8 patarimai poroms, kurios abu serga psichine liga

Šiame straipsnyje

• Tegul meilė skatina jūsų santykius ne jūsų psichinę ligą
• Supraskite vienas kito modelį ir stebėkite, kas sukelia
• Neleisk, kad jūsų bendravimas mirtų
• Pasitarkite su ekspertu ir žinokite apie savo trūkumus
• Atvirai priimti vienas kito ligą kaip tik dar vieną iššūkį
• Žavėkitės ir būkite palaikantys vienas kitą
• Rūpinkitės savimi kaip įprasta praktika, nesvarbu
• Nuleiskite kaltės žaidimą

Ar poros, kurios abi turi psichines ligas?

Tai gali skambėti beveik neįmanoma, bet tai gali būti įmanoma. Pasaulis niekada nesustoja žmonėms, kenčiantiems nuo psichinių ligų. Jie vis dar žmonės. Jie turi emocijų ir nori likti kartu su kuo nors.

Tobulos poros ideologija gerai atrodo romanuose ir istorijose. Realybėje du skirtingi asmenys, turintys savo trūkumus, gali padaryti tobulą porą, jei nori būti kartu. Taigi, jei tikitės užmegzti santykius su psichikos ligomis sergančiais asmenimis, šis įrašas skirtas jums.

Žemiau pateikiami keli patarimai ir gudrybės, kaip jūs abu vis dar galite turėti tobulą gyvenimą, kaip ir kitos poros, nepaisant jūsų psichinės ligos.

1. Tegul meilė skatina jūsų santykius ne jūsų psichinę ligą

Išmeskite mintį, kad jūs abu kenčiate nuo psichinių ligų ir negalite užmegzti santykių.

Meilė skatina santykius, o ne jūsų psichinę ligą. Taigi, pirmiausia, jums reikia ištarti mintį, kad jūs abu kenčiate nuo psichinės ligos. Pažvelkite į tai kaip į du asmenis, kurie beprotiškai įsimyli vienas kitą ir nori išbandyti dalykus, kad liktų kartu.

Jei esate pasiryžęs, kad jis veiktų, jis veiks. Reikia jūsų atsidavimo ir noro, visa kita pateks į vietą.

2. Supraskite vienas kito modelį ir stebėkite, kas sukelia

Kai abu nusprendėte būti kartu, geriau aiškiai ir atvirai kalbėti apie savo situacijas. Praleiskite pakankamai laiko ir supraskite modelį ar stebėkite, kas sukelia.

Kuo greičiau tai suprasite, tuo geresnė padėtis bus. Be to, turėtumėte kalbėti apie tai, ką galima padaryti, jei bet kuris iš jūsų turi suskirstymą. Kalbėti apie tai ir ieškoti galimo sprendimo.

Atminkite, kad visada yra išeitis.

3. Neleisk, kad jūsų bendravimas mirtų

Skirtingos psichinės ligos turi skirtingus bruožus.

Pralaimėję bendravimą gali sukurti atotrūkį tarp jūsų dviejų. Svarbu, kad nesvarbu, ko neprarandate bendraudami. Visada galite nuspręsti dėl tam tikrų ženklų ir gestų, kurie perteiks, ar tau viskas gerai, ar ne.

Tai suteiks kitam asmeniui tam tikrą patikinimą, kad jūs vis dar esate už juos net sunkiu metu.

4. Pasitarkite su ekspertu ir žinokite apie savo trūkumus

Visada geriau pasitarti su ekspertu, kuris supranta jus abu ir žino apie jūsų psichinę ligą. Jei abu turite skirtingus terapeutus, susitikite su jais abu.

Terapeutai ar gydytojai informuos jūsų partnerį apie jūsų būklę ir vadovausis jiems, ką reikia padaryti ir ko reikėtų vengti. Be to, jūsų partneris žino. Patikėk mumis, visi yra pasirengę jums padėti, viskas, ką jums reikia padaryti, tai paprašyti pagalbos.

5. Atvirai priimti vienas kito ligą kaip tik dar vieną iššūkį

Poros, kurios abi turi psichines ligas.

Tiesa!

Tuo metu, kai nustojate žiūrėti į tai kaip psichinę ligą ir priimsite tai kaip iššūkį, pamatytumėte pokyčius savo požiūriu.

Kaip jūs suvokiate, taip pat vadovaujate, kaip elgiatės su situacija. Yda, gali, atstumti tave atgal ar pamatyti, kad kažkas neįmanoma įveikti. Tačiau kai žiūrite į tai kaip į iššūkį, galbūt būsite pasirengę imtis priemonių, kad neleistumėte tai paveikti jūsų santykių.

6. Žavėkitės ir būkite palaikantys vienas kitą

Vienas blogiausių dalykų, kurie gali nutikti jums abiems.

Tai neabejotinai skatina klestinčius santykius blogos pabaigos atžvilgiu.

Jūs nenorite tiesiog sugadinti geriausio dalyko, nutikusio su jumis. Taigi, žavėk vienas kitą. Pažiūrėkite, kaip kitas žmogus stengiasi būti su jumis. Jei tikrai norite būti su jais, palaikykite juos kiekviename etape.

Padėkite jiems būti geriausia savęs versija. Tai daro partneriai.

7. Rūpinkitės savimi kaip įprasta praktika, nesvarbu

Pažvelkite į savo partnerį.

Jie daro viską, kad padarytų jus geriausia jūsų versija. Šiame etape vienintelis būdas juos nuvilti yra nesirūpinti savimi. Labai svarbu, kad jūs patys prisiimtumėte tam tikrą atsakomybę ir praktikuojate save. Jūs tikrai nesitikite.

Praktikuodami savigydą, jūs taip pat parodote, kad esate su jais. Jūs tvirtinate jų pastangas ir sakote, kad taip pat norite, kad viskas veiktų tarp jūsų abiejų.

8. Nuleiskite kaltės žaidimą

Gali būti situacija, kai viskas vyksta nepatogiai. Tai gerai ir taip nutinka su visa pora. Tačiau turėtumėte vengti kaltinti savo partnerį, nurodant jų psichinę ligą. Poros, turinčios abi psichines ligas.

Jų kaltinimas rodo.

Viskas gali būti sunku ir sunku, jei abu partneriai serga psichinėmis ligomis. Tačiau jei tikrai norite, kad viskas veiktų, laikykitės šių patarimų. Esame tikri, kad tarp jūsų abiejų pasirodys gerai.