10 būdų kurti intymumą santuokoje

Šiame straipsnyje

• Kas yra intymumas santuokoje?
• Kodėl svarbu kurti intymumą santuokoje?
• 10 būdų būti intymesni jūsų santuokoje
• Daugiau klausimų, kaip sukurti intymumą santuokoje
• Atimti

Sukurti intymumą santuokoje lengviau pasakyti nei padaryti, ypač kai kurį laiką esate vedęs.

Dažniausiai poros paliekamos viena, kad susidurtų. Šiais laikais jūs ne tik nesusiję su emocine ir seksualine parama.

Kas yra intymumas santuokoje?

Kaip kažkas, kuris yra vedęs. Mažai žmonės žino, kad net mažiausi meilės ir meilės veiksmai gali pakeisti jūsų vedybinį gyvenimą!

Taigi, kodėl intymumas yra svarbus santuokoje?

Intymumo ir pagarbos sukūrimas santuokoje.

Kodėl svarbu kurti intymumą santuokoje?

Sukurti intymumą santuokoje yra būtina tvirtiems ir visaverčiams santykiams. Tai skatina pasitikėjimą, skatina pažeidžiamumą ir stiprina bendravimą, todėl užmezga laimingesnę ir labiau susijusi partnerystę.

• Sukurti intymumą santuokoje yra svarbu, nes tai sustiprina emocinį ryšį tarp partnerių.
• Intymumas skatina pasitikėjimą ir skatina partnerius būti pažeidžiami vienas su kitu, o tai lemia gilesnį bendravimo ir supratimo lygį.
• Intymumas padeda užmegzti ir palaikyti stiprius ir sveikus seksualinius santykius, o tai yra pagrindinė patenkinančios santuokos komponentas.
• Poros, kurios teikia pirmenybę intymumui.
• Intymumas gali padėti sumažinti stresą ir padidinti laimės bei pasitenkinimo jausmus santuokoje.
• Sukurti intymumą reikia reguliarių abiejų partnerių pastangų ir dėmesio, o tai gali padėti sustiprinti jų įsipareigojimą vienas kitam ir sustiprinti jų ryšius laikui bėgant.
• Kai poros yra intymios viena su kita, jos yra geriau pasirengusios tvarkyti konfliktus ir iššūkius, kurie gali kilti jų santykiuose, nes jos turi pasitikėjimo ir supratimo pagrindą remtis.
• Intymumas taip pat gali padėti pagilinti bendrą intymumo lygį santykiuose, nes partneriai laikui bėgant tampa patogesni ir atviri vienas su kitu.

10 būdų būti intymesni jūsų santuokoje

Intymumas santuokoje greitai išversta į seksualinį ryšį. Tačiau jei ieškote aiškaus atsakymo į klausimą „Kaip ugdyti intymumą?„Svarbu suprasti skirtingas intymumo formas.

Fizinis ar seksualinis intymumas santuokoje leidžia plikai kūnu su visais jo trūkumais, jūsų partnerio malonumui. Nors tai yra privatus momentas poroms, jis švenčiamas kaip visiško savęs suteikimo, pasitikėjimo ir meilės aktas.

Emocinis intymumas leidžia pasidalyti savo jausmais ir emocijomis vieni su kitais labiausiai pagarbiai. Intelektinis intymumas leidžia pasidalyti savo nuomonėmis socialiniais, politiniais ar religiniais klausimais ir numalšinti žinių troškulį ir maitinti savo mintis.

Dvasinis intymumas leidžia jums rasti tikslą ir vienybės jausmą savo tikėjime ir įsitikinimuose. Ne mažiau svarbu yra finansinis intymumas, kai jūs dalijatės sąžiningu bendravimu apie finansus ir rekreacinį intymumą, kuris suteikia galimybę kartu mėgautis linksma patirtimi.

Čia yra 10 būdų, kaip sukurti intymumą santuokoje:

1. Skatinti vienas kitą

Kaip būti intymesnis? Tapk vieninteliu gyvenimu ir asmeniniu treneriu, kurio jums kada nors reikės sutuoktiniui.

Motyvuokite juos sunkiais laikais ir pripažinkite jų pastangas, kai jie ką nors pasiekia. Išreikškite pagarbą sutuoktiniui, ir jie taip pat gerbs tave.

Pagyrę juos tiek privačiai, tiek viešai ir įkvepia juos tapti geresniu žmogumi.

Kai visa tai darote santuokoje, sutuoktiniui nereikės ieškoti kitur padrąsinti.

2. Juoktis

Juokas ir laimė skatina intymumą santuokoje ir yra geriausi būdai, kaip išlaikyti dalykus perspektyvu sunkiais laikais.

Kai viskas rimta ir intymumas santuokoje užtrunka, niekada nepraleiskite akimirkos, kad pasidalytumėte juoku ir palengvintumėte nuotaiką. Išmokite valdyti savo pyktį ir skatinti sutuoktinį daryti tą patį, nes pykti niekada nėra sprendimas.

Atminkite, kad su savo sutuoktiniu šalia, jūs galite pasiekti bet ką, kol turite teigiamą mąstyseną ir galite juoktis apie tai, mėgaudamiesi ilgalaikiu intymumu santuokoje

3. Atviras pokalbis

Didžiausia kliūtis kurti intymumą santuokoje yra komunikacijos kliūtis. Labai svarbu žinoti, ar jūsų partneris yra laimingas, ar kitaip, ir ne mažiau svarbu bendrauti, kaip jaučiatės ir ką galvojate.

Sukūrę atvirą ir sąžiningą bendravimą su savo sutuoktiniu, jūs taip pat galėsite atsakyti, kaip intymiai įsitraukti į savo partnerį ir atgaivinti aistrą savo santuokoje.

Atminkite, kad atviros derybos yra pirmasis žingsnis kuriant intymias santuokas. Kiekvienas daro klaidas, bet tai, kas sukuria tolesnes problemas; yra tada, kai jie netinkamai elgiasi.

Išspręstos problemos ir nesusipratimai yra pirmieji žingsniai link nelaimingos santuokos, kuri ilgainiui gali sukelti skyrybas.

Investuokite daugiau laiko į atviras derybas su sutuoktiniu, o ne aptarkite šias problemas su draugais ir šeima.

Galų gale, tai yra jūsų rūpestis, ir jūs turite patys susitvarkyti.

4. Atleisk ir atleisk

Vyro ar žmonos santuokos intymumas? Atsiminkite atsiribojimą nuo sutuoktinio, nes pasitenkinimo santykiuose stoka netgi gali sukelti apgaudinėjimą ar bet kokias kitas santuokos pažeidimų formas.

Atleidimas ir nesulaikymas sekso, kad nubaustumėte savo sutuoktinį ar laimėtų kovą dėl valdžios, gali nueiti ilgą kelią kuriant intymumą su savo sutuoktiniu.

Partneris, kuris praeityje mėgavosi seksualiniais nepastovumais.

Norint sukurti intymumą, svarbu sveikai išreikšti pyktį ar įskaudinti, o ne naudoti seksą kaip derybų įrankį ar ginklą.

Intymumo ugdymas santykiuose tampa prarasta priežastimi, kai seksas naudojamas kaip ginklas santykiuose, kad būtų galima susitvarkyti, nes tai galiausiai lemia santykių suskirstymą, o santuokoje nepalieka intymumo.

Atleisti savo sutuoktiniui už jų praeities klaidas niekada nėra lengva, tačiau tai visada yra geras žingsnis, kad būtų galima atstatyti intymumą santuokoje.

Nesunku įsižeisti ir sukurti konfliktus santuokoje, tačiau juos labai sunku ištaisyti.

Pažvelkite į dalykus iš savo sutuoktinio perspektyvos ir pabandykite suprasti, kodėl jie padarė tai, ką padarė, tai paskatino šią situaciją. Kai galėsite atleisti savo sutuoktiniui už jų padarytas klaidas, jie norės jums atleisti, kai būsite kaltas.

Susijęs skaitymas: 10 atleidimo pranašumų romantiškuose santykiuose

5. Bendrauti atvirai ir sąžiningai

Efektyvus bendravimas yra raktas į intymumo kūrimą. Poros turėtų įprasti aptarti savo jausmus, mintis ir norus tarpusavyje. Jie taip pat turėtų būti pasirengę aktyviai ir atidžiai klausytis savo partnerio perspektyvos.

Atviras ir sąžiningas bendravimas sukuria pasitikėjimo jausmą ir sustiprina emocinį ryšį tarp partnerių.

6. Skirkite laiko vienas kitam

Šiandieniniame sparčiai besivystančiame pasaulyje poroms lengva įsitvirtinti darbo ir šeimos gyvenimo reikalavimuose. Svarbu skirti kokybišką laiką praleisti kartu.

Tai gali būti taip paprasta, kaip eiti pasivaikščioti, kartu gaminti vakarienę ar planuoti pasimatymų vakarą. Suteikite laiko vienas kitam, parodo, kad jūs teikiate pirmenybę jūsų santykiams ir vertinate savo partnerio įmonę.

Susijęs skaitymas: Skirkite laiko jums ir jūsų sutuoktiniui

7. Būti meilus

Prisiminimas yra esminis intymumo komponentas. Paprasti veiksmai, tokie kaip rankų laikymas, apkabinimas ir bučiavimasis, gali nueiti ilgą kelią stiprinant emocinį ir fizinį partnerių ryšį. Reguliarūs meilės demonstravimas rodo, kad jums rūpi ir vertinate savo partnerį.

Būti meile yra esminė bet kokių santykių dalis. Peržiūrėkite keletą paprastų patarimų, kaip tapti meile partneriu.

8. Tyrinėti vienas kito interesus

Vienas iš būdų ugdyti intymumą yra ištirti vienas kito interesus. Susidomėkite savo partnerio pomėgiais ir aistromis. Išbandykite naujus dalykus kartu ir atraskite bendrų pomėgių. Tyrinėjant vienas kito interesus, sukuriamas artumo jausmas ir padeda puoselėti gilesnį supratimą apie vienas kitą.

9. Prioritetas Seksualinis intymumas

Seksualinis intymumas yra esminė sveikos santuokos dalis. Svarbu skirti laiko fiziniam intymumui ir prioritetą jam nustatyti santykiuose. Poros turėtų būti atviros ir sąžiningos dėl savo norų ir dirbti kartu, kad sukurtų įgyvendinančius ir patenkinančius seksualinius santykius.

10. Parodykite dėkingumą ir vertinimą

Padėkos ir įvertinimo išreiškimas yra puikus būdas sukurti intymumą santuokoje. Svarbu pripažinti ir pripažinti jūsų partnerio pastangas ir indėlį į santykius.

Reguliariai išreikšdamas dėkingumą ir įvertinimą sukuria teigiamą atmosferą santykiuose ir sustiprina emocinį ryšį tarp partnerių.

Daugiau klausimų, kaip sukurti intymumą santuokoje

Intymumas yra esminis sėkmingos santuokos elementas. Būtent tai sukuria pagrindą giliam ir prasmingam ryšiui tarp partnerių. Sukurti intymumą reikalauja abiejų partnerių pastangų ir įsipareigojimų. Čia yra daugiau klausimų, kaip sukurti intymumą santuokoje:

1. Kaip kurti intymumą be lyties santuokoje?

Šie patarimai padės rasti atsakymą į klausimą: „Kaip padidinti intymumą santuokoje?“

• Sukrėskite rutiną, nes monotonija yra pagrindinis santuokos intymumo buzzkill.
• Pasimėgaukite pagalvių pokalbiais, intymiais pokalbiais, leidžiančiais kalbėti apie dalykus, kurie padidina porų artumą.
• Sudėkite „do-do“ linksmybių sąrašą.“
• Skirkite „be technikos“ laiką savo partneriui. Nebent jūs siekiate vairuoti pleištą santykiuose, „Phubbing“ yra griežtas „ne-ne“. (Savo partnerio gniaužia mobiliųjų telefonų naudą)
• Skaitykite erotiką arba kartu žaiskite karšto sekso žaidimus.
• Iš naujo atraskite vienas kitą ir daugiau atskleiskite, leisdami apsaugoti ir visiškai atskleisti savo sutuoktinį.

Be to, kaip pora, atminkite santuokinį intymumo kontrolinį sąrašą. Tai galėtų apimti tokius daiktus kaip darbas kartu, melstis, užsiimti pora, rašyti meilės laiškus ar keistis meilės kupinais.

2. Ar santuoka gali atgauti intymumą?

Taip, santuoka gali atgauti intymumą. Intymumo atkūrimas reikalauja abiejų partnerių pastangų ir įsipareigojimo.

Ji. Su kantrybe, supratimu ir atsidavimu poros gali įveikti bet kokius iššūkius ir atstatyti intymumą savo santuokoje.

Kartais gali būti naudinga mokomo terapeuto nurodymas. Santuokos terapija gali suteikti saugią ir palaikančią aplinką poroms atvirai bendrauti, spręsti problemas ir atkurti jų emocinį ir fizinį ryšį.

Atimti

Pasipiktinimas, klausimai ir nesusipratimai gali ne tik paveikti jūsų santuokos gyvenimą, bet ir paversti emocines, seksualines ir psichologinės paramos problemas. Tačiau laikydamiesi šių patarimų, jūs galite imtis teisingų žingsnių, kad dar kartą sukurtumėte intymumą santuokoje.

Sukurti intymumą santuokoje reikia pastangų, atsidavimo ir bendravimo. Bendraudami atvirai ir sąžiningai, skirti laiko vienas kitam, būti meilu.