Ar esate pasmerktas nelaimei santuokai?

Jei ir toliau darote šiuos 19 dalykų, garantuojate sau nelaimingą santuoką (ir gyvenimą).

Dauguma porų eina į santuoką matydamos pasaulį ir ypač viena kitą per rožių spalvos akinius. Jie mano.

Deja, laikui. Jų santuoka nėra tokia laiminga ar linksma, kaip jie įsivaizdavo savo vestuvių dieną. Ir jiems lieka nerimauti, kad galbūt jie pasmerkti nelaimei santuokai arba, dar blogiau, tampa vienu iš 50% skyrybų porų.

Jei kas nors jums skamba skaudžiai pažįstamai, nesijaudinkite. Jūs nesate pasmerktas kančios gyvenimui ar net skyryboms.

Galite sugrąžinti džiaugsmą į savo santuoką, tačiau tai užtruks darbą. Taigi susukite rankoves ir pasiruoškite geriau ir jūsų santuokai padaryti.

Rekomenduojama - išsaugok mano santuokos kursą

Štai 19 dalykų, kuriuos turite nustoti daryti dabar, jei esate įsipareigoję sugrąžinti džiaugsmą į savo santuoką:

1. Bendravimas su savo sutuoktiniu per socialinę žiniasklaidą. Tarp jūsų abiejų santuoka. Tai nėra tarp jūsų ir jūsų ir visų jūsų draugų, šeimos, atsitiktinių pažįstamų ar to atsitiktinio asmens, kuris jus draugavo praėjusią savaitę.

2. Tiesiog tikiuosi, kad viskas pavyks. Viena didžiausių porų klaidų yra tai, kad tiesiog įvyksta gera santuoka. Gera santuoka reikalauja pastangų, o ne pasyvumo.

3. Emociškai sausinant veiklą. Niekas negali išgyventi darydamas dalykus, kurie juos nešioja, ir jų santuoka tikrai neišgyvens. Jei jūsų santuokos ir šeimos narių labai svarbi veikla jus nuvalo, raskite būdą, kaip pakeisti tai, kaip jūs galvojate apie tai, ar tai, kaip jūs tai darote.

4. Nerimaujate dėl dalykų, kurių negalite kontroliuoti. Žiūrėk, vienintelis dalykas jūsų gyvenime, kurį turite, kad galėtumėte valdyti, yra tu. Nerimaudami dėl to, ką daro jūsų sutuoktinis (ar ne), niekada nepakeis dalyko. Taigi nustokite nerimauti. Vietoj to, pasakyk, ką reikia pasakyti ar daryti tai, ką reikia daryti.

5. Gyvenimas apie praeities klaidas. Gyvenimas praeityje ir gyvena dėl klaidų, kurias padarėte jūs ar jūsų sutuoktinis. Jūsų gyvenimas ir santuoka yra dabartyje. Mokykitės iš praeities, bet sutelkite dėmesį į dabar.

6. Sutelkite dėmesį į tai, ką daro (ar ne) daro (ar ne). Žvelgiant į tai, ką sėkmingos poros daro, kad sukurtų savo laimingą santuoką kaip jūsų įkvėpimą, yra puiku! Bet jei viskas, ką jūs darote, yra palyginti jūsų santuoką su jų, tai nėra puiku. Viskas, kas jus sulauks, yra daugiau kančios.

7. Pateikite save, sutuoktinį ar santuoką, paskutinį kartą jūsų prioritetų sąraše. Tai, ką atkreipiate dėmesį, auga. Jei ne puoselėjate savęs, sutuoktinio ir santuokos.

8. Savo sutuoktinio paslaptis. Pasitikėjimas yra būtina visų sėkmingų santuokų ingredientas. Jei manote, kad reikia išlaikyti savo gyvenimo dalis, paslėptą nuo savo draugo (be pasakiško netikėtumo gimtadienio vakarėlio. Tikėtina, kad priežastis nėra naudinga sveikai santuokai.

9. Nepaisymas parodyti dėkingumo savo sutuoktiniui. Jūsų gyvenimo partneris turi žinoti, kad vertinate juos buvimą jūsų gyvenime. Praneškite jiems, kad esate jiems dėkingi, yra dar vienas būdas išreikšti savo meilę jiems.

10. Kontroliuojant. Bandymas priversti savo sutuoktinį elgtis taip, kaip jūs manote, kad jie turėtų elgtis. Jūs vedėte žmogų, kuris yra atskirtas nuo tavęs - ne tavo lėlė (ar dar blogiau, vergas).

11. Tikimasi, kad tai, kas anksčiau neveikė, veiks ateityje. Norėdami nukreipti savo partnerystę į laimę, turite išbandyti įvairius būdus, kad viskas būtų geresnė. Atminkite, kad Einšteinas apibūdino beprotybę kaip „darydamas tą patį ir vėl ir tikisi skirtingų rezultatų.“

12. Apsimeta, kad esi kažkas, kas tu ne. Per daug žmonių mano, kad jei jie tiesiog patenkins savo sutuoktinio lūkesčius, kas jie turėtų būti, tada jų santuoka pasiteisins. Jei tai darote, jūsų santuoka gali pasiteisinti jūsų draugei, tačiau ji niekada jums nepasiteisins. Būti begėdiškai jūs esate svarbiausias jūsų prioritetas.

13. Bandau pakeisti savo draugą. Visi girdėjome istorijas apie tai, kaip žmonės (ypač moterys) tuokiasi ketinantys pakeisti savo mylimąjį. Na, jūsų medus niekada nepasikeis, nebent jie nuspręs pasikeisti, todėl priimkite juos kaip kaip juos.

14. Tiki, kad galite patikti visiems. Nesvarbu, kaip stengsitės, niekada nebūsi visiems visiems žmonėms. Taigi atsisakykite bandymo įtikti savo sutuoktiniui, savo įstatymams, tėvams ir draugams.

15. Nuleisdamas akis į tikslą. Kai vedei savo mielą. Vis dėlto kažkaip pamiršote to nepamiršti, ir būtent taip jūs esate ten, kur esate šiandien. (Bet kadangi jūs skaitote tai, aš žinau, kad iš naujo nustatote savo žvilgsnius.)

16. Nepavyko paklausti, kaip jūsų santuoka pateko ten, kur yra šiandien. Taip, jūs turite suprasti, kaip jūsų sąjunga pateko ten, kur yra šiandien, kad galėtumėte išvengti tų pačių klaidų.

17. Nepaisydamas savo vaidmens. Ar jūsų santuokos darbams reikia abiejų pastangų. Tai nėra tik jų darbas, kad viskas būtų geriau. Jūs turite atlikti savo darbą būdami geriausiu sutuoktiniu, kuris taip pat gali būti.

18. Pasirinkimas trumpai-Patogumas dėl ilgalaikės naudos. Aišku, šiuo metu gali būti lengviau nekreipti dėmesio į problemą, nei išspręsti, tačiau ignoruojant per daug dalykų tiesiog sukelia pasipiktinimą. Ir pasipiktinimo burtai pasmerkti santuokai.

19. Pamiršdami tai, kaip, jūsų manymu, lemia, kaip jūs patiriate savo santuoką (ir pasaulį). Jei visada tikitės, kad jūsų draugas padarys ką nors erzinančio, jie padarys ką nors erzinančio. Jei tikitės, kad jūsų draugas turės geriausius ketinimus su tuo, ką jie.

Jūsų santuoka nevyko iš medaus mėnesio fazės iki ten, kur esate šiandien, akimirksniu. Reikėjo laiko, kol blogi įpročiai susitvarkė.

Taigi nesitikėkite, kad nedelsdami eisite iš karto ir visiškai pašalinsite visą 19 tokių elgesio, turėsite tai padaryti tam tikrą darbą.

Skaityti daugiau: 6 žingsnių vadovas: kaip ištaisyti ir išsaugoti sugedusią santuoką

Be to, jūs negalite tikėtis, kad sutuoktinis iškart atpažins jūsų pastangas kaip geras. (Žr. Nr. 19 aukščiau.) Iš pradžių jie tikriausiai bus šiek tiek susipainioję dėl jūsų atliktų pokyčių. Heck, jie netgi gali jausti grėsmę ar pikti. Bet atkaklus. Savo santuokos sugrąžinimas į „Roseer“ kelią į laimingą kada nors po to užtruks tiek laiko, tiek pastangų. Jei sulaužysite blogus įpročius, kurie neveikia jūsų santuokos naudai, rezultatai tikrai bus to verti.