Priverstinis melagis, kodėl jie meluoja, 22 ženklai ir būdai juos pastebėti ir vaikščioti

Kai kurie žmonės tiesiog negali padėti, bet meluoja. Jų melas gali susukti jūsų realybę ir palikti jus suabejoti viskuo. Kas yra šitie žmonės? Kompulsiniai melagiai! Kaip juos pastebėti? Skaitykite, kad sužinotumėte!

Priverstinis melagis yra tas, kuris paprastai meluoja. Jie meluoja apie viską be minčių ar gailesčio. Ir, deja, jie yra tokie įprasti, kad visi žinome vieną.

Visi turime įprastą elgesį, kuris gali mums nelabai tarnauti. Bet jei mes iš jų nepasiektume, tikrai rastume būdą nutraukti ciklą. Vis dėlto tai nėra kompulsyvių melagių atvejis. Jie negali nutraukti ciklo; Melas yra jų asmenybės dalis.

Kai dauguma iš mūsų meluoja, mes tai darome, kad išeitume iš kažko arba nepakenktum kažkieno jausmams. Bet dėl ​​kompulsyvaus melagio nėra jokios rimo ar priežasties, kodėl jie amžinai susitvarko. Tarsi jie alergiški tiesai!

Ši funkcija parodys, kaip pastebėti priverstinį melagį. Tai taip pat išmokys jus, kodėl jie meluoja ir kokio tipo melus jie paprastai sako. Pradėkime!

Kas yra kompulsyvus melagis?

Kompulsinis melas yra būklė, dėl kurios žmonės nuolat meluoja. Moksle jis taip pat žinomas kaip mitomanija ar pseudologija fantastiška.

Būklę pirmiausia atrado DR. Anton Delbruck 1891 m., Kuris pastebėjo, kad keli jo pacientai dažnai pasakys melą be jokios priežasties.

Aišku, visi kartais meluoja. Tačiau kompulsyvūs melagiai fiziškai negali nustoti meluoti, perdėti ir sudaryti nepaprastas istorijas. Jie dažnai sakys dalykus, kurie neįmanoma, arba tvirtina, kad pasiekė žygdarbius, kurių niekada negalėjo padaryti iš tikrųjų.

Visi turi bendradarbį, draugą ar giminaitį, kuris pasako daug netiesos. Tačiau ne visi, mėgstantys meluoti, yra priverstinis melagis. Skirtumas tas, kad kompulsyvūs melagiai negali padėti jų elgesiui; Jie nemeluoja pasirinkimo, jie guli instinktai.

3 melagių tipai

Melas yra tarsi skylės kasimas. Kai tik pradėsite kasti, skylė pradeda užpildyti, o tai leidžia nuolat bandyti iškasti save. Daugeliui iš mūsų tai leidžia mums jaustis blogai ir nepatogiai.

Vis dėlto tiems, kurie meluoja priverstinai, taip nėra. Melas jiems taip natūraliai ateina, tai yra lygiai taip pat kaip kvėpavimas.

Bet kuo skiriasi kompulsinis melagis ir įprastas? Norėdami gauti šiek tiek aiškumo, pažvelkime į įvairių tipų melagius:

1. Natūralūs melagiai

Natūralūs melagiai yra labiausiai paplitęs melagių tipas. Šie žmonės gali lengvai sukurti melą, ir dažniausiai jie bus patikimi.

Natūralūs melagiai iš tikrųjų netiki tuo melu, kurį jie pasakoja. Jie tiesiog labai gerai, kad jie skamba tikra!

2. Patologiniai melagiai

Patologiniai melagiai nemėgstamai guli ir negali padėti jų įpročiams - kaip ir kompulsyvūs melagiai. Tačiau patologiniai melagiai skiriasi, nes jų melas dažnai yra orientuotas į tikslą. Jie paprastai meluoja, nes tai gaus jiems tai, ko nori.

Patologiniams melagiams dažnai nerūpi, kam jie skaudina savo melą. Jie gali atrodyti manipuliuojantys ir slaptai, ir ilgą laiką gali išlaikyti savo melą. Dėl to jie beveik neįmanoma sugauti savo melą.

Patologinis melas gali būti psichinio ar asmenybės sutrikimo, vaikystės traumos ar net empatijos sutrikimo, tokio kaip psichopatija, simptomas.

3. Kompulsiniai melagiai

Kompulsiniai melagiai meluos apie bet ką ir viską, ir negali padėti pasakyti melo. Tačiau skirtingai nei patologiniai melagiai, jie nesako melo, kad gautų tai, ko nori.

Jie nesako jiems įpročio, be jokios priežasties arba vien dėl to, kad melas jaučiasi patogiau, nei sakyti tiesą.

Tačiau gaudymas priverstiniu melagiu gali privers juos nustoti keiktis, nes jie gali tapti apgaulingi ir patikėti savo pačių klastojimu.

Kas sukelia kompulsyvų melą?

Kompulsinis melas gali būti kažko gilesnio simptomas. Nėra normalu pasakyti melą be jokios priežasties - jau nekalbant apie tai, koks kvailas melas! Tai tikrai yra kažkas ne taip.

Ne visi kompulsyvūs melagiai kenčia nuo psichinės, emocinės ar psichologinės būklės. Kai kurie žmonės tiesiog meluoja, nes įgijo įprotį.

Tačiau patirdami šias sąlygas, jūs tapsite labiau linkę į kompulsyvų melagį.

Pavyzdžiui, kai kuriems žmonėms dėl traumos išsiaiškins melo problemą. Turėdami blogą ar nuliūdinančią patirtį - kaip vaikas ar suaugęs. Arba gal meluoti padėjo jiems išgyventi sunkų laiką praeityje.

Taigi, kokios sąlygos ir patirtis gali sukelti kompulsyvų melą? Ar tai gali būti kažko gilesnio simptomas?

1. Bipolinis sutrikimas

Bipolinis sutrikimas yra psichinis sutrikimas, sukeliantis emocinį nestabilumą. Žmonės, turintys bipolinį.

Kai bipolinis žmogus išgyvena manijos laikotarpį, jis gali pradėti sakyti kompulsyvius melus. Gali atrodyti, kad jie viską susitvarkys, tačiau jie visiškai tikės netiesa, ką jie sako. Taip yra todėl, kad jie kenčia nuo kliedes.

2. Impulsų kontrolės sutrikimai

Yra keletas sutrikimų, kurie gali sukelti impulsų kontrolės problemas: tai apima dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD) ir pasienio asmenybės sutrikimą (BPD).

Jei turite šiuos sutrikimus, jums gali būti sunkiau pagalvoti apie savo veiksmus prieš juos atlikdami.

Galite pasakyti kompulsyvų melą kaip simptomą, nes neturite impulsų kontrolės, kad sustabdytumėte save. Žmonės, kurie priverstinai meluoja dėl šių sąlygų, paprastai nurodys mažiau įtikinamą melą; Jie neturi galimybės jų galvoti prieš paslysant.

3. Vaikystės trauma

Žmonės, kurie išgyveno sunkius vaikystės laikus.

Pavyzdžiui, jie galbūt turėjo labai griežtus tėvus ir įgijo prievartą meluoti, kad su jais susidorotų. Arba, jei jie patyrė piktnaudžiavimą ar kitokią skausmingą patirtį, jie galbūt pradėjo meluoti, norėdami sukurti naują, labiau gyvybingesnę tikrovę.

Aiškūs ženklai kažkas, kas arti jūsų, yra priverstinis melagis

Būdami su priverstiniu melagiu, jūs abejojate ne tik savimi, bet ir savo protingumu. Paprastai jie jums sako, kad klystate, klystate, o gal net paranojišką, o tai yra didžiulis protas f*ck jūsų psichikai.

Vienintelis būdas susitvarkyti su kompulsyviu melagiu yra atsisveikinti. Bloga žinia yra ta, kad jūs niekada jų nekeisite. Jie yra patogūs meluojant ir nemato to kaip problemos.

Kompulsyvaus melagio pastebėjimas nėra lengvas dalykas. Juk jie nenori būti pastebėti. Bet jei jūsų vidinis balsas sako, kad kažkas nėra teisinga ir viskas negerai, klausykite jo. Beveik visada teisinga.

1. Jie pasakoja melą Viskas

Kompulsyvus melagis yra toks sąlygotas gyventi nerealiame grožinės literatūros pasaulyje, kad jie prieštarauja bet kokiai tiesai pasakyti bet kokią tiesą.

Nors dauguma iš mūsų meluoja išeiti iš blogos situacijos, išgelbėti kažkieno jausmus ar aprėpti ką nors kitą, kompulsinis melagis meluoja apie Viskas.

Jie yra asmenybės rūšis, kai, jei jie pasakytų, dangus buvo mėlynas, jūs ieškotumėte patikrinti!

Kažkas taip pat kasdienio kaip „Ar valgėte priešpiečius?„Bus sutikta„ ne “ - net jei pamatytumėte juos valgančius pro langą. Jie tiesiog negali pasakyti tiesos. Atrodo, kad jie vengia ką nors faktinio.

2. Jie labai supyksta, kai apklausti

Vienas iš būdų, kaip priverstiniai melagiai gyvena su savo sąžine.

Jei tai bus suabejota, tai juos nukreipia į tiradą, kad atitrauktų jūsų dėmesį nuo to, kas iš tikrųjų vyksta. Įmesdami bet ką į argumentą, kad jus dar labiau supainiotumėte, jie būtinai palieka jus kalti dėl jų iškvietimo, net jei jie melavo.

Galų gale jūs jaučiatės blogai, kad jūs juos vadinote melagiu, todėl išmokstate tiesiog su tuo susitvarkyti.

3. Jie turi pagrindinių klausimų

Paprastai yra keletas pagrindinių patologijos už kompulsyvaus melagio.

Kartais kompulsyvūs melagiai turės pagrindinę psichinę ligą. Tai gali būti vienas iš anksčiau minėtų anksčiau, arba tai gali būti emocinis klausimas, pavyzdžiui, sociopatija ar psichopatija, leidžianti jiems pasakyti neteisingai, nesijaučiant blogai.

Kai paprastas žmogus sako melą, jų viduje yra kažkas, sakantis, kad tai, ką jie padarė, yra neteisinga.

Tačiau dėl kompulsyvių melagių nėra jokio moralinio kompaso, kuriuo būtų vadovaujamasi. Taigi, jie tiesiog daro tai, ką daro, ir niekada nežiūri atgal ir nesvarsto, kam skauda.

4. Jie keičia savo istoriją 10 kartų, nenurodydami akies

Priverstinis melagis nėra naujokas. Jie ištobulino melą tokiu laipsniu, kad gali susukti ir paversti realybę savo galvoje. Jie gali padaryti viską visiškai pagrįstai, atrodo nepagrįstai, ir atvirkščiai.

Jei bandysite juos suabejoti, jie neturi problemų pakeisti savo istoriją maždaug 10 kartų, niekada neprisipažindami, kad pakeitė tai, ką sako. Jie netgi gali tai atsukti.

Galų gale kalbėjimas su jais yra tarsi vaikščiojimas per labirintą. Kiekvieną kartą, kai galvojate, kad juos už kampo, jie randa gulintį išeitį, o tai palieka jus išsekę.

5. Jie yra susidomėję

Daugelis melagių yra žmonės, kuriems trūksta empatijos, ir galimybė pamatyti, kaip jų melo būdai veikia aplinkinius žmones. Kadangi jie meluoja vien dėl savo naudos, kas įskaudina.

Jie yra tie žmonės, kurių tiesiog negalite paliesti. Jiems nerūpi, jei tu verki ar elgiuosi, jiems tiesiog nerūpi niekuo ar kas nors, išskyrus jų melą.

Jei manote, kad galite pakeisti kompulsyvų melagį, negalite, daugiau nei galite pakeisti sociopatą. Jie taip giliai įsitvirtinę, jie net nemato savo būdų klaidų.

6. Su jais beveik neįmanoma užmegzti ryšių

Vienas iš bet kokių santykių kertinių akmenų yra pasitikėjimas. Jei negalite pasitikėti asmeniu, su kuriuo esate, nėra galimybės užmegzti mylinčius ir palaikančius santykius.

Priverstinis melagis jus nuvilia kiekviename žingsnyje. Galų gale jų melo problema visiškai sunaikins viską, ką žinote kaip tiesą. Jie paliks tau apvalkalą, nes jie tiesiogine prasme išims jūsų vidų ir nepaliks nieko, išskyrus tuščią lukštą.

7. Jų mažas melas santykiuose virsta dideliais

Kompulsiniai melagiai paprastai prasideda nuo mažesnių melų, kurie, atrodo, nėra didelis dalykas. Laikui bėgant pamatysite, kad tikrai nieko, ką jie sako, yra tiesa.

Kompulsyviam melagiui tiesa yra kaip kriptonitas. Taigi, kuo labiau įsitraukiate, tuo išsamesnis jų melas tampa, ir tuo sudėtingesnis žiniatinklis jie pynė.

Vienas melas, pastatas nuo kito, tampa juoda nevilties skylė tiems, kurie įsimylėję kompulsyvų melagį.

Kaip elgtis su kompulsyviu melagiu

Priverstiniai melagiai nėra žmonės, kurie meluoja tik vieną ar du kartus. Jie visą gyvenimą išvengia išvengdami faktų.

Jei manote, kad juos pakeisite, negalėsite ir to nepadarysite. Kad ir kokią naudą gautų iš melo, nusveria tai, ką jie įgyja, būdami sąžiningi ir teisingi.

Nesvarbu. O kas, jei negalite jų nukirsti?

Sužinokime, kaip elgtis su kompulsyviu melagiu:

1. Venkite, kai įmanoma

Jei negalite jų iškirpti iš savo gyvenimo, pabandykite kuo labiau atsiriboti nuo jų. Jei priverstinis melagis yra jūsų bendradarbis, pasinaudokite savimi į kitą stalą. Jei jie yra šeimos nariai, laikykitės atokiau nuo jų susitikimų metu.

Nėra prasmės praleisti savo vertingo laiko klausytis priverstinio melagio padaryti dalykus, kurie negalėjo būti tiesa. Nešvaistykite savo gyvenimo - venkite jų!

2. Stenkitės išlikti įžeminti savo tikrovės prasme

Neleisk,. Kai esate šalia kažko, kas nuolat kaupia, gali būti sunku sekti, kas tiesa, o kas ne. Visada pabandykite išlaikyti realybę.

Jei tas kompulsyvus melagis yra jūsų partneris, jie gali naudotis melavimu, norėdami valdyti, manipuliuoti ar net piktnaudžiauti.

Norėdami apsisaugoti, visada palaikykite atvirų bendravimo linijas su kitais žmonėmis *, pavyzdžiui, draugais ar artimaisiais *, kuriais pasitikite, kad pasakytumėte jums tiesą.

3. Pabandykite pakoreguoti savo lūkesčius

Neįmanoma pakeisti kompulsyvių melagių būdų, todėl nenugalėkite savęs, jei negalite sustabdyti jų įpročio. Pakoreguokite to asmens lūkesčius pagal jų melo problemą.

Jei žinote, kad jie negali padėti jums, bet nesitikėkite, kad jie taps kažkuo, galite užmegzti tvirtus, ilgalaikius santykius.

4. Pabandykite nustatyti sveikas ribas

Svarbu apsisaugoti nustatant aiškias ir sveikas ribas. Jūs neprivalote praleisti laiko aplink tą žmogų ir neskotinate jiems savo laiko.

Nesunku galvoti, kad vien todėl, kad myli ką nors, turite būti ten, kad galėtumėte klausytis, kai jie kalba. Tačiau tu ne! Jei jie meluoja tau, jie tavęs negerbia. Taigi nustatykite aiškias ribas ir neleiskite jiems naudoti jūsų kaip jų melo dempingo.

5. Pabandykite būti pasirengęs konfrontacijai

Kai bandote nustatyti ribas ar išvengti kompulsyvaus melagio, gali būti, kad jie gali pradėti konfrontaciją. Galbūt jie supyks ant tavęs, kad atimtų jiems dėmesį. Jie netgi gali būti įskaudinti, kad pastebėjote jų melą.

Taigi, visada būkite pasirengę paaiškinti jūsų pasirinkimo priežastis. Švelniai praneškite jiems, kokį poveikį jų melas padarė jums, ir kodėl sveikiausias pasirinkimas yra vengti ar riboti kontaktą ar riboti kontaktą ar riboti.

6. Stenkitės paskatinti juos ieškoti palaikymo

Jei akivaizdu, kad jų elgesys kyla iš traumos, psichinės ligos ar nesaugumo, skatina juos ieškoti palaikymo.

Tai gali būti terapijos forma. Bet tai taip pat gali reikšti juos paskatinti juos atverti jums ar kitiems.

7. Pabandykite sužinoti apie kūno kalbą ir „sakau“

Yra pagrindinių ženklų ir signalų, kurie rodo, kai žmogus meluoja. Taigi, pabandykite tapti ekspertu, meluojančiu detektyvu! Studijuokite kūno kalbą ir „pasakoja“, kad dauguma melagių naudoja tol, kol galėsite akimirksniu pastebėti, kai kas nors nėra teisingas.

Tai padės apsaugoti jus nuo suklaidinimo, be to.

8. Pasitarkite su profesionalais

Jei asmuo atsisako kreiptis į profesionalią pagalbą, galite tai padaryti dėl jų. Internete yra daugybė šaltinių, kurie papasakos, kaip susitvarkyti su kompulsyviais melagiais. Be to, terapeutas mielai padės jums apdoroti savo jausmus dėl meluojančio partnerio.

Dažnai jūs pats galite patirti daug traumų, nes vėl ir vėl meluojate. Tai ne tik kompulsyvus melagis, kuriam gali prireikti profesionalios pagalbos.

9. Žinoti, kada pjaustyti ryšius

Kartais galite išbandyti visą taktiką, bet nė vienas iš jų nepavyksta. Jei bandėte ir nepavyko, vienintelė galimybė liko. Iškirpti toksišką žmogų iš jūsų gyvenimo gali būti didelis žingsnis, tačiau tai gali būti tai, ko reikia norint būti laimingam.

Žinoma, galbūt negalėsite įsivaizduoti gyvenimo be to žmogaus. Bet paklauskite savęs, kokį vaidmenį jūsų gyvenime vaidina kompulsyvus melagis ir ar galėtumėte gyventi be jų. Atsakymas gali jus nustebinti!

Yra pavojingi kompulsyvūs melagiai?

Trumpai tariant, ne. Kompulsiniai melagiai gali būti problemiški dėl daugelio priežasčių, tačiau dauguma jų jums nebus pavojus.

Jie nėra pamišę ir nėra smurtiniai; Jie yra tik žmonės, turintys sunkių santykių su tiesa. Didžioji dauguma kompulsyvių melagių bus tiesiog erzinantys, o ne pavojingi.

Tačiau yra keletas situacijų, kai priverstiniai melagiai gali tapti pavojingi. Jei esate santykiuose su žmogumi, kuris jus nuolat meluoja, kai kuriais atvejais tai gali būti piktnaudžiaujama. Pvz., Jūsų partneris galėtų naudoti melą, norėdamas jums manipuliuoti ir atskirti nuo realybės.

Nors kai kuriais atvejais tai gali nutikti, tai labiau kyla problemų dėl patologinių melagių. Dauguma kompulsyvių melagių yra labiau kliūtis nei pavojus ir tiesiog neverta švaistyti savo brangaus laiko.

Gali pasikeisti kompulsyvūs melagiai?

Dažniausiai, ne; Priverstiniai melagiai negali pakeisti savo melo įpročio. Tai dažnai būna bruožas. Kaip jau minėjome anksčiau, tiesa tiesiog nėra jų draugas.

Tačiau yra retų kompulsyvių melagių pavyzdžių, keičiančių jų būdus. Štai požymiai, kad kompulsyvus melagis jūsų gyvenime pradeda nutraukti jų įprotį, ir tai, kaip galite jiems padėti.

1. Sužinokite apie jų modelius

Galų gale, kompulsyvūs melagiai gali pradėti pastebėti, kad tam tikros situacijos sukelia meluojantį epizodą. Arba galbūt galite atpažinti, kurie scenarijai paprastai lemia jūsų mylimąjį.

Pastebėję šias sritis, pabandykite jų kiek įmanoma išvengti.

2. Turėdamas pakankamą motyvaciją pokyčiams

Gal tas kompulsyvus melagis pradeda suprasti. Jei jie visą laiką meluoja, jie gali sugadinti savo ir aplinkinių gyvenimą.

Taigi, jei pastebite, kad tas asmuo supranta savo problemą - arba jei jums pavyksta parodyti jiems, kas negerai - tai ženklas, kad jie gali turėti motyvacijos keistis.

3. Atliekant naują elgesio rinkinį

Kompulsiniai melagiai gali pradėti keisti savo būdus praktikuodami sakydami tiesą. Kaip tik jie sukūrė melo įprotį, jie taip pat gali išsiugdyti tiesos įprotį!

Jei paskatinsite juos toliau sakyti tiesą, gali būti tikimybė, kad jie gali tapti teisingu žmogumi.

Galų gale geriausias būdas susitvarkyti su kompulsyviu melagiu yra nueiti pėsčiomis. Jei jie iš tikrųjų kada nors pasikeis, tai nebus tik jūs prilipę, susiduriate su jais ar perleisite save per pragarą, bandant juos sugrąžinti į tiesą. Kompulsinis melagis tikrai pasikeis tik tuo atveju, jei jie nori į.