojo, savo biuro stalčiuose taip pat visada turėtumėte turėti užkandžių. Paprastai turi kiekvienas stalčius su užkandžiais, todėl daugiau niekada nebepriimsite alkio.

6. Būkite pasirengę apokalipsei

Susirenkite savo sandėliuką, šaldytuvą ir šaldiklius su maistu. Daug ir daug maisto. Užpildykite savo šaldiklį gėrybėmis, tokiomis kaip popsicles ir ledai.

Tuo tarpu jūsų šaldytuvas turėtų turėti savo mikrobangų krosnelių kolekciją ir momentines vakarienes. Investuokite į popkorną, žetonus, riešutus ir kritimus. Ir alus, bet tik ne alus; Tai turėtų būti mikrokeruota rūšis, kurią jūs, patys, susiduriate rūsyje.

7. Niekada nepraleiskite patiekalų ... ar užkandžių

„Dad Bod“ paslaptis yra daugiau kalorijų, nei degate. Kas vistiek nori atrodyti kaip Chrisas Evansas? Turėkite savo rytinį užkandį, popietės užkandį ir vidurnakčio užkandį.

Jei esate kelyje ir negalite sugriebti kąsnio, pasidarykite baltymų purtymą ir įpilkite šiek tiek šokolado pieno. Kam reikia užkandžio, kai galite gerti? Ir, žinoma, visada yra likučių pica, kurią galite valgyti karštai ar šaltai bet kuriuo paros metu.

8. Pakelkite keletą svorių

Visi žino, kad po visais ta pluoštais yra keletas galinių raumenų, todėl nepamirškite to pasigrožėti. Nešiokite savo nuotolinio valdymo pultą ir savo dubenį nachos aplink namą, žaiskite vaizdo žaidimus, paspauskite keletą smiginių prie baro sporto, atlikite riešo veiksmą, pakeldami savo buteliuką alaus, ir pakelkite savo svorį eidami į virtuvę, kad gautumėte kitą pakuotę, kad gautumėte kitą pakuotę iš „Twinkies“.

9. Būkite mažai priežiūros

Kas yra mažai priežiūros? Kai asmuo apibūdinamas kaip mažai prižiūrimas, jiems reikia labai mažai pastangų, dėmesio, laiko ir pinigų, kad juos prižiūrėtų.

Vyrai, sportuojantys tėčio bod'ą. Vyrai, turintys tėčio BOD?

Žinoma, mes neturime vaškuotų nugaros ir mums nerūpi, ar pamiršome nusiskusti pastaruosius du rytus. Kas puiku turėti tėčio kūną, merginos žinos, apie ką tu.

10. Būk savo alaus

Kiekvieno tėčio kūno stubure yra alus. Alus yra tėčio bod, nes chia sėklų vaisių išspaudimas yra organinių raumenų galvutė. Kalbant apie ekologiškus, jūsų apyniai yra ekologiški, todėl nereikia jausti kaltės dėl palaikymo pramonėje, kuri kiekvieną žmogų džiugino laimingos valandos metu.

Šviesa, buitinė, importuota, išpilstyta, konservuota ar čiaupo kiekvienas vyras su tėčio bodu turi žinoti savo alų. Jis žino savo alesas ir gali apibūdinti kiekvieno alaus alaus skonį, kurį jis sutinka. Žinoma, jo skonis yra toks pat unikalus kaip jis, o jo asmenybė yra tokia pat burbuliuojanti.

„Dad Bod“ iškilimas atkreipia dėmesį į vyrus, kurie nevyksta ar retai eina į sporto salę, dažniau geria alų, turi daugiau nei du picos riekeles ir paprastai mėgaujasi skrandžiu, pilnu maisto, pilną maisto.

Bet tai nereiškia, kad jie tingūs šlaitai; Jie tiesiog nesusižeidžia eidami į sporto salę ar valgydami paukščių maistą, kad jie galėtų puikuotis tam tikru skaičiumi pakuočių ant savo abs.

Kodėl tėčio bodai yra tokie svarbūs

Su apatinių drabužių skelbimais, vaizduojančiais vieno tipo vyrą su šešiais pakuotėmis, gražiais plaukais ir be riebalų. Vyrai, prisitaikę prie tų kategorijų.

Mūsų kultūra demonstruoja riebumą ir verčia visus sekti šiuos nerealius lūkesčius. Kūno įvaizdis yra didesnė problema vidutinio amžiaus vyrams, kurie jau patiria darbo ir šeimos spaudimą.

„Dad Bod“ yra būdas pasakyti, kad visuomenė nesigilina į policiją taip, kaip turėtų atrodyti vyriškas kūnas. Moterys beprotiškos vyrams, kurie nesmerkia to, ką kiti žmonės galvoja, kol žino savo vertę ir yra malonūs sau ir kitiems.

Ir, nors per se nėra susijęs su tėvybe, tėčio bode yra tai, kaip moterys dažnai galvoja apie potencialų savo vaikų tėvą. Šiomis dienomis vyrai, kurie yra šiek tiek suapvalinti.

Tikimės. Tačiau išbandykite juos savo rizika ir nepamirškite kreiptis į gydytoją, dar geriau, dar geriau.