9 patarimai, kaip užmegzti sveikus ir stabilius santykius

Šiame straipsnyje

• Abu esate stabilūs žmonės
• Jūs ir jūsų partneris esate suderinami pagrindiniame lygmenyje
• Jūs nesutinkate sveikai
• Jūs abu prioritetuojate vienas kitą
• Jūs išreiškiate dėkingumą vienas kitam mažais būdais kiekvieną dieną
• Jūs esate labai atsidavę santykiams
• Tarp jūsų yra pasitikėjimo pagrindas
• Jūs visiškai priimate vienas kitą
• Jūs dalijatės vienas kito dvasiniu tobulėjimu

Sveiki santykiai yra stabilūs santykiai. Visi žinome poras, kurios vieną dieną kovoja kaip katės ir šunys. Jie yra arba ant skyrybų slenksčio, arba pasigirti savo atnaujinta meile visiems, kurie klausys.

Tos poros nesinaudoja stabiliais santykiais; Jų partnerystė retai yra ilgalaikė arba, jei ji yra, ji kupina dramos, ašarų ir nelaimės. Niekam nepatinka būti bipoliniuose santykiuose. Tai gali priversti jus jaustis nerimą, baimę ir nesaugų. Visi turime teisę mėgautis sklandžiais, mylinčiais santykiais ir verčia mus jaustis saugiais. „Stabilus“ nereiškia „nuobodus“. „Stabilus“ yra patenkintas, gerinantis gyvenimą ir tvirtų ir mylinčių santykių pagrindą.

Čia yra 9 patogūs patarimai, padedantys užmegzti stabilius santykius:

1. Abu esate stabilūs žmonės

Norėdami užmegzti stabilius santykius, abu partneriai turi būti stabilūs. Tai reiškia, kad jie aktyviai stengėsi tapti savarankiškai suaugusiaisiais. Jie išmoko ir integavo svarbias gyvenimo pamokas. Jei jie turi neišspręstų problemų, jie dirbo su jomis per terapiją arba su patikimu mentoriumi. Jie sukūrė gyvenimus, kurie vis dar yra praturtinantys ir praturtinantys. Kai susilieja stabilūs žmonės, šie santykiai yra natūraliai subalansuoti.

2.Jūs ir jūsų partneris esate suderinami pagrindiniame lygmenyje

Sukūrus ar palaikant stabilius santykius, reikia, kad abu partneriai turi bendras pagrindines vertybes.

Tai reiškia, kad jie sutinka dėl tam tikrų svarbių dalykų, tokių.

Poros, kurios prieštarauja bet kuriam iš šių punktų. Pavyzdžiui, jūs manote, kad svarbu gydyti savo kūną sveikai. Jūs dažnai treniruojatės, laikykitės atokiau nuo perdirbto maisto ir nerūkote. Jei turite partnerį, kuris visą dieną sėdi rūkydamas cigaretes ir valgo saldainių batonėlius, tai neskatins jūsų santykių stabilumo jausmo. Jūsų pagrindinis gyvenimo būdas yra opozicinis. Šiuo atveju būtų sunku palaikyti stabilius santykius.

3. Jūs nesutinkate sveikai

Poros, kurios mėgaujasi stabiliais santykiais, bendrauja su gerumu ir pagarba.

Kai jie kovoja, jie vengia kritikuoti vienas kitą ar iškelti praeities klaidas. Jie laikosi temos ir klausosi vienas kito dalykų. Jie leidžia vienas kitam išreikšti save be pertraukų.

Jie sunkiai dirba, kad suprastų, kaip kitas mato nesutarimo šaltinį. Nestabilių santykių poros bando parodyti viena kitai, kodėl jos teisingos, o kita - neteisinga. Jie uždarė savo partnerį arba uždarė save, todėl diskusija nejuda į rezoliuciją. Jie yra nepagarbūs vienas kitam, vartodami tokius terminus kaip „užsičiaupti!Arba „tu negali nieko padaryti teisingai!„Jų argumentai vyksta ratu ir jie baigiasi tik todėl, kad vienas žmogus išsekęs su visais šauksmais ir rėkia.

4. Jūs abu prioritetuojate vienas kitą

Eidami savo dieną, jūsų mintys kreipiasi į jūsų partnerį. Jei turite didelį sprendimą priimti, pasitarkite su savo partneriu. Jūs ieškote savo partnerio nuomonės apie savo projektus ir planus. Jūsų partnerio laimė ir savijauta yra svarbiausias rūpestis jums.

5. Jūs išreiškiate dėkingumą vienas kitam mažais būdais kiekvieną dieną

Kad jūsų santykiai būtų sveiki ir stabilūs, rasite būdų, kaip priminti savo partneriui, kaip jūs juos mylite ir kiek esate dėkingi, kad jie yra jūsų gyvenime. Nuo savo pirmosios ryto kavos puodelio iki fantastiško kaklo masažo, prieš einant miegoti naktį.

6. Jūs esate labai atsidavę santykiams

Prieš santuoką abu sutarėte, kad skyrybos niekada nebus išeitis. Šios žinios suteikia stabilumą jūsų santykiams, leisdami jums dirbti sunkumų akimirkomis, žinant, kad net ir grubių pataisų metu jūs visada turėsite vienas kitą pasikliauti.

7. Tarp jūsų yra pasitikėjimo pagrindas

Stabilūs santykiai yra pasitikėjimo pagrindas. Jūs ir jūsų partneris esate 100% sąžiningi ir nuoširdūs vienas su kitu. Tarp jūsų nėra pavydo. Galite būti atviras, pažeidžiamas ir autentiškas vienas su kitu. Kad ir kokios baimės ar emocijos dalijatės su savo partneriu, žinote, kad jis visada tave mylės ir rūpins.

8. Jūs visiškai priimate vienas kitą

Stabilių santykių poros priima viena kitą dėl to, kas jie yra dabar, šiandien, šiandien. Jie neįsimylėjo kito potencialo, jie įsimylėjo kitą tokį, koks buvo. Nepriklausomai nuo santykių ir fizinių pokyčių, ligos, gyvenimo iššūkių, jūs abu sutinkate ir nesistenate pakeisti vienas kito į partnerį, kurį „linkiu, kad turėtumėte“.“

9. Jūs dalijatės vienas kito dvasiniu tobulėjimu

Abu siekiate toliau augti ir vystytis kaip žmonės. Jūs esate investuotas į vienas kito psichinę gerovę. Jūs dalijatės vieni su kitais gyvenimo pamokomis, kurias mokot. Jūs abu pripažįstate, kad gyvenimo ir meilės dovana yra brangi, ir jūs tai laikote savo proto priešakyje, kad niekada nesiimtumėte jų savaime suprantamu dalyku.