8 beveik santykių požymiai ir būdai susitvarkyti

Šiame straipsnyje

• Kas yra beveik santykiai?
• 8 ženklai, beveik neverta santykių
• Žinojimas, kada judėti iš beveik santykių
• Priežastys, kodėl beveik santykius sunkiau įveikti
• 5 būdai, kaip įveikti širdį viliojančius beveik santykius
• Atimti

Santykiai yra svarbus mūsų gyvenimo aspektas ir gali nustatyti mūsų laimę. Jei neapibrėžai romantiškų santykių, nesunku įstrigti beveik santykiuose.

Ilgai dažni telefono skambučiai ir tekstai, svajonė ir niūrumas gali tęstis kurį laiką, kol sustosite savo takeliuose ir suprasite, kad jis praeina toje scenoje - beveik santykių etapas.

Galite turėti ką nors ypatingo su kuo.

Na, tu ne vienintelis čia! Tiek daug žmonių yra beveik santykiuose ir, kaip ir jūs, bando išsiaiškinti, kas tai yra.

Taigi, kas yra beveik santykiai?

Kas yra beveik santykiai?

Beveik santykiai yra dviejų žmonių, turinčių tvirtą ryšį. Čia abi šalys jaučia stiprius jausmus viena kitai, tačiau nejudina tikrų santykių.

Beveik santykiai yra santykiai be etikečių, atsakomybės ar atskaitomybės. Kadangi nėra etikečių, jūs ir jūsų „beveik partneris“ nesate tikri, ką vadinti vienas kitu, nesate tikri dėl savo ribų ir nesate atsakingi vienas kitam ar atsakingas už savo veiksmus.

Tai neapibrėžti santykiai, kai jūs ir jūsų „beveik partneris“ mėgaujatės daugumos ar visų tinkamų santykių pranašumų, nesuteikdami savo oficialios santykių etiketės. Tokiais atvejais jūs ar jūsų „beveik partneris“ Venkite dramblio kambaryje ir aplink jį sijoną.

Ar jaučiate drugelius, kai galvojate apie jį ar šypsokitės taip, kaip laimėjote loteriją, kai rašote šį asmenį? Gali būti beveik santykiuose, jei jūsų partneris nesijaučia taip pat.

Susijęs skaitymas: 15 paviršinių santykių požymių

8 ženklai, beveik neverta santykių

„Beveik santykiai“ gali daug užtrukti iš jūsų emociškai, jei nežinote, kada iš jų išeiti iš jų.

Galite ne kartą pasakyti sau, kad esate labai geri draugai su konkrečiu kažkuo.

Štai keletas akivaizdžių ženklų, kad jūsų beveik santykiai nėra verti jūsų laiko:

1. Venkite „pokalbio“

„Talk“ paprasčiausiai reiškia pokalbį, kuris apibūdina jūsų santykius.

Jei abu nuspręsite eiti su „srautu“ ir likti be etikečių, esate beveik santykiuose. Venkite apibrėžti diskusiją, nes nenorite ant jos įdėti etiketės ar etiketės.

Niekas per ilgai negali likti „beveik santykiuose“. Jei nededate etiketės, tada yra tikimybė, kad jis niekur nevyks. Jūs sijojate apibrėždami santykius, nes esate mintis, kad viską sugadinsite, kai apie tai kalbate.

Susijęs skaitymas: 4 santykių pokalbiai, kuriuos galite turėti su savo partneriu

2. Jūs bijote būti atvira knyga

Jūs bijote būti skaidrus su savo „beveik partneriu“ ir bijote jiems viską papasakoti apie save, todėl sulaikote tam tikrus dalykus.

Buvimas beveik santykiuose verčia jus nerimauti dėl to, kas nėra jūsų oficialus partneris paslaptis apie save, nes nežinote, kaip jie reaguos. Ši problema nekyla tinkamų santykių.

Jūs turėtumėte sugebėti būti švarus ir būti skaidrus dėl visko su savo partneriu.

3. Jūs pervertinate tekstus

Pervertinti jų atsakymus paprastai yra galingas ženklas, kad esate „beveik santykiuose“.„Jūs analizuojate kiekvieną pauzę ar trumpą tekstą. Tavo protas patenka į „Overdrive“, „galbūt jis nebepadės“ arba „galbūt jai reikia šiek tiek vietos.“

Kartais jūs taip pat analizuojate savo atsakymus. Pvz., Galite skirti laiko rašyti ilgą atsakymą ir ištrinti, nes nesate tikri, ar jis tinkamas, ar jūsų tonas teisingas.

Susijęs skaitymas: 170 Seksualūs labanakt tekstai, kad jūsų sutuoktinis būtų karštas ir varginamas

4. Santykis yra emocinis kalnelis

Vienu metu jūs esate emociškai aukštas, o kitą kartą - emociškai žemai. Tai tarsi jungiklis, kur dažnai einate ir išeinate. Nė vienas kontaktas beveik santykiai nėra papildomai jaudinantys.

Jūsų partneris nusprendžia, kada jiems tinka emociškai dalyvauti, o likusį laiką jūs sutinkate, tačiau jie su jumis elgiasi. Tai yra emocinis „beveik santykių“ kalnelis “, ir jūs esate pastatytas tiesiai viduryje.

5. Jūs esate vienintelis investuotas į santykius

Tai, žodžiu, vadinamas vienpusiškumu. Jūs investuojate į santykius, bet viskas nutinka todėl, kad jūsų partneris neatsako į jūsų veiksmus.

Vienpusiai jausmai, aš.e., Nerasta meilė iš jūsų pusės yra įrodymas, kad esate „beveik santykiuose“.“

Beveik santykiai gali turėti neigiamos įtakos jūsų psichinei sveikatai. Jūs nusipelnėte būti laimingi ir būti su žmogumi, kuris tave myli.

6. Kai negalite paaiškinti savo santykių

Jei negalite sėkmingai paaiškinti savo santykių su draugais, šeima ar net savimi, tai yra ženklas, kad jūsų „beveik santykiai“ nėra verti jūsų laiko.

Jei susipainiojote ar nusivylote bandydami paaiškinti santykių su savo „beveik partneriu“ dinamiką, tada jūsų beveik santykiai nėra verti to. Bet, kita vertus, jums neturėtų būti sunku paaiškinti mylinčius ir atsidavusius santykius.

7. Jūs negalite kartu kalbėti apie savo ateitį

Jūs ar jūsų „beveik partneris“ kartu nesijaudinkite apie savo ateitį. Viskas, ką jūs darote, yra kalbėti apie dabar ir artimiausią praeitį.

Gebėjimas aptarti ateitį rodo įsipareigojimo ir patikimumo trūkumą jūsų santykiuose. Dvejojimas gali jus išlaikyti painiavos būsenoje, kuri gali tapti streso priežastimi.

8. Jūsų santykiai yra paslaptis

Jei jūs ir jūsų partneris nusprendėte savo santykius išlaikyti paslaptyje be jokios ypatingos priežasties, jūsų beveik santykiai nėra verti to. Paslaptis nepalieka vietos atskaitomybei ir atsakomybei.

Jūs abu darote tai, ko norite, nebūdami atsakingi už tai. Deja, tai nėra geras sveikų santykių ženklas.

Žinojimas, kada judėti iš beveik santykių

Kova, siekiant palaikyti santykius kartu, yra drąsus ir pagirtinas gestas, tačiau žinojimas, kada ir kaip nutraukti beveik santykius, yra labai svarbus palaikant emociškai stabilų gyvenimą.

Nors judėjimas toliau nėra lengva, kai kuriose situacijose būtina. Štai keletas ženklų, kad tinkamas laikas judėti toliau.

1. Įsipareigojimo trūkumas

Nenorėjimas įsipareigoti yra viena iš raudonų vienpusių santykių vėliavų. Būtų tinkamas laikas nusilenkti santykiams, kai žinai, kad jūsų partneris nėra atsidavęs jums. Gali pakenkti jūsų psichinei sveikatai manyti, kad jie pasikeis ir taps atsidavę jums.

Jie galbūt niekada nenorėjo apibrėžtų santykių, ir nėra sakoma, ar jie to norės vėliau; Nelaukite, kol sužinosiu. Jūs turite geresnes galimybes su tuo, kas nori įsipareigoti jums, jei tai darote.

Susijęs skaitymas: 15 įsipareigojimų problemų ir kaip juos įveikti požymiai

2. Kai tai vienpusis reikalas

Jei pastebėjote, kad atnešate visą meilę, komfortą, pastangas, dėmesį ir atsidavimą savo beveik santykiams, laikas pereiti nuo jos.

Negalima pervertinti santykių, nes vienpusės emocijos nėra geros jūsų psichinei sveikatai ar ateičiai. Verčiau išsiaiškinkite, kaip tai nutraukti geriausiu įmanomu būdu.

3. Jaučiuosi kaltas

Kodėl turėtumėte jaustis kaltas dėl jausmų savo beveik partneriui? Reikėtų tikėtis savo beveik partnerio beveik santykiuose, todėl neturėtumėte jame būti, jei jaučiatės kalti.

Beveik santykių nutraukimas gali būti toks sudėtingas, kaip ir santykių su etiketėmis nutraukimas. Tai skauda ir gali jus sulaikyti, net jei jis niekada nebuvo apibrėžtas. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip susidoroti su šia našta.

Priežastys, kodėl beveik santykius sunkiau įveikti

Kai esate beveik santykiuose, painiava ir viltis geresnis rytojus privers jus per ilgai išlaikyti santykius. Net išėjus iš jų, jums gali būti sunku peržvelgti šiuos santykius.

Čia yra keletas atskleidžiančių priežasčių, dėl kurių beveik sunku peržvelgti santykius:

1. Viskas tavo galvoje

Labai lengva jaustis, kad neturite teisės įskaudinti po beveik santykių nutraukimo. Taip yra todėl, kad jis niekada nebuvo aiškiai apibrėžtas, ir dabar jaučiatės, kad tau skauda širdį dėl to, kas buvo tavo galvoje. Tai labiau skauda.

2. Iššvaistytas laikas ir emocijos

Vėlgi, kadangi santykiai nebuvo pažymėti, jaučiatės, kad iššvaistėte laiką dėl to, kas nebuvo apčiuopiama. Galite jausti, kad praleidote ką nors, kas galėjo jums pasiūlyti ką nors apčiuopiamo.

Iššvaistytas laikas nėra vienintelis dalykas, kuris skauda beveik santykiuose, bet iššvaistytos emocijos. Gali būti sunku praeiti emocijas, kurias investavote į santykius, kurie nebuvo abipusiai.

3. Nėra uždarymo

Kadangi niekada nenustatėte santykių nuo pat pradžių, negalite paklausti, kodėl tai baigėsi. Deja, šis klausimas ilgą laiką prilimpa prie jūsų ir gali sukelti neužtikrintumą, kuris gali paveikti jūsų savivertę.

Susijęs skaitymas: 10 priežasčių, kodėl uždarymas yra svarbus santykiuose

5 būdai, kaip įveikti širdį viliojančius beveik santykius

Kaip ir kiekviena kita širdies skausmo forma, beveik santykis skauda širdies skausmą ir jam reikia laiko išgydyti. Tačiau keli žingsniai pasinaudos gydymo ir beveik santykių užmezgimo link.

1. Pripažink, ką jaučiate

Gerai jaustis įskaudinti, skausmui, pykčiui ir kitoms emocijoms, kurios kyla su beveik santykiais. Bet būk sąžiningas dėl jų, apkabink juos, nebandyk jų slopinti, o tada paleiskite. Tai yra pirmas žingsnis, kuris judina jus į tinkamą gydomąjį kelią.

2. Ieškoti pagalbos

Šis žingsnis reikalauja kalbėti su žmogumi, kuriuo pasitikite, ką išgyveni. Tai gali būti jūsų šeima, artimi draugai ar mentorius. Jei nenorite apie tai kalbėti su draugais ir šeima, galite apsilankyti pas konsultantą ar terapeutą.

Kalbėjimasis su trečiąja šalimi galėtų padėti jums aiškiau apie situaciją.

3. Paimkite „Me-Time“

Ar jums įdomu, kaip užveikti beveik santykius? Tada praleiskite šiek tiek laiko praleisti su savo artimaisiais. Taip pat galite skirti laiko savo psichinei ir fizinei sveikatai rūpintis.

Užsiimkite sveika veikla, taip pat galite išbandyti ką nors naujo, pavyzdžiui, tapyti ar keliauti.

Susijęs skaitymas: Kaip rasti laiko sau po vedybų?

4. Nutildyti vidinį kritiką

Jūsų vidinis kritikas visada mėgaujasi proga kritikuoti ir nugriauti jus, kai išgyveni grubų laiką. Taigi šiame balse lengva pasiklysti, kad sunku judėti toliau.

Galite nutildyti savo vidinį balsą, realiai apmąstydami savo situaciją ir priimdami savo jausmus. Visiškai normalu įskaudinti nutraukus santykius.

Peržiūrėkite šį Kari Romeo vaizdo įrašą, kai ji paaiškina veiksmingą būdą susitvarkyti su jūsų vidiniu kritiku:

5. Mankštintis kantrybė

Jūs ką tik išgyvenote ką nors sudėtingo; Skirkite sau laiko pasveikti. Neskubėkite proceso, nes nėra stebuklingos formulės, kuri automatiškai leidžia jaustis geriau.

Tyrime, paskelbtame „Journal of Postive Psychology“, teigiama, kad apie 70% dalyvių prireikė mažiausiai trijų mėnesių, kad būtų užfiksuoti santykiai.

Atlikite šiuos veiksmus savo tempu, ir jūs būsite įpusėjus savo gydymui. Laikas yra paskutinis žingsnis, kuris gydo. Taigi, skirkite sau laiko ir pasitikėkite procesu.

Atimti

Beveik santykiai nebūtinai turi būti laiko švaistymas ar neigiamas dalykas; Jie gali pasirodyti, kad tai yra gražaus romantiškų santykių kalbėjimo etapas. Viskas, ką jums reikia padaryti.