Sugedusi santuoka - 6 ženklai ir 12 patarimų, kaip ją išsaugoti

Nors sulaužytas stiklas negali būti ištaisytas, tai nereiškia, kad sugedusi santuoka turi išgyventi tą patį likimą. Išsaugoti sugedusią santuoką yra visiškai įmanoma, ir mes galime jums parodyti, kaip. Sąžiningomis ir nuoširdžiomis pastangomis, išgelbėjimas santuoka nuo artėjančios pabaigos gali būti realybė.

Kai jūsų santuoka yra ant uolų, yra daugybė ženklų, kurie iš tikrųjų jums taip pasakys. Pradedantiesiems, jūs abu nekalbėsite tiek. Ir jei tai padarysite, rasite ką nors ar kitokį nesutinku. Be to, jūs nebijote, kad darote romantiškus gestus vienas kitam, kaip tai darėte per medaus mėnesio santykių etapą ir net negalite atsiminti, kad paskutinį kartą jūs abu turėjote lytinių santykių.

Jei kuris nors iš šių skambina jums varpą, tada gerai, kad jūs čia atsidūrėte. Jei gaunate signalą, kad viskas nesiseka ir norite nuoširdžiai išsaugoti santuoką, tada šis straipsnis bus jūsų vadovas.

Sugedusi santuoka reiškia

Turinys

• Sugedusi santuoka reiškia
• 6 sugedusios santuokos požymiai
  • 1. Bendravimo trūkumas
  • 2. Net būdamas kartu, tu ne
  • 3. Nebėra sekso
  • 4. Jūs pamiršote, kas tau apie juos mėgdavo
  • 5. Jūs apsvarstėte emocinį sukčiavimą
  • 6. Apskritai jaučiatės nelaimingi
• 12 patarimų, kaip sėkmingai išgelbėti sugedusią santuoką
  • 1. Peržiūrėkite praeities prisiminimus
  • 2. Remontuokite nutrauktą ryšio liniją tarp jūsų dviejų
  • 3. Įvertinkite save sąžiningai, kad išsaugotumėte sugedusią santuoką
  • 4. Stenkitės protingai išspręsti problemas
  • 5. Neįtraukite trečiojo asmens į savo santuoką
  • 6. Norėdami pataisyti sugedusią santuoką, praleiskite vertingą laiką vienas su kitu
  • 7. Palaikykite vienas kitą, kad taptumėte geresniais žmonėmis
  • 8. Įvertinkite savo sutuoktinio pastangas
  • 9. Grąžinkite seksualinį intymumą ir linksmybes savo vedybiniame gyvenime
  • 10. Aiškiai išspręskite finansinius reikalus
  • 11. Kreipkitės į santuokos terapeutą/patarėją
  • 12. Išmokite pasitikėti gydymo procesu, kad išgelbėtumėte santuoką

Norėdami sėkmingai padėti jūsų santykiams išgyventi su santuokos loviais ir crests, turite geriau suprasti nutrūkusią santuoką. Teigiama. Santykiams būdingas abipusio pasitikėjimo, bendravimo ir atsidavimo stoka. Ištikimybė taip pat gali pakenkti santykiams. Nuolatinis kibimas ir santykių argumentai gali būti dar viena santuokos nutraukimo priežastis.

Kai kurios poros gali gauti reikiamą laisvę nuo apsunkinančių santykių, tuo tarpu yra keletas, kurių gyvenimas tapo nepakeliamas dėl sugedusios santuokos skausmo ir širdies skausmo. Taigi, ar jūs abu patenkate į pirmąją kategoriją, ar antrąją, priklauso nuo to, kaip jūs sprendžiate santuokos problemas. Gal norite paleisti santuoką ir būti pakeliui atsigauti po nuostolių, o gal norite išgelbėti tai, kas liko iš jūsų santuokos.

6 sugedusios santuokos požymiai

Norėdami išsaugoti sugedusią santuoką, pirmiausia turite išsiaiškinti, ar esate viename. Vien todėl, kad porą savaičių jūsų miegamajame buvo sausas burtas. Mažos problemos, retkarčiais kovos ir nedideli sutrikimai yra tinkami tol, kol jie nėra pratęsti. Bet jei jūs kartu matote kai kuriuos iš šių ženklų, gali būti, kad jums dvi.

Susijęs skaitymas: Meilės santuokos problemos: Mes priklausome skirtingiems finansiniams sluoksniams

1. Bendravimo trūkumas

Pirmas dalykas, kuris nutinka, kai santuoka eina į metimą, yra visiškas bendravimo suskirstymas. Ir ne, mes neturime omenyje laiko, kai jūsų vyras pamiršo atsinešti čederio sūrį į savo maisto prekių pirkimą. Kadangi tarp jūsų dviejų yra tiek atstumo, nė vienas iš jūsų nebando varginti bendrauti.

Nesvarbu. Jums daug lengviau būti tiesiog užimti savo gyvenime. Jei tokie jausmai šliaužia į jūsų santuoką, gali būti, kad jūsų santykiai eina nuokalnėje.

2. Net būdamas kartu, tu ne

Net bandant daryti tai, ką darėte anksčiau, tai gali nebesijausti taip pat. Galbūt tai buvo jūsų reikalas įmesti įšaldytą picą į orkaitę ir žiūrėti laidą Bendruomenė kartu savaitgaliais. Bet net ir tada, kai dabar laikote tą rutiną, ji nebejaučia tokio paties.

Nebe tokio jaudulio, tos pačios meilės ar tokio paties komforto, kai dalijatės ta erdve ir laiku su savo sutuoktiniu. Tai gali būti vienas didžiausių nelaimingų santuokos ženklų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.

3. Nebėra sekso

Fizinis intymumas yra toks pat svarbus kaip ir emocinis intymumas. Gerai, jei tris kartus per savaitę neturite žemės drebėjimo sekso. Bet jei jūs iš tikrųjų praėjote mėnesius neliesdami vienas kito, gali kilti nerimo priežastis.

Ir jei jūsų santuokoje visiškai nėra kitų būdų, kaip parodyti meilę, ten yra gilesnė problema. Tokie dalykai kaip kaktos bučiavimasis, nugaros trinimai, apkabinimas ir tt yra visi mieli ir dėmesingi meilės rodymo būdai. Jei neprisimenate, kada paskutinį kartą pabučiavote savo žmoną į skruostą, jums gali būti labai reikia išgelbėti sugedusią santuoką.

4. Jūs pamiršote, kas tau apie juos mėgdavo

Gal įsimylėjo. Galbūt jums patiko, kad jūsų žmonai tiesiog reikėjo pasiteisinimo, kad galėtų virti casseroles savo draugams ar kaip jaudinasi, kad ji patenka į prekybos centrą.

Kad ir kas jums patiktų - nesvarbu, kokie dideli ar maži - yra dalykai. Kadangi atstumas tarp jūsų dviejų taip padidėjo, net negalite prisiminti, kas tau patinka, jau nekalbant.

5. Jūs apsvarstėte emocinį sukčiavimą

Jūsų santuoka yra tokia emociškai niūri, kad jūs linkę ieškoti tų jausmų kitur. Dabartinėje santuokoje jūs negaunate norimos meilės ir laimės, todėl jūsų protas klajoja į kitas vietas. Galbūt jūs turėjote keletą nedidelių jausmų bendradarbiui arba pradėjote jaustis, kad traukia draugą. Jūs žinote.

Susijęs skaitymas: Patarimai, kaip spręsti emocinį apgaudinėjimą iš eksperto terapeuto

6. Apskritai jaučiatės nelaimingi

Ko gero, didžiausias rodiklis, kurio reikia jūsų santuokai. Galbūt negalėsite tiksliai tiksliai nustatyti priežasties savo partneriui ar santuokai, tačiau apskritai jaučiate nerimauti. Jūs netgi galite parodyti depresijos požymius.

Galite daugiau pamatyti savo draugus arba dažniau išeiti, kad atitrauktumėte save nuo to, kas vyksta namuose, bet tikrai nebijote kaip save. Tokiu atveju pagalvokite, ar jūsų vedęs gyvenimas turi atlikti tam tikrą vaidmenį.

12 patarimų, kaip sėkmingai išgelbėti sugedusią santuoką

Niekas negali numatyti santuokų, kurios gali išgyventi, procentinė dalis ir išlikti stipriems dėl negandų, kurios apgaubia santykius. Be to, labai sunku priimti sprendimą, ar išgelbėti santuoką, ar tiesiog paleisti ją. Tačiau jei manote, kad dar liko vilčių, tada yra 12 būdų, kuriais galite išgydyti nutrūkusią santuoką ir vėl nustatyti ją tinkamu keliu.

1. Peržiūrėkite praeities prisiminimus

Praeityje tikrai turite turėti nuostabios patirties su savo partneriu. Taigi atėjo laikas išgyventi tuos prisiminimus ir bandai prisiminti, kaip buvo mylėti savo partnerį iš tikrųjų ir nesavanaudiškai. Galbūt jūs pamiršote apie geras savybes, kurios pirmiausia privertė jus nukristi savo sutuoktiniui. Pasikliaudami praeities akimirkomis, galite jaustis skatinami iš tikrųjų priversti savo santykius veikti ir atgaivinti meilę, kuri, jūsų manymu, buvo prarasta!

2. Remontuokite nutrauktą ryšio liniją tarp jūsų dviejų

Nori sutvarkyti nutrūkusią santuoką be konsultacijų? Tada atsargiai perskaitykite tai ir tai gali sutaupyti kelionę pas terapeutą. Nesusipratimai ir santykių problemos iškyla tada, kai jūs abu nesugeba aiškiai ir atvirai bendrauti tarpusavyje.

Taigi labai svarbu tapti patogiai vienas su kitu ir perduoti savo mintis bei nuomones. Ne tik pasidalykite savo mintimis, bet ir klausykite savo partnerio norų ir poreikių. Tokiu būdu jūs galite pataisyti santykius subrendusiais būdu.

3. Įvertinkite save sąžiningai, kad išsaugotumėte sugedusią santuoką

Tai iš tikrųjų nebūtinai turi būti didelė problema, tačiau įvairūs maži dalykai iš tikrųjų gali sugadinti santykius. Galbūt jūsų santuoka susiduria. Ženkite žingsnį atgal ir įvertinkite save, kad suprastumėte padarytas klaidas ir iš tikrųjų galėtumėte ištaisyti savo santykius.

4. Stenkitės protingai išspręsti problemas

Jei abu turite įprotį ginčytis dėl nenaudingų dalykų ir kaltinti vienas kitą dėl santuokos problemų, tuomet turite protingai išspręsti problemas. Neleisk pykti ir ego jus valdyti. Kai jaučiate, kad reikalas išeina iš rankų, padaryk pertrauką ir vėliau grįš prie šio reikalavimo.

Viskas apie tai, kaip tu tą akimirką elgiatės. Jei ketinate sakyti skaudžius dalykus, visos jūsų pastangos išsaugoti nutrūkusius santuokas bus veltui. Būkite ypač sąmoningi aptardami rimtus reikalus. Jei reikalas yra nereikšmingas, tada venkite jo dar kartą aptarti, nes iš jo neišeis jokie gėrį.

Susijęs skaitymas: 9 būdai, kaip išspręsti konfliktus sumaišytose šeimose

5. Neįtraukite trečiojo asmens į savo santuoką

Jūs apsunkinsite savo vedybinio gyvenimo problemas aptardami jas su trečiuoju asmeniu, nesvarbu, ar šeimos narys, ar artimas draugas. Įtraukdami trečiąjį asmenį, jūs parodysite savo sutuoktinį, kad nepakankamai juo pasitikite, kad išspręstumėte problemą tarpusavyje.

Tai gali priversti jūsų vyrą pavydėti ar tavo žmonai tikrai nesaugia moterimi. Jūsų partneris taip pat gali galvoti, kad tai darydami negerbi jo privatumo. Taigi venkite to bet kokia kaina, jei rimtai norite išgelbėti santuoką.

6. Norėdami pataisyti sugedusią santuoką, praleiskite vertingą laiką vienas su kitu

Norėdami vėl užmegzti ryšį, tiek sutuoktinis, tiek jūs turite atkreipti dėmesį į tai, kad praleistumėte vertingą laiką vienas su kitu. Jūs abu galite atsisėsti kartu ir sudaryti tvarkaraštį, kuriame skirtingai gali būti sujungti iš naujo. Išeikite į filmų pasimatymus, ilgus važiavimus, pasivaikščiojimus parke, piknikuose, savaitgalio romantiškus vartus ir tt, kad jūs visi galėtumėte padaryti savo ryšį stipresnį.

7. Palaikykite vienas kitą, kad taptumėte geresniais žmonėmis

Labai svarbu, kad po vedybų jūs abu galėtum augti individualiai ir tada prisidėti prie santykių išlikimo. Taigi, jūs neturite pavydėti sutuoktinio pasiekimų, bet didžiuotis juo/jos. Taip pat skatinkite vienas kitą tapti geresniais asmenimis, kad jūsų santykiai galėtų iš to naudotis.

8. Įvertinkite savo sutuoktinio pastangas

Paprastai poros išsisklaido, nes negali vertinti vienas kito prasmingai ir teigiamai. Taigi nedarykite tos pačios klaidos. Kai pastebite, kad jūsų partneris daro ką nors, ypač tau, pasistenkite ir pagirkite jį/ją. Gal pakaks tik paprasto ačiū iš jūsų pusės, kad jūsų partneris jaustųsi įvertintas ir mylimas. Pagalvokite apie būdus, kaip parodyti jums rūpimą, ir duše jiems papildomos meilės!

9. Grąžinkite seksualinį intymumą ir linksmybes savo vedybiniame gyvenime

Didžiąją dalį santykių reikia taupyti, nes poros pamiršo tapti seksualiai intymūs ir nesugeba patenkinti vienas kito seksualinių norų. Jei esate viena tokia pora, tuomet turėtumėte pagalvoti apie būdus, kaip padidinti seksualinį intymumą, ir tai gali būti raktas į tai.

Sudarykite sąrašą dalykų. Yra didelė tikimybė, kad darbas su seksualiniu intymumu gali išgelbėti jūsų santuoką nuo griuvėsių.

Susijęs skaitymas: 9 santykių be lyties poveikis, apie kurį niekas nekalba

10. Aiškiai išspręskite finansinius reikalus

Kaip atkurti sugedusią santuoką? Pastebėta, kad poros paprastai naikina savo santykius kovojant dėl ​​finansinių reikalų. Todėl labai svarbu, kad jūs abu sėdėtumėte ir nustatytumėte finansines ribas ir išsiaiškintumėte pinigų problemas jūsų santykiuose.

Jei abu dirbate, nuspręskite vienodai prisidėti prie finansinio korpuso, kad būtų galima išvengti argumentų. Jei uždirbate ir jūsų vyras/žmona jus palaiko, tada netapkite arogantišku dėl to. Prisiimkite atsakomybę už savo sutuoktinį teigiamai.

11. Kreipkitės į santuokos terapeutą/patarėją

Nėra jokios žalos teikiant pagalbą patyrusiam ir apmokytam santuokos terapeutui/patarėjui, jei pastebite ženklus, kad jūsų santykiai turi būti sutvarkyti eksperto pagalba. Pradžioje galite jaustis gėdingai atsiverti kitam asmeniui apie jūsų vedusį gyvenimą. Tačiau atsivėrimas ilgainiui lems geresnius rezultatus ir jūs galėsite subrendę su savo santuokinėmis problemomis susidoroti. Paprašykite sutuoktinio palydėti jus, kad abu galėtumėte išspręsti problemas kartu.

12. Išmokite pasitikėti gydymo procesu, kad išgelbėtumėte santuoką

Atminkite, kad jūsų santykiams padaryta žala nebus ištaisyta per naktį. Norint išsaugoti santykius, reikia kantrybės ir nuolatinio atkaklumo. Jūs turite tikėti gydymo procesu ir skirti laiko santuokai, kad galėtumėte savarankiškai treniruotis. Tuo tarpu toliau stenkitės, kad jūsų santykiai būtų sveikesni ir išsaugotų santuoką savaip. Mintis atsisakyti jūsų santykių niekada neturėtų peržengti jūsų mintis.

Tikimės.

Santuokos konsultavimas - 15 tikslų, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį

Buitinė partnerystė- 4 būdai ji skiriasi nuo santuokos ir 6 jos siūlomos naudos

Meilė po santuokos - 9 būdai ji skiriasi nuo meilės prieš santuoką