Ar santykiai kovoja normalios? 15 ženklų, su kuriais kovojate per dažnai

Poros teigia, tačiau kiek santykių kovų yra normalios ir kiek atkreipia dėmesį į gilesnę problemą? Štai ką reikia žinoti apie santykių argumentus.

Gerai, pripažinkime tai, kovos su santykiais ar bent jau santykių nesutarimais yra neišvengiami. Kiekvienas šios planetos žmogus yra unikalus savaip. Tai reiškia, kad kiekvienas žmogus turi savo požiūrį, savo nuomonę ir savo būdus. Kai du žmonės užmezga glaudžius ryšius, reikia tikėtis dantų problemų. Juk jūs negalite visą laiką sutikti vienas su kitu, tiesa?

Kai susipažinsite vienas su kitu, galite pastebėti, kad pradedate susitarti dėl daugiau dalykų, tačiau niekada nesutiksite dėl visko. Ir gali būti atvejų, kai pastebėsite, kad tai kenkia dėl to. Santykių kovos neturėtų būti pagrindinė nerimo priežastis, tačiau yra situacijų, kai turėtumėte sėdėti ir susimąstyti.

Jei nesate tikri, ar jūs ir jūsų partneris turi per daug muštynių, įsitikinkite, kad nėra tinkamos ir neteisingos sumos. Tačiau svarbu būti atsargiai, kad dėl to nekovosite ir visada tinkamai susitvarkysite. Būkime sąžiningi, geriausia pasidarymas, tiesa?

Kodėl poros visų pirma kovoja su santykiais?

Nes poros susideda iš žmonių ir žmonių. Mes ne robotai, mes negalime autopiloto per kiekvieną dieną ir nieko nejauskite. Bet kurios dienos erdvėje galite jausti didžiulį emocijų spektrą, priklausomai nuo to, kas vyksta aplink jus ir kaip jautiesi dėl to. Be to, šios emocijos gali priversti pasakyti dalykus, kurių galbūt neturėjote, o kitas asmuo gali jus visiškai neteisingai suprasti.

Šie dalykai sukelia argumentus. Santykių kovos yra normalios, tačiau per daug yra raudonos vėliavos ženklas, kad kažkas gali būti šiek tiek negerai.

Tam tikra prasme argumentai gali būti sveiki, nes tai išvalo orą, verčia jus bendrauti, kad išspręstumėte problemą, ir tai rodo, kad jums rūpi. Ten yra aistra, ugnis ir, kai kilo gaisras, įvyksta argumentai. Jei nesiginčysite, tai taip pat yra raudona vėliava, nes tai gali reikšti, kad emocijos pasitraukė iš santykių. Kai tai atsitiks, neliko daug ko kovoti.

Santykių kovos ir bendros priežastys, dėl kurių prasideda kova

Yra keletas bendrų priežasčių, dėl kurių santykių kovos, tačiau jos skiriasi įvairiose porose. Neišspręstos problemos yra pagrindinis daugumos porų prilipimas. Tai reiškia, kad paskutinį kartą, kai ginčijatės, ne visai ką nors išsiaiškinote, ir jam pavyko vėl išsilieti. Galbūt vienas partneris jaučiasi stresas darbe ir dėl to jie sako tai, ko jie nereiškia, todėl sukelia kovą.

Partneriai kartais gali pradėti kovoti su santykiais, kai praleidžia šiek tiek per daug laiko kartu. Tai gali atrodyti juokingai, bet mums visiems reikia savo erdvės retkarčiais. Jei jūs nuolat esate vienas kito pusėse, tam tikru etapu pradėsite erzinti vienas kitą! „Covid Lockdown“ yra didžiulė problema, kai kalbama apie santykių kovas. Mes nesame įpratę praleisti tiek laiko namuose. Ir kai mes esame toje pačioje erdvėje ilgiau nei įprasta, nesunku jaustis šiek tiek uždususi. Tai gali sukelti kovas dėl mažiausių, juokingiausių dalykų. Praėjusią savaitę turėjau argumentą su savo partneriu apie skalbinių ploviklį. Rimtai, Skalbimo miltelių. Eik figūra, teisingai?

Esmė ta, kad yra daugybė priežasčių, kodėl pora gali pradėti kovoti ir normalu tai daryti. Tai yra gyvenimo dalis ir daugeliu atžvilgių tai rodo, kad jums rūpi, tai rodo, kad jūsų emocijos gerai veikia.

Ar normalu kovoti kiekvieną dieną santykiuose?

Nors santykių kovos yra normalios, kovos kiekvieną dieną nėra. Galite šiek tiek nesutikti kiekvieną dieną, nes esate du asmenys, kurie turi savo nuomonę, tačiau tie nesutarimai neturėtų virsti pilnais kovomis ir eilėmis.

Nėra teisingo ar neteisingo skaičiaus, atsižvelgiant į tai, kiek argumentų turėtumėte turėti savo santykiuose. Jums gali eiti savaitės ir nesakyti kryžminio žodžio vienas kitam. Ir tada jums gali kilti daugybė argumentų per nedidelį laiką. Tai priklauso nuo to, kas vyksta jūsų gyvenime, ir kaip jūs jauti. Kol galėsite efektyviai bendrauti po argumento ir neleidžiate savo emocijoms burbuliuoti iki to laiko, kai sakai ką nors skaudų savo partneriui, galėsite tai įveikti kaip komandą.

Kaip kovoti sąžiningai santykiuose

Svarbu žinoti, kaip kovoti ir sąžiningai santykiuose. Tai reiškia, kad ne tyčia nenaudokite jautrių partnerio vietų, kad juos įskaudintumėte be jokios priežasties. Tai nėra kova sąžininga ir tiesiog yra prasminga. Pavyzdžiui, jei jūsų partneris yra gana jautrus jų svoriui, nėra teisinga ar teisinga apie tai komentuoti argumento metu. Tai reiškia, kad bandote laimėti, nustumdamas savo partnerį.

Verčiau pasakykite, ką norite pasakyti. Pakelkite savo balsą, jei tikrai norite. Bet įsitikinkite, kad sakote faktinius dalykus, ir jūs išreiškiate, kaip jauti. Nenaudokite konkurencinės taktikos ar nemalonumo, kad laimėtumėte.

Nėra jokio tikro teisingo ar neteisingo būdo turėti argumentą. Argumentai nėra linksmi ir jie nėra laikai jūsų gyvenime, kai jūs labai kontroliuojate situaciją. Tačiau tiesiog išvengti niūrumo ir „vienkartinis meistriškumas“ turėtų jus pamatyti.

15 ženklų, kuriems kovojate per daug

Taigi, kaip jūs galite pasakyti, ar kovojate per daug? Aš minėjau, kad nėra teisingo ar neteisingo skaičiaus argumentų, kuriuos turėtumėte turėti kaip pora, tačiau tikrai yra situacija, kai viskas gali būti laikoma „uolėta“.

Čia yra 15 ženklų.

1. Jūs negalite bendrauti nepradėdami kovos

Santykių kovos neturėtų būti dažnesnės, nei reguliariai bendrauti tarpusavyje. Bendravimas yra pagrindinis sveikų santykių veiksnys ir, jei negalite kalbėti apie dalykus, net ir linksmus dalykus, be to, kad jis nesukelia eilės, turite problemų. 

2. Jūs pateikiate išsamią informaciją apie paskutinę kovą į kitą

Neatsižvelgiant į paskutinio argumento detales, tai reiškia, kad tikriausiai ketinate jas nuvežti į kitą, o kitas - gana greitai ir ant kulnų. Reikia išspręsti santykių kovas. 

3. Jūs ginčijatės kiekvieną dieną

Jei ginčijatės kiekvieną dieną, tai yra per daug. Aš žinau, kad sakiau, kad nėra tinkamos ar neteisingos sumos, bet kiekviena diena yra per toli. Kada jūs turite galimybę kartu linksmintis? Niekada, jei jūs nuolat ginčijatės. Jūsų santykiai tapo mūšio lauku ir joje nėra jokios linksmybės. 

4. Jaučiate, kad negalite išreikšti savo jausmų

Jūs turite per daug santykių kovų, jei jaučiate, kad negalite kalbėti apie savo jausmus, nežinodami, kad tai sukels dar vieną argumentą. Vėlgi, bendravimas yra toks gyvybiškai svarbus, ir jei jūs negalite kalbėti apie dalykus, kurie jus kenkia bijodami kovos, tai yra didžiulė raudona vėliava. 

5. Jūs sutelkiate dėmesį į dalykus, kurie jus erzina, o ne tai, kas jums patinka

Kai esate kovos mąstysenoje, tampate labai neigiamas. Jūs pradedate sutelkti dėmesį į dalykus apie savo partnerį, kuris jus erzina. Verčiau atkreipkite dėmesį į tai, kas jums patinka. Visi turime neigiamų bruožų, tačiau tai nereiškia, kad turėtume sutelkti dėmesį į juos. 

6. Kritika tapo įprastu įvykiu

Santykiai, kuriuose daugiausia dėmesio skiriama vienas kito kritikavimui. Tai yra per daug santykių kovų ženklas, nes oras aplink jus abu tapo toksišku. Laikas atsisėsti ir patekti į tai, kas sukelia visus šiuos argumentus. 

7. Sunkūs pokalbiai yra per sunkūs, todėl jų vengsite

Kiekvienuose santykiuose reikia būti laikais, kai jūs atsisėdate ir turėsite pokalbius, kurie yra šiek tiek sunkūs ar gilūs. Sveikos poros gali tai padaryti, nebijant, kad tai virsta rėkiančiomis rungtynėmis. Tai lemia veiksmingą bendravimą ir mokėjimą kalbėti bei klausytis savo ruožtu. Vengimas sunkių pokalbių yra žalos apribojimo priemonė, o ne ilgalaikis sprendimas.

8. Jūs mieliau praleistumėte laiką vienas, nei su savo partneriu

Jei žinote, kad jūs tiesiog turėsite dar vieną kovą, greičiausiai norėsite praleisti laiką vienas, vienatvėje ir tyliai. Galbūt net norėsite praleisti laiką šalia savo draugų. Jei verčiau būtumėte atokiau nuo savo partnerio, nes sergate kovomis su santykiais, tai yra ženklas, kad turite per daug. 

9. Atsiprašymas niekada neduodamas

Geriausias būdas baigti argumentą yra priimti kaltę, jei esate tas, kuriam tai reikia padaryti. Jei niekada nėra „atsiprašau“, ir aš turiu omenyje nuoširdų „atsiprašau“, tuomet jūs turite įprotį ginčytis dėl to.

10. Jūs reguliariai einate miegoti piktas

Leisdami problemas, kad kitą dieną būtų galima patekti į kitą argumentą. Mano močiutė man visada sakydavo, kad niekada neturėtumėte eiti miegoti dėl argumento ir tai yra patarimas, kurį šiandien gyvenu. Eidamas miegoti piktas tiesiog reiškia, kad ir jūs pabusite piktas. Kalbėkite apie tai prieš miegą ir taisykite dalykus kuo geriau. 

11. Jūsų santykiuose trūksta sąžiningumo

Nesijaučiate, kad gali būti atviras ir sąžiningas su savo partneriu ar jaustis, kad jie nedaro to paties su jumis, gali sukelti kibimo ir santykių kovų link. Jūs per daug kovojate, jei nebejaučiate, kad galite būti atviras su savo partneriu ar sąžiningai dėl jūsų santykių ir gyvenimo dalykų. 

12. Jaučiate, kad esate emociniame kalneliuose

Pagrindinis per daug kovų su santykių požymis yra tas, kad jaučiatės įstrigę ant nesibaigiančių emocinių kalnelių. Nors kai kurios kovos yra normalios, jausmas, kad visada esate krašte ir visada nusiminęs nėra normalus ir niekada neturėtų tapti įprasta. 

13. Jums nerūpi tiek, kiek tai darėte, jūs tiesiog ginčijatės dėl to

Kai jautiesi ginčijantis tapo įprasta, jūs pradedate mažiau rūpintis. Tai vienas iš pagrindinių požymių, kad jūs per daug kovos su santykiais. Klausimai tapo neįveikiami, o jūs kovojate dėl visa kita, kas susiję su ta tema. Jūs nematote išeičio iš jo, todėl jūs tiesiog ginčijatės dėl to. 

14. Jūs pastebite, kad keikiate apie kvailus dalykus

Normalu kovoti dėl atsitiktinių dalykų retkarčiais *skalbinių ploviklis, atsiminkite?* Bet jei tai įprastas renginys, turite suabejoti, kodėl. Tai gali būti neišspręstų klausimų ženklas, dėl kurio santykiai tiesiog jaučiasi toksiški. 

15. Jūsų draugai sako, kad jie susirūpinę

Jei jūsų draugai sako, kad jie mano, kad per daug kovojate su savo partneriu, turėtumėte atsisėsti ir atkreipti dėmesį. Dažnai kažkas iš išorės gali pamatyti aiškiau nei tas, kuris yra store jo.

Kaip atsigriebti po kovos 

Svarbiausia pasidarymas po kovos yra svarbiausia viso to dalies dalis. Aišku, eikite į visą makiažo sekso dalyką, jei norite. Tiesą sakant, aš tai skatinu, bet įsitikinkite, kad pirmiausia išsprendėte problemą.

Bendrauti! Jei reikia. Išreikškite savo jausmus ramiai ir atvirai, naudodamiesi „aš“ teiginiais, o ne kaltinti „tu“ teiginius. Tai darydami, jūs galite subrendę problemą įveikti ir sustabdyti problemą nuo kitos kovos rytoj ar kitą dieną.

Santykių kovos yra normalios, tačiau ginčytis visą laiką nėra. Sutelkite dėmesį į veiksmingą bendravimą ir įsitikinkite, kad bet kokia jūsų kova, po to išspręsta. Palikdami problemas „Fester“ tiesiog sukels problemą pabloginti.