20 žingsnių, kad išsiskirtumėte su žmogumi, su kuriuo gyvenate, ir persikelkite ramiai

Sulaužymai čiulpia. Suskaidyti, kai dalijiesi namais, yra blogiau. Bet nesijaudinkite, mes esame tam, kad padėtume jums išsiskirti su žmogumi, su kuriuo gyvenate be jokio papildomo niūrumo.

Visi žinome, kad išsiskyrimai yra blogiausi, net jei žinote, kad santykiai vykdo savo kursą. Tačiau jei pasidalinsite namais su tuo asmeniu, tai yra visiškai kitokia siaubinga rūšis. Sunku žinoti, kaip išsiskirti su žmogumi, su.

Galima išlaikyti ramybę išsiskyrimo metu

Tai sukuria įdomią istoriją, tačiau ne kiekvienas išsiskyrimas baigiasi tuo, kad visi jūsų daiktai yra sudužę ir išsibarstę po to, kai buvo išmestas iš antro aukšto balkono. Jums nereikia deginti jų drabužių krūvos.

Net nereikia tiesiog pakeisti spynų ir elgtis taip, kaip jie pirmiausia negyvena.

Susitaikymas su žmogumi, su kuriuo gyvenate.

Tai niekada nebus lengva. Tai tikrai nebus pasivaikščiojimas parke. Gali būti ašaros ir įtampa, tačiau nepaisant to, ką matote per televizorių, tai nebūtinai turi būti užburta ar supjaustyta.

Svarbus dalykas yra tai, kad jūs kreipiatės į tai teisingai.

Kaip išsiskirti su žmogumi, su kuriuo gyvenate

Tikimybė, kad jums pasidalysite šypseną ir apkabinimą. Nesunku peršokti į negatyvą prieš ką nors kitą. Jūs turite įdėti pastangas elgtis kaip subrendę suaugusieji ir žinoti, kad jums tiesiog gali būti geriau atskirti.

Yra milijonas būdų, kaip tai padaryti neteisingai. Nedaryk to. Naudokite šiuos patarimus, jei norite sužinoti, kaip išsiskirti su žmogumi, su kuriuo gyvenate teisingu keliu.

1. Pirmiausia nesupakuokite savo daiktų

Supakuokite visus savo daiktus prieš kalbėdami su kitu reikšmingu apie išsiskyrimą, tiesiog neteisinga. Jūs negalite tiesiog pakilti ir dingti.

Aklandis kažkas panašaus ir tikėtis, kad jie supras apie tai, nėra realu.

Jie ne tik bus sužeisti dėl išsiskyrimo apskritai, bet ir dar labiau sužeis mintį, kurią planavote viską perkelti, kol jie nežinojo, kas vyksta.

2. Nepraskite argumento prieš didįjį pokalbį

Dėl tam tikrų priežasčių žmonės galvoja, kad įsitraukimas į didelį argumentą su savo kitu.

Jie mano, kad tai geras būdas pereiti prie jų palikti, bet tai tikrai tiesiog siaubinga.

Jūsų argumentas tikriausiai neturi nieko bendra su tuo, kodėl jūs vis tiek paliekate juos. Be to, priversti ką nors iš tikrųjų išprotėti prieš juos paliekant, tik prašo bėdų. Jie galėtų pradėti mesti daiktus, ir tai tikrai neišlaikys ramybės.

3. Turėkite tikrą pokalbį asmeniškai

Negalite išsiskirti su žmogumi, su kuriuo gyvenate per tekstą. Kaip manote, kas nutiktų, jei išsiųstumėte skilimo tekstą, kol jie darbe, ir jūs atostogaujate namuose žiūrėdami filmą? Jie nesiruošia to ramiai priimti, tai tikrai.

Jūs turite padaryti kažką panašaus asmeniškai. Tai mandagu, neleidžia jiems išprotėti su jūsų daiktais ir paprastai yra pats brandžiausias būdas tai padaryti.

4. Sukurti planą

Šiuo metu jums gali būti gana tvirtas gyvenimo būdas, bet kas nutiks po išsiskyrimo? Tokio susitarimo laikymasis tiesiog neįvyks. Vienas iš jūsų turės eiti.

Jei tai jūs, turite turėti planą. Ar jūs apsistojate ar einate? Jei einate, ar ketinate iškart gauti naują vietą, ar reikės rasti ką nors laikinai pasilikti? Atlikite tikslius ir konkrečius susitarimus.

5. Būkite pagarbūs jų daiktams

Suskaidymas ne visada gali vykti taip, kaip planuota. Galite tai padaryti ramiai ir surinkę labiausiai pagarbiai, ir jie vis tiek galėjo nuskristi nuo rankenos.

Jie gali supykti, mesti tinkamumą ir nuspręsti išmušti savo baldų gabalą. Jie netgi gali eiti po pačių namų. Buvo žinoma.

Gali kilti pagunda atkeršyti ir sunaikinti tai, kas jiems tikrai patinka, tačiau geriausia, kad tu ne. Gerbkite jų daiktus ir leiskite jiems laikyti dalykus, kuriuos žinote, jiems patinka labiau nei jūs.

6. Atminkite savo erdvę

Jei jie reaguoja supykę ir pėsčiomis, nesekite jų aplink namą iškart po išsiskyrimo, bandydami pakalbėti apie tai, kas ką gauna.

Jiems reikia vietos mąstyti ir išsiaiškinti kitą savo žingsnį. Jie tikriausiai nuimami ir nežino, ką galvoti.

Net jei jie pamatė artėjantį išsiskyrimą, jie tikriausiai turi įvairių emocijų žurnalą, kurį reikia atlikti, todėl gerbkite savo erdvę.

7. Leisk visiems atvėsti nakčiai ar dviem

Gali kilti pagunda kalbėti apie tai, kaip padalyti savo bendrą turtą ir išsiaiškinti, kas saugo tai, kas čia ir tada, tačiau gali būti ne pati geriausia idėja pabandyti tai padaryti iškart po tokio sunkaus pokalbio.

„Manau, kad turime išsiskirti ir vienas iš mūsų turi išsikraustyti, tačiau aš vadinu sofos„ Dibs ““, - greičiausiai nėra geriausias starterio sakinys.

Turite skirti jiems laiko atvėsti, taip pat reikia šiek tiek laiko.

Pažiūrėkite, ar galite apsistoti draugo namuose ar savo tėvų namuose, kol situacija atsiskaitys pakankamai, kad būtų civilinis ir ramus pokalbis.

8. Gaukite pagalbos ir palaikymo iš draugų ir šeimos narių

Jūs negalite savarankiškai susitvarkyti.

Ir jei jūs išeinate iš to.

Jums reikės šiek tiek palaikymo! Per tą laiką atsiremkite į savo draugus ir šeimos narius. Jie, žinoma, gali jums padėti patirti emocijas ir judėjimą, tačiau jie taip pat yra puikus buferis tarp jūsų ir jūsų buvusio ir gali padėti išlaikyti ramybę.

9. Laikyk savo žemę

Kaip minėta, visiškai įmanoma, kad jūsų netrukus būsimas EX gerai reaguos į išsiskyrimą.

Jie gali užsiimti vaikišku elgesiu ir tvirtinti, kad kadangi jūs esate tas.

Jei manote, kad jūsų buvęs bandymas jus nugriauti ar elgtis išties nesąžiningai, turite stovėti ant žemės.

Tai gali atrodyti, kad tai gali pabloginti, tačiau tai iš tikrųjų verčia juos labiau gerbti jus ir pamatyti, kad rimtai žiūrite į šią situaciją.

10. Būk teisingas

Kita vertus, jūsų partneris gali reaguoti visiškai priešingai. Jie gali būti nutirpę ir niūrūs bei aklai liepti paimti viską, ko norite.

Nors tai gali būti tiesa tuo metu, kai jie atsigavo po šoko ir jų galva grįžo į gerą erdvę, jie bus šiek tiek pažymėti, kad jūs iš tikrųjų paėmėte tą antikvarinę knygų lentyną, kurią, jūsų manymu, myli, jie myli.

Kai padalijate baldus ir daiktus, įsitikinkite, kad esate sąžiningas su tuo, ką iš tikrųjų vartojate.

Visais būdais, jei nusipirkote ką nors iš savo pinigų, kurie buvo ypač brangūs, paimkite juos.

Bet tarkime, kad yra kėdė, kuri buvo bendros išlaidos arba jums buvo dovanota. Jūs žinote, kad jie tai myli. Tai jų skaitymo kėdė, ir jūs sėdite tik joje, kad surištumėte batus. Galite palikti. Tiesiog leisk jiems tai turėti.

11. Būkite jautrus

Daugelis žmonių bando emociškai atsiriboti nuo situacijos, kai išsiskiria su kuo. Kai kuriems tai yra tinkama praktika, tačiau nedarykite to, jei turite tendenciją prarasti jautrumą.

Kitas žmogus skauda, ​​o tu negali būti žiaurus ar jiems prastas. Jei bandysite emociškai pašalinti save iš situacijos, būtinai atsipalaiduosite šaltai ir apgailėtini.

Būkite malonus ir pagarbus, ir turėsite daug ramesnį išsiskyrimą ir lengvai einantį persikėlimą.

12. Išleisk viską vienu žingsniu

Kai pagaliau pakelkite savo daiktus ir pasiruošę eiti, padarykite viską vienu žingsniu. Tai riboja jūsų kontakto kiekį su savo buvusiu.

Jei jie matytų, kad ateisite maždaug po savaitės, kad būtų antrinis krovinys, tai vėl sukelia visus tuos siaubingus jausmus ir juos išskiria.

13. Nepamirškite „Netflix“ ir kitų internetinių paskyrų

Jums nereikia tiesiog judėti fiziniais dalykais, kai gyvenate su kuo nors. Jūs pasidalinote rimtais ir nepalankiausiais dalykais, tokiais kaip transliacijos paslaugos.

Išsiaiškinkite, kas registruota skiltyje, kurio el. Pašto adresą ir kurio sąskaita apmokestinama už kiekvieną paslaugą. Sudaryti sąrašą to, už ką buvo atsakingas kiekvienas asmuo.

Jei rūpinatės „Netflix“, tačiau jie nustatė ir sumokėjote už „Hulu“ ir „HBO“, atrodo, kad jums reikės gauti savo „Hulu“ ir „HBO“ paskyras.

Tuo metu turėtumėte pakeisti slaptažodžius ir visą internetinę sąskaitos informaciją apie viską, ką pasidalinote prieiga prie prieigos prie.

14. Pasirinkite perkėlimo datą ir laikykitės jos

Mes suprantame, kad jūsų buto užtikrinimas per kelias dienas gali būti sunku, tačiau reikia kuo greičiau išeiti iš ten, kad sumažintumėte bet kokią įtampą.

Norėdami tai padaryti, išsirinkite perkėlimo datą. Turėdami terminą, jums bus daromas spaudimas viską išsiaiškinti ir iš ten ištraukti savo daiktus. Jei neturite tvarkaraščio ir plano, galite tiesiog leisti jam vilkti ir toliau, galbūt leisdami sau įtikinti likti savo buvusiam.

Jei bandote išsiaiškinti, kaip išsiskirti su žmogumi, su kuriuo gyvenate, tai yra kažkas, ko nenorite.

15. Laikykitės savo sprendimo

Nebūkite noro nutildyti savo sprendimą išsiskirti ir išeiti iš ten. Neturėkite diskusijos ir duokite jiems dvi dienas erdvės, kad tik sugrįžtumėte ir pasakytumėte, kad galbūt jūs iš tikrųjų nenorite pasitraukti.

Nebūk tas berniukas, kuris verkė vilką.

Kai priimsite sprendimą, laikykitės jo. Tai ne tik supainioja jūsų partnerį, bet ir vėl ir vėl sukels jiems skausmą ir padarytų juos tikrai išprotėjusius, bet garantuojančius ne tokį švelnų išsiskyrimą. Nerizikuokite.

16. Būkite visiškai tikri

Ar jūs tiesiog einate per grubų pleistrą? Jei manote, kad santykių problemos gali būti išspręstos ir norite tai padaryti ir tęsti santykius, pasikalbėkite su savo partneriu apie tai, kaip jaučiatės.

Jei turite tik keletą ištaisomų problemų ir mėgstate šį žmogų, tikrai turėtumėte pagalvoti, ar norite tiesiog šokinėti laivu, ar ne.

Skirkite daug laiko ir pagalvokite apie tai, ką iš tikrųjų norite padaryti. Tai nėra kažkas, ko reikėtų žiūrėti lengvai, ir jūs turite būti visiškai teigiami, kad esate pasirengęs nutraukti santykius. Vienas blogiausių dalykų, kuriuos galite padaryti.

17. Išgirskite juos

Jūsų partneris tikriausiai turės daug ką pasakyti ir kelis klausimus, kuriuos reikia užduoti.

Gerbti savo jausmus. Jie gali jaustis sumišę, sulaužyti, nuniokoti, pikti ir daugybę kitų dalykų. Jums reikia parodyti empatiją jų reakcijai, kad ir kokia ji būtų.

Skirkite jiems laiko kalbėti savo kūrinį ir užduoti bet kokius klausimus. Įsitikinkite, kad pagarbiai atsakote į jų klausimus, nebandydami suskaidyti.

Tačiau nebijokite baigti pokalbio, jei manote, kad jis tampa agresyvus ar nereikalingas. Jie gali paprašyti jūsų persvarstyti, duoti melagingus pažadus ar panaudoti daugybę kitų taktikų.

18. Aptarkite, kaip jūs išsiskirsite

Jūs gyvenate kartu, bet dabar žinote, kad negali to toliau daryti. Kas nutiks? Turėtumėte išsamią diskusiją nuspręsti, kas eina kur.

Ar pirkote ar išsinuomojote vietą kartu? Tokiu atveju gali būti šiek tiek keista išsiaiškinti, kas išvyksta. Populiari taisyklė yra ta, kad jei esate tas, kuris nori išsiskirti, turėtumėte būti tas.

Yra tikimybė, kad jie gali norėti išvykti, nes buvimas namuose, kuriais pasidalinote.

Kita vertus, jei vienas iš jūsų jau ten gyveno, o kitas persikėlė, tas asmuo greičiausiai turėtų būti tas.

Tai yra sudėtinga žemė, bet jūs turite tai išsiaiškinti.

19. Turėti išsamų finansinį planą

Finansai yra lipnūs ir gilūs. Priklausomai nuo to, kokie rimti yra jūsų santykiai ir kiek laiko buvote kartu, galėtumėte turėti daugybę dalykų, kuriuos reikia aptarti.

Ar dalijatės tikrinimo ar taupomosios sąskaitos? Kreditinės kortelės? Ar buvo didelis pirkinys, kurį padalėte? Ką apie sveikatos draudimą? Ar jie yra jūsų gyvybės draudimo poliso naudos gavėjas?

Apsvarstykite automatines paskolas ir visas kitas skolas. Visus šiuos dalykus reikia aptarti ir atnaujinti.

20. Nustatykite naujas ribas

Naršymas skilimo yra kalnelis. Jūs abu tuo pačiu metu patiriate daugybę skirtingų emocijų, ir tikimybė, kad norėsite sugrįžti į tai, kas patogu, yra gana aukšta.

Neabejotinai bus atvejų, kai atrodo, kad tobula idėja kartu nugrimzti į lovą, taigi jūs turite nustatyti keletą savo naujos santykių formos ribų, kad vandenys nebūtų nemalonūs ir niekas nesusipainioja.

Nuspręskite, kaip ir ar jūs bendrausite, kai viskas bus pasakyta ir padaryta. Ir laikykitės jūsų nubrėžtų linijų.

Kaip judėti toliau, kai jūsų buvęs pasitraukimas

Kai tikrai pašalinsite iš savo komforto zonos, kai pradėsite jausti daugiausiai jausmų. Viskas, ko esi įpratęs, nebėra, o visas jūsų pasaulis jaučiasi kitaip.

Visų pirma, skirkite laiko sėdėti su savo išsiskyrimu ir prisitaikyti prie to, kad tai įvyko. Nebijokite leisti sau sielvartauti tai, ką praradai.

Galite būti pikti, liūdni, sumišę ar nutirpę. Svarbu, kad neignoruojate savo jausmų, nesikreipdami į juos.

Bet po to. Tai nereiškia, kad skausmas nebūtinai vis tiek nebus, tačiau turėsite rasti būdų, kaip užsiimti savimi, kad nesigilintumėte į savo širdies skausmą.

Užpildykite savo laiką jums naudingais dalykais. Praleiskite laiką su draugais ir šeima. Praktikuokite šiek tiek papildomos savęs priežiūros. Gal net pasiimti naują ar seną hobį.

Stenkitės vengti savęs, naudodami laiką produktyviai naudodami laiką.

Jei pastebite, kad jums ypač sunku leisti tai leisti, kreipkitės pagalbos į konsultacijas. Terapeutai yra puikus būdas išmokti naujų susidorojimo įgūdžių.

Išmokimas išsiskirti su žmogumi, su kuriuo gyvenate. Laikykitės šių patarimų, kad įsitikintumėte, jog tai darote geriausiu įmanomu būdu.