Ar bijau įsipareigojimo viktorinos

Ar turite įsipareigojimo fobiją? Ar prisimeni tą sceną iš filmo 500 vasaros dienų, Kai vasara sako: „Mes tik fr…“, į kurį Tomas pertraukia sakydamas: „Ne! Neliesk to su manimi! Tai ne taip elgiatės su savo draugu! Bučiavimasis kopijavimo kambaryje? Laikydamas rankas Ikea? Dušo seksas? Nagi!“

Ar galite susieti su vasaros personažu? Tada galbūt jūs turite „įsipareigojimo“ ar „gamophobia“ baimę. Čia yra keletas aiškių ženklų, kurių reikia norint atlikti įsipareigojimo klausimų testą:

• Jūs netyčia vadovaujate žmonėms ir galų gale juos kenkiate/painiojate
• Jūs duodate mišrių signalų, net to nesuvokdami
• Kai kas nors sukuria santuoką/santykius, jūs tiesiog norite bėgti priešinga kryptimi! 
• Jūs bijote būti pažeidžiami ilgalaikėje draugystėje

Kaip įveikti įsipareigojimų problemas? Galite išbandyti gilius kvėpavimo pratimus ir meditaciją. Jei patiriate panikos priepuolius, dirbkite su terapeutu ir daugiau supraskite, ką galite padaryti, kad juos sustabdytumėte. Jei tai yra dažnas jūsų gyvenimo modelis, licencijuotas profesionalas gali išsiaiškinti tokio elgesio priežastis. Mūsų konsultantai iš „Bonobology“ skydelio yra vos už paspaudimo.