Ikimovinio konsultavimo svarbos ir efektyvumo vadovas

Šiame straipsnyje

• Kaip apibrėžiama priešvedybinių konsultacijų?
• Kokia yra priešvedybinių konsultacijų svarba?
• Kokie yra priešvedybinių konsultacijų tipai?
• Kokie yra skirtingi konsultacijos su vedybomis technika?
• Kada yra tinkamas laikas pradėti nuovedybines konsultacijas?
• 5 Svarbūs priešvedybinių konsultacijų pranašumai
• Atimti

Kai kurie sako, kad žinosite, kai pagaliau susitiksite. Kai tai padarysite, bus ženklų, o kartu su šiais ženklais kyla noras įsikurti.

Tačiau ar esate tikras, kad abu turite tą patį požiūrį į gyvenimą, prioritetus ir įsitikinimus? Žinoti šiuos dalykus yra svarbu, nes jūs visą gyvenimą praleisite su šiuo asmeniu.

Čia atsiranda priešvedybinių konsultacijų.

Daugelis žmonių mano, kad konsultacijos skirtos tik poroms, kurios patiria iššūkius, tačiau taip nėra.

Sužinojus apie išankstinio santuokos konsultacijas ir jos teikiamą naudą, gali padėti jums ir jūsų ateičiai. Tai tarsi papildomas žingsnis, kurio jūs ir jūsų partneris žengsite ruošdamiesi jūsų, kaip susituokusios poros, ateičiai.

Kaip apibrėžiama priešvedybinių konsultacijų?

Kuris nenori būti pasirengęs prieš santuoką?

Daugelis iš mūsų jaustųsi, kad esame pasirengę susituokti, kai radome mums vieną. Galų gale, mes jaučiame, kad esame įsimylėję ir negalima laukti, kol susirišsime mazgą.

Sakymas „Aš darau“ yra tik pirmas santuokos žingsnis. Po to susitinka vedybinio gyvenimo realybė. Tai yra priežastis, kodėl pora turėtų būti psichiškai, fiziškai ir emociškai pasirengusi.

Kas yra priešvedybinių konsultacijų ir kaip tai formuoja porą prieš santuoką?

Priešvedybinės konsultacijos yra tam tikros rūšis prieš santuokos konsultacijas arba tiesiog poros terapija prieš santuoką.

Ja siekiama padėti porai pasiruošti pokyčiams, kurie įvyks susituokus.

Bendrovėje konsultuodamiesi, tikėkitės spręsti tokias temas kaip nėštumas, vaikai, finansai, biudžeto sudarymas ir netgi vienodi užduočių delegacija.

Šių dalykų išmokimas yra labai svarbus užtikrinant, kad jūs ir jūsų partneris esate tame pačiame puslapyje.

Prieš santuokos konsultacijas nagrinėjamos visos temos, kurios padės porai sukurti tvirtą pagrindą savo sąjungai.

Jei jums įdomu, ar tokio tipo konsultacijos taip pat spręstų temas apie ankstesnius klausimus, tada atsakymas yra „taip“. Jūs netgi galite kalbėti apie traumines vaikystės pastas, kurios gali laimėti, kad esate geriausias sutuoktinis savo partneriui.

Kokia yra priešvedybinių konsultacijų svarba?

Vienas iš labiausiai paplitus.

Priešvedybinės konsultacijos padės jums ir jūsų partneriui suprasti vienas kitą. Prieš įsikurdami svarbu iš tikrųjų suprasti žmogų, su kuriuo norite praleisti visą savo gyvenimą. Savo vertybių, įpročių, įsitikinimų, lūkesčių, rutinos ir jų prioritetų žinojimas padės jums pakoreguoti.

Šio tipo konsultacijos taip pat padeda jums ir jūsų partneriui nustatyti, kas yra tikra, o kas ne. Mes visi turime savo lūkesčių rinkinį, tiesa? Nors kartais mes taip susprogdinome savo medaus mėnesio scenoje, kad pamatę mūsų vedybinio gyvenimo tikrovę; Mes nusivylome.

Kai tuokiatės ir susiduriate.

Poros terapija prieš santuoką padės mums nustatyti vienas kito silpnybes ir stipriąsias puses, ir iš ten būkite vienas kito palaikymas.

Tai padeda jums ir jūsų partneriui išmokti dirbti kartu siekiant bendro tikslo ir kaip partneriai. Tai padeda poroms žinoti, kad bandymai yra gyvenimo dalis ir kad jūs neturėtumėte eiti vienas į kitą, vietoj to, jūs ieškote sprendimo.

Sužinoję, kaip tai padaryti, tada kartu vizualizuoti savo ateitį ir įveikti bandymus bus lengviau.

Kokie yra priešvedybinių konsultacijų tipai?

Prieš santuoką yra trys skirtingi konsultacijos rūšys. Kiekvienas iš šių konsultavimo metodų tipų gali būti taikomas poroms bet kuriame etape. Tai reiškia.

• Psichodinaminė terapija

Psichodinaminės priešvedybinės konsultacijos sutelktos į poros pagrindinių klausimų priežastį.

Norėdami tai padaryti, terapeutas, padedamas poros. Vykdydamas tą patį procesą, terapeutas taip pat galėtų parodyti porai keletą metodų, kurie leistų jiems suprasti savo partnerius.

• Gottmano metodas

Drs. Johnas ir Julie Gottman sukūrė Gottmano metodą. Terapeutas atliks išsamų egzaminą, kuriame jie galėtų įvertinti poros elgesį.

Tokiu būdu terapeutas galėjo rasti efektyviausią poros poreikių terapiją. Ja siekiama sustiprinti poros draugystės pagrindą. Tada jis leidžia kiekvienam praktikuoti ir parodyti intymumą ir galiausiai įgyti abu jūsų įgūdžius, kaip galite išspręsti būsimas problemas.

• Emociškai sutelkta terapija ar ELP

Drs. Sue Johnson ir Les Greenberg sukūrė EET arba emociškai sutelktą terapiją.

Tai iš tikrųjų yra trumpalaikė terapija, kurioje pagrindinis dėmesys skiriamas porų ryšio gerinimui. Norėdami tai padaryti, terapeutas duos pratimus, kurie sustiprins poros bendravimo įgūdžius, intymumą ir atvirumą vienas kitam.

Kadangi kiekviena pora ir kiekviena situacija yra skirtinga, taip pat svarbu taikyti skirtingas technikas.

Kokie yra skirtingi konsultacijos su vedybomis technika?

Iš pradžių tikėkitės, kad terapeutas užduos jums ir jūsų partneriui keletą klausimų. Šie prieš vedybų konsultavimo klausimai padės terapeutui įvertinti jus atskirai ir kaip porai.

Vykdydamas priešvedybinių konsultavimo programą, terapeutas paprašys jūsų abiejų pasidalyti. Galite pasidalyti savo gyvenimo patirtimi, pamokomis, įvykiais ir net traumomis. Šis procesas padės licencijuoti terapeutas geriau suprasti jus ir jūsų partnerį.

Pasiruoškite atsakyti.

Iš ten terapeutas taikys skirtingus metodus:

• Poros įvertinimas

Vienas iš pirmųjų žingsnių, kuriuos jums reikės padaryti, yra užpildyti formą, kurioje klausiama apie jūsų pagrindinę informaciją. Taip pat yra atskira forma, kurią užpildysite, ir tai apima jūsų lūkesčius dėl jūsų santuokos ir partnerio.

Tai palengvina jūsų patarėją tiksliai nustatyti problemas. Tai galite žiūrėti kaip į žinių fazę.

• Atsidarykite ir dalijantis gyvenimo patirtimi

Premanali terapeutas taip pat sudomins jus ir jūsų partnerį tyrinėti prisiminimus iš jūsų praeities. Kodėl tai yra svarbu?

Mūsų prisiminimai ir patirtis, auginanti formą, kas mes esame šiandien. Ši patirtis vėliau mus paveiks vėliau gyvenime. Piktnaudžiavimas ir traumos gali paveikti mūsų mąstymą, įsitikinimus ir net mūsų sprendimus.

Kartais yra žmonių, kurie nebuvo uždaryti iš šių įvykių, ir jų nežinant, tai gali paveikti tai, kaip jie ateityje elgiasi su savo sutuoktiniu ir jų vaikais.

Mes galbūt to nežinome, tačiau prisiminimai vaidina didelį vaidmenį mūsų gyvenime.

Jei galėsite kalbėti apie šias tamsias pastas, terapeutas galėtų padėti jums ir jūsų partneriui susitvarkyti su „Hurt“ kartu. Uždarymas yra būtinas norint pagaliau judėti į priekį.

• Kalbėjimas apie svarbius klausimus

Ikimokyklinio konsultavimo konsultavimas, be abejo, aptars svarbius santuokos vaidmenis. Tai turėtų apimti:

• Religija, įsitikinimai ir vertybės

Ši diskusija yra svarbi, nes jūs ir jūsų partneris užaugote skirtingos nuomonės apie šiuos dalykus. Kai susituoksite, susidursite, kai dėl kažko nesutiksite.

• Vaidmenys santuokoje

Geriau aiškiai suprasti vienas kito, kaip poros, vaidmenį ir kaip tėvą. Turite dirbti kartu su būsimu sutuoktiniu ir nekonkuruoti dėl to, kas daro daugiau ar kas yra viršininkas.

• Finansai

Pinigai gali sugadinti net artimiausius santykius. Taigi geriau spręsti klausimus, kuriuos turite, kol net nepatektumėte į tokią situaciją. Terapeutas gali padėti jums abiem suprasti, kaip veikia finansai.

• Intymumas

Vedęs gyvenimas gali būti sunkus, kai nebeturite vienas kito. Padedami patarėjo, jūs ir jūsų partneris galite kalbėti apie tai, kaip galite išlaikyti savo intymumą gyvą.

• Vaikai

Turėti vaikus gali būti nuostabu, tačiau tai taip pat gali padaryti pokyčius gana painu. Kartais dėl streso, miego trūkumo ir bendravimo tai gali sukelti problemų tarp poros. Taip pat galite kalbėti apie tai, kaip norite užauginti savo vaikus, kad būtumėte sveiki ir malonūs žmonės.

• Šeimos santykiai

Kai tuokiatės, jūsų šeima tęsiasi. Kartais asmuo gali susidurti.

Kada yra tinkamas laikas pradėti nuovedybines konsultacijas?

Ką tik susižadėjo? Gal galvojate netrukus susituokti. Tai būtų puikus laikas pradėti konsultuoti priešvedybines konsultacijas.

Nors nėra aiškaus laiko, kai turėtumėte pradėti konsultacijas priešvedybines konsultacijas, geriausia tai daryti mėnesiais ar metais prieš vestuves, todėl jis nesijaustų skubėjęs.

Priešvedybinės konsultacijos yra gana malonios, o dar viena priežastis jums ir jūsų partneriui bendrauti. Be to, tai suteikia daug laiko mėgautis daugiau sužinoti apie savo būsimą sutuoktinį ir kaip galite būti pasirengę vedybiniam gyvenimui.

Pabandykite suplanuoti savo priešvedybinės terapijos sesijas, kai esate laisvas ir nepatirsite streso.

5 Svarbūs priešvedybinių konsultacijų pranašumai

Dabar, kai žinote kai kuriuos priešvedybinių konsultacijų aspektus, spręskime priešvedybinių konsultacijų pranašumus ir kaip tai gali teigiamai pakeisti jūsų ateitį.

1. Tai leidžia geriau pažinti vienas kitą

Ką reiškia priešvedybinės konsultacijos porai, kuri kartu buvo kartu metų metus?

Ar žinojai, kad net jei jau kurį laiką pažinojote vienas kitą, visada bus kažkas naujo sužinoti apie žmogų, su kuriuo tuokiesi?

Terapeutai poroms dažnai užduoda daug klausimų, ir netrukus šios poros supras, kad jos mokosi naujų dalykų apie savo partnerius.

Puiku ši technika yra tai, kad jūs sužinosite daugiau apie juos, kaip jie galvoja, kokį požiūrį jie naudotų, kai susidurs su iššūkiu ir dar daugiau.

Dažniausiai terapeutai skatina savo klientus atsiverti. Daugelis žmonių susiduria. Tai puiki išeitis.

Susijęs skaitymas: Kaip geriau suprasti savo partnerį: 15 būdų

2. Tai suteikia jums galimybę kalbėti apie problemas

Jei turite abejonių, klausimų ar klausimų, kurių per daug bijote užduoti, tada pats laikas tai padaryti. Tiesą sakant, tai yra tai, ko tikėtis išankstinėje konsultacijoje.

Tai suteikia poroms galimybę kalbėti apie laukiančias problemas, praeities problemas, kurios vis dar jaudinasi, arba klausimai, kurių jie per daug bijo užduoti.

Ar žinojai, kad šie maži pasipiktinimai gali sukelti didesnių problemų ir dažnai sukelti skyrybas?

Tiesą sakant, nesusipratimai tarp porų prasideda kaip paprastos problemos, kurios tampa didesnės ir dėl streso, bendravimo stokos ir pykčio, gali sugadinti savo santuoką.

Galimybė išspręsti šias problemas, kol net nesiepi mazgo, galite išsaugoti jūsų santuoką. Tai leidžia jums kalbėti apie tai, kad galėtumėte pradėti šviežius, ir, išskyrus tai, moko poras nesilaikyti pasipiktinimo vienas nuo kito.

Pasipiktinimas yra neigiamas jausmas, kuris mus išvalo. Taigi, jei ką nors piktinatės, laikas paleisti.

Julia Kristina, m.A. Psych, pasakoja apie tai, kaip pagaliau galite išsilaisvinti iš pasipiktinimo:

3. Tai suteikia jums išminties ir supratimo

Tiesiog atidarę ir dalyvaudami priešvedybiniame konsultacijoje, galite suteikti jums reikalingos išminties prieš gyvenant savo, kaip susituokusios poros, gyvenimą.

Ar žinojai, kad pirmieji keleri santuokos metai yra sunkiausi? Čia atrasite, pakoreguojate ir treniruojatės dalykus, kurie jums taps nauji.

O kas, jei esate aprūpinta išmintimi, kaip elgtis šiose situacijose?

Būtų lengviau, teisingai? Tai yra kažkas, kuo jums gali būti naudinga, kai mokate konsultacijas priešvedybines konsultacijas. Tai ne tik tai, ką skaito.

Puiku tai, kad jūs tai padarėte su savo partneriu šalia jūsų.

Taigi, ko galite tikėtis susituokus? Teisingai, komanda, kuri kartu dirba siekdama išspręsti problemas.

Susijęs skaitymas: Kokie yra porų priešvedybinių konsultacijų pranašumai

4. Tai padeda planuoti iš anksto

Vienas iš daugelio priešvedybinių konsultacijų pranašumų yra tas, kad jis padeda poroms planuoti ateitį. Sesijos ir valandos, kurias praleidžiate kalbėdami ir suprantate vienas kitą.

Tai suteikia poroms galimybę pakalbėti apie savo planus ir veiksmus, kurių jie imtųsi, kad pasiektų tą tikslą. Tai taip pat aprūpintų juos problemų sprendimo metodais, todėl jiems nebereikia jaustis pasimetę, kai dėl kažko nesutinka.

Be to, priešvedybinės konsultacijos leidžia poroms kalbėti apie savo lūkesčius vienas nuo kito ir tada dirbti su tuo. Terapeutas gali nukreipti poras, kad jų vedybiniame gyvenime būtų aiškūs sveiki tikslai.

5. Tai sukuria tvirtą bendravimo, pagarbos ir meilės pagrindą

Be visų metodų ir pratimų, kuriuos atliksite jūs ir jūsų partneris.

Tai viena porų, kurios kartu buvo dešimtmečius, paslaptis.

Bendravimas nėra susijęs su kalbėjimu. Tai įgūdis, ir viskas yra klausymasis, empatijos, supratimo ir pagarbos rodymas.

Jei žinote, kaip bendrauti, galite atsisėsti, pasikalbėti apie problemas ir kartu sukurti sprendimą.

Baigę konsultavimo sesijas, turėsite šį įprotį savo širdyje, ir tai suteiks jums nuostabų problemų sprendimo įrankį, kurį galite naudoti savo kasdieniame gyvenime.

Susijęs skaitymas: 10 priežasčių, kodėl bendravimas santuokoje yra svarbios

Kiek veiksminga yra priešvedybinių konsultacijų?

Iki šiol jūs jau žinote apie tai. Priešvedybinių konsultacijų tikslas - padėti poroms būti pasirengusioms santuokai, o kartu su savo įžadais jie turėtų būti pasirengę susidurti su santuokos iššūkiais.

Taigi, daugelis vis tiek klausia, ar tai tikrai efektyvu?

Daugelis vis tiek jausis abejotinai ir gali sakyti, kad tai yra dar viena sąskaita, kurią reikia sumokėti, arba numatomos problemos, kurių dar nėra, tačiau žiūrėkite į ją taip.

Kai pora siekia konsultacijų, kai jie jau patiria stresą, patiria pyktį, problemas ir pasipiktinimą, tada tai tampa varginanti, nes pora nebenori tinkamai bendrauti.

Bet jei tai padarysite prieš susituokdami ir susiekite mazgą su išmintimi, kaip galite efektyviai spręsti problemas ir netinkamą bendravimą, tada būtų lengviau susitvarkyti.

Tiesą sakant, yra didesnė tikimybė, kad poroms, kurioms buvo atliktos priešvedybinės konsultacijos, nebereikės to daryti, kai susidurs su problemomis.

Kodėl taip yra?

Taip yra todėl, kad jie tai išsprendė anksčiau, net kaip jie turėtų su tuo susitvarkyti. Taigi, jei jums įdomu, ar tai yra efektyvus požiūris, tada atsakymas yra „taip“.

Atimti

Ikimovintų konsultacijų yra pasirinkimas. Nors dauguma žmonių mano.

Pažvelkite į tai taip, jūs pasakysite savo įžadus jums mylimam asmeniui, žinant, kad esate pasirengęs ir aprūpintas įrankiais, kurių jums reikia norint sėkmingai ir būti laimingi gyvenime.