15 įsipareigojimų problemų ir kaip juos įveikti požymiai

Šiame straipsnyje

• Kas yra įsipareigojimo fobija?
• Kas sukelia įsipareigojimo fobiją?
• 15 ženklų pasakyti, ar jūsų partneris turi įsipareigojimo problemų
• Įvykdyti įsipareigojimų klausimus
• 10 būdų, kaip įveikti įsipareigojimų problemas
• DUK
• Stenkitės neturėti įtakos ankstesni santykiai

Daugeliui žmonių santykiai yra tokie pat lengvai kvėpuojami. Jie randa paguodą įsipareigojant kažkam, ar tai būtų santykiuose, ar tiesiog turi draugų. Turėti draugų ar reikšmingų kitų.

Tačiau daugeliui sunku, nes jie bijo įsipareigoti žmonėms.

Kas yra įsipareigojimo fobija?

Žmonės, kurie susiduria. Jiems kyla sunkumų pasitikėjimas kitais ir nesugeba įvykdyti pažadų.

Tai nereiškia. Tai, ką šie žmonės jaučia, yra intensyvesnė, todėl jie pasižymi baisiu posūkiu. Tokie intensyvūs jausmai užleidžia vietą nerimui ir kaupia rimtą padarinį. Šie žmonės trokšta ilgalaikių rimtų santykių.

Vis dėlto, paprašius įsipareigoti dėl tam tikrų pažadų, jų fobijos perpardai ir atsiskleidžia praeities baimės, ir jie galų gale atsisako asmens. Įsipareigojimo ženklų baimė nėra konkrečios lyties.

Kas sukelia įsipareigojimo fobiją?

Taigi, kas tiksliai sukelia įsipareigojimo klausimus? Na, daugelis įvykių, įvykusių žmogaus gyvenime, gali sukelti šią fobiją. Tai apima keistą šeimos dinamiką. Žmonės, kurių tėvai turėjo nesėkmingą santuoką ar sutrikę santykiai.

Piktnaudžiavimas vaikais arba sutrikusi vaikystė gali sukelti tokį nerimą. Žmogus gali susidurti su įsipareigojimo fobija ir dėl ankstesnės patirties.

Žmonės, kurie buvo arti. Tai veda prie žmonių, statančių sienas aplink jas ir neleisite kitiems į savo gyvenimą. Šios rezervacijos čia nesibaigia.

Daugelis žmonių susiduria su šia fobija dėl to. Arba jie galėjo užmegzti netinkamus santykius, susidūrę su atsisakymu ar piktnaudžiavimu.

15 ženklų pasakyti, ar jūsų partneris turi įsipareigojimo problemų

Gali būti daug priežasčių dėl įsipareigojimo problemų, kurios kiekvienam asmeniui gali skirtis. Šiuos įsipareigojimo fobijos ženklus taip pat reikia spręsti atsargiai. Jie apima:

1. Nėra etikečių

Kai į lygtį ateina tam tikros etiketės, tokios kaip vaikinas, draugė ar bet kuri kita.

2. Lūžiai

Šie žmonės nutraukia savo santykius nereikšmingais klausimais. Jie nepateiks jums logiškų samprotavimų. Jų baimė dėl ilgalaikių santykių pavogia jų sugebėjimą sklandžiai paleisti, ir jie sukelia nedideles problemas, kad nutrauktų kaklaraištį.

3. Nepasiekus finišo linijos

Negalėdami baigti projektų ir palikti juos pusiaukelėje, pabrėžiama asmens galimybė nesugebėti priimti sprendimų. Šis bruožas matomas žmonėms, turintiems įsipareigojimo problemų.

Kadangi šie žmonės negali užmegzti savo santykių ir dirbti su jais, jie nori palikti juos viduryje, o ne priimti tvirtus sprendimus.

4. Ateitis

Rasite žmonių, turinčių įsipareigojimų problemų. Kalbėjimas apie „sensta kartu“ judėjimą kartu niekada nėra lengva su šiais žmonėmis. Jie arba atitrauks jus nuo temos, arba nesidomi maitinimu prie tokių minčių.

Tai nenurodyta tik poroms. Asmuo, turintis įsipareigojimų problemas.

Susijęs skaitymas: Svajoti kartu: 3 esminiai patarimai, kaip turėti laimingą ateitį kaip pora

5. Jie nemėgsta pokyčių

Žmonės, turintys įsipareigojimo problemų. Jie išsibarstys, jei atsiras kokių nors nedidelių pakeitimų, nesvarbu. Jiems patinka dalykai, einantys įprastu būdu.

Bet kokie nedideli pakilimai ir nuosmukiai privers juos dirbti ir bėgti į išėjimą.

Šie atvejai nebūtinai turi būti didžiuliai pranešimai. Mažos nakties savaitgalį pakanka, kad suaktyvintumėte jų nerimą.

6. Emocinio prisirišimo trūkumas

Jei asmuo kenčia nuo įsipareigojimo fobijos, greičiausiai jis nebus emociškai prisirišęs prie santykių.

Šis atsiribojimas kyla dėl baimės investuoti į santykius ir dėl to, kad jie nenori skirti laiko ir pastangų.

7. Nepatenkantis pasimatymų modelis

Tai yra vienas iš svarbių nerimo įsipareigojimo požymių. Jie bijo užmegzti santykius.

Tarkime, kad matote nesėkmingų santykių modelį, daugiausia todėl, kad asmuo nenorėjo. Tokiu atveju tai aiškiai rodo, kad jie pasimatymai, nes mėgsta būti santykiuose, o ne todėl, kad nori įsipareigoti ateičiai.

8. Nesidalijęs pakankamai informacijos

Jie susilaiko nuo daugybės informacijos apie save. Jie atrodo gniuždantys ir paslaptingi ir nenori pasakoti dalykų apie save, kad tai nepagailės jų asmeniniame gyvenime kaip prievarta įsitraukti į įsipareigojimą. Jie taip pat bijo, kad žmonės vertina savo pasirinkimą.

9. Netaisyklingas bendravimas

Kartais jie atsakys į tekstą ir atsakys į skambučius; Kartais jie ne. Tai visada neaišku. Jie nori „apsigyventi“, todėl jie paprastai nedalyvaus jokioje veikloje ar bendravime su savo partneriu.

Ne tik tai, jie tik kalbėsis, jie tik užeis į seklią ryšį ir paslyss į gynybinį mechanizmą, nes bijo įsipareigojimo.

10. Neramumo ir netikrumo jausmas

Santykiuose jie dažnai jaučiasi nerimą, nes turi vengti įsipareigojimo. Jie gali jaustis įstrigę su savo partneriu ir ieškos būdų, kaip išvengti įsitraukimo. Dėl šios priežasties santykiuose visada bijo netikrumo.

11. Pervertinti santykius

Vienas iš įsipareigojimo problemų požymių yra tas, kad žmonės niekada nesijaučia, kai kalbama. Taigi, jie pervertina kiekvieną santykių judesį ar palankumą, kad išvengtų rimtų dalykų.

Susijęs skaitymas: Kaip sustoti pervertinti santykius

12. Venkite planų

Jie nemėgsta dalyvauti. Taigi, jie nepadarys planų su savo partneriu. Įsipareigojimas apima sunkų abiejų partnerių darbą. Taigi, jie išvengia rimtumo ir įsipareigojimo padėties, išvengdami planų.

13. Išrankus elgesys pasimatymų ir draugų atžvilgiu

Jie gali turėti daug draugų, tačiau jie neturi artimų ar geriausių draugų. Taip yra daugiausia todėl, kad jiems nepatinka būti teisiam. Jie yra išrankūs dėl to, su kuo jie nori atostogauti, todėl jie nelabai įsitraukia.

Susijęs skaitymas: 30 Kūrybinės datos idėjos poroms

14. Jie dingsta, kai magija išnyksta

Jiems patinka idėja vytis santykius. Jie mėgsta santykių medaus mėnesio laikotarpį, tačiau paslysta, kai reikia investuoti tikrą darbą ir pastangas.

Taigi, jie išnyks, kai laimingas santykių etapas pasibaigs ir pasimatys su kuo nors kitu.

15. Jie norės „paimti viską lėtai“

Vienas didžiausių pasiteisinimų tiems, kurie nenori įsitraukti į santykius.“

Tačiau tai gali būti netiesa 100% laiko, bet dažniausiai-fobiški įsipareigojimai, jie pasakys, kai norės užmegzti santykius ir mėgautis nauda, ​​tačiau vis tiek nenori būti visiškai atsidavę.

Žemiau esančiame vaizdo įraše aptariama „daiktų vartojimo reikšmė lėtai “santykiuose ir kodėl turėtų būti skubus poreikis bendrauti ir išspręsti problemą. Pažiūrėk:

Įvykdyti įsipareigojimų klausimus

Norėdami įveikti įsipareigojimo fobijos simptomus ir užmegzti sveikus ryšius su kitais reikšmingais ar draugais.

Turite pripažinti, kad turite įsipareigojimo problemų. Turite žinoti, kas jus labiausiai gąsdina ir kodėl. Kad ir kokia būtų priežastis, prašau nesigėdyti ir apkabinti. Kai sužinosite, kur klysta, bus lengviau stengtis įveikti įsipareigojimų problemas.

Sužinoję savo trūkumo, turite būti pasirengę rizikuoti. Tai arba laimėjimas, arba pralaimėjimas. Jei leisite galimybę pasitraukti, grįšite į vieną aikštę ir pateksite toliau giliai į savo baimes

.

10 būdų, kaip įveikti įsipareigojimų problemas

Čia yra 10 patarimų, kaip įveikti įsipareigojimų problemas kaip jūsų, kaip poros, rutinos dalis.

1. Sukurkite įsipareigojimo pareiškimą

Įsipareigojimo pareiškime aprašomas jų santuokos tikslas ir tikslai. Tai taip pat gali apimti taisykles ir ribas, kurios sustiprina santuoką ir priverčia porą jaustis saugiai.

2. Kalbėkitės ir palaikykite ryšį apie savo norus, svajones

Šios temos yra orientuotos į ateitį; Aptarti ateitį gali sustiprinti dabartinį įsipareigojimą. Idėja yra praleisti tiek kokybės, tiek kiekio laiką kartu. Suteikdami laiko vienas kitam, tiesiog prisiregistruoti ar turėti pasimatymą, gali sustiprinti ryšį ir sustiprinti sutuoktinių atsidavimą santuokai.

3. Dalykitės dvasine veikla santykių ryšiui

Tokios pardavimo vietos gali padėti porai priartėti ir sustiprinti kiekvieno sutuoktinio įsipareigojimą. Taip pat atminkite, kad prisiminimai ir tradicijos plečia įsipareigojimą. Dirbdami specialius dalykus kartu, sukuriamos ir pagerbtos tradicijos, kurios yra svarbios kuriant prasmę jūsų santuokoje.

4. Vertė atliekant mažus gerumo veiksmus

Nors gali būti lengva pasinaudoti tuo, ką jūsų sutuoktinė teikia santykių naudai, visi nori jaustis pripažinti. Atlikti darbą, parnešti namo ypatingą dovaną ar siųsti mylinčią užrašą yra paprasti, bet veiksmingi būdai parodyti meilę savo sutuoktiniui ir įsipareigoti santuokai.

5. Supraskite, kodėl tu myli vienas kitą

Kalbėkite apie tai, kaip jūs susitikote, ir daugybę priežasčių, kodėl įsimylėjote. Apmąstydami priežastis, dėl kurių pirmiausia įsipareigoti vienas kitam, gali būti atnaujintas noras užfiksuoti ir išsaugoti santykius.

Susijęs skaitymas: 11 patarimų, kaip padidinti meilę santykiuose

6. Padarykite intymumą teigiamą ryšio laiką

Ši galutinė įsipareigojimo išraiška turėtų būti ypatingas laikas, kurio abu sutuoktiniai gali laukti.

7. Būk sąžiningas vienas su kitu

Geriausia bus žiūrėti į tai, ko iš tikrųjų norite iš santykių. Ar tikrai norite atsisakyti vienas kito ir būti vienišam visam gyvenimui, ar turite ryšį, kuris gali padėti įveikti jūsų įsipareigojimo fobiją?

8. Dirbkite savo savivertėje

Geriausia būtų, jei suprastumėte, kad įsipareigojimas fobija ar problemos dažniausiai kyla dėl prastos savivertės. Geriausia būtų susitvarkyti su jūsų ankstesnėmis traumomis. Jei išlaikysite iškreiptą suvokimą apie save, galite sąmoningai sabotuoti prasmingus santykius.

9. Praktikuoti atleidimą

Jei galvojate apie tai, kaip įveikti įsipareigojimų problemas, geriausia, ką galite padaryti. Svarbu žinoti, kaip svarbu įveikti problemas.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad praktikuotumėte atleidimą:

10. Pabandykite konsultuoti

Daugelis žmonių ir toliau gyvena tokiose mintyse kaip - gali būti išspręstos įsipareigojimo klausimai, ar turiu įsipareigojimo problemų, nes jie nėra tikri dėl to. Geriau imtis profesionalios pagalbos ir išbandyti konsultacijas santykiuose. Galite pasirinkti individualias ar poros konsultacijas, kad geriau suprastumėte savo problemas.

DUK

Ar galite pasimatyti su kažkuo, turintį įsipareigojimo problemų?

Tinkamu požiūriu ir profesinėmis rekomendacijomis galite būti su asmeniu, turinčiu įsipareigojimo klausimų, atsižvelgiant į tai, kad kitas asmuo yra pasirengęs dirbti su savimi.

Kaip sužinoti, ar bijau įsipareigojimo?

Jei esate prasmingi santykiai ir palaikote jį atsitiktiniu, nes bijote susižeisti, galbūt turite įsipareigojimo problemų.

Stenkitės neturėti įtakos ankstesni santykiai

Užuot išsigandęs praeities kartojimas ar nekompetentingas, pabandykite gyventi iki galo.

Imkitės gyvenimo kaip nuotykio ir užmegzkite savo santykius dėl vilties, o ne baimę. Prieš nutraukdami įsipareigojimą dėl nedidelių problemų. Tai padės jus nuraminti ir priimti protingus sprendimus.

Negalėsite priimti jokių įsipareigojimų problemų, jei nenorite atsisakyti savo praeities klaidų ir baimių.

Mokykitės iš praeities ir rasite būdų, kaip padaryti geriau ateityje.

Galiausiai, iš įsipareigojimo klausimų galite gydyti tik tuo atveju, jei esate pasirengęs išspręsti problemą ir skirti laiko sau. Būdami per sunkūs ant savęs ir susitvarkius su nedideliais pakeitimais, jums tik pakenks. Venkite pervertinti reikalus. Jei dirbate su savo dabartimi, o ne galvojate apie tai, kas, jei, galėsite lūkesčius paversti realybe.

Kreiptis į savo baimę ir dirbti nebus lengva, tačiau tai nėra neįmanoma.