Prasmingų santykių užmezgimas po seksualinės traumos

Šiame straipsnyje

• Gyvenimas po seksualinio užpuolimo
• Atsigauti po seksualinės traumos ir prievartos
• Neverskite problemos
• Būkite patogūs aptarti klausimą
• Laikykitės paslapties
• Samdyti terapeutą

Išžaginimai ir seksualinė trauma yra labiau paplitusi, nei mes visi esame priversti tikėti.

Remiantis JAV nacionalinio seksualinio smurto išteklių centro, viena iš penkių moterų tam tikru savo gyvenimo momentu buvo išprievartauta. Blogiau, FTB tyrimas rodo, kad pranešama tik keturi iš dešimties išžaginimo atvejų. Tai įdomi figūra, atsižvelgiant į ekstrapoliaciją.

Jei jis nedeklaruojamas, tada tokios figūros nėra.

Tai turėtų būti klasikinis atvejis, kai jūs nežinote, ko nežinote, tačiau FTB magijos numeriai, išskyrus tai, ką mes žinome, tai nutinka daugeliui žmonių, o didžioji dauguma aukų yra moterys.

Gyvenimas po seksualinio užpuolimo

Seksualinės traumos ir užpuolimo aukos turi ilgalaikį psichologinį poveikį.

Ypač tiesa, jei nusikaltėlis yra tas, kuriuo pasitiki auka. Jie plėtoja pasitikėjimo problemas, genofobiją, erotofobiją ir kai kuriais atvejais panieka savo kūnui. Visa tai, kas išdėstyta aukščiau, trukdo sveikiems ir intymiems santykiams.

Seksualinės prievartos trauma gali trukti visą gyvenimą, tai gali užkirsti kelią aukoms užmegzti prasmingus santykius ar sunaikinti, kuriuos jie turi. Dėl jų sekso, intymumo ir pasitikėjimo klausimų baimė privers juos šalti ir nutolti savo partneriams, nutraukdami santykius.

Jų partneriams neilgai trukus pastebės seksualinės traumos simptomai, tokie kaip nesidomėjimas sekso ir pasitikėjimo sunkumais. Tik maža mažuma padarys tai kaip praeities seksualinės traumos ir prievartos apraiškas. Daugelis žmonių tai aiškins kaip akivaizdų nesidomėjimą savo santykiais. Jei seksualinės traumos auka nenori aptarti savo praeities dėl įvairių priežasčių, santykiai yra beviltiški.

Jei kita šalis sugeba tai išsiaiškinti laikui bėgant arba auka jiems pasakė priežastį, kodėl jie turi pasitikėjimo ir intymumo problemų, pora gali dirbti kartu ir įveikti neigiamą seksualinės traumos poveikį.

Atsigauti po seksualinės traumos ir prievartos

Jei pora yra tokio lygio dėl praeities seksualinės traumos, partneriui būtų lengviau užjausti aukos veiksmus.

Tačiau seksualinės traumos ar piktnaudžiavimo gydymas nėra lengva užduotis. Jei pora nori pabandyti tai padaryti patys, prieš kreipdamasis į profesionalą, yra keletas dalykų, kuriuos jie gali padaryti, kad palengvintų situaciją.

Neverskite problemos

Ne yra ne. Jei auka atsisako intymiai, sustokite. Jie kenčia nuo seksualinės traumos, nes kažkas pirmiausia privertė šią problemą. Jei norite, kad jie kada nors įveiktų tai, įsitikinkite.

Saldūs žodžiai, santuoka ir kitas pateisinimas tik dar labiau pablogins. Didžiąją dalį seksualinės traumos pacientų nukentėjo žmonės, kuriais jie pasitiki. Tęsdami veiksmą po atsisakymo, tik įrodysite, kad esate tas pats, kas originalus kaltininkas.

Tai užkirstų kelią jiems amžiams užmegzti prasmingus santykius su jumis. Taigi nedarykite tos klaidos, net ne kartą.

Būkite patogūs aptarti klausimą

Viena iš labiausiai dominuojančių jausmų seksualinės traumos ir prievartos aukos yra gėda. Jie jaučiasi nešvarūs, suteršę ir naudojami. Parodymas panieka jų situacijai net netiesiogiai privers juos atsitraukti toliau į savo apvalkalą.

Kalbėjimas apie tai padeda gijimo procesui. Auka tam tikru momentu gali tai aptarti, bet jei jie to nepadarys, tada palaukite, kol jie bus paruošti. Įmanoma įveikti visą išbandymą, nesidalijant jų patirtimi. Kalbėdamas apie tai su tuo, kuo jie pasitiki, dalijasi našta. Tačiau yra žmonių, ir jūs niekada negalite žinoti, kas yra šie žmonės, kurie gali peržengti save.

Jei jie galų gale tai aptarė, nesigilinkite į sprendimą ir visada būkite su savo partneriu. Jie turi žinoti, kad tai nėra jų kaltė ir viskas praeityje. Jūs turite juos nuraminti, kad jie dabar yra saugūs, apsaugoti ir niekada neleisite, kad kažkas panašaus pasikartotų.rezerv

Laikykitės paslapties

Konfidencialumas yra svarbus. Aplinkybės nesvarbios, bet niekada praneškite apie šį įvykį. Nenaudokite jo kaip sverto bet kokia forma, net jei galų gale išsiskirsite su asmeniu.

Einant per jį kartu, kaip pora sustiprins jūsų pasitikėjimą ir ryšius, net jei detalės niekada nebuvo atskleistos.

Neleisk nežinomam valgyti jūsų pasąmonėje, kiekvienas žmogus turi tamsią praeitį, bet tai praeityje. Bet jei tai taip pat daro tiesioginę įtaką ateičiai, tai yra tai, ką jūs, kaip pora, galite dirbti kartu dabartyje.

Tai neabejotinai sutriu. Seksualinė trauma nėra mažas dalykas, jei viskas pasidaro per sunku, visada galite kreiptis į profesionalią pagalbą.

Samdyti terapeutą

Gydymo seksualinės traumos ir piktnaudžiavimo procesas, kaip pora, yra teisingas pasirinkimas.

Tai turėtų būti kelionė dviem. Atsisakę aukos tik sustiprins jų pasitikėjimo problemas. Turėdami profesionalą, kuris nukreiptų jus į jūsų kelionę, padidinkite sėkmės tikimybę ir sušvelninkite dabartinių santykių žalą.

Seksualinė traumos terapija, kurią atlieka profesionalai. Pora negražins tamsoje ir išsiaiškins dalykus, kai jie eina. Profesionalas turės aiškų planą, paremtą sėkmingais atvejų tyrimais.

Seksualinė trauma pagal apibrėžimą yra potrauminio streso sutrikimo forma. Tai pasireiškia kaltės, gėdos, bejėgiškumo, žemos savivertės ir tikėjimo praradimo jausmais. Net jei fizinė žala gydo, psichinis ir emocinis nerimas slypi. Geras dalykas yra tai, kad visas sutrikimas yra išgydomas tinkamam gydymui ir daug meilės.

Palaikykite savo aukos partnerį nuoširdžiai ir jei jie nori judėti pirmyn su savo gydomoji kelione su jumis, tai jau yra prasmingi santykiai. Kai pora galės kartu įveikti seksualinę traumą, tai bus prasmingesnė nei bet kada anksčiau.